дизайн в современном стиле для девушки или двух, интерьер для 12 и 15 лет, идеи оформления

Собственная комната для подростка — место первостепенной важности. Она служит и рабочим кабинетом, и местом уединения, и помещением для приема гостей. Поэтому спальня для девочки-подростка просто обязана сочетать в себе комфорт, многофункциональность и уют.

Особенности мебели

Учитывая все функции, которые призвана исполнять эта комната, необходимо позаботиться о правильной меблировке. В комнате обязательно должно быть рабочее место, кровать и платяной шкаф. Под рабочим местом подразумевается стол, удобный для работы за компьютером, учебы и творчества. Хорошо, если он будет с ящиками, такой прием поможет держать в одном месте все письменные и художественные принадлежности.

Если количество метров позволяет, можно установить в комнату книжный шкаф или подвесить полки.

Стул должен обеспечивать хорошую поддержку позвоночника — это важно для взрослеющего организма. Отличным выбором будет специальное компьютерное кресло. Он не только обладает ортопедическими характеристиками, но и чрезвычайно удобен за счет регулируемой высоты сидения. Такой вариант подойдет и для детской, поскольку не придется постоянно менять стулья или подкладывать кучу подушек, чтобы ребенок мог дотянуться до столешницы.

Рабочая поверхность должна быть хорошо освещена. Лучше ставить стол у стола, так, чтобы свет падал с левой стороны для правшей и наоборот – для левшей. Если такой возможности нет, стоит убедиться, что свет, отбрасываемый настольной лампой достаточно яркий.

За столом школьники проводят и без того достаточно времени, чтобы испортить себе зрение. Многие дети и подростки любят декорировать зону вокруг стола, украшая ее плакатами, фотографиями, стикерами. Чтобы не испортить поверхность стен, можно повесить специальную доску из пробки, которую не обязательно покупать в магазине. Либо протянуть шнуры из толстой пряжи или гирлянды со скрепками или маленькими прищепками, на которые можно крепить полюбившиеся вещицы.

Говоря о месте для сна, обладатели небольших квартир зачастую отказываются от кроватей в пользу складных диванов. Они нисколько не уступают в удобстве и подходят для ежедневного раскладывания. Кроме того, есть модели с ящиками для белья, где можно хранить не только подушки и одеяла, но и сезонную одежду или вещи, игрушки. В сложенном виде они являются идеальным местом, чтобы рассадить гостей, служат местом для чтения или отдыха.

Если более предпочтительным вариантом является кровать. Следует обратить внимание на модульную мебель, которая совмещает в себе сразу рабочий стол, стеллаж и кровать наверху. Этот вариант идеален для небольших комнат, к тому же остается пространство для игр. Можно установить кровать на подиуме, в котором устроить ящики и ниши для хранения вещей. Выглядит оригинально, а для создания уединения можно повесить полог, тогда спальное место будет отделено от остальной части комнаты.

Кровать-чердак является весьма популярным вариантом для детской или спальни подростка. Пространство под чердаком можно использовать под рабочее место или диванную зону.

Какой установить шкаф для одежды, зависит от общей стилевой направленности спальни. Если комната небольшая, допустимо установить встроенный шкаф-купе. Он подойдет почти под любой интерьер, поскольку его створки можно сделать как из стекла с рисунком, так и из зеркала, пластика или деревянных панелей. Модульные гарнитуры для спальни могут подойти и для детской. Их легко собирать и разбирать, а также варьировать в разные композиции. В навесных модульных шкафчиках много места, чтобы организовать хранение вещей. В более просторные комнаты поместится не только отдельный шкаф, но и утонченный комод.

Если в комнате достаточно места, стоит установить трюмо. В крайнем случае, допустимо ограничиться небольшой прикроватной тумбочкой с зеркалом, чтобы девочке наводить красоту.

Среди дополнительных предметов обстановки может быть подвесное кресло, пуфы, напольные подушки или стулья для приема гостей. Широкий и низкий подоконник можно превратить в небольшой диван. Помимо этого, позволительно добавить шведскую стенку или другие тренажеры для активных и подвижных девочек. В центре комнаты можно постелить ковер из натуральных материалов, чтобы можно было лежать на полу. Напольное покрытие лучше тоже выбирать натуральное, из паркетной или ламинатной доски. Для детской стоит выбирать мебель из дерева или ДСП, чема не пластиковую. Низкокачественный пластик может быть токсичен.

Популярные стили

Оформляя комнату для девочки-подростка нужно помнить, что она должна быть молодежной и прежде всего нравиться ребенку. Стоит ориентироваться на ее вкус, определяясь, будет ли выполнена в классическом или в стиле Прованс. Ниже представлены несколько популярных вариантов, которые чаще всего используются дизайнерами при оформлении интерьера спален девочек-подростков.

Классика

Это достаточно взрослый стиль, который хорош тем, что декорировать комнату можно на вырост. Для этого стиля характерна дорогая изящная мебель из натуральных материалов, строгие тона в отделке, ковры и кованые или хрустальные люстры.

Конечно, для детской стоит несколько упростить интерьер, сделать его более гостеприимным. Например, можно не использовать позолоту или хрупкие аксессуары.

Модерн

Многие девушки выбрали бы его для дизайна своей спальни. Этому стилю присущи плавные линии, присутствие морских и растительных мотивов в расцветке обоев и текстиля. Мебель обычно деревянная, теплых шоколадных или кремовых оттенков, а аксессуары выполнены из стекла и металла.

В комнатах в таком стиле часто присутствуют арки и ниши из гипсокартона причудливых форм, как в творениях Гауди. Этот вариант подойдет утонченным натурам, поскольку подразумевает вычурную антикварную мебель, витражи, ковку.

Прованс

Интерьер в этом стиле выполняется в светлых тонах, чаще всего в розовом, оливковом или кремовом. Самый используемый принт цветочный. Мебель кованая или выполненная из дерева, ажурная и элегантная. Обязательно много естественного света. Поэтому в материале занавесок и полога над кроватью используются только легкие невесомые ткани. Декоративными деталями выступают кованые клетки, рамки для фото, небольшие зеркала в рамах.

В таком стиле получаются очень нежные и романтичные комнаты, которые подойдут тем девочкам, которые мечтают увидеть себя принцессами.

Хай-тек

Это стиль будущего. Комната в таком современном стиле понравится не всем девочкам, однако выглядит очень необычно. Помещение должно быть хорошо освещено за счет встроенных светильников, которые напоминают космический корабль. Нельзя использовать крупные светильники. Мебель делается из пластика, как правило, одного цвета, который должен контрастировать с цветом стен. Все поверхности плоские и полированные до блеска.

В идеале нужно использовать мебель и украшения футуристических форм, обязательно должна присутствовать современная техника. Традиционными цветами являются черный, красный и белый, но для детской можно разнообразить гамму.

Скандинавский

Данному стилю присущ сдержанный нордический шик. Палитра этого стиля в целом та же, что у Хай-тек. Фон и мебель обычно светлые: белые либо светло-серые. Считается, что такой интерьер способствует развитию у детей творческих способностей. Он использует максимально простую деревянную обстановку и минимум украшений. Если что-то и присутствует, то это мотивы природы, чаще всего леса.

Привнести больше цвета и уюта можно за счет постеров, цветных покрывал, ярких игрушек и других вещей, обнажающих индивидуальность владельца. Главное, что такой стиль комфортен для жизни как маленького ребенка, так и повзрослевшей девушки. Его легко можно изменять за счет аксессуаров.

Цветовые решения

При выборе цветовой гаммы нужно обратить внимание, на какой стороне находится комната – на солнечной или теневой. Для хорошо освещенных комнат стоит выбирать более прохладные оттенки, такие как голубой, лавандовый, зеленый (который является нейтральным). Чтобы комнаты, в которые солнце заглядывает нечасто, не казались слишком холодными, их нужно окрасить в персиковые, песочные, желтые и другие приветливые тона.

Поскольку спальня — это место отдыха, а дети и подростки сильно подвержены стрессу и перевозбуждению, лучше избегать большого скопления слишком ярких оттенков, которые раздражают восприятие. Спальни в нежных пастельных тонах настраивают на спокойный и умиротворенный лад.

Если все же хочется использовать яркие цвета в интерьере комнаты, стоит выделить для них одну акцентную стену, а другие оформить в белом цвете. Либо можно ограничиться заметными аксессуарами.

Как оформить в зависимости от площади и планировки?

В маленьких спальнях от 10 до 13 м2 не должно быть слишком много вещей. Лучше поставить платяной шкаф в коридор или гостиную, чем загромождать комнату. Небольшие спальни необходимо расширять визуально за счет обилия естественного и искусственного света, светлых цветов, зеркал. Стоит отказаться от массивных штор и мебели. Если в комнате высокие потолки, можно сделать натяжной глянцевый потолок. Так комната визуально станет гораздо больше.

В узких спальнях рабочее место необходимо располагать у окна, а кровать вдоль стен. Над кроватью хорошо повесить бра для лучшей освещенности. Шкафы и комоды стоит выбирать уменьшенной глубины. Можно использовать освещение по периметру потолка для того, чтобы комната выглядела уютнее.

Варианты интерьера для разного возраста

Декор комнаты во многом зависит от возраста ее обитательницы.

Для 10-12 лет

Стоит учитывать, что оформление слишком детских комнат на данном этапе, например, в мультяшной теме не принесет ничего хорошего, если переделывать комнату через год-два нежелательно. Главное особенностью комнат для этого возраста является то, что, хотя девочки уже и подрастают, в комнате все еще много игрушек, принадлежностей для творчества. Обязательно должно присутствовать много места для игр.

Нужно позаботиться о том, чтобы в комнате было куда усадить гостей. В крайнем случае, можно ограничиться ковром или парой подушек.

Для 15-16

Для школьницы в этом возрасте выбор дизайна всецело зависит от ее вкусов и рода занятий. Это практически сформировавшаяся личность, к мнению которой стоит прислушаться. Есть девушки, которым и в этом возрасте продолжают нравится розовые комнаты, украшенные бабочками и цветами. Но многие предпочтут более строгие интерьеры в скандинавском или минималистическом стиле.

Наверное, скандинавский стиль является наиболее предпочтительным для современной девушки. Он не надоедает, не отвлекает от занятий, подходит абсолютно к любой комнате и его легко сменить, если подобрать другую мебель и предметы декора. Такой интерьер придется особенно по вкусу творческим натурам.

Для 19-20

Молодые девушки из-за работы или учебы проводят дома значительно меньше времени. Поэтому спальня должна быть прежде всего местом уединения, где можно расслабиться. Спальня для студентки может быть оформлена в любом стиле, начиная от Прованса и заканчивая Минимализмом. Пусть только она будет стильной и комфортной.

Идеи дизайна

Чтобы правильно зонировать комнату, необходимо учитывать, сколько людей в ней будет обитать.

Для одной девушки

Выше уже говорилось о планировке комнаты для одной девушки. Обязательно наличие рабочей, спальной зон и достаточного пространства для хранения вещей. В остальном лучше не загромождать комнату мебелью, чтобы оставить больше простора и не делать ее зрительно меньше.

Для двух

Кровать с выдвижным спальным местом может стать отличным решением для небольшой комнаты. В таком варианте матрас располагается в выдвижном ящике и его легко убрать на день. Для каждой девочки должно быть организовано собственное рабочее место и выделено место для хранения вещей. Причем они должны быть равнозначными, чтобы ни одна не чувствовала себя ущербной.

Если комната позволяет, можно расположить две кровати параллельно друг другу. Хорошо, если для каждой можно выделить прикроватную тумбочку. Для большего уединения можно добавить полог или балдахин. Также можно воспользоваться ширмами или перегородками из гипсокартона. В таком случае уместны и двуспальные кровати. Они экономят пространство и обеспечивают два полноценных спальных места.

Для троих

Оформляя спальню для трех девочек стоит помнить, что для комфортного проживания на человека необходимо хотя бы 6 кв. м. То есть спальня должна быть большой и вмещать все необходимое. Из-за обилия предметов обстановки в спальне не обойтись без больших окон.

Недостаток света и воздуха влияет не только на психическое самочувствие, но и на здоровье. Здесь никак не получится оформить интерьер без модульной мебели. Существуют угловые модели кроватей с рабочей зоной и стеллажом внизу.

Для хранения вещей лучше всего подойдет большой встроенный шкаф.

Примеры ремонта

Несколько представленных вариантов уже готовых комнат помогут определиться с дизайном и планировкой спален для девочек.

В этой симпатичной спальне удачно использован контраст черного и сиреневого цветов. За счет обилия белого комната не кажется слишком мрачной, а просто выглядит более взрослой. Чтобы не занимать слишком много места в комнате, ниша превращена в книжный шкаф с хорошо освещенной письменной зоной.

Оформление этой комнаты можно назвать удачным примером спальни для двух девочек в стиле Прованс. Стоит обратить на красивую деревянную мебель с эффектом старины. Комната выглядит очень утонченно благодаря изысканной кованой люстре и масляным картинам в тон интерьера. Кровати, установленные в оконных проемах выглядят необычно. Каждая имеет свой полог из легкого тюля. Стильное сочетание сиреневого текстиля со светло-серым цветом мебели и стен напоминает о Франции, где и зародился этот стиль.

Спальня с футуристическим дизайном и современной техникой поразит воображение гостей.

Советы и рекомендации о том, как лучше создать красивую спальню для девочки-подростка, смотрите в следующем видео.

дизайн в современном стиле для девушки или двух, интерьер для 12 и 15 лет, идеи оформления

Собственная комната для подростка — место первостепенной важности. Она служит и рабочим кабинетом, и местом уединения, и помещением для приема гостей. Поэтому спальня для девочки-подростка просто обязана сочетать в себе комфорт, многофункциональность и уют.

Особенности мебели

Учитывая все функции, которые призвана исполнять эта комната, необходимо позаботиться о правильной меблировке. В комнате обязательно должно быть рабочее место, кровать и платяной шкаф. Под рабочим местом подразумевается стол, удобный для работы за компьютером, учебы и творчества. Хорошо, если он будет с ящиками, такой прием поможет держать в одном месте все письменные и художественные принадлежности.

Если количество метров позволяет, можно установить в комнату книжный шкаф или подвесить полки.

Стул должен обеспечивать хорошую поддержку позвоночника — это важно для взрослеющего организма. Отличным выбором будет специальное компьютерное кресло. Он не только обладает ортопедическими характеристиками, но и чрезвычайно удобен за счет регулируемой высоты сидения. Такой вариант подойдет и для детской, поскольку не придется постоянно менять стулья или подкладывать кучу подушек, чтобы ребенок мог дотянуться до столешницы.

Рабочая поверхность должна быть хорошо освещена. Лучше ставить стол у стола, так, чтобы свет падал с левой стороны для правшей и наоборот – для левшей. Если такой возможности нет, стоит убедиться, что свет, отбрасываемый настольной лампой достаточно яркий. За столом школьники проводят и без того достаточно времени, чтобы испортить себе зрение. Многие дети и подростки любят декорировать зону вокруг стола, украшая ее плакатами, фотографиями, стикерами. Чтобы не испортить поверхность стен, можно повесить специальную доску из пробки, которую не обязательно покупать в магазине. Либо протянуть шнуры из толстой пряжи или гирлянды со скрепками или маленькими прищепками, на которые можно крепить полюбившиеся вещицы.

Говоря о месте для сна, обладатели небольших квартир зачастую отказываются от кроватей в пользу складных диванов. Они нисколько не уступают в удобстве и подходят для ежедневного раскладывания. Кроме того, есть модели с ящиками для белья, где можно хранить не только подушки и одеяла, но и сезонную одежду или вещи, игрушки. В сложенном виде они являются идеальным местом, чтобы рассадить гостей, служат местом для чтения или отдыха.

Если более предпочтительным вариантом является кровать. Следует обратить внимание на модульную мебель, которая совмещает в себе сразу рабочий стол, стеллаж и кровать наверху. Этот вариант идеален для небольших комнат, к тому же остается пространство для игр. Можно установить кровать на подиуме, в котором устроить ящики и ниши для хранения вещей. Выглядит оригинально, а для создания уединения можно повесить полог, тогда спальное место будет отделено от остальной части комнаты.

Кровать-чердак является весьма популярным вариантом для детской или спальни подростка. Пространство под чердаком можно использовать под рабочее место или диванную зону.

Какой установить шкаф для одежды, зависит от общей стилевой направленности спальни. Если комната небольшая, допустимо установить встроенный шкаф-купе. Он подойдет почти под любой интерьер, поскольку его створки можно сделать как из стекла с рисунком, так и из зеркала, пластика или деревянных панелей. Модульные гарнитуры для спальни могут подойти и для детской. Их легко собирать и разбирать, а также варьировать в разные композиции. В навесных модульных шкафчиках много места, чтобы организовать хранение вещей. В более просторные комнаты поместится не только отдельный шкаф, но и утонченный комод.

Если в комнате достаточно места, стоит установить трюмо. В крайнем случае, допустимо ограничиться небольшой прикроватной тумбочкой с зеркалом, чтобы девочке наводить красоту.

Среди дополнительных предметов обстановки может быть подвесное кресло, пуфы, напольные подушки или стулья для приема гостей. Широкий и низкий подоконник можно превратить в небольшой диван. Помимо этого, позволительно добавить шведскую стенку или другие тренажеры для активных и подвижных девочек. В центре комнаты можно постелить ковер из натуральных материалов, чтобы можно было лежать на полу. Напольное покрытие лучше тоже выбирать натуральное, из паркетной или ламинатной доски. Для детской стоит выбирать мебель из дерева или ДСП, чема не пластиковую. Низкокачественный пластик может быть токсичен.

Популярные стили

Оформляя комнату для девочки-подростка нужно помнить, что она должна быть молодежной и прежде всего нравиться ребенку. Стоит ориентироваться на ее вкус, определяясь, будет ли выполнена в классическом или в стиле Прованс. Ниже представлены несколько популярных вариантов, которые чаще всего используются дизайнерами при оформлении интерьера спален девочек-подростков.

Классика

Это достаточно взрослый стиль, который хорош тем, что декорировать комнату можно на вырост. Для этого стиля характерна дорогая изящная мебель из натуральных материалов, строгие тона в отделке, ковры и кованые или хрустальные люстры.

