Спальные: купить спальню недорого в Самаре – цены производителя в интернет-магазине samarskiy-dommebeli.ru
Страница не найдена
вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеПлаваниеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм
категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты
адаптер для диоптрийадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки термобельебрюки утепленныеварежкивёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды прогулочныевелосипеды складныевелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевизоры для шлемавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для телефонадержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочныедуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульзолотники для ниппеля велосипедаинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколпачки на ниппельколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты для ухода за обувьюкомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для фонарякрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья для лыжероллеров комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялампы туристическиелапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкиложки-вилкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжероллерылыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемаски для снамасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемешки универсальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектнакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиниппели велосипедные для бескамерной установкиниппели велосипедные для спицыноскиобмотки руляобода для велосипедаодеяла термоосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподкладки сменные для шлемаподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликирубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискейтбордыскребкисмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампстелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткатрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомхомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для сумкичехлы для телефоначехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковчехлы-кресла для коврикашайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки для обувищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэлементы питанияэспандерыюбкиякоря
30 seven360 Degrees4KAADActive LeisureAdidasAEGAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuffBulaBulletCannondaleCarreraCCMChanexChaoyangChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCodebaCombatCorratecCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDiamondDRDrakeDT SwissDynastarE ThirteenEagleEasternEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFischerFive TenFizikFlashFormulaFOXFreetimeFSAFuseGaiamGarmontGonsoGoSystemGRENTGTHADHeadHell is for HeroesHugerIcebreakericonBITIndependentIndianaJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCKoozerL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLoefflerLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMagicshineMammutMangoManitouMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPumaQloomQuiksilverRadioRaidenRebel KidzRed Bull SPECTReebokReverseRexRichmanRideRiedellRisportRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRoxyRSTSalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSlideSmithSnoliSolemateSombrioSpankSpeed StuffSpineSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun RingleSun ValleySunRaceSuper.
20232022/202320222021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/2000
для женщин для мужчин унисекс
для взрослых для детей для подростков
Спальные мешки для малышей Mjölk [мьёльк]
option-select
- Главная
- Малыши (0 — 2 года)
- Коконы и спальные мешки
- Спальные мешки
66 товаров
Найдено товаров:
Наличие
- Есть в наличии
Расцветка
- С принтом
Тип
- Утеплённый
- Классический
Состав материала
- 100% хлопок
Комплектность
Размер
- S (3-6кг)
- M (6-9кг)
- L (9-12кг)
1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Зайчики NEW1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Молнии1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Лебеди1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Голубика1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Бабочки1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Сёрфы1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Утеплённый спальный мешок Mjölk Ракеты1 349 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Утеплённый спальный мешок Mjölk Маки1 349 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Черепашки1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Mushrooms1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Circus1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Утеплённый спальный мешок Mjölk Стаканчики1 349 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Babe1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Ёжики на экрю1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Гепарды1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Dinoworld1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Гуси1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Лимоны1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Ночное небо1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Кляксы1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Утеплённый спальный мешок Mjölk Птички1 349 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Маршмэллоу1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Печенье1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Клетка1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Солнышки909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Ёжики1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Palm Tree1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Овечки1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Лисички1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Кокосы1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Панды1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Эвкалипт1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Бананы1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Хлопок1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Ламантины1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Sand Leopard1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Полоска1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Яблочки1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Собачки1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Утеплённый спальный мешок Mjölk Жёлуди944 руб 1 349 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Глазки909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Ламы Мальчики909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Динозавры909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Лошадки909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Туканы909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Тракторы909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Журавли909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Черешня909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Автобусы909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Зайчики909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Оленята909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Тыквы909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Утеплённый спальный мешок Mjölk Honey Clouds944 руб 1 349 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Утеплённый спальный мешок Mjölk Машинки944 руб 1 349 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Утеплённый спальный мешок Mjölk Цветы944 руб 1 349 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Утеплённый спальный мешок Mjölk Барашки944 руб 1 349 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Утеплённый спальный мешок Mjölk Пчёлки1 349 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Собачки NEW1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Акулы1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Единороги1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Ножки1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Олени в лесу1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Солнце и Луна1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Утеплённый спальный мешок Mjölk Пингвины1 349 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг) Спальный мешок Mjölk Mustard Spots909 руб 1 299 руб
Размер:
S (3-6кг) M (6-9кг) L (9-12кг)Спальный мешок играет большую роль в организации сна малыша с первых дней.
