Отделка комнаты

Беспроигрышным решением будет базовый вариант, без сильных изысков. Однотонные стены, потолок, не маркий пол.

Это может показаться скучным и примитивным, но речь именно об отделке, а дизайн детской комнаты для подростка может быть самым разнообразным.

Базу проще видоизменять, вносить коррективы, которые потребуется нередко, с учетом этапов взросления.

Функциональность пространства

Важно понимать, что помещение должно подходить как для отдыха, так и для деятельности ребенка. Любому подростку потребуется:

• Комфортное место для сна
• Рабочее место
• Зона для отдыха

Тут может быть много вариаций, в зависимости от пола ребенка и его особенностей.

Комната для мальчика

Изначально стоит обратиться к интересам будущего хозяина комнаты. Это может быть:

Спорт. В таком случае, дополнительное внимание можно уделить спортивному уголку, удобному хотя бы для минимальных тренировок. Также тут не обойтись без повышенной безопасности помещения во избежание возможных травм.

Наука. Необходимы условия для того, чтобы ребенок мог продуктивно учиться. Это и отличное освещение, и достаточно места для организации занятий, расположения карт, учебников и т.д.

Обратите внимание!

Компьютеры и информационные технологии. Не обойтись без хорошо оборудованного места под технику, важно организовать все так, чтобы минимизировать вред для здоровья, даже если подросток будет проводить много времени за компьютером. Это могут быть анатомически правильное кресло, теплое или нейтральное освещение.

Детская комната для мальчика-подростка желательно должна быть простой с точки зрения поддержания чистоты. Лучше использовать закрытые системы хранения, они являются залогом порядка, так как большинство вещей будет не на виду.

Комната для девочки

Сейчас уже представления о том, как может выглядеть детская для девочки-подростка не ограничиваются розовым цветом и обилием милого декора.

Первым шагом, опять же, будет обращение к интересам девушки. Но есть базовые вещи, которые стоит иметь в виду. Как правило, у девочек больше предметов одежды, а значит может потребоваться больше мебели для гардероба.

Удобно, когда есть отдельно комод для нижнего белья, шкаф до потолка для основной одежды. Кроме того, со временем девочке не обойтись без туалетного столика с зеркалом.

Общая комната

Детские комнаты для двух подростков должны отвечать интересам и потребностям обоих жильцов. Это может показаться сложным, но на помощь приходит зонирование пространства.

Обратите внимание!

То есть, даже если у подростков совсем разные интересы, все решается разделением на две маленькие территории.

Как правило, отдельно выделяется пространство для сна, обычно это двухъярусная кровать. Остальное место должно быть поделено так, чтобы никто не чувствовал себя ущемленным.

Дети разного пола

Комнату сложнее организовать, если в ней будут жить мальчик и девочка.

Острее встает вопрос с зонированием, желательно сделать так, чтобы были перегородки или ширмы, создающие личное закрытое пространство для каждого, что особенно актуально с процессом взросления.

Дизайн в таком случае, вероятно, будет максимально нейтральным, потому что он должен быть гармоничен для обоих.

Обратите внимание!

Размер комнаты

Во многом устройство комнаты будет зависеть от количества квадратных метров. Так, маленькие детские комнаты для подростков нуждаются в том, чтобы максимально задействовать вертикальное пространство.

Что имеется в виду? Шкафы и прочие системы хранения до потолка. Нередко спальное место поднимается на уровень выше, так, чтобы под ним осталось пространство для стола или дивана.

Расширяется подоконник, он может быть обустроен как дополнительное место, подходящее, чтобы на нем сидеть.

Если есть ограничения из-за размера помещения, хорошим вариантом становится минималистичный дизайн.

Его специфика в том, что используется только самая необходимая мебель и дизайнерские решения с небольшим количеством элементов.

При этом все равно должна оставаться возможность для персонализации комнаты, то есть, оформлении ее с учетом интересов ребенка.

Комната в 11-14 лет

Комната для ребенка 11 или 17 лет – это совсем разные истории. В раннем подростковом возрасте предпочтительно тематическое оформление.

Для мальчиков это могут быть машинки, супер-герои, военная или морская вариации. Комната для девочки подростка может иметь сюжет принцесс, фей.

Общими популярными мотивами является различные вымышленные существа, типа миньонов.

Тематическое оформление комнаты, как правильно, быстро теряет свою актуальность. Поэтому логичным решением будут не фотообои, а разнообразные постеры, которые гораздо проще изменить.

Комната в 15-17 лет

С возрастом интерес подростка уже будет оформлен в какую-либо деятельность, поэтому тоже важно, чтобы комната была легко изменяема.