Конечно, для детской стоит несколько упростить интерьер, сделать его более гостеприимным. Например, можно не использовать позолоту или хрупкие аксессуары.

Модерн

Многие девушки выбрали бы его для дизайна своей спальни. Этому стилю присущи плавные линии, присутствие морских и растительных мотивов в расцветке обоев и текстиля. Мебель обычно деревянная, теплых шоколадных или кремовых оттенков, а аксессуары выполнены из стекла и металла.

В комнатах в таком стиле часто присутствуют арки и ниши из гипсокартона причудливых форм, как в творениях Гауди. Этот вариант подойдет утонченным натурам, поскольку подразумевает вычурную антикварную мебель, витражи, ковку.

Прованс

Интерьер в этом стиле выполняется в светлых тонах, чаще всего в розовом, оливковом или кремовом. Самый используемый принт цветочный. Мебель кованая или выполненная из дерева, ажурная и элегантная. Обязательно много естественного света. Поэтому в материале занавесок и полога над кроватью используются только легкие невесомые ткани. Декоративными деталями выступают кованые клетки, рамки для фото, небольшие зеркала в рамах.

В таком стиле получаются очень нежные и романтичные комнаты, которые подойдут тем девочкам, которые мечтают увидеть себя принцессами.

Хай-тек

Это стиль будущего. Комната в таком современном стиле понравится не всем девочкам, однако выглядит очень необычно. Помещение должно быть хорошо освещено за счет встроенных светильников, которые напоминают космический корабль. Нельзя использовать крупные светильники. Мебель делается из пластика, как правило, одного цвета, который должен контрастировать с цветом стен. Все поверхности плоские и полированные до блеска.

В идеале нужно использовать мебель и украшения футуристических форм, обязательно должна присутствовать современная техника. Традиционными цветами являются черный, красный и белый, но для детской можно разнообразить гамму.

Скандинавский

Данному стилю присущ сдержанный нордический шик. Палитра этого стиля в целом та же, что у Хай-тек. Фон и мебель обычно светлые: белые либо светло-серые. Считается, что такой интерьер способствует развитию у детей творческих способностей. Он использует максимально простую деревянную обстановку и минимум украшений. Если что-то и присутствует, то это мотивы природы, чаще всего леса.

Привнести больше цвета и уюта можно за счет постеров, цветных покрывал, ярких игрушек и других вещей, обнажающих индивидуальность владельца. Главное, что такой стиль комфортен для жизни как маленького ребенка, так и повзрослевшей девушки. Его легко можно изменять за счет аксессуаров.

Цветовые решения

При выборе цветовой гаммы нужно обратить внимание, на какой стороне находится комната – на солнечной или теневой. Для хорошо освещенных комнат стоит выбирать более прохладные оттенки, такие как голубой, лавандовый, зеленый (который является нейтральным). Чтобы комнаты, в которые солнце заглядывает нечасто, не казались слишком холодными, их нужно окрасить в персиковые, песочные, желтые и другие приветливые тона.

Поскольку спальня — это место отдыха, а дети и подростки сильно подвержены стрессу и перевозбуждению, лучше избегать большого скопления слишком ярких оттенков, которые раздражают восприятие. Спальни в нежных пастельных тонах настраивают на спокойный и умиротворенный лад.

Если все же хочется использовать яркие цвета в интерьере комнаты, стоит выделить для них одну акцентную стену, а другие оформить в белом цвете. Либо можно ограничиться заметными аксессуарами.

Как оформить в зависимости от площади и планировки?

В маленьких спальнях от 10 до 13 м2 не должно быть слишком много вещей. Лучше поставить платяной шкаф в коридор или гостиную, чем загромождать комнату. Небольшие спальни необходимо расширять визуально за счет обилия естественного и искусственного света, светлых цветов, зеркал. Стоит отказаться от массивных штор и мебели. Если в комнате высокие потолки, можно сделать натяжной глянцевый потолок. Так комната визуально станет гораздо больше.

В узких спальнях рабочее место необходимо располагать у окна, а кровать вдоль стен. Над кроватью хорошо повесить бра для лучшей освещенности. Шкафы и комоды стоит выбирать уменьшенной глубины. Можно использовать освещение по периметру потолка для того, чтобы комната выглядела уютнее.

Варианты интерьера для разного возраста

Декор комнаты во многом зависит от возраста ее обитательницы.

Для 10-12 лет

Стоит учитывать, что оформление слишком детских комнат на данном этапе, например, в мультяшной теме не принесет ничего хорошего, если переделывать комнату через год-два нежелательно. Главное особенностью комнат для этого возраста является то, что, хотя девочки уже и подрастают, в комнате все еще много игрушек, принадлежностей для творчества. Обязательно должно присутствовать много места для игр.

Нужно позаботиться о том, чтобы в комнате было куда усадить гостей. В крайнем случае, можно ограничиться ковром или парой подушек.

Для 15-16

Для школьницы в этом возрасте выбор дизайна всецело зависит от ее вкусов и рода занятий. Это практически сформировавшаяся личность, к мнению которой стоит прислушаться. Есть девушки, которым и в этом возрасте продолжают нравится розовые комнаты, украшенные бабочками и цветами. Но многие предпочтут более строгие интерьеры в скандинавском или минималистическом стиле.

Наверное, скандинавский стиль является наиболее предпочтительным для современной девушки. Он не надоедает, не отвлекает от занятий, подходит абсолютно к любой комнате и его легко сменить, если подобрать другую мебель и предметы декора. Такой интерьер придется особенно по вкусу творческим натурам.

Для 19-20

Молодые девушки из-за работы или учебы проводят дома значительно меньше времени. Поэтому спальня должна быть прежде всего местом уединения, где можно расслабиться. Спальня для студентки может быть оформлена в любом стиле, начиная от Прованса и заканчивая Минимализмом. Пусть только она будет стильной и комфортной.

Идеи дизайна

Чтобы правильно зонировать комнату, необходимо учитывать, сколько людей в ней будет обитать.

Для одной девушки

Выше уже говорилось о планировке комнаты для одной девушки. Обязательно наличие рабочей, спальной зон и достаточного пространства для хранения вещей. В остальном лучше не загромождать комнату мебелью, чтобы оставить больше простора и не делать ее зрительно меньше.

Для двух

Кровать с выдвижным спальным местом может стать отличным решением для небольшой комнаты. В таком варианте матрас располагается в выдвижном ящике и его легко убрать на день. Для каждой девочки должно быть организовано собственное рабочее место и выделено место для хранения вещей. Причем они должны быть равнозначными, чтобы ни одна не чувствовала себя ущербной.

Если комната позволяет, можно расположить две кровати параллельно друг другу. Хорошо, если для каждой можно выделить прикроватную тумбочку. Для большего уединения можно добавить полог или балдахин. Также можно воспользоваться ширмами или перегородками из гипсокартона. В таком случае уместны и двуспальные кровати. Они экономят пространство и обеспечивают два полноценных спальных места.

Для троих

Оформляя спальню для трех девочек стоит помнить, что для комфортного проживания на человека необходимо хотя бы 6 кв. м. То есть спальня должна быть большой и вмещать все необходимое. Из-за обилия предметов обстановки в спальне не обойтись без больших окон.

Недостаток света и воздуха влияет не только на психическое самочувствие, но и на здоровье. Здесь никак не получится оформить интерьер без модульной мебели. Существуют угловые модели кроватей с рабочей зоной и стеллажом внизу.

Для хранения вещей лучше всего подойдет большой встроенный шкаф.

Примеры ремонта

Несколько представленных вариантов уже готовых комнат помогут определиться с дизайном и планировкой спален для девочек.

В этой симпатичной спальне удачно использован контраст черного и сиреневого цветов. За счет обилия белого комната не кажется слишком мрачной, а просто выглядит более взрослой. Чтобы не занимать слишком много места в комнате, ниша превращена в книжный шкаф с хорошо освещенной письменной зоной.

Оформление этой комнаты можно назвать удачным примером спальни для двух девочек в стиле Прованс. Стоит обратить на красивую деревянную мебель с эффектом старины. Комната выглядит очень утонченно благодаря изысканной кованой люстре и масляным картинам в тон интерьера. Кровати, установленные в оконных проемах выглядят необычно. Каждая имеет свой полог из легкого тюля. Стильное сочетание сиреневого текстиля со светло-серым цветом мебели и стен напоминает о Франции, где и зародился этот стиль.

Спальня с футуристическим дизайном и современной техникой поразит воображение гостей.

Советы и рекомендации о том, как лучше создать красивую спальню для девочки-подростка, смотрите в следующем видео.

Как выбрать кровать для подростка: практические советы + фото.

Из этой статьи вы узнаете:

• По каким критериям выбирать кровать для подростка?
• Какие существуют разновидности кроватей для подростков?
• Какой материал лучше для кровати подростка?
• Как выбрать кровать для мальчика-подростка?
• Как выбрать кровать для девочки-подростка?

Время сна – чрезвычайно важная часть жизни любого человека и подростков в том числе. В эти часы происходит восстановление жизненных сил, формирование устойчивой психики, укрепление опорно-двигательной системы. Поэтому ребенок должен спать на удобном спальном месте. Мебельные салоны и интернет-магазины предлагают огромный выбор кроватей. В этой статье вы найдете подробные рекомендации о том, как выбрать кровать для подростка.

Основные критерии выбора кровати для подростка

Приступая к выбору кровати для подростка, нужно уточнить необходимые требования. В этом вопросе нельзя ориентироваться только на внешний вид изделия и свой вкус. Важными критериями являются следующие:

• Функциональность – конструкция, помимо непосредственно спального места, может быть оснащена ящиками для белья, комодом, встроенным шкафчиком или столом. Мебельные трансформеры существенно экономят место в комнате.
• Безопасность – соблюдение всех требований безопасности жизненно важно. Необходимо приобретать мебель, имеющую сертификаты качества. Лучше, если предметы мебели будут иметь слегка закругленные углы. Особенно тщательно проверьте состояние фурнитуры.
• Гарантийные обязательства – покупайте мебель у производителя, имеющего положительную репутацию на рынке и дающего гарантию 2–5 лет на свою продукцию.

• Прочность – из качественных показателей этот, пожалуй, самый важный. При выборе необходимо учитывать, что ребята быстро прибавляют в росте и весе, соответственно, длина кровати должна быть рассчитана на вырост.
• Дизайн и цвет тоже играют роль для нормального психологического состояния подростка, его предпочтения нужно учесть при выборе модели. Кровать по цвету и дизайну должна соответствовать остальным предметам в спальне.
• Габариты. Обычно длина кровати для подростков не превышает 1,9 м. Если в семье все высокого роста, то лучше приобрести модель длиной 2 м. Ширина односпальных кроватей обычно 0,8–0,9 м, но если есть желание, можно выбрать модель с шириной 1,6 м.
• Форма – в большинстве случаев останавливаются на моделях прямоугольной формы, но для девичьей спальни можно выбрать что-то необычное, например, круглую кровать.
• Используемый материал. Большинство подростков предпочитают яркие варианты, поэтому можно купить изделия из искусственных материалов. Однако такая кровать не обладает достаточной прочностью и не прослужит долго. Гораздо практичней и безопасней спать на деревянной модели.

Возможно, для некоторых родителей будет сюрпризом узнать, что их ребенок имеет собственное мнение по поводу обстановки в своей комнате. Чтобы в дальнейшем это не переросло в конфликт, необходимо поговорить с подростком и выслушать его пожелания. На самом деле процесс обустройства комнаты для вашего взрослеющего ребенка можно превратить в увлекательное дело для всей семьи.

В своей комнате подросток не только спит, но еще и выполняет задания к урокам, читает, общается с друзьями. Здесь он создает свое собственное пространство, влияющее на его мироощущение. Поэтому необходимо обсудить предстоящую покупку вместе с ним и прийти к единому решению по этому вопросу.

Как правило, его интересует только внешний вид мебели, а вопросы качества останутся вашей прерогативой.

Какую кровать выбрать для подростка

Большой выбор предметов мебели, представленных в мебельных салонах, позволит удовлетворить прихоть самого капризного молодого человека. Модели кроватей для подростков 12–16 лет различают по нескольким критериям: одно-, двух- и трехъярусные; типа «чердак»; со встроенными элементами или без них; модульного вида; разборные или цельные; разных размеров; подходящие для мальчиков или девочек; созданные в разных стилях.

• Односпальные.

Кровати с шириной спального места от 0,8 до 1,2–1,4 м считаются односпальными и полутораспальными и такой модели стоит отдать предпочтение для обстановки комнаты, в которой живет один подросток. Если комната достаточно просторная, то оптимально, когда кровать является только спальным местом, не обремененным дополнительными функциями.

Модель стандартной высоты дает ощущение безопасности, комфортный матрас с ортопедическим строением заботится о здоровом сне, а традиционная форма поможет гармонично встроить ее в пространство комнаты.

Но классический дизайн не значит скучный, строгий или заурядный. Конструкция кровати может быть совмещена со шкафчиком, комодом, столом, полками, ящиками для одежды и спортивных принадлежностей, различные трансформирующие механизмы превратят ее в многофункциональную структуру подростковой комнаты. Сегодня разработаны различные варианты дизайна, чтобы комната приобрела собственный уникальный образ.




• Двухъярусные.

Такие варианты пользуются большой популярностью у владельцев небольших квартир и у самих подростков. Есть конструкции цельного типа и такие, которые можно разделить на две отдельные кровати.

Дети, даже большие, любят подобные кровати за то, что они привносят элемент игры в обычную жизнь, каждое спальное место превращается в некое место для уединения, где можно побыть одному, почитать или поиграть.

Двухъярусные конструкции существенно экономят место в небольшой комнате подростков. За счет дизайна и разнообразия форм удается грамотно выстроить интерьер, чтобы они чувствовали себя комфортно.

Спальные места двухъярусных моделей могут располагаться друг под другом, перпендикулярно друг другу на разной высоте или обе на верхнем ярусе, а внизу устроены шкафы и рабочее место – вариантов очень много.




• Трехъярусные.

На самом деле такой тип кровати выглядит не так громоздко, как иногда представляется особо впечатлительным людям. И нисколько не напоминает узкие полки скорого поезда или конструкции строительных лесов.

Несомненно, существуют и такие самодельные варианты, когда три спальных места находятся друг над другом на равном расстоянии, но для такого сооружения нужны высокие потолки. Если же говорить о промышленной мебели, то трехъярусная кровать – это два обычных яруса и одно выкатное спальное место, которое находится практически на полу.

Нижний ярус размещается под днищем первого, на день кровать закатывают внутрь, а для ночного отдыха третья постель легко выдвигается для использования.




• Дополнительное оснащение.

Кровати для удобства и экономии площади оборудуются дополнительным функционалом, например, письменным столом, полками, шкафчиками разной высоты, комодами, спортивными комплексами.

• Кровать-трансформер.

Конструкции выдвижного типа занимают небольшую площадь, они могут объединять даже три спальных места, причем третье спрятано на дневное время под первым на уровне пола.

• Раздвижной вариант – тип кровати «на вырост». Его отличие от классической кровати состоит в том, что в сложенном состоянии она имеет длину 1–1,2 м, а при раскладывании – 1,8–1,9 м. Дополнительный элемент выдвигается на полную длину, и на него укладывается мягкий блок.
• Складная модель – дополнительное свободное пространство. Прочные механизмы позволяют привести спальные места в горизонтальное положение и вернуть обратно в вертикальное после использования. Конструкция абсолютно безопасна и раскладывать такое устройство подростку вполне по силам.
• Откидная кровать – это два предмета мебели в одной конструкции: спальное место и рабочий стол. Кровать на дневное время легко убирается в специальное место около стены и освобождает площадь для рабочего стола. Существуют еще такие конструкции, у которых, поднимая кровать, можно пользоваться шкафом, расположенным в ее днище.
• Модульная система – это универсальная комплектация, в которую входят отдельные элементы-модули. Их можно расставлять в комнате в необходимом вам порядке. В гарнитур включаются кровати (одна или две), рабочий стол, шкафы, комоды, пуфы, тумбы и другие предметы. Из различных элементов можно создавать интересные варианты интерьера для детей и подростков.

• С подъемным механизмом – очень популярная система, когда кровать оснащается большим ящиком под основанием. После подъема спального места в открывшемся пространстве можно разместить постельное белье, сезонные вещи и спортинвентарь.
• Кровать-комод – спальное место в этом случае располагается на верхней панели комода, который имеет высоту 0,4–0,8 м. Вместительный комод под кроватью позволяет разложить по ящичкам множество личных вещей, одежды, постельных принадлежностей.
• Кровать-шкаф – в молодежной среде такие конструкции особенно популярны, ведь они позволяют существенно сэкономить пространство комнаты, к тому же она сразу приобретает особый шик, когда одним движением шкаф трансформируется в удобное спальное место. Конструкция может располагаться вертикально или горизонтально, в обоих случаях кровать находится внутри шкафа.

Убирая кровать на дневное время, комната приобретает более опрятный вид, к тому же освобождается целая площадка для спортивных упражнений или игр.

• Кресло-кровать – если вы можете выделить совсем небольшую площадь для спального места, то ничего нет лучше кресла-кровати. Днем – это удобное широкое сиденье, а для ночного отдыха оно легко преобразуется в стандартную односпальную кровать. Такие модели актуальны для комнат, где живут двое или трое детей. Зачастую кресла имеют необычную форму, декоративные подушки, что позволяет разнообразить интерьер.

Кресла-кровати в сложенном состоянии занимают не больше метра в ширину. Под сиденьем может находиться ящик для белья, что является дополнительным бонусом.

• Тахта – предмет мебели, соединяющий в себе кровать и диван. Ее отличие от дивана в том, что у нее, как правило, подлокотник только с одной стороны либо два узких. Этот вариант хорошо подходит для установки в гостиной, спальне или детской.

• Кушетка – нечто среднее между диваном и узкой кроватью. У таких моделей обычно отсутствуют подлокотники, поэтому они достаточно компактны, некоторые модели оборудуются ящиками для хранения белья и могут иметь механизм трансформации в длину или в ширину.

• Другие виды кроватей.