Ребёнок в спальном мешочке может принять любую удобную позу и при этом не может скинуть его, как одеяло. Двойная молния позволяет быстро сменить подгузник, не разбудив ребёнка. А на самом маленьком размере добавлены манжеты-антицарапки для защиты нежной кожи крохи от маленьких ноготков.
В наличии модели для любого времени года — классические варианты и утеплённые, с мягким начёсом на внутренней стороне. Вы можете купить детский спальный мешок с ярким принтом на любой вкус. Создайте свой уникальный стиль вместе с Mjölk [мьёльк].
Обратный звонок
Телефон Cогласиться на обработку персональных данныхВключите в вашем браузере JavaScript!
Фонд сна| Лучший сон для лучшего самочувствия
Фонд сна | Лучший сон для лучшего вас перейти к содержанию Проблемы со сном? Позвольте нам помочь.
Новое обновление
Продажа матрасов
Продажа матрасов ко Дню памятиИщете лучшие продажи матрасов ко Дню памяти в 2023 году? Наш путеводитель перечисляет лучшие цены и дает советы по покупкам, чтобы найти лучшее предложение в эти праздничные выходные.
Лучшие сообщения В трендеМы — ваш личный тренер по сну, готовый информировать, вдохновлять и направлять вас на пути к лучшему сну.
Являясь лидером в области цифрового здорового сна, мы стремимся быть для вас надежным и всесторонним помощником на пути к здоровым привычкам сна.
Позвольте нам помочь вам позаботиться о своем здоровье и получить сон, в котором вы нуждаетесь и которого заслуживаете.
Медицинское и экспертное рассмотрение
Члены нашей медицинской экспертной группы вносят свой вклад в каждую статью, чтобы гарантировать точность информации и ее соответствие клинической практике.
Узнать большеНа основе данных и экспертной оценки
Мы собираем и обобщаем лучшую и самую актуальную информацию от экспертных организаций, федеральных государственных органов и научных журналов.
Тщательно протестированные продукты
От матрасов до трекеров сна — мы используем самые надежные методы тестирования в отрасли, чтобы найти лучшие продукты и рекомендовать продукты для сна, соответствующие вашим потребностям.
ПодробнееНачните улучшать свой сон с
Ознакомьтесь с нашей полной библиотекой советов по сну, чтобы начать!
Получите лучший сонРастворы для сна
Обновлено 31 мая 2023 г.
Лучший матрас 2023 года: эксперт протестирован в нашей лаборатории снаНайдите лучший матрас 2023 года для каждого спящего на основе обширных испытаний, а также скидок и советов по поиску идеальной кровати.
Обновлено 2 июня 2023 г.
Лучшие утяжеленные одеяла 2023 годаУтяжеленные одеяла имитируют ощущение объятий, которое спящие часто находят утешительным. Наш гид выделяет лучшие утяжеленные одеяла и то, что делает их уникальными.
Обновлено 2 июня 2023 г.
Обновлено 30 мая 2023 г.
Обновлено 1 июня 2023 г.
Обновлено 30 мая 2023 г.
Читать все статьиОтветы на ваши вопросы о сне
Избранные статьи
Обновлено 15 мая 2023 г.
Глубокий сон: сколько вам нужно?Глубокий сон восстанавливает мышцы, укрепляет иммунную систему и оставляет утром бодрым. Узнайте, сколько глубокого сна вам нужно и как получить больше.
Обновлено 19 октября 2022 г.
Как устроен сон: понимание науки о снеСон — это сложный и динамичный биологический процесс, который до сих пор до конца не изучен. Узнайте о том, как работает сон и почему он жизненно важен для общего состояния здоровья.
Обновлено 19 октября 2022 г.
Обновлено 24 марта 2023 г.
Обновлено 2 июня 2023 г.
Обновлено 3 марта 2023 г.
Читать все статьиНарушения сна
Обновлено 29 марта, 2023 г.