Также необходимо учесть, что в подростковом возрасте дети еще больше, чем ранее, нуждаются в общении со сверстниками.

Этот момент следует продумать, даже маленькие детские комнаты для подростков могут быть снабжены, например, небольшими мягкими подушками, чтобы ребята могли сидеть на полу в компании.

Выбор дизайна

Можно выделить три основных группы дизайнов:

• Классический
• Тематический
• Современный

Если разбирать фото детской комнаты подростка, будет заметна приверженность одному из этих вариантов.

Классический дизайн скорее подойдет для подростков старшего возраста, это выдержанный вариант с базовой мебелью.

Тематический дизайн подходит для детей младше, но этот вариант временный. Например, популярна морская тематика.

Современный стиль имеет огромное количество вариаций. Сюда относятся лофты – помещения, выделяющиеся эклектикой, сочетанием множества разных особенностей, которые при этом смотрятся гармонично.

Освещение

Кроме основного должно быть точечное, это удобно и добавляет уюта обстановке. Многие люди предпочитают использовать фоновое освещение, особенно, если речь идет о спальне.

Подростку должно быть удобно читать и заниматься в разных частях комнаты, не только за рабочим столом.

Детские комнаты для двух подростков нуждаются в этом еще больше, например, чтобы в помещении одновременно можно было спать и заниматься делами.

Фото детской комнаты для подростка

Как оформить дизайн спальни для подростка разных возрастов

Начиная с периода полового созревания, подростки становятся более ранимыми и впечатлительными, и возраст средних и старших классов – самый проблемный в плане воспитания ребенка. Мальчик стремится к самостоятельности, его поведение родителям трудно понять и логически проанализировать. Не зря этот возраст называют переходным – жизненные цели подростка непонятны для взрослого человека.

Все эти перемены отражаются и на изменении эстетических предпочтений подростка, поэтому комната должна тоже меняться с ростом ее хозяина. И, если дизайн комнаты девочки можно приблизительно предвидеть и согласовать с хозяйкой, то дизайн спальни для подростка предугадать намного сложнее. Тем не менее, выработаны основы предпочтений согласно возрастным категориям, и родители должны их придерживаться хотя бы в некоторых моментах.

Цвет в дизайне спальни для подростка

Цвет и стиль, которые будут преобладать в комнате подростка, очень важны. Правильно проведенный ремонт комнаты мальчика или юноши положительно отражается на его психике, делает мальчика доброжелательным и открытым вешнему миру. Ошибочный и давний стереотип для дизайна спальни подростка – преобладание синего, коричневого или черного цветов. Практика показывает, что цветовая палитра может и должна быть шире и ярче. Приведем несколько видов ремонта детской комнаты для мальчика в зависимости от его возраста:

1. Возраст 10-13 лет. Начало восприятия взрослой жизни, время понимания богатства и насыщенности мира, но не нужно слишком усложнять гамму цветов. Выбрать и так есть из чего – от бледно-зеленого и салатового цветов до лилового и светло-фиолетового. Также не отказывайтесь в дизайне подростковой комнаты от голубого, бирюзового, синего, бледно-желтого и оранжевого, бежевого и горчичного оттенков. В этот сложный возрастной период у мальчика формируется любимый цвет, и это обстоятельство облегчает задачу формирования дизайна в комнате подростка.Рекомендовано разделить комнату на зоны с помощью оттенков – яркие цвета использовать в игровой зоне, бледные и серые цвета, которые можно разбавить нескольким яркими вкраплениями – в зоне отдыха. В этом возрасте у мальчика происходит резкое понимание того, что он уже взрослый, меняются вкусовые предпочтения, поэтому дизайн спальни для подростка мальчика должен использовать легко заменяемые материалы.
2. Возраст 13-15 лет. Здесь применим более сложный дизайн спальни для подростка. Такие цвета и оттенки, как фиолетовый, болотный, лазурный, серый, зеленый, красный можно использовать более часто. В дизайне детской комнаты подростка этого возраста важны разные геометрические фигуры, абстракция.
3. Возраст 15-17 лет. Вкус вашего мальчика становится основой для дизайна его комнаты. Все, что можно изменить в комнате, должно меняться только с одобрения или даже под руководством юноши. Для родителей может стать ударом то, что их вкус не совпадает с предпочтениями их повзрослевшего сына, но это не должно препятствовать оформлению комнаты в том стиле, который выбрал подросток. Устойчивая и сформировавшаяся психика ребенка не реагирует на резкое изменение цветовой гаммы в дизайне спальни. Сохраните непреложным одно правило – не нужно поощрять мрачный интерьер, потому что даже у взрослого человека такое окружение вызывает депрессию.