• Каркасная кровать – простая и лаконичная модель. Смотрится легко, не занимает большую площадь, а при наличии качественного матраса создает комфортные условия для сна.
• Софа – это вариант дивана-кровати, у которого спинка и подлокотники имеют одинаковую высоту. Практичный вариант для девичьей комнаты, особенно в светлой обивке. Диваны обычно имеют ящик для белья.
• С декоративными элементами: мягкими спинками, с красивой обивкой, подходящей к интерьеру, с кованым изголовьем, в форме корабля или автомобиля, с балдахином и занавесками.

Как выбрать кровать для подростка по размеру

Первым делом необходимо определить габариты спального места. Стандартными размерами матраса для подростков 11–17 лет считаются 0,9–1,8 м.

Но если в вашей семье все высокие и ваш ребенок намного опережает в росте сверстников, лучше не рисковать и приобрести изделие длиной 2 м. Спальное место должно быть длиннее на 10 см, чем рост вашего «малыша».

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Обращайте внимание на комплекцию ребенка. Чтобы полному подростку было комфортно спать, стоит приобрести кровать с более широким спальным местом, например, 1,1–1,2 м.

Считается, что человеку будет удобно, если он может развести локти на ширину матраса.

Какой материал лучше для кровати подростка

Очень важно при выборе кровати знать, из какого материала она изготовлена. У каждого из них есть свои достоинства и недостатки, которые надо учитывать. Таблица, приведенная ниже, отражает собранные нами данные.

Основание для кровати подростка

Правильно выбрать основание, значит, обеспечить подростку здоровый сон. Эта деталь находится непосредственно под матрасом и прикрепляется к каркасу.

Имеются следующие типы оснований:

• сплошное;
• реечное;
• ортопедическое (на ламелях).

Сплошным основанием называют целый мебельный щит, для изготовления которого использовали доски, фанеру или ДСП. Лежащий на такой опоре матрас быстрее сминается и теряет упругость. К тому же он не проветривается и это создает благоприятные условия для развития грибков и колоний бактерий.

Реечная конструкция – это рама и прикрепленные к ней рейки. Для изготовления используются дерево, металл или пластмасса. Пластмассовые основания не отличаются высокими показателями прочности и не имеют длительные сроки службы. Также их минус в том, что не происходит свободная циркуляция воздуха внутри матраса.

На деревянных или металлических рейках матрас проветривается лучше, но такие основания менее долговечны, под тяжелыми матрасами пластины прогибаются и ломаются.

В третьем варианте оснований к раме крепятся гнутоклееные деревянные планки – ламели. Материалом для их изготовления нередко служат бук или береза.

Особая выгнутая форма ламелей позволяет распределять нагрузку равномерно, и такое основание усиливает ортопедические свойства матраса. Следовательно, для кровати подростку следует выбирать такой тип основания.

Какой матрас выбрать для кровати подростка

Человек, который хорошо высыпается, неважно, взрослый это или подросток, обладает более стабильным эмоциональным состоянием. Кстати, у детей усиливаются способности к обучению, если они полноценно отдыхают. Купить подходящий матрас сегодня можно для человека любого возраста и комплекции.

Читайте также: Спальня в классическом стиле: секреты дизайна

Выбирать изделие необходимо исходя из следующих параметров:

• Размеры кровати.
• Используемые материалы.
• Механические характеристики.
• Прочность и износостойкость.
• Легкость в уходе.

Также основными критериями для подбора должны быть вес и рост подростка. Если эти показатели выше среднего, то стоит выбрать более мягкий вариант. Для худых ребят подойдет жесткая модель с упругим наполнением. В крайнем случае, можно приобрести изделие, у которого одна сторона мягче другой. Таким образом, это будет оптимальным вариантом.

Рациональней всего купить современную модель ортопедического матраса. Такое изделие обеспечивает полноценный отдых.

Врачи-ортопеды пришли к мнению, что для подростков стоит выбрать матрас, имеющий среднюю жесткость. Поэтому беспружинный тип с натуральным латексом и кокосовой койрой в качестве наполнения подходит наилучшим образом. При этом сочетании матрас получается жестким, но упругим. Эти изделия служат долго и не теряют положительных качеств.

Как выбрать кровать для мальчика-подростка

Сегодня родители для своих любимых чад могут выбрать модель кровати из огромного ассортимента: здесь есть и простые классические варианты, и модели-трансформеры. Наиболее часто пользуются спросом перечисленные ниже виды:

• классическая модель;
• кровать, совмещенная со шкафом;
• типа «чердак»;
• двухъярусные конструкции;
• кровать-подиум.

• Классический тип – это обычная конструкция с матрасом, обеспечивающая комфортный сон ночью.

Подобный вариант хорош для мальчика, когда комната достаточно просторная. Если вы ограничены в квадратных метрах, то лучше выбрать другой тип.

Среди классических видов есть кровати в форме квадрата или даже круга. Подростку, скорее, подойдет прямоугольная форма. Также они более сдержанны в подборе отделки и декора. Обычно мальчики предпочитают минимализм и конструктивизм в интерьере. Им ближе строгие и четкие линии, простые формы и спокойные тона.

Пространство около кровати необходимо сделать более функциональным и оборудовать тумбочкой, полками, ящиками для хранения в изголовье.

• Шкаф-кровать. Как мы уже выяснили, это сложная конструкция, объединяющая два предмета мебели в одном. В дневное время кровать в вертикальном положении и ее днище представляет собой фасад шкафа. Для отдыха ее опускают и ставят ножки.

Мебельные трансформеры высвобождают ценную площадь комнаты, к тому же они дисциплинируют молодого человека, так как их надо разбирать и собирать, поддерживая ежедневный порядок.

Конструкции шкафов-кроватей могут быть дополнены такими элементами, как диван и стол. Разработаны также двухъярусные модификации.




• Модель «чердак» – двухэтажное сооружение, которое предусматривает верхнее положение спального места.

Место внизу обычно обустраивают в соответствии с потребностями владельца комнаты. Обычно там располагается рабочая зона с компьютерным столом, полки для книг, тумба для учебных принадлежностей.




Конструкции типа «чердак» позволяют создавать разнообразные вариации, подстраиваясь под желания подростка.

Перечислим существующие виды кроватей типа «чердак»:

• В нижней части организовано рабочее место. Подобная комплектация дает возможность разместить в одном месте все необходимое для подростка: кровать и зону для занятий со столом, полками, ящичками, тумбочкой и другими дополнительными элементами.
• Внизу – диван, днем здесь можно отдохнуть и принимать гостей.
• Нижнее пространство занимает вместительный шкаф, где ребенок должен будет самостоятельно поддерживать порядок – не об этом ли мечтает каждая мама?
• Спортивный уголок, здесь можно установить шведскую стенку, перекладину, тренажер и шкафчик, чтобы хранить весь спортивный инвентарь.

Модели чердаков должны выдерживать приличную нагрузку, поэтому при их изготовлении используют древесину и металл.

• Разберем представленные сегодня на рынке двухэтажные модели кроватей:

• Стандартный тип – это конструкция из двух стационарных спальных мест, расположенных одно над другим.
• С рабочим столом – у такого комплекта может быть откидной стол или стационарный, расположенный в нижней части. Как вариант, нижнее спальное место можно трансформировать в рабочую зону, перевернув его. Некоторые модели имеют выдвижную столешницу.
• Модульный тип – эта конструкция представляет собой полный комплект мебели для сна и хранения личных вещей, в ней имеются ящики, полочки и тумбы.
• Кровать-спортивный уголок – у такого сооружения вместо лестницы шведская стенка с перекладиной и другими дополнительными приспособления для физических упражнений.
• Выдвижной вариант или матрешка – такая кровать хороша для комнат с низким потолком или для детей, которые не хотят спать высоко, в данном случае нижнее спальное место на ночь выдвигается из внутреннего пространства под верхней кроватью.
• С диваном – нижнее место представляет собой диван-кровать: днем на нем можно сидеть, а на ночь разложить в спальное место.

• Подиум с выдвижной кроватью – необычная конструкция: в дневное время кровать прячется внутрь возвышения, а на ночь ее выдвигают на свободное пространство.

Если хочется сэкономить место и создать особенный интерьер в комнате подростка, то стоит выбрать такую модель.

С помощью подиума можно обыгрывать различные варианты: на нем хорошо смотрится зона отдыха с диваном и телевизором или, наоборот, ребенку захочется поставить письменный стол для занятий, стеллаж, повесить полки – и вот уже организована удобная рабочая обстановка.

Современный рынок изобилует разнообразными вариантами кроватей для комнат подростка. Но родителям необходимо узнать сначала, какую мебель хочет видеть в своей комнате их выросший ребенок. Молодому человеку важно, что в семье к его мнению прислушиваются, поэтому взрослые не должны жестко настаивать на своем выборе, а стоит выработать общую позицию.

Возможности выразить свое мнение и проявить фантазию развивают творческие способности, в том числе при оформлении комнаты.

Для подростка, мечтающего о гонках и скоростях, можно выбрать кровать в форме гоночного болида, чтобы его мечта приблизилась.

Разработаны варианты для кровати «супергероя» или «человека-паука», всегда популярна морская тематика с кроватью-кораблем, можно встретить круглую модель, напоминающую гнездо или огромный гамбургер. Фантазия дизайнеров безгранична! Юному путешественнику будет по вкусу гамак, а любителю фантастики – предмет мебели «из будущего», в котором много пластика, хрома.

Как выбрать кровать для девочки-подростка

Чтобы сделать правильный выбор, важно помнить, что вы выбираете кровать для девочки-подростка. В этом случае цвет и декоративное исполнение имеют большое значение. Следующий момент – понимание родителями предпочтений и характера дочери. Кто-то мечтает спать на классической модели под балдахином. Но в большинстве случаев девчонки предпочитают более нейтральные варианты. Спальное место должно быть красивым и удобным. Следует выбрать матрас средней жесткости. При покупке стоит обратить пристальное внимание на качество всех деталей, чтобы кровать служила длительное время.

Как уже упоминалось выше, самым практичным материалом является древесина. Если отделка стен яркая, то лучше выбрать мебельный гарнитур белого или других светлых цветов. Не забывайте о функциональности: хорошо, когда кровать дополнительно оснащена подъемным механизмом и вместительным бельевым ящиком. Декор и мебель должны сочетаться между собой по стилю и цвету.

Если позволяет площадь, лучше приобрести кровать с шириной 120–140 см. Отделка стен должна служить красивым фоном для спального гарнитура. Светлая мебель может быть дополнена постельным бельем и покрывалом более ярких оттенков. В комнате обязательно установите комод, так как у девочек много белья, косметических принадлежностей и других личных вещей.

Наличие балдахина над кроватью – это особый случай. Такое ложе видится в мечтах романтичным юным девушкам или бунтаркам, стремящимся к уединению. Такое сооружение необязательно должно быть громоздким и сшитым из тяжелых тканей. Для каркаса можно использовать бамбук или другой легкий материал, а для занавесок – натуральные ткани, органзу, тюль, украшенные бантами и лентами.

Отделкой балдахина вполне может заняться владелица комнаты, многие девушки любят шить и вязать, поэтому руководством к действию должны быть ее собственные интересы и настроение. Место для сна у одной может превратиться в царство бабочек и цветов, а у другой – в зловещее жилище ведьмы.

Почему 98 % клиентов рекомендуют нас своим друзьям

• «БЕЛФАН» – это сочетание современной классики и самых модных веяний.

Мы внимательно следим за новинками в мире дизайна интерьеров и изготавливаем мебель в соответствии с самыми свежими трендами. То, что вы увидите на Миланской выставке в апреле, уже осенью можно будет найти в ассортименте нашего магазина.

Мебель от компании «БЕЛФАН» остается актуальной и не выходит из моды долгие годы. Нашим клиентам не приходится регулярно обновлять интерьер. Достаточно добавить новые элементы или поменять местами модули (например, если речь о навесных гостиных).

• Мебель из натурального дерева.

Наша продукция экологична и безопасна, благодаря используемым при производстве натуральным материалам. Вы и ваши близкие непременно оцените заботу о здоровье. А приятный аромат и энергетика натурального дерева в квартире наполнят ее атмосферой уюта и спокойствия.

• Широкий ассортимент продукции.

У нас вы найдете мебель для гостиной, спальни, холла, детской, а также сможете подобрать дополняющие предметы интерьера.

Готовое интерьерное решение сэкономит ваше время. Более того, с нами вам не придется тратить бюджет на услуги дизайнеров. Наши специалисты с радостью составят план расстановки мебели, который будет отвечать всем вашим требованиям.

• Комфорт каждый день.

При изготовлении мебели компанией «БЕЛФАН» используется лучшая современная фурнитура. Вам не нужно прилагать усилий, чтобы открыть или закрыть ящик или дверцу. Механизмы производства Австрии обеспечат отсутствие раздражающих звуков.

Кроме того, внутренняя часть ящиков обита качественной велюровой тканью, благодаря чему вы сможете бережно хранить ваши личные вещи.

• Достойное качество по оптимальной цене.

Мы производим мебель на партнерских фабриках в России и Беларуси, поэтому готовы предложить нашим покупателям комфортные цены.

Подумайте, готовы ли вы переплачивать за мебель зарубежного производства. На наших фабриках производится мебель такого всемирно известного бренда, как IKEA, в качестве изделий которого не приходится сомневаться.

С нами вы не переплачиваете за бренд, а получаете отличное качество за разумные деньги.

• Наличие на складе большинства позиций из нашего ассортимента.

А это значит, что сделав заказ сегодня, уже через пару дней вы получите нашу мебель с доставкой на дом. Вам не придется находиться в томительном ожидании долгие недели.

• Компания «БЕЛФАН» уже 15 лет успешно работает на рынке.

Мы представляем федеральную сеть, выпускающую мебель под несколькими брендами (БЕЛФАН, Велидж, Лофт). Продукция компании пользуется большим спросом, что позволяет нам расширять производство даже в кризис. К нам возвращаются, нас рекомендуют друзьям.

Качественное постпродажное обслуживание и предоставление гарантии – еще два несомненных преимущества сотрудничества с компанией «БЕЛФАН»!

Детские спальни для мальчиков: современные интерьеры (20 фото)

Ярким воспоминанием в жизни каждого взрослого является его детская комната, поэтому стоит уделить особое внимание ее интерьеру. Оформление в детские спальни для мальчиков подобрать не так просто, как кажется на первый взгляд. Есть ряд факторов, которые следует учитывать при поисках подходящего интерьера, спального гарнитура или отделки.

В первую очередь, комната должна обустраиваться в соответствии с возрастом.

Отделка комнаты мальчика до 12 лет

Рассмотрим фото практичного дизайна детской спальни для мальчика в возрасте от 3-х до 11 лет.

На фото ниже представлен интерьер, где предпочтение было отдано белой краске в отделке стен. Такое оформление выглядит минималистично и подойдет для маленьких детских.

Изюминку интерьеру на фото с гоночной машиной добавляют облака на потолке. Это отличное дизайнерское решение, так как голубые и другие спокойные оттенки будут благотворно влиять на психоэмоциональный фон очень активного ребенка, успокаивая его, помогая сосредоточиться на уроках.

Что касается мебели, то для юного гонщика будет крайне уместен детский спальный гарнитур в форме спорткара. Мебель в комнате должна быть красочной, ведь именно в этот период дети активно познают мир, им интересны яркие цвета. При выборе мебели избегайте вариантов с острыми углами — мальчики обожают побегать и порезвиться, и игры часто заканчиваются травмами. Если ваш ребенок непоседа, то постарайтесь сделать пространство как можно более свободным. Оставьте место для подвижной деятельности для активных и шумных детей.

Совет: сделайте акцент в комнате именно на свободном пространстве: так ребенок сможет проводить в комнате больше времени, заниматься физическими упражнениями, делать зарядку и резвиться в перерывах между уроками.

Дети нуждаются в обилии не только места, но и света. Правильное освещение придает мебели и всему интерьеру детской спальни окончательный и завершенный вид.

Интересный коврик, как на фото ниже, станет не только декоративным предметом, но и игровым атрибутом. Он не только украшает интерьер, но используется ребенком как гоночная трасса.

Мальчики очень любят комиксы. Почему бы не использовать его увлечения в оформлении?

Такой дизайн даст ребенку импульс для развития творческого потенциала, позволит ему развиться как личность со своими интересами и предпочтениями.

Совет: отличной идеей станут фотообои с изображением любимых героев. О том, как подобрать обои в комнату для мальчика, читайте в нашем материале.

Оформление спальни для подростка

Мальчика-подростка уже не так интересуют мультфильмы, поэтому обои с забавными мультяшными героями не подойдут. Подростки больше времени проводят за просмотром взрослого кино, им в большей степени становится интересен спорт.

К началу подросткового периода у ребенка обычно уже есть сформировавшийся вкус и интересное хобби. Для молодежной спальни дизайн подбирается как для взрослой, при этом приветствуются креативные идеи. Это могут быть яркие и необычные акценты в отделке, в текстильном оформлении, в аксессуарах, в необычной расстановке мебели.

Подростку, глубоко интересующемуся, например, географией, очень понравится стена с изображением карты мира.

Грифельная доска в сочетании с пастельными оттенками в интерьере смотрится очень стильно и современно.

В подростковой спальне для мальчиков делается акцент на просторной, удобной кровати, которая занимает центральное положение в комнате. Если комната небольшая, то оптимальным решением будет покупка дивана с функциями спального места.

Как выбрать кровать для мальчика, читайте в нашей статье.

Обязательной частью комнаты старшеклассника является письменный стол.

В небольшой по площади спальне будут уместны многофункциональные варианты: кровати-чердаки, многоуровневые конструкции, выдвижные и откидные кровати. Такая мебель выгодно совмещает сразу несколько функциональных зон и делает комнату более просторной.

Оформление интерьера  должно безоговорочно идти в ногу со временем, а главное – с внутренним миром хозяина спальни. Если юноша обожает спорт, то отразите его увлечение в фотообоях с изображением знаменитого футболиста или в декоре с помощью спортивной атрибутики.

Для любителя бодибилдинга (именно в этом возрасте мальчики начинают проявлять активный интерес к деятельности атлетов), соорудите мини-тренажерный зал. Для увлекающихся боксом подойдет боксерская груша, подвешенная в углу и боксерские перчатки как элемент декора.