Обструктивное апноэ сна Обструктивное апноэ сна — это состояние, характеризующееся нарушением дыхания в ночное время.
Узнайте больше о симптомах, причинах и методах лечения обструктивного апноэ сна.
Обновлено 5 мая 2023 г.
Синдром беспокойных ног (СБН)При синдроме беспокойных ног неприятные ощущения приводят к сильному желанию двигать ногами. Узнайте о его симптомах, причинах и лечении.
Обновлено 5 мая 2023 г.
Обновлено 18 мая 2023 г.
Обновлено 10 марта 2023 г.
Обновлено 29 марта 2023 г.
Читать все статьиПомогите нам связать вас с лучшим ночным сном
Сон – это основа, на которой психическое и физическое здоровье это построен. Позвольте нам помочь улучшить качество вашей жизни за счет лучшего сна. НазадОцените по шкале от 1 до 10, насколько ухудшает качество вашего сна ваше ежедневная жизнь?
110
НазадВыберите, что лучше всего описывает ваши проблемы со сном или цели:
Мне нужна помощь в засыпании и поддержании сна
Я хочу лучше понять свои проблемы со сном
Меня беспокоит бессонница
У меня проблемы с дыханием и храпом
Я хочу улучшить условия для сна (матрас, подушки и т.
д.) .)
У меня боли во время и после сна (в спине и т. д.)
НазадКакие элементы вашего сна вы хотели бы улучшить?
Матрас
Подушки
Температура: Охлаждение
Температура: Обогрев
Шумоподавление
Затемнение помещения
НазадЧто лучше всего описывает вашу боль во сне?
Беспокойные ноги
Боль в спине
Боль в шее
Боль в челюсти/скрежет зубами
Решения для сна
НазадМы здесь, чтобы помочь вам уснуть.
Расскажите нам о своем сне, пройдя этот небольшой тест.На основании ваших ответов мы рассчитаем вашу бесплатную Оценка основы сна ™ и создайте персонализированный профиль сна, который включает в себя продукты для улучшения сна и обучение, созданное только что для тебя.
тем сна | Sleep Foundation
Темы сна | Фонд сна перейти к содержанию/ Темы сна
Обновлено 10 февраля 2022 г.
Это реальный, действенный совет, который вам нужен, чтобы улучшить свой сон, а не общие советы, которые вы видите в каждой статье. Начните улучшать свой сон.
Читать статьюКак устроен сон
Даже после десятилетий исследований точная причина, по которой мы спим, остается одной из самых непреходящих и интригующих загадок в науке о здоровье. Чтобы разобраться в этом вопросе, эксперты анализируют, как устроен сон и что происходит, когда мы недосыпаем.
Узнать больше
Во время сна в мозгу и теле разворачиваются сложные процессы. Узнайте о том, что происходит, когда вы спите, и почему важно получать качественный восстанавливающий отдых.
Дефицит сна растет, когда со временем накапливается потерянный сон. Узнайте о последствиях дефицита сна и советы, как наверстать упущенное.
Узнайте, сколько калорий вы сжигаете во время сна, на каких стадиях сна сжигается больше всего калорий, почему у некоторых людей более высокий метаболизм и как его повысить.
Хотите узнать больше о том, как электроника влияет на сон? Прочтите наше руководство, чтобы узнать о технологиях в спальне и передовых методах экранного времени перед сном.
Сон Фитнес и распорядок дня
Правила поведения перед сном для взрослых
Обновлено 31 марта 2023 г.
Правила поведения перед сном для взрослыхРаспорядок дня перед сном — это набор действий, выполняемых в одном и том же порядке каждую ночь перед сном. Узнайте, почему они важны, и получите советы для вашей рутины.
Получите последние новости о сне, информацию и исследования.
Ваш адрес электронной почты будет использоваться только для получения дальнейших информационных бюллетеней SleepFoundation.org. Дополнительную информацию можно найти в нашей политике конфиденциальности.
Проблемы со сном у женщин
Обновлено 24 марта 2023 г.
Женщинам нужно больше сна, чем мужчинам? Женщинам нужно больше сна, чем мужчинам? Мы более подробно рассмотрим, что говорится в исследовании, и потенциальные причины, по которым женщинам может потребоваться больше сна.