Окончательно менять дизайн комнаты необходимо только после согласования его с хозяином помещения. Некоторые подростки воспринимают универсальные оттенки как слишком женственные, и испытывают дискомфорт от проживания в такой комнате.

Планирование интерьера подростковой спальни

Выбрав цветовую гамму для комнаты, можно создавать дизайн спальни для подростка. Для определения основных принципов в дизайне спальни возьмем те же возраста, что и в предыдущем случае. Основы планировки спальни для 10-13-летнего мальчика:

1. Осветительные приборы не должны быть хрустальными или сделаны из ажурного стекла. Такие украшения бликуют и утомляют глаза.
2. Чтобы свет в комнате был рассеянным, плафоны и абажуры нужно выбирать открытыми сверху и закрытыми снизу.
3. Покрытие пола в комнате должно быть теплым и мягким, чтобы можно было играть.
4. К оформлению потолков можно подойти нестандартно – написать картину на потолке, оклеить его фотообоями или сделать его барельефным.
5. Если спальня имеет эркер, то рабочий стол необходимо поставить в зоне эркера.
6. Полки в комнате должны быть расположены соответственно росту подростка.

В этом возрасте мальчику нужно больше пространства для игр. Если детская комната небольшая – используйте возможности трансформируемой мебели.

Мальчик 13-15 лет. Его комната должна быть оформлена в молодежном стиле, рассчитанном на его возраст. А именно:

1. Мальчик взрослеет, ненужные игрушки можно и нужно убрать.
2. Ученическое место нужно расширять – добавляются стеллажи или полки, можно даже поменять стол на более широкий и функциональный.
3. Поставьте в комнате большое зеркало и повесьте настенные часы (можно поставить напольные, если ребенок не возражает). Эта мера будет прививать аккуратность и пунктуальность.
4. Многие в этом возрасте увлекаются музыкой, поэтому можно оформить дизайн спальни для подростка мальчика в соответствующем стиле, а также купить музыкальный центр.

Юноша 15-17 лет. Если у вас двое или больше детей, то следует четко определить границы «неприкосновенности» личных вещей в шкафу, в комнате и в квартире. Дизайн комнаты для молодого человека 15-17 лет близок к дизайну комнаты родителей, но нюансы остаются:

1. Если возможности квартиры позволяют, выделите для сына отдельную комнату, в которую должен быть отдельный вход.
2. В дизайне спальни для подростка преобладает встроенная и скрытая мебель – стол-тумба, ниши, шкаф-купе, стеллажи, и т.д.
3. Проведите интернет и отдельный телефон.
4. Правильно организуйте место для работы на компьютере – освещение, стол и кресло.
5. Установите тренажер или организуйте спортивный уголок в комнате.
6. При проведении капитального ремонта в комнате мальчика сделайте хорошую звукоизоляцию и предусмотрите возможность принимать гостей (дополнительные стулья или кресла).

Все эти основы дизайна спальни подростка должны обеспечивать оптимальные условия для развития личности ребенка в любом из возрастов. Поэтому дизайн спальни для мальчика основывается на конкретных увлечениях подростка. Не оставляйте без внимания его увлечения и хобби, акцентируйте на этом некоторые элементы дизайна, и ваш ребенок оценит вашу заботу, когда станет взрослым.

Как СМИ могут повредить тело вашего подростка Изображение

Согласно отчету Common Sense Media, средний подросток тратит около девяти часов в день, используя средства массовой информации для развлечения. Пугает то, что те же самые подростки тратят в среднем менее 10 минут в день на разговоры со своими родителями.

Вполне вероятно, что в течение этих девяти часов использования средств массовой информации ваш подросток получает тысячи сообщений об «идеальном» теле. Эти нереалистичные и недостижимые изображения красоты могут разрушить образ вашего подростка, если вы не будете осторожны.Взаимодействие с другими людьми

сообщений, которые получают подростки

В фильмах, рекламных роликах, журналах и веб-сайтах красивых людей изображают как идеальных. Повсюду модели с недостаточным весом и безупречные фотошопы. Диетические продукты и косметические товары говорят о том, что стройность и привлекательность — ключ к счастью и успеху.

Эффект можно увидеть у детей в молодом возрасте. Исследования показывают, что дети в возрасте от трех лет предпочитают игровые фигуры, изображающие худых людей, а не фигурки с более тяжелыми фигурами.К 10 годам 80% американских девочек сидели на диете.

Социальные сети и совершенство

Не только традиционные СМИ заставляют подростков быть худыми и красивыми. Социальные сети могут иметь еще более сильное влияние на образ вашего подростка.

Немедленная обратная связь между коллегами может вызвать привыкание у тех, чья самооценка зависит от аффирмаций в социальных сетях.