Обустройство спальни для двоих мальчиков

Четкое зонирование — обязательная часть обустройства спальни, если между ее жителями есть значительная разница в возрасте.

В данном случае желательно разграничить комнату полностью или частично на две или три части. Тогда можно создать территории для личного и совместного пользования. Например, спальная зона с двухъярусной кроватью будет общим местом, а игровые зоны будут раздельными. Местами общего пользования могут быть также учебная зона и зона хранения вещей (последний вариант особенно актуален для небольших комнат).

В выборе мебели с отдайте предпочтение двухъярусной кровати. Она позволит грамотно использовать оставшееся свободное место.

Подводя итоги, сформулируем общие и универсальные советы, которые помогут сделать интерьер спальни мальчиков более гармоничным:

• Выполняйте грамотное зонирование. Это можно сделать с помощью отделки различных цветов или разной текстуры, с помощью мебели или декоративных элементов (ширм и т. д.).
• Выбирайте подходящие цвета. Традиционные синий и голубой, которые так часто используются для оформления спальни мальчиков, не всегда и не везде будут выглядеть одинаково хорошо: например, в комнатах на северной стороне они скорее покажутся мрачными, чем уютными. Поэтому в такой комнате правильным решением станет выбор в пользу теплых и светлых оттенков коричневого. Для слишком солнечных спален подойдут серый или белый.
• Отражайте увлечения и хобби ребенка в декоре. У мальчиков до 11 лет популярны идеи с героями мультиков. У подростков интересы смещаются в сторону киногероев. Спортивная тема — универсальна. Но само воплощение идеи у подростков будет выглядеть более сдержанно и по-взрослому.
• Не забывайте о правильной организации освещения. Это влияет не только на атмосферу интерьера, но и на здоровье ребят.
• Нетоксичность, экологичность материалов отделки, мебели, аксессуаров — важный пункт при покупке предметов обустройства. Приобретайте все необходимые для ремонта вещи и материалы только у известных, проверенных производителей.

Больше вдохновляющих идей можно почерпнуть из видео:

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

 

 

Загрузка…

Реальные фото детских комнат:

Комната для девочки подростка 12, 13 и 14 лет: дизайн и фото интерьера

Содержание статьи

Кто должен оформлять комнату для девочки подростка? Мы думаем, что выбирать общую стилистику дизайна, мебель и цвет отделочных материалов может будущая хозяйка интерьера. Только в этом случае в итоге вы получите комнату мечты для девочки подростка. Однако идеи для комнаты девочки подростка вы можете предложить сами или подсмотреть в нашей новой статье.

Интерьер комнаты для подростков, не важно, мальчика или девочки, имеет большое значение в плане формирования не только их вкуса, но и характера. Изменить человека кардинальным образом стиль комнат для девочек подростков не поможет, но внести определенные коррективы в поведение ребенка с его помощью можно. Отталкивать при выборе идеи дизайна комнаты для девочки подростка нужно в первую очередь от ее характера, уровня активности, способа самовыражения и т.д.

Хулиганка

Гиперактивность характерна для современных детей. От хулиганских замашек поможет избавиться современная комната для девочки подростка с элементами классического стиля.

Мечтательница

Комната для девочки подростка 12 или 13 лет, которая любит витать в облаках, должны быть наполнена функциональными вещами, максимально реалистичными, требующими внимания и концентрации. Это поможет стать ей более усидчивой и целеустремленной.

Реалистка

Как оформить комнату для девочки подростка, которая знает, чего именно она хочет? Все очень просто! Не нужно прилагать никаких усилий и пытаться подсунуть ей свои идеи. Комната для девочки подростка 15, 16 лет должна нравиться ей и только ей, а не маме или папе.

Вместительное помещение, например, комнату 16 кв м для девочки подростка, нужно правильно меблировать. Важно определить основные зоны в комнате девочки подростка:

• Спальня
• Будуар
• Гостиная
• Рабочее место

Детская комната для девочки подростка – это не просто помещение, где она проводит большую часть своего времени. Это ее личное пространство, свой маленький мирок. И проект комнаты для девочки подростка обязан включать в себя зону «будуар», где она будет чувствовать себя совсем взрослой. Нужно учитывать этот нюанс, просматривая многочисленные фото планировки комнат для девочек подростков.

Очень романтичный интерьер для двух дочек

Занимаясь оформлением комнаты для девочки подростка, особое внимание нужно уделить и спальному месту. Оно должно быть компактным, уютным и комфортным, спрятанным от чужих глаз, даже интимным. Комната девушки подростка – это своеобразное начало ее взрослой жизни.

Комната для взрослой девушки

На заметку: Мебель для интерьера комнаты девочки подростка обязательно должна включать в себя компьютерный стол – оптимальный вариант для организации рабочего места.

Нельзя начинать ремонт комнаты для девочки подростка, не определившись со стилем и не узнав мнение самой хозяйки помещения. В этом возрасте каждая деталь имеет значение – какие шторы будут в комнате девочки подростка, цвет стен, тип полового покрытия. То, как украсить комнату подростка, должна решать сама девочка. Не надо ограничивать ребенка в таком способе самовыражения. Декор комнаты для девочки подростка – это ее способ что-то сказать окружающему миру.

Декор для комнаты современной девочки

Весь дизайн комнаты для девочки подростка вы должны выбирать вместе с ней. Есть множество примеров на фото комнат для девочек подростков, где использованы популярные стилистические направления:

• Классика
• Хай-тек
• Модерн
• Гламур

Каждый из них вы можете создать своими руками в комнате девочки подростка. Главное – знать основные правила.

Классика

На фото классического дизайна комнаты девочки подростка легко выделить несколько стандартных деталей – деревянная мебель, светлые стены и потолок, много мягкого текстиля, шторы с ламбрекенами, природные материалы в отделке. Предложите хозяйке помещения просмотреть картинки комнаты для девочек подростков в печатных или интернет-изданиях.

Хай-тек

Комната для девочки подростка 14 лет в стиле хай-тек – не лучшая идея, но тоже имеет право на жизнь. Это металл и стекло в отделке и мебели, окна без штор, гладкие матовые стены без декора, минимум интерьерных аксессуаров, максимально белая или светлая комната для девочки подростка.

Модерн

Маленькая комната 12 кв. м для девочки подростка в этом стиле – это возможность компромисса между ее желаниями и возможностями ее родителей. Стены в такой комнате могут быть оформлены ярко, но декор мебели и текстиль будут нейтральными. Пытаться навязать обои в комнату девочки подростка нельзя, да и вряд ли у вас это получится.

Гламур

Цвет гламурной комнаты для двух девочек подростков может быть ярким и кричащим. Такой дизайн обязательно дополняется мягкими игрушками, блестящими аксессуарами и зеркалами.

Мы подобрали для вас несколько прекрасных фото интерьеров комнат для девочки подростка, которые помогут вам определиться со стилем и типом мебели. Красивая комната очень значима для девочки подростка, поэтому лучше привлечь ее к выбору дизайна и прислушаться к мнению ребенка.

 

 

 

 

 

 

Подростковая мебель, мебель для подростков

Собственная детская комната для подростка – это его маленький мир, где он проводит почти все свободное время: отдыхает после учебы, делает уроки или общается с друзьями. При оформлении интерьера такой комнаты особое внимание нужно уделить выбору мебели. Подростковая мебель должна быть не просто удобной и функциональной, но и непременно яркой, стильной, современной, а еще лучше если эта мебель для подростков итальянская.

Салон «Пиноккио» предлагает Вам купить мебель для подростков: для комнаты мальчика, для комнаты девочки, а также для комнаты обоих подростков

Основные отличия меблировки комнаты подростка

Важно понимать, что детская и подростковая комнаты имеют два принципиально разных интерьера. За время взросления Вашего ребенка Вам стоит как минимум трижды изменять дизайн его комнаты. Организовать ребенку рабочую зону в комнате стоит уже в возрасте 4-6 лет – для этого выбирают такую детскую и подростковую мебель из Италии, как небольшой столик, книжные шкафы и полки. Когда ребенок достигает подросткового возраста (10-15 лет), его комната уже мало напоминает детскую. Игровая зона уменьшается или полностью исчезает, на ее месте появляется функциональная мебель – стеллажи, шкафы для одежды, навесные полки и т.д. Стены подростковой комнаты оформляются декоративными элементами, которые выбирает на свой вкус сам ребенок. В целом благодаря стильной и многофункциональной подростковой мебели комната начинает напоминать студию или кабинет.

На какие зоны можно разделить пространство подростковой комнаты?

Зона отдыха

Выбирая мебель комнаты для подростков, стоит учитывать, что зона отдыха в комнате мальчика или девочки – это не только место для сна. Здесь ребенок слушает любимую музыку, разговаривает по телефону, читает. Чтобы сделать зону отдыха удобной, выбирайте полноценную (не раскладную) кровать с ортопедическим матрасом. Рядом можно расположить такую мебель, как небольшие тумбочки, комод, шкаф для одежды. Чтобы зона отдыха была уютной, отделите ее от остального пространства комнаты. Разграничить пространство можно с помощью различной подростковой мебели: стеллажей, книжных шкафов, шкафов с открытыми полками.

Учебная зона

В подростковом возрасте на первый план выходит потребность в самореализации и общении со сверстниками, поэтому, чтобы заинтересовать ребенка школьными делами, учебную зону и зону развлечений не стоит отделять друг от друга. Создать гармоничный интерьер поможет современная мебель для подростковой комнаты. Большой письменный стол может стать местом и для занятий творчеством, и для выполнения домашних заданий. На такой многофункциональной мебели из Италии будет удобно разместить компьютер, музыкальный центр. Рядом с рабочим столом может располагаться такая подростковая мебель, как стеллаж, шкаф с застекленными дверцами, несколько стульев и т.д.

Зона досуга

Чтобы детская комната максимально соответствовала внутреннему миру ребенка, доверьте ему самостоятельно сделать ответственный выбор подростковой мебели для зоны досуга. Девочки, как правило, предпочитают разместить в своей комнате комод с зеркалом, маленький кофейный столик, несколько кресел. Мальчики подростки выбирают функциональную мебель, на которую можно поставить телевизор, игровые приставки, музыкальный центр. Удачным дополнением интерьера станет небольшой удобный диван и журнальный столик. Кроме того, в зоне досуга может располагаться такая мебель для комнаты подростков, как пуфы, навесные полки и т.д.

Как организовать комнату для подростков

Продумайте границы зон

Правильное зонирование детской спальни поможет создать комфортную атмосферу и для мальчика, и для девочки. Если одну половину помещения покрасить в розовый, а другую – в голубой, проблема все равно не решится. Обозначить границы можно с помощью продуманного расположения подростковой мебели. Гарнитуры могут быть одинаковыми по стилю, но отличаться цветовым исполнением или декором. Такая подростковая мебель, как рабочий стол или открытые стеллажи, может быть общей, но нужно предусмотреть отдельно для подростков шкафы для одежды.

Ориентируйтесь на характер детей

Темперамент мальчиков и девочек может сильно различаться, поэтому в детской необходимо создать комфортные условия для каждого подростка с учетом его характера и привычек. Например, мебель для девочки подростка, которая любит просыпаться в раннее время, лучше расположить ближе к окну: «жаворонкам» солнечный свет не будет мешать по утрам. Мебель для мальчика подростка, который, наоборот, любит поспать, лучше расставить в глубине детской.

Учитывайте возраст

При выборе мебели и дальнейшей ее расстановки стоит учитывать возраст хозяев комнаты. Старшему ребенку подростку необходимо больше пространства для организации рабочей зоны, младшему важнее зона для игр. Когда оба ребенка уже ходят в школу, можно выбрать общую мебель, например, один рабочий стол на двоих, но при этом у каждого из подростков должен быть личный книжный шкаф. Объединять зоны досуга будет уместно, если дети имеют общие интересы или увлечения. В противном случае мебель для игровой лучше выбирать отдельно для мальчика и отдельно для девочки.

Цветовое оформление комнаты подростка

Основной дизайнерский прием при создании интерьера детской – это контраст цветов. Если стены в комнате оформляются в нейтральных оттенках, например, бежевом, нежно-зеленом, то аксессуары и подростковая мебель могут быть выполнены в сочных, насыщенных цветах. При этом стоит обратить внимание на количество ярких акцентов в детской. Броские цвета для подростковой спальни могут сделать интерьер тяжелым для восприятия, поэтому дизайнеры рекомендуют покупать подростковую мебель фруктовых оттенков, например, цвета морковного сока, апельсина, желтого яблока. При расстановке мебели в детской спальне важно помнить, какие цвета для какой зоны уместны. Мебель для подростковой комнаты, выполненную в ярких оттенках, можно купить для зоны досуга. Для рабочей и спальной зоны дизайнеры рекомендуют выбирать на заказ подростковую мебель нейтральных, спокойных тонов.

Дополнительную информацию об условиях покупки итальянской мебели для подростков Вы можете получить по телефонам, указанным в разделе « Контакты ».

Итальянская мебель для детской комнаты Пиноккио

шкафы, гарнитуры и другие виды, фото дизайна

Когда в доме живет школьник-подросток, он требует отдельного пространства и не просто хочет, а нуждается в комфортной, уютной комнате, где сможет учиться, отдыхать и расти здоровым и счастливым. Для этого нужна правильная мебель для подростковой комнаты, выбирать ее нужно тщательно и с умом, ведь от нее зависит стиль комнаты, ее уют, а также здоровье и настроение ребенка.

При выборе мебели для комнаты подростка важно учитывать мнение хозяина комнаты

Критерии выбора мебели для комнаты подростков

По каким принципам необходимо выбирать мебель в детскую комнату для подростка? Их немало, приведем целый список, на который можно ориентироваться:

1. Качество. Это не значит, что мебель должна быть из натурального бука или красного дерева. Нет, необязательно. Просто материал должен быть долговечным, а сборка – надежной.
2. Функциональность. Если в комнате живет двое детей, или комната малогабаритная – тем более. Каждый метр нужно использовать оптимально и с умом, так что мебель должна быть функциональной.
3. Принадлежность. Это нельзя игнорировать: если в комнате живет девочка – это одно, мальчуган – совсем другое. Выбирайте для девочки девчачью мебель, для парня более мужественную. И не забывайте о вкусах ребенка, он ведь уже взрослый и имеет право голоса.
4. Стиль и дизайн. Мебель должна подходить к интерьеру комнаты, стенам, ковру, шторам. Если все светлое – она может быть белой или кремовой. Пусть будет единого оттенка натурального дерева, как будто вся из одной коллекции – это будет удачное решение.
5. Цена. Нет смысла слишком переплачивать на громких брендах или слишком дизайнерских предметах интерьера. Но и покупать самые дешевые нельзя, они не прослужат долго. Лучше искать золотую середину и экономить там, где это уместно.

Этих критериев вполне достаточно, чтобы обставить спальню подростка со вкусом и с умом.

Постарайтесь оформить комнату так, как хотел бы видеть её сам ребенок

Дизайн мебели в зависимости от пола подростков

Как уже было подмечено, детская мебель для подростка обязательно должна соответствовать его полу. Современные мебельные производители знают, как это важно, и производят кресла, кровати и столики для мальчиков и девочек самых невероятных дизайнов.

Для девочек

Для родителей девочка – всегда маленькая очаровательная принцесса, но не стоит оформлять ее комнату розовыми рюшечками. Она подросток, а значит – модница, и хочет поскорее стать взрослой. Так что комната девочки должна быть стильной и очень современной.

Весенне-цветочные мотивы – традиционная тематика дизайна для юной леди

Следует обязательно ориентироваться на вкусы и предпочтения девочки. Если ее любимый цвет фиолетовый, а вы оформите комнату в желтых тонах, ребенок обидится.

У нее должен быть вместительный шкаф для одежды, обуви, нарядов, аксессуаров. Обязательно туалетный столик с зеркалом и освещением, пусть маленький, но он должен быть. Большая красивая кровать с пушистыми подушками, гирлянды и игрушки, пуф или мягкое кресло, в котором можно помечтать. И обязательно удобный стол и полки, либо стеллаж для книг, памятных безделушек и разных мелочей.

Для мальчиков

Мальчиковая мебель для комнаты парня подростка должна быть современной, простой и лаконичной. Он вряд ли обрадуется кровати в виде гоночной машины: ведь это уже совсем взрослый и современный ребенок.

С яркой мебелью комната не будет выглядеть скучно

Большой компьютерный стол и крутое кресло – вот, чему он обрадуется. Ведь парень проводит много времени за компьютером, а, значит, нужно удобное место. Кресло лучше выбирать ортопедическое, на нем он будет сидеть часами.

Можно использовать модульную мебель: стенку для хранения одежды, книг, спортивных наград, инвентаря, личных вещей. Кровать – простая, просторная и удобная. Кресло-мешок или просто мягкое, удобное кресло для отдыха. Цвета лучше выбирать нейтральные: синий, серый, зеленый, коричневый.

Для разнополых подростков

Если в комнате живут два подростка разного пола, то ее первым делом надо зонировать. Для этого используйте стеллаж, шкаф или стенку, перегородку или высокие ширмы: у каждого жильца должно быть свое пусть маленькое, но изолированное личное пространство.

Отделить спальные места подростков проще всего с помощью штор, закрепленных на потолочных карнизах

У каждого из них должна быть своя детская или подростковая современная мебель: личный стол и шкаф, тумбочки и ящички, отдельно стоящая изолированная кровать. Даже стиль двух зон можно оформить по-разному, разделив их цветом. Важно, чтобы подростки чувствовали, что у них есть свой личных уголок.

Выбор стилистики мебели

Современная мебель для детской или подростковой комнаты должна быть не только удобной и практичной, но и стильной. Лучше всего выбрать четкое стилевое направление и действовать в рамках требований этого стиля.

• Лофт. Подростки обожают этот стиль за его современность и некую дерзость. Кирпичные стены, серые и коричневые тона, грубые фактуры. Можно поставить очень модный спальный гарнитур для девочки или мальчика подростка в стиле лофт: грубый шкаф из цельного необработанного дерева, большую металлическую кровать, стильные грубоватые аксессуары, лампы на проводах, декор. Очень красиво и современно!

  Лофт-интерьер станет хорошим выбором для мальчика или девочки, если они любят рок музыку

• Современный стиль. Современная подростковая спальня может быть очень комфортной. Простая функциональная мебель, чистота, много света и ничего лишнего. Мебель из дерева или более доступных материалов, но под натуральное дерево, без ярких пятен. Все легкое, современное, практичное, модульное и многофункциональное.

  Комната современного подростка, обставленная в духе минимализма

• Романтический стиль. Для девочки можно оформить спальню в стиле прованс, если она нежное создание с поэтичной душой.

  В провансе традиционно используется деревянная мебель, окрашенная в светлые тона

• Для мальчика выбрать минимализм, ему точно понравится, а от стиля хай-тек он будет вообще в восторге. Металл, пластик, все космически современное, необычное, никаких статуэток и прочего декора.

  Мебель в стиле хай-тек – это гладкие глянцевые фасады без ручек

• Хорош скандинавский стиль – экологичность, простота, уют. Во всем разнообразии направлений следует выбрать то, что откликнется в душе ребенка, ведь у него к подростковому периоду есть свои личные вкусы и предпочтения.

  Скандинавский интерьер отличается продуманным подбором мебели в светлых тонах

Разновидности мебели

Выбирая мебель в современную детскую спальню для вашего подростка, стоит придерживаться выбранного дизайнерского направления. Можно вообще купить всю мебель из одной коллекции, а можно выбирать отдельными предметами, но тщательно,чтобы все они гармонично соединились в общий ансамбль.

Трансформирующиеся модели мебели будут полезны в плане удобства, экономии пространства и семейного бюджета

Мягкая мебель

Прежде всего, это кровать. Необязательно, чтобы она была огромной, но и тесной, узенькой и слишком компактной быть не должна. На кровати ребенок не только спит, но и читает, мечтает, пишет в дневник личные мысли, играет. Так что она должна быть комфортной, просторной и уютной.

Мягкая мебель в комнате подростка нужна для того, чтобы на ней можно было с комфортом разместить пришедших в гости друзей

Если позволяет место, следует приобрести мягкое кресло или даже миниатюрный диванчик: для отдыха, чтения, расслабления между уроками. Как вариант – бескаркасная мебель, кресла-мешки.

Корпусная

Обязательно для подростка наличие в комнате шкафа для одежды: вместительного, большого, но не громоздкого. Также должен быть стеллаж или полки с ящичками, например, стенка. Тут подросток будет хранить книги, учебники, школьные принадлежности, разные личные вещи и памятные мелочи.

Что касается стеллажей и полок, в них должен быть достаточный запас свободного места для ранения вещей

Модульная

Очень удобна модульная подростковая мебель: из легких модулей можно собрать стенку, в которой будет шкаф для одежды, полки для книг, ящики, комодики, выдвижные и за дверцами, открытые и закрытые.

Преимущества модульной мебели – универсальность и возможность добавления нужных предметов по мере надобности

Прелесть в том, что модули можно менять местами, изменяя конфигурацию всей стенки. А за ненадобностью некоторые из них можно даже совсем убрать.

И другие

Также в комнате подростка должен быть письменный стол – удобный, достаточно просторный и прочный. Стул или кресло для работы за столом ортопедическое, с регулируемой высотой, удобное и надежное. Прикроватный столик или тумбочка, туалетный столик для девочки, зеркало.

Письменный стол для подростка – это одновременно и компьютерный поэтому лучше сразу выбрать универсальный вариант

Разные полочки, декоративные тумбы, пуфики – это уже на ваш вкус и усмотрение. Помните, что загромождать детскую не следует, лучше оставить больше свободного пространства.

Материалы изготовления мебели

Детская мебель может стоить как совсем недорого, так и быть довольно дорогой. Зависит это в первую очередь от материала, из которого предмет изготовлен.

Натуральное дерево

Предметы из натуральной древесины всем хороши: они прочные, безопасные для детского здоровья, долговечные. Такие столы и шкафы безумно красивые и украшают собой интерьер.

Из дерева можно своими руками сделать красивые и удобные полки

Минус – деревянные предметы интерьера достаточно дороги. Но если ваш бюджет позволяет – не сомневайтесь, это то что надо! Только выбирайте тщательно и думайте, не вырастет ли подросток из этой мебели? Менять ее будет проблематично, покупайте с расчетом на будущее.

ДСП и МДФ

Невероятно популярные материалы. Легкие, доступные, прочные, весьма долговечные. Даже внешний вид прекрасен, не отличить от настоящего дерева. ДСП легче и чуть дешевле, МДФ тяжелее и дороже, но прочнее.

Неплохое сочетание – столешница из МДФ и полки из ламинированного ДСП

Из этих материалов делают шкафы, стенки, модульные конструкции, кровати, тумбы, стеллажи. Можно приобрести полный комплект спальни – гарнитур, это отличная идея, чтобы не подбирать каждый предмет по цвету и фактуре.

Комбинации разных материалов

Можно комбинировать разные материалы. К примеру, кровать деревянная, а стол и шкаф – из МДФ. Стул может быть металлопластиковым, стеллаж из металла. Главное, чтобы все предметы внешне подходили по стилю друг к другу и к окружающему пространству интерьера.

Стильная комбинация мебели, состоящая из стола со стеклянной столешницей, бескаркасного кресла, деревянной кровати и стеллажа на металлическом каркасе

Фактуры и оттенки должны сочетаться. Если у вас легкие изящный стеллаж из металла, то тяжелая дубовая кровать рядом с ним будет смотреться нелогично.

Виды мебели для комнаты

Подробнее остановимся на отдельных предметах мебели для подростка и обсудим, как их выбрать и на что обратить внимание.

Высокие кровати с удобными выдвижными ящиками – отличное решение с точки зрения экономии пространства

Шкаф

Вместительный, но не громоздкий – вот главное правило. У подростка много вещей, и вечный беспорядок в шкафу. Так что там должно быть не тесно, и достаточно полок и отделений для всего, и чтобы вешать вещи, и складывать по полочкам.

Шкаф под цвет стен не загромоздит пространство маленькой комнаты

Он может быть совмещен со стенкой, например, если это модульный гарнитур. Также прекрасное решение – шкаф-купе. Он прослужит много лет и никогда не подведет.

Стол

Подростковый рабочий стол – важнейшая часть интерьера. Дело даже не в его стиле, а в удобстве и безопасности для здоровья. Чтобы ребенок не сутулился, а спина его не страдала от неудобного положения, следует правильно выбрать высоту стола.

Лучшее место для рабочего стола – перед окном комнаты, где столешница будет хорошо освещаться естественным светом

Стол должен быть прочным, с хорошими качественными ящикам и тумбочками, которые будут активно эксплуатироваться. Желательно – большим и просторным, чтобы поместился и ноутбук, и книги с тетрадями, а на полочках и надстройках – разные принадлежности и мелочи.

Оригинальное решение организации рабочего места в комнате мальчика, увлеченного автомобилями

Кровать

Подросток мечтает о большой, просторной и высокой кровати, на которой можно вдоволь поваляться, развалившись с любимой книгой или планшетом. Если пространство и бюджет позволяет – не откажите подростку в таком удовольствии!

Для ребенка подросткового возраста есть смысл приобрести стандартную взрослую кровать

Но важнее – ортопедический матрас, ведь здоровый сон влияет на рост и развитие ребенка. Также обратите внимание на выбор правильной подушки.

Практичное решение для небольшой комнаты – кровать-чердак с письменным столом на нижнем ярусе

И другие

Остальное – дело вкуса и возможностей. Удобный легкий стеллаж поможет содержать комнату в порядке. Большое мягкое кресло внесет уют и добавит комфорта. И не забудьте про хороший ортопедический стул, на котором подросток будет сидеть за компьютером и уроками!

Если комната достаточно просторная, выделите место для спортивного инвентаря. Например, сделайте такую стенку для тренировок, если подросток увлекается альпинизмом

Видео: Как расставить мебель в комнате подростка

Фотографии дизайна комнаты подростков с мебелью

Теперь, когда вы знаете все о выборе и нюансах, посмотрите на современные варианты детской стильной мебель для подростка в интерьере комнаты на фото. Фотографии наверняка принесут немало удачных идей. Вы сможете определиться со стилем подростковой комнаты, выбрать для себя оптимальное решение.

Сон для подростков — Фонд сна

Подростковые годы — период формирования. Мозг и тело значительно развиваются, и переход к взрослой жизни приносит важные изменения, которые влияют на эмоции, личность, социальную и семейную жизнь, а также на учебу.

Сон очень важен в это время, работая за кулисами, чтобы подростки были на высоте. К сожалению, исследования показывают, что многие подростки спят гораздо меньше, чем им нужно.

И Национальный фонд сна, и Американская академия медицины сна согласны с тем, что подросткам необходимо от 8 до 10 часов сна в сутки.Это рекомендуемое количество сна может помочь подросткам сохранить свое физическое здоровье, эмоциональное благополучие и успеваемость в школе.

В то же время подростки сталкиваются с многочисленными проблемами, связанными с постоянным восстанавливающим сном. Осознание этих проблем помогает подросткам и их родителям составить план, чтобы подростки выспались так, как им нужно.

Почему сон важен для подростков?

Сон необходим людям любого возраста. Однако подросткам для глубокого умственного, физического, социального и эмоционального развития требуется качественный сон.

Мышление и академическая успеваемость

Сон приносит пользу мозгу и способствует вниманию, памяти и аналитическому мышлению. Это делает мышление более острым, распознавая наиболее важную информацию для закрепления знаний. Сон также способствует расширенному мышлению, которое может стимулировать творчество. Будь то подготовка к экзамену, обучение игре на музыкальном инструменте или приобретение рабочих навыков, сон очень важен для подростков.

Учитывая важность сна для работы мозга, легко понять, почему недосыпающие подростки, как правило, страдают от чрезмерной сонливости и недостатка внимания, что может нанести вред их успеваемости.

Эмоциональное здоровье

Большинство людей слышали, как сон может влиять на настроение, вызывая раздражительность и преувеличенные эмоциональные реакции. Со временем последствия могут быть еще более серьезными для подростков, которые адаптируются к большей независимости, ответственности и новым социальным отношениям.

Продолжительное недосыпание может отрицательно сказаться на эмоциональном развитии, увеличивая риск межличностных конфликтов, а также более серьезных проблем с психическим здоровьем.

Расстройства психического здоровья, такие как тревога, депрессия и биполярное расстройство, обычно связывают с плохим сном, а недосыпание у подростков может повысить риск самоубийства.Улучшение сна у подростков может сыграть роль в предотвращении психических расстройств или уменьшении их симптомов.

Физическое здоровье и развитие

Сон способствует эффективному функционированию практически всех систем организма. Он укрепляет иммунную систему, помогает регулировать гормоны и способствует восстановлению мышц и тканей.

Существенное физическое развитие происходит в подростковом возрасте, и на него может негативно повлиять недостаток сна. Например, исследователи обнаружили, что подростки, которые не высыпаются, имеют проблемный метаболический профиль, который может подвергать их более высокому риску развития диабета и долгосрочных сердечно-сосудистых проблем.

Принятие решений и рискованное поведение

Недостаток сна может повлиять на развитие лобной доли, части мозга, которая имеет решающее значение для контроля импульсивного поведения. Неудивительно, что многочисленные исследования показали, что подростки, которые не высыпаются, с большей вероятностью будут участвовать в поведении с высоким риском, таком как вождение в нетрезвом виде, текстовые сообщения во время вождения, езда на велосипеде без шлема и неиспользование ремня безопасности. Употребление наркотиков и алкоголя, курение, рискованное сексуальное поведение, драки и ношение оружия также чаще встречаются у подростков, которые слишком мало спят.

Поведенческие проблемы могут иметь широкое влияние на жизнь подростка, отрицательно сказываясь на его успеваемости, а также на его отношениях с семьей и друзьями.

Несчастные случаи и травмы

Недостаток сна у подростков может сделать их склонными к случайным травмам и даже смерти. Особое беспокойство вызывает повышенный риск несчастных случаев из-за вождения в сонном состоянии. Исследования показали, что лишение сна может сократить время реакции с эффектом, аналогичным значительному употреблению алкоголя.В подростковом возрасте сонное вождение может усиливаться из-за отсутствия опыта вождения и более частого отвлечения внимания за рулем.

Достаточно ли спят подростки в Америке?

Практически по всем оценкам, многие подростки в Америке не получают рекомендуемых 8-10 часов сна в сутки. В опросе «Сон в Америке», проведенном в 2006 году Национальным фондом сна, 45% подростков сообщили, что получают менее восьми часов в сутки.

Проблема может усугубляться. Данные четырех национальных опросов, проведенных с 2007 по 2013 год, показали, что почти 69% старшеклассников спали семь или меньше часов в сутки.По оценкам, уровень бессонницы среди подростков достигает 23,8%.

Было обнаружено, что недосыпание среди подростков чаще среди женщин, чем среди мужчин. Подростки старшего возраста сообщают, что спят меньше, чем люди в раннем подростковом возрасте. Опросы также показали, что подростки, относящиеся к темнокожим, азиатам и многонациональным, чаще всего спят менее восьми часов в сутки.

Почему подросткам трудно выспаться?

У подростков нет единой причины недосыпания.Этой проблеме способствуют несколько факторов, и эти факторы могут варьироваться от подростка к подростку.

График отложенного сна и время начала занятий

В подростковом возрасте наблюдается сильная тенденция к тому, чтобы быть «совой», ложиться спать позже ночью и дольше спать утром. Эксперты считают, что это двойной биологический импульс, влияющий на циркадный ритм и цикл бодрствования и сна подростков.

Во-первых, у подростков есть влечение ко сну, которое нарастает медленнее, а это означает, что они не чувствуют усталости до позднего вечера.Во-вторых, организм дольше ждет начала выработки мелатонина, гормона, который способствует сну.

Если бы подросткам было разрешено спать по их собственному графику, многие подростки могли бы спать по восемь или более часов в сутки, начиная с 23:00. или с полуночи до 8 или 9 часов утра, но время начала занятий в большинстве школьных округов вынуждает подростков просыпаться утром гораздо раньше. Из-за биологической задержки цикла сна и бодрствования многие подростки просто не могут заснуть достаточно рано, чтобы поспать восемь или более часов и все же прийти в школу вовремя.

Из-за ограниченного сна в будние дни подростки могут попытаться наверстать упущенное, поспав в выходные, но это может усугубить их отложенный режим сна и непоследовательный ночной отдых.

Давление времени

Подростки часто заняты. Школьные задания, рабочие обязанности, домашние дела, общественная жизнь, общественная деятельность и спорт — вот лишь некоторые из вещей, которые могут потребовать их времени и внимания.

Из-за того, что каждый день так много всего, что нужно делать, многие подростки не выделяют достаточно времени для сна.Они могут не ложиться спать допоздна, чтобы закончить домашнее задание, или в выходные, когда гуляют с друзьями, и то и другое может укрепить их режим совы.

Необходимость добиться успеха при выполнении этих обширных обязательств может вызывать стресс, а избыточный стресс, как известно, способствует проблемам со сном и бессоннице.

Использование электронных устройств

Электронные устройства, такие как сотовые телефоны и планшеты, широко распространены среди подростков, и исследования, такие как опрос «Сон в Америке» в 2014 году, показывают, что 89% или более подростков держат хотя бы одно устройство в спальне на ночь.

Использование экрана поздно вечером может привести к проблемам со сном. Использование этих устройств может держать мозг подростков в тонусе, а входящие уведомления могут привести к нарушению и фрагментированному сну. Доказательства также указывают на подавление выработки мелатонина из-за воздействия света от сотовых телефонов.

Нарушения сна

Некоторые подростки плохо спят из-за основного нарушения сна. У подростков может быть синдром обструктивного апноэ во сне (СОАС), который вызывает повторяющиеся паузы в дыхании во время сна.OSA часто вызывает фрагментарный сон и чрезмерную дневную сонливость.

У подростков могут быть расстройства сна, такие как синдром беспокойных ног (СБН), хотя и реже, но и нарколепсия, которая влияет на цикл сна и бодрствования.

Проблемы психического здоровья

Психические расстройства, такие как тревога и депрессия, могут мешать качественному сну как у подростков, так и у взрослых. Недостаток сна также может способствовать возникновению этих состояний, создавая двунаправленные отношения, которые могут ухудшить как сон, так и эмоциональное благополучие.

Расстройства нервного развития

Расстройства нервного развития, такие как синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) и расстройство аутистического спектра (РАС), могут затруднить подросткам хороший сон. Недостаток сна также может способствовать более выраженным симптомам этих состояний.

Как подростки могут лучше спать?

Подростки, у которых есть проблемы со сном, должны начать с разговора со своим врачом о том, сколько они спят и как это влияет на их повседневную жизнь.Их педиатр может выявить основные причины и разработать наиболее подходящее и индивидуальное лечение.

В зависимости от причины проблем со сном можно рассмотреть возможность приема лекарств; однако в большинстве случаев для улучшения сна подросткам не требуется медикаментозное лечение.

Полезным шагом для подростков является пересмотр и улучшение гигиены сна, включая условия сна и привычки. Вот несколько советов по здоровому сну, которые могут помочь в этом процессе:

• Включите в свой ежедневный график восемь часов сна и придерживайтесь того же графика как в будние, так и в выходные дни.
• Составьте постоянный распорядок дня перед сном, чтобы помочь расслабиться и быстро заснуть.
• Избегайте кофеина и энергетических напитков, особенно днем ​​и вечером.
• Убрать электронные устройства как минимум за полчаса до сна и оставить их в беззвучном режиме, чтобы не проверять их ночью.
• Заправьте кровать поддерживающим матрасом и подушками.
• Сохраняйте в спальне прохладу, темноту и тишину.

Модификации гигиены сна могут быть включены в когнитивно-поведенческую терапию бессонницы (КПТ-I), форму разговорной терапии при проблемах со сном, которая продемонстрировала свою эффективность у взрослых и может быть полезной для подростков.CBT-I работает путем изменения негативных представлений и мыслей о сне и реализации практических шагов для улучшения режима сна.