Многие подростки жаждут подтверждения со стороны сверстников, а социальные сети — это быстрый способ получить обратную связь.Независимо от того, публикует ли подросток селфи в Instagram или просматривает фотографии других людей, хвастающихся своими «разрывами бедер» на Tumblr, социальное влияние может быть очень сильным.

Некоторые подростки часами пытаются сделать селфи под правильным углом. Другие оценивают свою внешность по количеству лайков, полученных их последней фотографией в Facebook.

К сожалению, многие подростки подвергаются резкой критике и грубым комментариям в социальных сетях. Киберзапугивание может нанести серьезный ущерб внешнему виду подростка.

Последствия плохого образа тела

Стремление быть худым может иметь серьезные последствия. Исследования связывают появление изображений женских тел с недостаточным весом и нездоровым питанием и снижением самооценки.

Плохой имидж тела может привести к еще более серьезным последствиям. У одних подростков возникают расстройства пищевого поведения, у других — депрессия. Исследование 2009 года показало, что девочки, недовольные своей внешностью, имеют значительно более высокий риск самоубийства.Взаимодействие с другими людьми

Мальчики и тело имидж

Не только девушки подвергаются нереалистичному изображению красоты в СМИ. Супергерои и фигурки изображают нереалистичные типы телосложения и начинают посылать мальчикам неверные сообщения в раннем возрасте. Мальчики-подростки могут стремиться к идеальному телу с помощью диет или компульсивных упражнений. У них также могут развиться расстройства пищевого поведения или проблемы с психическим здоровьем из-за плохого имиджа тела.

Вредное воздействие СМИ

Невозможно предотвратить постоянную бомбардировку вашего подростка вредоносными изображениями в СМИ.Смартфоны и увеличенные электронные устройства означают, что ваш подросток повсюду будет видеть идеализированные версии красоты. Но вы можете научить своего подростка быть медиаграмотным.

• Используйте реальные примеры . Смотрите вместе телевизор и ставьте на паузу передачи и рекламные ролики, чтобы обсудить отправляемые сообщения. Вместе посмотрите журналы и обсудите нереалистичные изображения.
• Расскажите о маркетинговых усилиях . Обсудите тактику, которую используют рекламодатели для продажи товаров. Помогите подростку определить основные идеи о том, как продукт сделает ее более привлекательной.
• Обсуждение нездоровых изображений тела . Обсудите суровые реалии, с которыми сталкиваются модели с недостаточным весом и чрезмерно мускулистые звезды. Поговорите о радикальных и нездоровых мерах, которые многие люди принимают для получения этих типов телосложения, несмотря на то, что это наносит вред их здоровью.

Сделайте эти темы частью постоянного разговора в вашем доме. Помогите своему подростку развить здоровый образ тела, и вы уменьшите негативное влияние СМИ и социальных сетей.

Если у вашего ребенка возникают мысли о самоубийстве, обратитесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 для получения поддержки и помощи от квалифицированного консультанта. Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.

40 лучших подарков для 15-летних в 2021 году

Найти идеальный подарок для подростка может быть так же легко, как… ну… неважно. Чтобы помочь вам избежать равнодушных слов «вау, спасибо, мне это нравится», когда они открывают подарочную упаковку, мы составили список столь желанных для подростков подарков.Вне зависимости от случая эти подарки для подростков обязательно привлекут их внимание.

Чтобы быстро перейти к категории, которую вы ищете, нажмите на ссылки ниже или продолжайте прокручивать, чтобы увидеть все 40.

Не забудьте заглянуть в Руководство по подаркам Shop TODAY, чтобы найти идеальный подарок для всех на вашем список!

Лучшие подарки для 15-летних девочек

1. Карточная игра «Мы не совсем незнакомцы»

Идеально подходит для ночевки, вечеринок для девочек или встречи с новым парнем, эта коробка с вопросительными карточками вызовет глубокие волнения и налаживайте значимые связи.Коробка салфеток в комплект не входит.

2. Выпеченные Мелиссой Кексы

Очаровательная и вкусная подарочная коробка содержит 25 небольших кусочков рая 12 различных вкусов и столь же сладкую поздравительную открытку. Вы можете заказывать семь дней в неделю, и они будут доставлены по всей стране.

3. Толстовка с принтом тай-дай от National Geographic Sunset

Эта толстовка с круглым вырезом в винтажном стиле подойдет девушкам, которые немного страдают от страсти к путешествиям.

4.Smoko Toasty Heatable Plushie

Ей понравится эта уютная мягкая игрушка, которая представлена ​​в самых разных милых дизайнах, включая ленивца, круассана, корги, коалу, бобу и многих других. Он нагревается с помощью мешочка с ароматом лаванды, который можно использовать в микроволновой печи. Идеально подходит для подготовки к экзаменам или просто просмотра фильма.