Как родители могут помочь подросткам лучше спать?

Для многих родителей первым шагом является опрос детей-подростков об их сне, поскольку опросы показывают, что многие родители не осознают, что у их детей проблемы со сном.

Родители могут побуждать подростков обращаться к врачу, одновременно работая со своими детьми, чтобы постепенно улучшать гигиену сна.Некоторые исследования показали, что подростки, чьи родители твердо установили время отхода ко сну, больше спят и имеют меньшую дневную сонливость.

Еще один способ для родителей — продвигать более позднее время начала занятий в местном школьном округе. Ряд округов экспериментировали с отложенным началом занятий и обнаружили положительные результаты, измеренные посещаемостью и успеваемостью.

Родители также могут работать со своими подростками, чтобы избежать чрезмерного расписания и обязательств, которые могут вызвать стресс и привести к обмену с достаточным временем для сна.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

В какое время подростку лучше ложиться спать?

Прошли те времена, когда ребенка укладывали спать в 8 часов вечера. Итак, вам повезло, если ваш подросток заснет до полуночи. Когда дети становятся подростками, для них естественно ложиться спать все позже и позже, поскольку биологические модели сна смещаются в сторону более позднего сна и бодрствования в подростковом возрасте.

harpazo_hope / Getty Images

Из-за раннего начала школьного обучения подростки часто не спят восемь-десять часов, как в идеале.Взяв любое время, необходимое вашему подростку, чтобы проснуться утром, и вычтя около девяти часов, вы можете рассчитать оптимальное время отхода ко сну (плюс-минус час).

Поскольку определенное время кажется большинству людей абсурдным, многие медицинские работники и школьные администраторы обсуждают плюсы и минусы поступления в школу позже.

Маловероятно, что вы заметите, что ваш ребенок ползет между простынями, как только зайдет солнце, но вы можете установить время отхода ко сну и попросить подростка отправиться спать к 10 часам вечера.м. или так, продвигая хорошие привычки сна.

Важность сна для подростков

Очевидно, что всем нужно спать в течение ночи, но подростковые годы — важное время для этого отдыха. Ваш подросток может думать, что он практически взрослый, но его мозг еще не полностью развит.

Из-за этого он с большей вероятностью будет принимать рискованные решения — и это усугубляется, когда он недосыпает. Кроме того, недосыпающие подростки подвержены риску депрессии и перепадов настроения, а также переедания и неправильного выбора продуктов питания.Взаимодействие с другими людьми

Должен ли я дать моему подростку спать?

Иногда родители задаются вопросом, уместно ли давать подростку окончательное время отхода ко сну? В то время как вашему 13-летнему ребенку может потребоваться дополнительная помощь, чтобы заснуть в подходящее время, 17-летнему не нужно столько напоминаний о том, как позаботиться о себе.

Вместо того, чтобы строго отдавать подростку время сна, объясните ему, сколько сна нужно его растущему организму. Затем обсудите, как он планирует высыпаться с учетом вероятного раннего пробуждения в школу.

Убедитесь, что ваш подросток знает, что переутомление — не знак чести. Слишком часто студенты гордятся тем, что не спят всю ночь, чтобы подготовиться к экзаменам или поиграть в видеоигры со своими друзьями. Они часто хвастаются тем, что спят всего пять часов, и, кажется, думают, что лишение своего тела отдыха является признаком силы.

Сосредоточьтесь на поощрении здорового сна, а не на его строгом соблюдении. Некоторым подросткам достаточно естественного следствия переутомления, чтобы напомнить им, чтобы они ложились спать пораньше.

Для подростков, у которых все еще нет мотивации ложиться спать в разумный час, установите правила, которые будут мотивировать его ложиться спать раньше. Например, скажите подростку, что он не может водить машину, если вы не уверены, что он выспался прошлой ночью, поскольку вождение в усталости — частая причина автомобильных аварий подростков.

Побуждение подростка заснуть

Используйте эти стратегии воспитания, чтобы поощрять здоровое время сна.

Конфисковать все электронные устройства

В 9 р.м. каждую ночь собирайте смартфоны, планшеты и другие устройства и храните их в корзине в общей зоне дома (или, если ваш подросток склонен красться обратно, в вашей спальне).

Слишком часто подростки поздно ложатся спать, общаясь с друзьями или просматривая Интернет, а свет от экранов мешает их качеству сна. Сделайте себе одолжение и бросьте свой телефон в эту корзину.

Отказ от кофеина

Вместо того, чтобы подавать газировку или другие напитки с кофеином, посоветуйте подростку пить на ужин только молоко или воду.Даже употребление спортивных напитков с кофеином или энергетических напитков после школы может повлиять на сон подростка.

Не допускайте попадания в дом энергетических напитков и газированных напитков с кофеином и отговаривайте своего подростка от употребления кофе. Если ей нужен кофеин, чтобы прожить день, значит, ей, вероятно, нужно больше спать в целом.

Создайте благоприятную для сна среду

В спальне должно быть темно и прохладно. Установите на кровать небольшой свет на тот случай, если ваш подросток любит читать перед сном. Матрас и подушка должны быть удобными.Выньте телевизоры из спален — эта комната предназначена только для сна.

Не спать по выходным

По своей природе подростки с большей вероятностью восполняют недосыпание в выходные и спят до полудня или позже. Однако это влияет на их общий режим сна. Вместо этого поднимите подростка в разумное время, чтобы не нарушать его график сна.

Сделать набор перед сном

Убедитесь, что ваш подросток знает, что вы ожидаете, что она будет в постели к 9:30.м. с выключенным светом к 10:00 (или в другое время, позволяющее ей выспаться). Хотя может оказаться невозможным принудительно выключить свет, если вы сами уже в постели, если вы скажете подростку о своих ожиданиях, это может побудить ее заснуть.

Будьте хорошей моделью для подражания

Если вы всегда засыпаете на диване во время просмотра телевизора или с трудом просыпаетесь утром, ваш подросток, скорее всего, последует его примеру. Покажите своему подростку, что вы считаете важным высыпаться, ложившись спать в разумное время.

Слово Verywell

Хотя вы, возможно, не сможете контролировать привычки сна подростка, когда он перейдет в колледж, важно заложить хорошую основу в подростковом возрасте. В целом, если вы будете лучше спать, ваш подросток будет лучше учиться и заниматься спортом и в целом станет намного более счастливым человеком.

Наборы для спальни для детей и подростков | Badcock & More

В поисках идеальной детской спальни для вашего дома

В Badcock FL наши преданные своему делу представители отдела мебели и дизайнеры интерьера всегда готовы помочь вам.Поскольку во Флориде есть несколько магазинов, вам достаточно просто посетить ближайший магазин, чтобы найти лучшую мебель для своих детей. Сюда входят комплекты детской спальни, комплекты спальни подростка, комплекты мебели для детской спальни, комплекты мебели для спальни подростка, комплекты детской полной спальни, комплекты детской спальни с двумя односпальными кроватями, комплекты детской спальни для мальчиков, комплекты детской спальни для девочек, но не ограничиваются:

• Обои, кронштейны для светодиодных телевизоров, световые акценты, настенные рисунки и картины — вдохновляющие, образовательные и созданные специально для детских комнат.

• Центральные столы, прикроватные тумбочки, развлекательные центры, коврики, ковровые покрытия, напольные покрытия и спортивные украшения для покраски или оклейки обоев в детской комнате.

• Матрасы, пружинные матрасы, подушки, декоративные подушки, покрывала, стеганые одеяла, тонкое постельное белье и портьеры.

Мы также предлагаем лучшие бренды, великолепно изготовленную мебель и огромный выбор двухъярусных кроватей! В наших мебельных магазинах вы можете найти компьютерные столы, рабочие станции и все, что нужно вашим детям.В Badcock Home Furniture у вас безграничны возможности, и когда дело доходит до создания наборов детской мебели для спальни.

Спальных гарнитуров для каждого ребенка!

Здесь, в Badcock Home Furniture & More, мы это понимаем. Мы понимаем, что каждый ребенок индивидуален и имеет уникальные вкусы. Мы также понимаем, что поиск мебели для спальни, которая подходит каждому из ваших детей, может вызвать стресс. Ваши дети хотят, чтобы их комнаты выражали то, кем они являются. Но это не всегда легко сделать, особенно если у вас ограниченный бюджет.Вот здесь мы, дорогие друзья!

Вы ищете спальный гарнитур, который будет хорошо вписываться в комнату вашего ребенка? Спальня Metalindo Cherry с двумя односпальными кроватями станет отличным дополнением спальни вашего ребенка по многим причинам! Во-первых, вы не можете превзойти доступную цену. Кроме того, классическое вишневое дерево добавит простоты, но при этом добавит современности комнате! В дополнение к односпальной кровати с изголовьем, подножкой и поручнями, этот спальный гарнитур предлагает изобилие возможностей для хранения вещей! В этот набор, помимо самой кровати, входит комод, в котором дети могут хранить одежду или игрушки!

Кроме того, если двуспальная кровать слишком мала для вашего ребенка, вы всегда можете выбрать полноразмерную кровать.Он предлагает тот же красивый классический цвет дерева, что и спальня с двумя односпальными кроватями, но предлагает немного больше места для сна для вашего ребенка! Как и в спальне Metalindo с двумя односпальными кроватями, полный комплект предлагает дополнительные 5 предметов к детской комнате. В нем есть зеркало и комод, в котором достаточно места для вашего малыша!

Еще один спальный гарнитур, который может хорошо подойти для вашей детской комнаты, — это спальный гарнитур Olivet Metallic из 5 предметов с двумя односпальными кроватями. Спальный гарнитур Olivet Metallic, который привнесет в комнату вашего ребенка шикарную, гламурную и высококлассную, но в то же время уютную атмосферу, — это то, что вашему ребенку обязательно понравится! Этот комплект постельного белья непременно станет настоящим шедевром, создав захватывающий дух дизайн в комнате вашего ребенка.В комплекте с детализированными и отличительными элементами, такими как инкрустированные искусственными кристаллами на изголовье, вашему малышу обязательно понравится спальный гарнитур Olivet Metallic!

Наборы для спальни на любой вкус подростка!

Возможно, вы сейчас ищете мебель для спальни для вашего подростка. У нас в Бэдкоке для вас есть отличные варианты. Просто зайдите в одно из наших заведений в Южной Флориде, чтобы узнать, что мы можем предложить. Но, прежде чем вы это сделаете, позвольте нам быстро взглянуть на то, что вы найдете в нашем мебельном магазине в Южной Флориде, что касается спальных гарнитуров для подростков!

Наш полный комплект спальни Liam Merlot из 5 предметов идеально подходит для любителя книг в вашей семье.В этот красивый набор из темного дерева входят комод, зеркало, перила и подножка. Но детка, которая понравится вашему ребенку, — это книжный шкаф, встроенный в изголовье кровати! Что может быть лучше, чем держать рядом свои любимые книги, отдыхая в своей комнате? Лиам Мерло обязательно станет хитом для вашего подростка, который любит читать!

Если вы искали современную спальню в нейтральных тонах для вашего подростка. Вы цените стильность и оригинальность вишневого дерева и красоту чистой белой мебели.Но вы ищете что-то немного другое для детской комнаты. Если это так, не волнуйтесь; мы вас прикрыли! Почему бы не попробовать полные спальные гарнитуры Summit Grey из 5 предметов? В этот набор входят изголовье, подножка, перила, зеркало и комод. Комод с 9 ящиками обеспечивает много места для хранения одежды подростка.

Когда дело доходит до выбора мебели, соответствующей потребностям и желаниям вашего подростка, у нас есть все! Поэтому обязательно загляните в ближайшее к вам место сегодня!

Беспокоитесь о финансах? Мы тебя вернули!

Доверьтесь нам, когда мы говорим, что получаем это.Деньги обычно являются одной из самых больших проблем для наших клиентов, и это понятно! В большинстве случаев, когда люди думают о покупке новой мебели, они думают: «Сколько это будет стоить?» Это определенно общая проблема, и мы действительно понимаем, беспокоит ли это вас.

Хорошая новость в том, что мы не просто понимаем; мы что-то с этим делаем! Badcock Home Furniture & More предлагает беспроцентное финансирование, а также альтернативные варианты финансирования.Мы также предоставляем возможность финансирования онлайн! Лучшие новости из всех? Наш девиз в отношении кредита — «Нет отказа в кредите»! Верно; здесь, в Badcock, всех одобряют! Итак, если вы готовы приобрести спальные гарнитуры или другую мебель для комнаты своего ребенка или подростка, не нужно ждать! Посетите нас, и мы обязательно найдем то, что вам нужно!

Обслуживает различные районы Южной Флориды

В Badcock & More из Южной Флориды мы искренне стремимся к совершенству во всех услугах, связанных с мебелью и аксессуарами.Фактически, наша цель — помочь вам получить мебель, которая нужна вам и вашим близким. Будь то дом, квартира или новый бизнес-офис, у нас есть 11 удобных мест для размещения всей вашей мебели. Сюда входят Форт-Лодердейл, Уэст-Палм-Бич, Делрей-Бич, Помпано-Бич, Плантация, Голливуд, Лейк-Уорт, Лейк-Парк, Катлер-Бей, Майами-Гарденс и Флорида-Сити.

С лучшими вариантами финансирования и удобными планами погашения — зачем покупать детские комплекты мебели для спальни куда-нибудь еще? Мы понимаем, что поиск идеального спального гарнитура для вас и остальных членов вашей семьи может оказаться сложной задачей.Например, вашему супругу может понадобиться современная спальня с книжным шкафом. Но вашим детям может понадобиться полноразмерная кровать с USB-портами для зарядки своего телефона. С другой стороны, вам может понадобиться спальный гарнитур размера «king-size» со светодиодной подсветкой. Это, конечно, может усложнить процесс. Но хорошая новость в том, что наша команда профессионалов может помочь вам найти именно то, что вам нужно!

Спальные гарнитуры, кровати для хранения, мягкие кровати, кровати-санки, кровати на платформе и многое другое — мы готовы предоставить вам, вашей семье и вашим гостям стильный, удобный и доступный по цене спальный гарнитур для вашего дома.Итак, если вы ищете мебель по сниженным ценам, магазин в Badcock Furniture и в 11 местах, где можно будет обслужить вас в Южной Флориде, с полными наборами спальни в Форт-Лодердейле, Уэст-Палм-Бич, Делрей-Бич, Помпано-Бич, Плантация, Голливуд, Лейк-Уорт, Лейк-Парк, Катлер-Бэй, Майами-Гарденс и Флорида-Сити!

FAQ’s

Моему ребенку нужен новый спальный гарнитур. С чего мне начать?

Во-первых, не паникуйте! Мы знаем, что бывает сложно найти именно то, что нужно в комнате вашего ребенка в том, что касается мебели.Но мы здесь, чтобы помочь! Первое, о чем вы должны подумать, — это тема или «чувство», которое вы хотите достичь в отношении декора комнаты. После того, как вы определились с типом внешнего вида, который вам нужен, вы можете перейти к определению необходимого размера кровати и предметов мебели, которые вам следует купить (комод, зеркало и т. Д.). И многое другое, чтобы мы помогли вам разобраться в остальном!

Доставляет ли Badcock?

Мы доставляем товары в районы Бровард, Дейд и Палм-Бич в Южной Флориде.Прилегающие районы, такие как Порт Сент-Люси и округ Мартин, считаются «За пределами зоны доставки», и с них взимается более высокая плата за доставку. Стоимость доставки зависит от вашей общей покупной цены.

Что делать, если я закажу мебель через Интернет? Будете ли вы все еще доставить и когда?

Пока все товары есть в наличии, доставка вашего товара будет запланирована на следующий доступный день! Но мы понимаем, что что-то происходит, и жизнь происходит. Так что, если этот день не подходит, вы можете выбрать день доставки.Обычно ваша мебель доставляется в течение 3-10 рабочих дней.

Сон и подростки — Центр расстройств сна Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Подростки настолько полны потенциала, так полны жизни, так … сонны. Исследования показывают, что большинство подростков не высыпаются ежедневно. У каждого человека своя потребность во сне. Эта потребность может варьироваться от одного человека к другому. Подростки находятся на важном этапе своего роста и развития. Из-за этого им нужно больше сна, чем взрослым. В среднем подростку нужно около девяти часов сна каждую ночь, чтобы чувствовать себя бодрым и хорошо отдохнувшим.

Есть много факторов, которые мешают подросткам высыпаться. Причины недосыпания включают следующие:

• Быстро меняющиеся тела
• Занятые графики
• Активная общественная жизнь
• Неправильный взгляд на сон

Проблемы со сном у подростков могут начаться задолго до того, как им исполнится 13 лет. Привычки сна и изменение тела у 10–12-летних тесно связаны с подростковым возрастом. Режим сна подростков также прочно укоренился в их жизни.Им непросто изменить способ сна. Таким образом, проблемы со сном у подростков могут сохраняться и во взрослом возрасте. По этим причинам информация, представленная здесь, может относиться к любому человеку в возрасте от 10 до 25 лет.

II. Необходимость сна

Есть два основных фактора, которые влияют на то, насколько вы сонливы или бодрствуете в любой момент дня. Во-первых, сколько времени прошло с момента вашего последнего сна. Это называется балансом сна и бодрствования. Если вы бодрствуете слишком долго, ваш баланс сна и бодрствования нарушится.Это сделает вас сонным.

Второй фактор, влияющий на уровень сонливости, — это ваши внутренние биологические часы. Эти часы контролируют «циркадные ритмы» в вашем теле. Слово «циркадный» означает 24-часовой цикл. Эти ритмы заставляют вас чувствовать сонливость или бодрствовать в определенное время каждый день. Ваши внутренние часы сообщают вашему телу, когда пора спать ночью. Он также сообщает вашему телу, когда пора бодрствовать в течение дня. У каждого тела есть эта естественная система отсчета времени. Когда вы чувствуете сонливость по ночам, ваши циркадные ритмы говорят вам, что пора ложиться спать.

Большинство людей испытывают легкую потребность во сне днем. Ночью потребность во сне усиливается. Из-за установленного в вашем теле ритма в это время дня будет вызвано желание спать. Это происходит независимо от того, сколько вы спали накануне ночью. Но недостаток качественного сна также может утомлять вас в неподходящее время дня. Подростки могут сбивать свои биологические часы, часто не ложась спать поздно ночью. Их часы также будут выключены, если они постоянно меняют свой график сна и пробуждения.Когда их внутренние часы не установлены правильно, подростки могут стать очень сонными, когда они должны бодрствовать. Это может привести к тому, что они заснут в школе, на работе или во время вождения.

III. Сдвиг в сне

Половое созревание — это время, когда ваше тело начинает претерпевать множество изменений. Это этап жизни, когда вы физически можете воспроизводить потомство половым путем. Есть много признаков того, что этот процесс идет полным ходом. Девочки видят, как растет их грудь, и у них начинается первая менструация.У мальчиков начинают расти волосы на лице, и их голоса становятся тише. Девочки всегда раньше мальчиков начинали входить в стадию полового созревания. Обычно это возраст от 10 до 11 лет. Мальчики обычно вступают в половую зрелость через пару лет. Сегодня у некоторых девочек признаки полового созревания начинают проявляться уже в 7-8 лет.

Одно изменение в организме во время полового созревания тесно связано с тем, как вы спите. Есть сдвиг в ритме ваших циркадных ритмов. До полового созревания ваше тело заставляет вас спать примерно в 20 или 21:00.Когда наступает период полового созревания, через пару часов этот ритм меняется. Теперь ваше тело говорит вам ложиться спать около 22:00 или 23:00.

Естественный сдвиг циркадных ритмов подростка называется «задержкой фазы сна». Необходимость поспать откладывается примерно на два часа. Сначала кажется, что подростки страдают бессонницей. Им будет сложно заснуть в обычное время. Хотя они начинают спать позже, им по-прежнему необходимо в среднем девять часов сна ночью. Поскольку большинству подростков приходится рано вставать в школу, важно, чтобы они ложились спать вовремя.Если они пойдут спать поздно, они не смогут выспаться так, как им нужно. Это изменение — нормальная часть взросления. При некоторой дополнительной осторожности подростки быстро приспособятся к новому режиму сна своего тела.

Если подростки будут сопротивляться или игнорировать это изменение, они очень тяжело переживут этот переходный период. Они навредят себе только тем, что будут слишком поздно ложиться спать, делая уроки или разговаривая с друзьями. Из-за употребления большого количества кофеина или никотина подростку также будет сложно получить качественный отдых.К концу учебной недели многие подростки устают от недосыпания. Они думают, что сон на выходных поможет им наверстать упущенное. Это только еще больше сбивает часы их тела. Им будет еще труднее заснуть и проснуться вовремя, когда начнется новая учебная неделя.

IV. Конкуренция за сон

Подросткам приходится уравновешивать многие требования своего времени. Самым большим из этих требований является школа. В большинстве школ занятия начинают рано утром.После долгого дня в школе подросткам, возможно, придется часами заниматься дома. Раннее начало и много домашней работы могут помешать им вовремя заснуть.

Подростки сталкиваются с множеством других проблем, которые соревнуются за их время. Когда они становятся достаточно взрослыми, многие из них начинают работать после школы. Некоторые просто хотят иметь собственные деньги, чтобы их тратить. Другим приходится делать это, чтобы помочь своим семьям. Старшие братья и сестры также могут понадобиться дома для ухода за младшими братьями или сестрами.После уроков школы предлагают множество спортивных команд, клубов и мероприятий, к которым могут присоединиться подростки. Это может занять столько же времени, сколько и работа. Конечно, многие подростки также любят часами проводить время с друзьями. Учитывая все эти возможности, подросткам просто не хватает времени на все это. Им нужно от чего-то отказаться. Слишком часто не учитывается их сон.

Давление со стороны сверстников также может привести к тому, что подростки будут принимать неправильные решения, которые повлияют на их сон. Они могут задерживаться слишком поздно, пить, курить или употреблять наркотики.Все это может нарушить их режим сна. Подростки также часто неправильно относятся ко сну. Они видят в этом что-то, что удерживает их от того, чем они хотят заниматься. Это то, что нужно побеждать. Это превращается в соревнование, чтобы попытаться выспаться как можно меньше. Они редко задумываются о своей потребности во сне и о том, как она влияет на все, что они делают.

Бремя этих требований сочетается с изменениями в их телах, из-за чего подросткам становится трудно высыпаться, в котором они нуждаются.Это заставляет их ежедневно бороться с сонливостью. Им сложно проснуться и успеть в школу. Потребность в будильнике для пробуждения — признак того, что они не высыпаются ночью. Они могут дремать во время занятий или проспать семейные дела по выходным. Сонливость делает их более ворчливыми и раздражительными. Чувство депрессии также может быть вызвано или усилено бессонницей. Подростки не могут так ясно мыслить и проявлять максимальные способности в школе, спорте или на работе, когда они устали.Недостаток сна также увеличивает риск попасть в аварию в машине или на работе.

Многие препятствия мешают подросткам выспаться, в которых они нуждаются. Их биологические часы начинают сдвигаться. Они сталкиваются с новыми проблемами в школе, дома, на работе и с друзьями. Они сталкиваются с решениями, которые им не приходилось принимать раньше. Все это происходит в то время, когда у них также есть много других изменений в их теле, эмоциях, чувствах и настроении. Во время этих изменений им необходимо выспаться.Это поможет им лучше относиться к себе и к жизни. Отсутствие качественного сна только усложнит им этот этап жизни.

V. Проблемы со сном

Недостаток сна — не единственная причина дневной сонливости. Подростки могут по-прежнему чувствовать сонливость днем, даже если они проводят достаточно времени в постели по ночам. Следующие причины могут объяснить чрезмерную дневную сонливость у подростков:

Обструктивное апноэ сна

Обструктивное апноэ во сне (СОАС) возникает, когда ткань задней стенки глотки разрушается во время сна.Это предотвращает попадание воздуха в легкие. Это очень часто, потому что мышцы внутри горла расслабляются во время сна. Затем сила тяжести заставляет язык откидываться назад и блокировать дыхательные пути. Это может происходить несколько раз за ночь или несколько сотен раз за ночь. Эти паузы в дыхании ненадолго разбудят вас и нарушат ваш сон. Это может вызвать сильную усталость на следующий день. Молодые мужчины с избыточным весом подвергаются более высокому риску развития апноэ во сне.

Нарколепсия

Нарколепсия — это нарушение сна, при котором люди чувствуют сильную усталость в течение дня.Они могут внезапно заснуть в любое время и в любом месте. Эти «приступы сна» могут возникать во время еды, ходьбы или вождения. Это расстройство чаще всего начинает поражать людей в возрасте от 15 до 25 лет.

Расстройства циркадного ритма сна

Эти расстройства часто встречаются у подростков. Они могут вызывать сонливость в течение школьного дня и повышенную бдительность ночью. Признаки этих нарушений включают следующие проблемы:

Эмоциональные проблемы

Огромные перепады эмоций и настроения также характерны для подростков.Это может привести к серьезным проблемам со сном. В крайнем случае может развиться депрессия. Это может сыграть огромную роль в нарушении режима сна подростка.

Медицинские условия

Из-за заболеваний, таких как эпилепсия или астма, подросткам трудно уснуть. Многие лекарства также влияют на то, как они спят.

VI. Родители и подростки спят

Родители играют жизненно важную роль в помощи подросткам выспаться, в которых они нуждаются. Вам следует внимательно следить за тем, как ваш сын или дочь спит, ведет себя и чувствует себя.Они покажут вам признаки того, что они не высыпаются. Посмотрите, есть ли у вашего подростка какие-либо из следующих признаков:

• С трудом просыпается по утрам
• Раздражительность после полудня
• Легко засыпает днем ​​
• Резкое падение оценок
• Очень долго спит по выходным

Недостаток сна часто путают с синдромом дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ). Считается, что некоторые молодые люди страдают СДВГ, хотя на самом деле у них проблемы со сном.Обе эти проблемы имеют много общих признаков. Наиболее распространенные признаки проблем со сном, которые характерны для СДВГ, включают следующее:

• Проблемы с концентрацией
• Перепады настроения
• Гиперактивность
• Нервозность
• Агрессивное поведение

Вам следует часто напоминать подростку, чтобы он никогда не садился за руль, когда чувствуете себя уставшим. Ежегодно аварии, связанные с сонным вождением, уносят жизни более 1550 человек. Эти аварии чаще всего происходят по вине молодых людей в возрасте до 25 лет.Их образ жизни повышает вероятность того, что они будут водить машину, когда они хотят спать. Будьте готовы предложить другие варианты, если вы ожидаете, что ваш подросток слишком устал для того, чтобы водить машину. Член семьи, надежный друг или даже такси могут обеспечить более безопасную поездку для сонного подростка.

Родители также должны помогать подросткам принимать мудрые решения относительно своего времени. Проверьте школьную нагрузку вашего подростка. Помогите подростку сбалансировать потребности школы, работы, клубов и спорта, семьи и друзей. Решите, что является наиболее важным, и помогите ему или ей выбрать, что, возможно, нужно исключить.Работающие подростки должны стараться ограничивать свое рабочее время по вечерам в школе. Они могут работать дольше по выходным, чтобы заработать деньги, которые им нужны или нужны.

Постарайтесь помочь подростку лучше видеть сон. Сон — это не то, чем нужно бороться или избегать чего-то. Сон приносит большую пользу подросткам, которые делают его своим приоритетом. Они чувствуют себя бодрее и полны энергии. Они думают более ясно и принимают более обоснованные решения. Они будут счастливее и больше будут радоваться жизни. Просто есть слишком много преимуществ хорошего сна, чтобы подросток мог их упустить.

VII. Помощь для лучшего сна

Иногда бывает трудно определить причину проблем со сном у подростка. Поговорите с семейным врачом, если эти проблемы со сном продолжаются более пары недель. Врач или консультант могут помочь подросткам найти способы справиться со стрессом, из-за которого им трудно уснуть.

Им может потребоваться обратиться к специалисту по сну, если плохой сон продолжает влиять на их повседневную жизнь. Специалист по сну может найти источник проблем со сном у подростков.Он также знает, что нужно, чтобы подростки начали спать так, как им нужно.

Большинство подростков будут спать намного лучше, если они просто выработают привычки хорошей гигиены сна. Гигиена сна состоит из основных советов, которые помогут вам выработать режим здорового сна. См. Раздел Ресурсы на этом сайте, чтобы узнать, как каждый может начать свой путь к лучшему сну. Поскольку подростки находятся на уникальном этапе жизни, приведенные ниже советы для них еще более важны:

1. Родители должны создавать в доме спокойную атмосферу перед сном.
2. Подростки должны регулярно расслабляться перед сном. У них часто плотный, напряженный график. Им нужен шанс расслабиться ночью.
3. Чтобы помочь им расслабиться, подросткам следует избегать занятий, которые будут возбуждать их чувства поздно вечером. Им следует найти другое время для компьютерных игр, боевиков, интенсивного чтения или тяжелой учебы.
4. Им не следует есть ничего с кофеином (включая газированные напитки и шоколад) после 16:00.
5. Им также следует избегать курения и употребления алкоголя.Никотин и алкоголь не только вредят их здоровью, но и нарушают их сон.
6. Регулярные упражнения и здоровое питание помогут им лучше спать по ночам.
7. Держите свет приглушенным вечером. Откройте шторы или жалюзи, чтобы утром пропустить яркий свет. Это помогает установить правильное время на их телесных часах.
8. Если им нужно вздремнуть, они должны спать меньше часа.
9. Подросткам может быть трудно высыпаться в течение недели.Возможно, им придется вставать позже по выходным. Но они не должны просыпаться более чем на два часа позже того времени, когда они обычно встают в будний день. Более длительный сон серьезно нарушит биологические часы подростка. Из-за этого будет еще труднее проснуться вовремя, когда наступит утро понедельника.

к началу

Лучшие постельные принадлежности для подростков Обзор 2021

Рейтинг	Продукты	Основные моменты
# 1	Evolive проверить цену	Доступные размеры: Twin, Full Доступные цвета / узоры: 3 Ткань: полиэфирная микрофибра Twin Package Contents: одна стандартная имитация, одно одеяло с принтом, одна наволочка, одна плоская простыня, одна подогнанная простыня
№ 2	Сапфировый дом проверить цену	Доступные размеры: Twin, Full Доступные цвета / узоры: 11 Ткань: полиэстер Twin Package Contents: одно одеяло, одна подушка для подушки, одна плоская простыня, одна простыня, одна наволочка, одна декоративная подушка-игрушка
№ 3	VClife проверить цену	Доступные размеры: Twin, Full / Queen Доступные цвета / узоры: 7 Ткань: хлопок Twin Package Contents: одно пододеяльник, две подходящие наволочки
# 4	Необычное белье проверить цену	Доступные размеры: Twin, Full Доступные цвета / узоры: 1 Ткань: полиэстер Twin Package Contents: одна плоская простыня, одна подогнанная простыня, одна подушка-подушка
# 5	Читал проверить цену	Доступные размеры: Twin, Full Доступные цвета / узоры: 1 Ткань: микрофибра Twin Package Contents: одна простыня на резинке, одна простыня, две наволочки
№ 6	Regal Comfort проверить цену	Доступные размеры: Twin, Full / Queen, Full, Queen, King Доступные цвета / узоры: 16 Ткань: микрофибра Twin Package Contents: одна простыня, одна простыня, одна наволочка, одно одеяло, одинарная юбка
№ 7	Мелланни проверить цену	Доступные размеры: Twin, Full / Queen, Full, Queen, King Доступные цвета / узоры: 16 Ткань: микрофибра Twin Package Contents: одна простыня, одна простыня, одна наволочка, одно одеяло, одинарная юбка

Подростки могут стать очень разборчивыми, когда дело доходит до оформления их комнаты.С психологической точки зрения в этом есть смысл. Поскольку они находятся на той стадии жизни, когда формируют свою личность и узнают больше о себе, они хотят, чтобы их окружали действительно персонализированные вещи, которые представляют, кто они есть и что им нравится.

Но как родитель, вы все еще обязаны покупать некоторые вещи. Если простыни есть в вашем списке, у нас есть несколько хороших простыней для подростков, чтобы показать вам.

Постельные принадлежности для подростковой комнаты

Украсить комнату подростка для сна непросто, особенно если у вас есть девочка.В то время как некоторые мальчики обращают внимание и заботятся о том, как выглядит их комната, девочки имеют репутацию обезумевших, когда видят что-то, что им не нравится. Честно говоря, кто может их винить? Со всеми декоративными предметами спальни, мебелью и аксессуарами у каждого есть множество вариантов, чтобы выбрать то, что им нравится.

Однако родители по-прежнему обязаны знать, какие постельные принадлежности необходимы в спальне подростка, поэтому давайте рассмотрим основные категории, которые должны быть включены в охоту за мусором в спальне.

— Одеяла

Утешители очень важны как для взрослых, так и для подростков, так как они сохраняют всем уют и комфорт, не говоря уже о тепле. Хотя одеяла обычно ассоциируются с более холодным сезоном, на самом деле вы можете купить определенные модели, которые подходят для летнего использования.

Одеяло может быть сложной задачей для покупки, потому что вам придется остановиться на типе наполнителя, а также выбрать определенную внешнюю ткань. Пух — самый дорогой выбор, но и самый обидный.Альтернатива пуху — это комбинация синтетических наполнителей, но это гораздо более дешевый вариант. Есть также натуральные одеяла, наполненные такими материалами, как шерсть, хлопок или даже шелк.

— Одеяла

Одеяла — это что-то среднее между одеялом и простой простыней. Одеяла обычно выбирают в спальню девочек, так как мальчики редко хотят иметь такую ​​вещь. Если у вас есть дочь и вы хотите купить одеяло для своей спальни, подумайте о том, чтобы сделать одеяло из мягкого материала, например флиса, чтобы она могла почувствовать это теплое пушистое ощущение, когда обнимает его.

— Постельное белье

Здесь все усложняется, в основном потому, что комплекты постельного белья могут иметь действительно потрясающие цвета и узоры, поэтому ваш мальчик или девочка-подросток обязательно придет в их выбор. Но если они все о стиле, вам следует думать о качестве.

Естественно, простыни из полиэстера и микрофибры не будут такими качественными, как шелк или хлопок. Однако шелковые простыни не будут доступны во многих разных стилях, а выбор цветов и принтов весьма ограничен, когда дело доходит до хлопковых простыней.

Чтобы получить разные цвета и узоры на подростковых простынях, производители используют красители, и некоторые из них более вредны, чем другие. Если вы можете найти качественный комплект постельного белья без излишка красителя, это будет гораздо лучший выбор, учитывая, как ткань трется о кожу человека.

Чтобы получить наилучшее соотношение цены и качества, а также убедиться, что все предметы на вашей кровати соответствуют друг другу, вам следует искать как можно более полные комплекты постельного белья. Для спальни подростка, в которой, скорее всего, есть две односпальные кровати, вам нужен комплект, в который входит как минимум одна простыня, одна простыня на резинке и наволочка.

Конечно (как вы увидите позже в этой статье) есть комплекты, в которые входят подходящие одеяла, две наволочки и даже юбка кровати или пододеяльник. Некоторые из них даже имеют подходящие шторы.

— Стандартные и декоративные подушки

Существует целая наука между выбором подушки, и все зависит от таких факторов, как ширина плеч, ваш вес и ваше любимое положение для сна. Подушка может сильно повлиять на то, как спит ваш растущий ребенок, поэтому не стоит идти на компромисс, независимо от того, чего он хочет.Сделайте так, чтобы постельные принадлежности можно было обсудить, но не подушки и матрас.

Одни из лучших подушек — гипоаллергенны, но если ваш ребенок не страдает аллергией, то пуховая подушка может помочь. Естественно, у вас есть и другие хорошие варианты, например, подушки из пены с эффектом памяти или латексные подушки.

Лучшие 7 простыней для постельного белья для подростков Отзывы

Простыни для подростков бывают всех форм и размеров, так что же делать родителям? Вы можете пригласить своего мальчика-подростка или девочку за покупками (в Интернете) и позволить им выбрать свой собственный узор, но вы сами выбираете цену и качество.Итак, первый шаг — сузить выбор, прежде чем проконсультироваться с ребенком. И чтобы помочь вам начать работу, мы собрали несколько действительно отличных вариантов. Посмотри!