5. УФ-дезинфицирующее средство для смартфона PhoneSoap

Помогите ей содержать смартфон в чистоте с помощью этого компактного стерилизатора. Он убивает 99% вирусов, бактерий и патогенов за считанные минуты.

6.Набор ожерелий с монетами

Она может носить все три цепочки вместе или сочетать их с украшениями, которые у нее уже есть. Каждое простое шикарное колье имеет регулируемую длину.

7. Более резкое изображение, изменение цвета, светодиодный динамик Bluetooth

Ей понравится этот беспроводной динамик Bluetooth, который в равной степени игривый и функциональный.

8. Tarte Gift, Lash, Love Mascara Set

В набор входят три полноразмерных туши Tarte — Big Ego, Maneater и Lights, Camera, Lashes — так что она подойдет для любого случая.

9. Светильники Ivy Vine String Lights

Эти причудливые мерцающие светильники станут прекрасным дополнением к спальне любой девушки. Их можно обернуть вокруг кроватных столбиков, над изголовьем кровати или вокруг зеркала. Кроме того, ей понравится, что ими управляют дистанционно.

10. Первоначальное ожерелье

Обновленная версия именного ожерелья, минималистичная, но также подчеркивающая. Доступен в стерлинговом серебре, золоте 18 карат или розовом золоте.

11. Nike Air Force 1 ’07 LX

Кажется, что эти любимые классические вещи никогда не выходят из моды, они бывают разных цветов — или она может создать свой собственный.

12. Формованный силиконовый чехол для AirPods

Очаровательный чехол-свинка сохранит ее AirPods и их зарядный чехол в чистоте и защите.

13. Florence by Mills Selfie Moment Set

Она будет готова к работе с камерой с этим набором, который включает в себя отклеивающую маску, гелевые подушечки под глазами и аэрозоль для лица.

14. Набор серег-гвоздиков для крошечных мега-гвоздиков Free People

Этот набор повседневных гвоздик предлагает большое разнообразие вариантов по отличной цене.

15. Толстовка с капюшоном Champion Reverse Weave Boyfriend

Если вы хотите по-настоящему надежный подарок, подберите худи.Ей понравится такая непринужденная посадка.

16. Laneige Glowy Lip Wonders

Этот набор блеска включает два бальзама для губ с запахом мармеладного медведя — один с нежным розовым мерцанием, а другой с оттенком лаванды.

17. Круглые солнцезащитные очки в стиле ретро Sojos

Эти удобные для кошелька солнцезащитные очки обновленного силуэта станут прекрасным подарком круглый год.

18. Замшевая резинка для волос Super Scrunchie

Доступна в восьми цветах, и ей понравится, что этот крупный аксессуар станет эффектным.

19. Crocs Classic Clog

Эти уродливые милые подставки по-прежнему популярны (они такие удобные!). Они доступны в однотонных цветах, с рисунком тай-дай, анималистичным принтом и даже с пушистой подкладкой на случай падения температуры.

20. Скраб для тела Sunday Riley Jelly

Этот скраб для полировки кожи с активированным углем и салициловой кислотой идеально подходит для ухода за собой. , деньги, ключи — в этом симпатичном кроссбоди для прогулок с друзьями.

22. Foreo Luna Mini 3

У этой очаровательной маленькой кисточки для лица есть дюжина регулируемых уровней интенсивности, когда она хочет глубоко очистить кожу.

23. Набор для губ Fresh Sugar Hydrating Lip Kit

Делайте ей процедуры для губ (почти) каждый день недели. Этот набор из шести бестселлеров включает бледно-розовый оттенок, яркий оттенок ежевики, освежающую мяту и многое другое.

Лучшие подарки для 15-летних мальчиков

1. Victrola Vintage 3-скоростной Bluetooth-портативный рекордер с чемоданом

Этот трехскоростной проигрыватель с классной атмосферой ретро позволяет ему слушать виниловые пластинки или транслировать аудио со смартфона.Еще лучше: доступно более 30 дизайнов.

2. Поляризованные солнцезащитные очки Knockaround Fort Knocks

Эти классические солнцезащитные очки-путники бывают разных цветов и линз.

3. Диван-мешок из пеноматериала с эффектом памяти Стул-мешок без бобов

Думайте об этом как об обновленной версии кресла-мешка.

4. Свитер Patagonia Better из флиса на молнии 1/4

Этот универсальный флисовый трикотаж из переработанного полиэстера сделает его хорошо одетым и уютным.

5.Набор для ухода за волосами Dr. Squatch

Для парней, которым нужны специальные средства для ухода за волосами, этот набор полностью натурального мыла включает три бруска, подставку для мыла и набор для ухода за волосами. Выбирайте из мужественных ароматов, таких как сосновая смола, морской шалфей, кедровые цитрусовые, золотой мох и мятный базилик.

6. Сумка Herschel Duffel

Отличная сумка для выходных или для спортзала, эта спортивная сумка даже имеет отдельное отделение для обуви.

7. Известное на весь мир шоколадное печенье Жака Торреса

Вы не ошибетесь с дюжиной гигантских печений для гурманов.

8. Очки, блокирующие синий свет от гамма-излучения

Играет ли он или делает домашнее задание на компьютере, они защитят его глаза от вредного синего света и предотвратят напряжение глаз.

9. Бутылка для воды Mobot Foam Roller

Для спортивных парней эта бутылка для воды из нержавеющей стали на 27 унций может использоваться как поролоновый валик для растяжки на ходу.

10. Акриловая вязаная шапка Carhartt

Он достигнет этой простой классической модели, даже если у него неплохой день для волос.

11. Стандартная ткань Винтажная фланелевая рубашка на пуговицах с кислотной стиркой

Сделанная из сверхмягкого хлопка с винтажной атмосферой, ему понравится поношенный вид этой застегнутой пуговицы.

12. Вещи, которым не учат в школьной игре

Он обнаружит случайные факты и бессмысленные, но интересные знания.

13. Подарочная упаковка для горячего горячего соуса

Для парней, которые любят прилив адреналина, они получат пять горячих соусов кустарного производства с разной степенью нагрева.

14.Quip Smart Electric Toothbrush

Эта электрическая щетка имеет синхронизированные звуковые колебания и позволяет ему отслеживать свои гигиенические привычки с помощью приложения, включая такие параметры, как продолжительность чистки, покрытие и мазки кистью.

15. Туалетные принадлежности Сумка для туалетных принадлежностей Koby Mens

Большинство мальчиков-подростков используют застежки-молнии для хранения туалетных принадлежностей, так почему бы не купить ему более совершенную покупку? Эта прочная модель изготовлена ​​из антибактериального герметичного силикона, и ее легко чистить, когда что-то проливается.

16.Toms Berkeley Slippers

Эти удобные тапочки с подкладкой из искусственной овчины отлично подходят для отдыха дома, но у них также есть резиновая подошва, чтобы он мог носить их на улице для быстрых дел.

17. Beats by Dr.Dre Powerbeats Pro Wireless Earphones

Хорошо, это большой роскошный подарок, но он будет в восторге от того, что у них отличный звук, долгая зарядка и серьезный стиль.

Все еще ищете идеальный подарок? Обязательно ознакомьтесь с руководством по подаркам Shop TODAY, чтобы делать покупки для всех в вашем списке, в том числе:

Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите приложение TODAY и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!

Рост и развитие, от 15 до 18 лет | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Как подростки растут и развиваются в возрасте от 15 до 18 лет?

Возраст от 15 до 18 лет — это захватывающее время в жизни.Но эти годы могут быть трудными для подростков и их родителей. Эмоции могут быстро меняться, когда подростки учатся справляться со школой, друзьями и ожиданиями взрослых. На самооценку подростка влияют успехи в школе, спорте и дружба. Подростки склонны сравнивать себя с другими и могут сформировать ложные представления о своем образе тела. Влияние телевидения, журналов и Интернета может усугубить плохой образ тела подростка.

Для родителей подростковые годы — время познакомиться со своим подростком.Пока подростки взрослеют, они все еще нуждаются в родительской любви и руководстве. Большинство из них прекрасно справляется, поскольку сталкиваются с проблемами подросткового возраста. Но подросткам по-прежнему важно иметь хорошую поддержку со стороны родителей, чтобы они могли пережить эти годы с как можно меньшим количеством проблем.

Выделяют четыре основных направления развития подростков:

• Физическое развитие . Большинство подростков вступают в половую зрелость к 15 годам. Девочки переживают период быстрого роста прямо перед первой менструацией.А к 15 годам девочки почти достигают своего взрослого роста. Мальчики обычно продолжают расти и набирать вес в подростковом возрасте.
• Познавательное развитие . По мере взросления подростки становятся более способными думать и понимать абстрактные идеи, такие как мораль. Они также начинают лучше понимать других людей. Несмотря на то, что они обладают определенной долей сочувствия и могут понимать, что у других есть другие идеи, они часто твердо верят, что их собственные идеи наиболее верны.
• Эмоциональное и социальное развитие . По большей части эмоциональный и социальный рост подростков связан с поиском своего места в мире. Они пытаются выяснить «Кто я?» и «Как я могу вписаться?» Поэтому их эмоции меняются день ото дня — это нормально.
• Сенсорное и моторное развитие . Мальчики продолжают становиться сильнее и подвижнее даже после полового созревания. Девушки склонны к выравниванию. Много упражнений помогает улучшить силу и координацию у мальчиков и девочек.