№1.

Evolive

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Доступные размеры: Twin, Full
• Доступные цвета / узоры: 3
• Ткань: полиэфирная микрофибра
• Twin Package Contents: одна стандартная имитация, одно одеяло с принтом, одна наволочка, одна плоская простыня, одна подогнанная простыня

Этикетка: самый интересный вариант

Этот комплект из полиэстера наполнен индивидуальностью. Ваш мальчик или дочь-подросток полюбят модные принты и оригинальный стиль.Доступный как в двух размерах, так и в полноразмерных, набор очень велик с точки зрения комплектации. Twin, например, включает в себя набивное одеяло, одну плоскую и одну простыню, а также стандартную имитацию и наволочку.

В наборе есть три разных стиля: один для подростков, любящих музыку, другой — красочная мозаика, идеально подходящая как для мальчиков, так и для девочек, а последний — преимущественно розовая модель, отлично подходящая для девочек, которые любят этот цвет.

Плюсы	Минусы
Обильное содержимое упаковки. Включает набивное одеяло. Машинная стирка. Мягкий материал.	Доступны только в размерах Twin и Full.

Кто должен это купить?

Эти простыни отлично подходят подросткам, которые действительно хотят украсить свою комнату, так как все три доступные модели супер-веселые и очень красочные, с забавными принтами.

проверить цену

№ 2.Сапфировый дом

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Доступные размеры: Twin, Full
• Доступные цвета / узоры: 11
• Ткань: полиэстер
• Twin Package Contents: одно одеяло, одна подушка для подушки, одна плоская простыня, одна простыня, одна наволочка, одна декоративная подушка-игрушка

Этикетка: большинство штук

Если вы хотите получить максимальную отдачу от затраченных средств, этот комплект простыней для подростков состоит из шести предметов, которые сделают постельное белье индивидуальным.Доступные модели абсолютно потрясающие, от пони с принтами до машинок, сов и бабочек, здесь есть что-то для родителей мальчиков и девочек.

Цвета абсолютно яркие и полные индивидуальности, вы не ошибетесь ни с одной из этих моделей. Простыни изготовлены из полиэстера и полностью подходят для машинной стирки. Благодаря элегантной упаковке их можно подарить.

Плюсы	Минусы
Красивые узоры и яркие цвета. Большой набор из шести предметов. Декоративная подушка в комплекте. Хорошо подходит. Мягкий на ощупь	Цвета тускнеют после многократной стирки.

Кто должен это купить?

Если вам нужен полный комплект постельного белья для подростков, в который также входит соответствующая декоративная подушка (например, для комплекта бабочки вы действительно получаете подушку в форме бабочки), Sapphire Home предоставляет весьма интересный вариант.

проверить цену

№ 3. VClife

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Доступные размеры: Twin, Full / Queen
• Доступные цвета / узоры: 7
• Ткань: хлопок
• Twin Package Contents: одно пододеяльник, две подходящие наволочки

Этикетка: лучший комплект пододеяльников

Сделано из хлопка, доступно семь различных моделей и принтов. Это пододеяльник отлично подходит для родителей, которые хотят украсить спальню своего ребенка-подростка, не тратя целое состояние на такое изделие.В комплект Twin входит пододеяльник с двумя подходящими наволочками.

Одеяло легко закрепить благодаря угловым стяжкам. Застежка-молния скрыта, поэтому она не меняется в открывании, как бы сильно ребенок ни суетился во сне. Наволочки не имеют молнии, а имеют форму конверта, что снижает риск поцарапать механизм закрытия.

Плюсы	Минусы
Изготовлен полностью из хлопка. Угловые стяжки в комплекте. Пуховое одеяло имеет скрытую застежку-молнию. Наволочки закрываются конвертом. возврат / замена в течение 30 дней.

Кто должен это купить?

Ищете симпатичное и стильное пододеяльник для спальни подростка? В этот набор также входят подходящие наволочки, он полностью сделан из хлопка.

проверить цену

№ 4.Необычное белье

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Доступные размеры: Twin, Full

• Доступные цвета / узоры: 1
• Ткань: полиэстер
• Twin Package Contents: одна плоская простыня, одна подогнанная простыня, одна подушка-подушка

Этикетка: со скидкой купить

Иногда вам просто нужен базовый комплект простыни для двойной или полной кровати для вашей дочери-подростка. По правде говоря, некоторые из вариантов могут быть довольно дорогими, поэтому куда вы можете обратиться, если у вас есть всего несколько долларов, которые можно потратить? К сожалению, доступна только одна модель, и она довольно девчачья, поэтому матери сыновей-подростков могут захотеть поискать где-нибудь еще.

Комплект Fancy Linen — отличный вариант, но, поскольку он сделан из полиэстера, нельзя быть слишком разборчивым в отношении качества (полиэстер никогда не будет таким качественным, как хлопок, но все равно приятен на ощупь). В комплект Twin входят приталенная и плоская простыня, а также имитация подушки.

Плюсы	Минусы
Действительно хорошая цена. Набор из трех предметов. Машинная стирка. Доступен в двухкомпонентном исполнении.

Кто должен это купить?

Для родителей с ограниченным бюджетом мы предлагаем комплект из двух простыней, который включает одну подогнанную и одну плоскую простыню, а также имитацию подушки по очень выгодной цене.

проверить цену

№ 5. Читал

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Доступные размеры: Twin, Full
• Доступные цвета / узоры: 1
• Ткань: микрофибра
• Twin Package Contents: одна простыня на резинке, одна простыня, две наволочки

Этикетка: лучший выбор из микрофибры

Вот еще один великолепный набор для спальни вашего подростка.Набор доступен как в полном размере, так и в размере Twin, причем последний включает в себя плоскую простыню, приталенную и две наволочки. Поверхность материала, сделанного из микрофибры, довольно гладкая и совсем не похожа на микрофибру.

Мягкость листов достигается за счет использования 100 микроволокон GSM. Другими важными характеристиками ткани являются устойчивость к складкам и пятнам. Хотя цвета сохраняются даже после многократной стирки, долговечность этих листов не самая лучшая.Они действительно тонкие и быстро износятся.

Имейте в виду, что это довольно распространенная особенность простыней из микрофибры и полиэстера. Если вы хотите что-то более прочное, лучше всего подойдут хлопковые простыни.

Плюсы	Минусы
Очаровательный дизайн в виде пингвина. Микроволокна 100 GSM. Против морщин. Устойчивый к пятнам. Мягкий и гладкий.

Кто должен это купить?

Если ваш ребенок-подросток все еще любит животных, этот комплект постельного белья в виде пингвина абсолютно очарователен, недорог и изготовлен из гладкого микрофибры.

проверить цену

№ 6. Regal Comfort

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Доступные размеры: Twin, Full / Queen, Full, Queen, King
• Доступные цвета / узоры: 16
• Ткань: микрофибра
• Twin Package Contents: одна простыня, одна простыня, одна наволочка, одно одеяло, одинарная юбка

Этикетка: на выбор заказчика

В этом наборе все действительно потрясающе.Во-первых, он включает в себя подходящее одеяло, что действительно удобно, потому что вам не нужно делать дополнительные покупки, чтобы его получить. Затем есть камуфляжный принт, который может показаться выбором мальчиков, но подождите, пока девочки не откроют для себя розовую версию.

Набор Twin включает плоскую простыню однотонного цвета и еще четыре камуфляжных элемента: юбку кровати, стеганое одеяло и приталенную простыню. Комплект изготовлен из микрофибры, которая отводит влагу. Они также будут хорошим выбором, если ваш ребенок страдает аллергией.

Поскольку они не мнутся, их не нужно гладить, а это на одну борьбу для родителей меньше.

Плюсы	Минусы
Юбка для кровати в комплекте. Утешитель в комплекте. 16 цветовых вариантов. Крутые джунгли / камуфляж. Изготовлен из мягкой микрофибры.	Желтовато-зеленый выглядит немного желтоватым.

Кто должен это купить?

В очередной раз заказчики сделали выбор.Этот комплект постельного белья очень популярен среди подростков, которые предпочитают спальню с природной тематикой, но также и среди родителей, которым нужен полный комплект для детской спальни, в который входят как простыни, так и одеяло.

проверить цену

№ 7. Mellanni

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Хорошая цена.
• 39 цветов и узоров.
• Гладкая конструкция из полиэстера.
• Доступен в размере Twin.
• Десятки тысяч положительных отзывов.

Этикетка: лучший результат

Думаете, вы сможете убедить своего ребенка попробовать набор монохромных листов? Или с простым белым узором? Если так, мы предлагаем вам еще одно предложение в завершение этого обзора: простыни Mellani. Именно этот набор является бестселлером и имеет огромное количество положительных отзывов и хвалебных слов.

Он доступен по очень доступной цене, хотя, честно говоря, большинство листов из полиэстера таковыми являются. Предлагается не менее 39 вариантов расцветки и рисунка на любой вкус.Они идеально подходят для любой комнаты дома и настолько недорогие, что вы можете заказать их в других цветах.

Плюсы	Минусы
Хорошая цена. 39 цветов и узоров. Гладкая конструкция из полиэстера. Доступен в размере Twin. Десятки тысяч положительных отзывов.

Кто должен это купить?

Благодаря десяткам тысяч положительных отзывов, эта простыня не только является фаворитом покупателей, но также является бестселлером и доступна не менее чем в 39 различных цветах и ​​узорах, поэтому обязательно найдется такая простыня, которая понравится вам. подростку может понравиться.

проверить цену

Итог

Подобрать постельное белье для подростков сложно. Когда вы взрослый, вы цените качество и удобство простыней превыше всех других аспектов и всегда хотите быть уверены, что тратите деньги с умом, чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств. Вам нужно качество и соотношение цены и качества.

Но подростков это не особо интересует. Им просто нужна классная простыня.И под «крутым» я не имею в виду пригодный для дыхания. Я имею в виду модные и крутые. А поскольку важно достичь компромисса, начните с того, что сузите выбор, который вам больше всего нравится с точки зрения качества, цены и долговечности, и покажите подростку варианты, чтобы они могли выбрать цвета и модель.

советов по сну для подростков — NHS

Кредит:

digitalskillet / Thinkstock

.

https://www.istockphoto.com/gb/photo/teenage-boy-sleeping-gm499259047-426

Фондовой библиотеки больше не существует.Изображение было добавлено на веб-страницу в течение срока подписки и может использоваться на той же странице неограниченное время — в соответствии с правилами подписки Thinkstock. Более подробная информация о лицензировании ThinkStock находится внизу этой страницы: https://confluence.service.nhs.uk/display/VP/Photography+stock+sites

Подросткам рекомендуется как минимум 8-10 часов хорошего сна в школьные вечера.

Вот как убедиться, что ваш подросток высыпается, чтобы оставаться здоровым и хорошо отдохнувшим в школе.

Ограничение ширм в спальне

По возможности не держите в спальне мобильный телефон, планшет, телевизор или компьютер на ночь, так как свет от экрана мешает спать.

Наличие экранов в спальне также означает, что ваш подросток с большей вероятностью будет поздно ложиться спать, общаясь с друзьями в социальных сетях.

Поощряйте своего подростка проводить хотя бы час без экрана перед сном.

Упражнения для лучшего сна

Регулярные упражнения помогают спать крепче, а также улучшают общее состояние здоровья.

Подростки должны стремиться заниматься физическими упражнениями не менее 60 минут каждый день, включая аэробные нагрузки, такие как быстрая ходьба и бег.

Физические упражнения в дневное время также помогут укрепить здоровый сон.

Подробнее о правилах физической активности для детей и молодежи

Откажитесь от кофеина

Предложите подростку отказаться от кофеина или пить меньше кофеина, который содержится в таких напитках, как кола, чай и кофе.

Слишком много кофеина может помешать им уснуть и уменьшить продолжительность глубокого сна.

Не переедайте перед сном

Дайте подросткам понять, что слишком много или слишком мало еды перед сном может привести к переполнению или пустому желудку. Это может вызывать дискомфорт в ночное время и мешать уснуть.

Придерживайтесь распорядка дня

Поощряйте вашего подростка регулярно отходить ко сну. Выполнение тех же действий в том же порядке примерно за час до сна может помочь им заснуть.

Читайте о том, как заснуть

Создайте спальню, удобную для сна

Убедитесь, что у вашего подростка хорошие условия для сна — в идеале — темная, прохладная, тихая и удобная.

Возможно, стоит приобрести более толстые шторы или светонепроницаемые шторы, чтобы блокировать раннее летнее утро и светлые вечера.

Обсуждайте любые проблемы

Говорите со своим подростком обо всем, что его беспокоит. Это поможет им осознать свои проблемы и лучше спать.

Прочтите несколько советов о том, как поговорить со своим подростком

Вы также можете посоветовать ему записать свои заботы или составить список дел перед сном.Это должно означать, что они с меньшей вероятностью будут лежать без сна, беспокоясь по ночам.

Избегайте долгого безделья в выходные дни

Призовите ребенка не спать часами в выходные дни. Поздние ночи и долгие лежки могут нарушить ваши биологические часы и затруднить сон в понедельник.

Попробуйте эти 10 советов, как победить бессонницу

Последняя проверка страницы: 27 ноября 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 27 ноября 2023 г.

Как создать здоровый распорядок дня для подростков в эпоху коронавируса — Основы здоровья от клиники Кливленда

COVID-19 перевернул наш мир с ног на голову.Когда школы закрыты, а семьи укрываются, один день может превратиться в следующий… и следующий. Поэтому неудивительно, что ваш подросток изо всех сил пытается придерживаться распорядка.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Это могло бы соблазнительно позволить подростку заснуть допоздна, поспать до полудня и заняться дневная учеба, когда они к ней приступают.(В конце концов, последнее, что ты нужно прямо сейчас — очередная битва воли.)

Но за рутины стоит бороться, говорит детский психолог Кэтрин Джонс, доктор философии. «Они могут помочь подросткам обрести некоторую предсказуемость и чувство контроля», — говорит она.

И когда все остальное кажется совершенно неконтролируемым, это уже большое дело.

Вот как помочь подростку составить расписание, которое подойдет вашей семье.

Составить распорядок дня

Слишком скоро ваш подросток станет взрослым и отправится в мир.Доктор Джонс считает, что дать им возможность разработать свой собственный распорядок дня — это ценная практика для будущего.

«Поговорите с подростками о том, что, по их мнению, будет для них лучше всего. Развитие этой осведомленности будет полезно, когда они, в конце концов, уйдут из дома ».

Она рекомендует сосредоточиться на вещах, не подлежащих обсуждению. «Такие вещи, как учеба, упражнения, работа по дому, сон. Что им нужно сделать? » она говорит. «Вы можете вместе с ними разработать распорядок, который позволит выполнять эти задачи каждый день.”

Стремитесь делать что-то примерно в одно и то же время каждый день. Это не значит, что ваш подросток должен ставить будильник на 6 часов утра только потому, что он привык, когда школа была открыта. Но старайтесь (в основном) регулярно ложиться спать, просыпаться и учиться, — говорит она. «Поговорите вместе, чтобы придумать план, который подойдет вашей семье».

Сделайте перерыв

Жилая из-за глобальной пандемии отвлекает, мягко говоря. Сконцентрироваться учебе, подросткам следует запланировать непрерывный отрезок времени, которое они могут посвятить школа.

Тем не менее, всем нам нужна минута, чтобы очистить голову. Доктор Джонс рекомендует планировать перерывы в школьный день, чтобы ваш подросток мог общаться с друзьями или делать что-то творческие, например рисование или прослушивание музыки.

Многие подростки преуспевают с инструментом тайм-менеджмента под названием Pomodoro Technique®, по ее словам: «Планируйте работу в течение определенного времени, скажем, 30 минут, а затем сделайте запланированный 10-минутный перерыв. Это действительно может помочь подросткам, которые борются с прокрастинацией или тревогой.”

Здоровый образ жизни гибок

По словам д-ра Джонса, некоторая гибкость — это то, что успокаивает. Возможно, ваш ребенок планирует сосредоточиться на математике в середине дня, но обнаруживает, что все его друзья собираются вместе для видеочата во время обеденного перерыва. Или, может быть, вы соглашаетесь не писать текстовые сообщения до окончания школы, но ваш сын озадачен домашним заданием по химии и хочет обратиться к другу за помощью.

«Не придерживайтесь расписания, которое не работает, — говорит она.

Настраивайте расписание, пока не доберетесь до того, что работает. «Есть вещи, которые нужно сделать, но вы можете быть немного гибкими в отношении конкретных сроков, если они соответствуют своим целям», — говорит она.

Советы по засыпанию подростков

Многие подростки — настоящие полуночники. Но в любом возрасте сон важен для физического и психического здоровья, поэтому убедитесь, что ваш молодой взрослый достаточно спит.

Эти привычки могут помочь детям заснуть, в которых они нуждаются:

• Будьте последовательны: Придерживайтесь постоянного времени отхода ко сну и бодрствования.(Большинству подростков требуется от 8 до 10 часов в сутки.)
• Телефон для разговора: Избегайте электронных сигарет перед сном. Если ваш подросток должен использовать гаджет по вечерам, попробуйте приложение, которое отфильтровывает синий свет, что может быть стимулирующим.
• Успокоиться: Перед сном попробуйте что-нибудь тихое, например, почитайте.
• Увидеть свет: Постарайтесь, чтобы утром было естественное освещение. Сходите на прогулку или позавтракайте возле солнечного окна.
• Переместите: Регулярно выполняйте упражнения.
• Не спать: Не спать дольше 45 минут или после 17:00.
• Используйте свою кровать для сна: Выделите другое место, чтобы делать уроки или отдыхать в течение дня. (Это поможет вашему мозгу запомнить, что кровать = сон.)
• Вдохните, выдохните: Используйте техники релаксации, чтобы помочь вам заснуть. Люди пожилые и молодые сейчас испытывают дополнительный стресс и беспокойство. Чтобы успокоить бешеный ум, попробуйте такие инструменты, как глубокое дыхание, приложения для осознанности или постепенное сжимание и расслабление мышц, начиная с пальцев ног и заканчивая головой.