Когда необходимы обычные посещения врача?

Подросток должен ежегодно посещать своего врача для планового осмотра. Врач задаст вашему подростку вопросы о его жизни и занятиях. Это поможет врачу проверить психическое и физическое здоровье вашего подростка. Во время этих посещений рекомендуется дать подростку некоторое время наедине с врачом, чтобы поговорить наедине. Ваш подросток также получит прививки (прививки), необходимые при каждом осмотре.

Подростки также должны ежегодно посещать стоматолога.

Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если у вас есть вопросы или опасения по поводу физического или эмоционального здоровья вашего подростка, например:

• Задержка роста.
• Изменения аппетита.
• Проблемы с изображением тела.
• Изменения в поведении.
• Пропуск школы или другие проблемы со школой.
• Употребление алкоголя, табака и наркотиков.

Также позвоните своему врачу, если вы заметили изменения в дружбе или отношениях подростка, или если вам нужна помощь в разговоре с подростком.

Чем вы можете помочь своему подростку в эти годы?

Хотя подростки не всегда рады вашей помощи, они все равно нуждаются в ней. Ваша доступность и участие в жизни подростка может помочь подростку избежать рискованного поведения. Это также помогает вашему подростку вырасти и стать здоровым взрослым. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

• Поощряйте своего подростка высыпаться.
• Разговор о внешнем виде и самооценке.
• Поощряйте вашего подростка есть здоровую пищу и быть активным.
• Поговорите с подростком о наркотиках, табаке и алкоголе.
• Будьте готовы заняться проблемами и проблемами вашего подростка.
• Вовлеките вашего подростка в установление домашних правил и расписания.
• Продолжайте говорить с подростком о свиданиях и сексе.
• Поощрять участие сообщества (волонтерство).
• Установить правила использования мультимедиа.

Подростки действительно хотят знать, что они могут честно и открыто говорить с вами о своих чувствах и действиях. Подросткам очень важно знать, что вы любите их, несмотря ни на что.

Чего ожидать

Подростки растут и развиваются разными темпами. Но общие модели роста и развития подростков можно разделить на четыре основные категории.

• Физическое развитие.К 15 годам большинство подростков вступают в период полового созревания. Большинство девочек приближается к своему взрослому росту и завершили фазу быстрого роста, предшествующую первой менструации. Мальчики часто продолжают расти и набирать вес. У мальчиков скачок роста обычно начинается примерно через 2 года после начала полового созревания и достигает пика примерно через 1,5 года. Кроме того, гендерные характеристики продолжают развиваться как у девочек, так и у мальчиков.
• Когнитивное развитие, то есть способность думать, учиться, рассуждать и запоминать.Подростки постепенно развивают способность мыслить более изощренно, абстрактно. Они начинают воспринимать проблемы в оттенках серого, а не в черном и белом, поскольку они лучше понимают такие концепции, как мораль, последствия, объективность и сочувствие. Хотя они могут понимать, что люди могут рассматривать одну и ту же проблему по-разному, они часто убеждены, что их личное мнение является наиболее правильным.
• Эмоциональное и социальное развитие. Попытки ответить на вопросы «Кто я?» и «Как я могу вписаться?» направляют большую часть эмоционального и социального развития подростков.Это может быть болезненный процесс, полный беспокойства. В ответ подростки могут вести себя непредсказуемо, поскольку эмоции колеблются, казалось бы, случайным образом. Иногда подростки могут казаться взрослыми. В других случаях они могут вести себя так, как будто они все еще учатся в начальной школе, особенно с родителями и другими близкими членами семьи. В социальном плане подростки заводят новые дружеские отношения, часто с представителями противоположного пола.
• Сенсорное и моторное развитие. После полового созревания сила и ловкость мальчиков естественным образом продолжают развиваться, в то время как у девочек-подростков они имеют тенденцию к выравниванию.И девочки, и мальчики могут увеличить силу, координацию и спортивные навыки с помощью регулярных физических нагрузок.

Рост и развитие не всегда происходит равномерно среди разных категорий. Например, у вашего подростка может быть огромный скачок роста, и он может выглядеть почти как взрослый, но может казаться социально и эмоционально молодым для своего возраста. В конце концов, большинство подростков достигают зрелости во всех сферах роста и развития, особенно если им дают правильные инструменты и руководство родителей.

Общие проблемы

Слово «подросток» вызывает у многих людей образ дикого и безрассудного молодого человека, главная цель жизни которого — восстать против своих родителей. Большинство подростков не подходят под это описание. Конечно, бывают случаи, когда с подростком трудно справиться. Но многие подростки изо всех сил стараются угодить родителям, работая над достижением определенного уровня независимости.

Родители подростков в возрасте от 15 до 18 лет больше всего беспокоятся о том, смогут ли их подростки принимать правильные решения.Родители знают, что выбор, сделанный детьми в подростковом возрасте, может повлиять на большую часть их взрослой жизни. Беспокойство — это нормально. Но есть вероятность, что он или она будет в порядке. Хотя у вашего ребенка иногда могут быть ошибки в суждениях, знайте, что вы действительно влияете на то, что ваш ребенок решает, даже если это не всегда так кажется.

Знайте, что вы не одиноки в подобных проблемах. Например, многие родители беспокоятся о том, будет ли их подросток:

• Сопротивляться употреблению алкоголя, табака и наркотиков (включая злоупотребление рецептурными лекарствами и добавками, такими как анаболические стероиды).Многие подростки подвергаются воздействию этих и других веществ в подростковом возрасте. Предложите стратегии, позволяющие избегать табака, наркотиков и алкоголя. Установите для подростка твердые, справедливые и последовательные ограничения. Обсудите непосредственные и долгосрочные результаты употребления психоактивных веществ, такие как снижение успеваемости и плохое здоровье в зрелом возрасте. Помогите подростку научиться реагировать на предложение вредного вещества, например сказать «Нет, спасибо» и перейти к другой теме. Ищите общественные программы, проводимые подростками (обучение сверстников).И сразу же поговорите со своим подростком, если заметите признаки употребления психоактивных веществ.
• Достаточно сосредоточиться на успеваемости в школе. Обычно у подростков много отвлекающих факторов. Друзья, клубы, спорт и работа — все могут соревноваться за время, которое можно потратить на выполнение домашних заданий. Покажите подростку, как ставить цели. Например, обсудите и запишите цель на неделю, месяц и год. Помогите подростку подумать о шагах, которые необходимо предпринять для достижения цели. Поработайте с подростком, чтобы составить график, когда нужно делать каждый шаг, и назначьте вознаграждение за достижение цели.
• Двигайтесь осторожно. Вы можете научить своего подростка безопасному вождению. Но что делает подросток, когда родителей нет рядом, неизвестно. Часто напоминайте ребенку, что вождение автомобиля — огромная ответственность, к которой нельзя относиться легкомысленно.
• Чувствовать давление, чтобы заняться сексом. Говорите о свиданиях и сексе заранее, прежде чем информация понадобится. Сосредоточьтесь на том, что делает отношения здоровыми, например на доверии и уважении друг к другу. Кроме того, у детей есть легкий доступ ко многим веб-сайтам с сексуальным или порнографическим содержанием.Держите компьютер в общей зоне, где вы можете видеть, что ваш подросток делает в сети.
• Найдите карьеру. Подростки должны решить, чем они хотят заниматься во взрослом возрасте, чтобы обеспечить себя. Перед окончанием средней школы у некоторых подростков будет хорошее начало карьерного роста. Большинство подростков начинают сосредотачиваться на карьерных планах в возрасте 17 лет и старше. Помогите подростку узнать, что его интересует. Найдите способы помочь подростку поговорить с людьми, выполняющими определенную работу, или получить опыт, работая или работая волонтером.

Постарайтесь понять проблемы, с которыми сталкивается ваш подросток.Хотя вы, возможно, помните некоторые трудности в подростковом возрасте, проблемы, с которыми сталкивается ваш подросток, скорее всего, совсем другие. Будьте вовлечены в жизнь подростка, например, ходите на школьные мероприятия и побуждайте подростка приводить к вам друзей, пока вы дома. Вы сможете лучше увидеть мир с его или ее точки зрения, когда познакомитесь с ним. Кроме того, научитесь распознавать триггеры стресса у подростка и предложить рекомендации, как справиться с беспокойством, которое они могут вызвать. Но будьте осторожны, чтобы не слишком увлечься миром подростка.Если вы попытаетесь взять на себя слишком много контроля, это, скорее всего, только усложнит ему жизнь.

Содействие здоровому росту и развитию

Вы можете помочь своему подростку в возрасте от 15 до 18 лет, используя базовые стратегии воспитания. К ним относятся открытое и позитивное общение, а также предоставление четких и справедливых правил и последовательных рекомендаций. Поддержите вашего подростка в формировании здоровых привычек и взглядов, помогите ему или ей сделать правильный выбор и предложите рекомендации, как сбалансировать обязанности.

Ниже приведены примеры способов содействия здоровому росту и развитию в определенных областях. Но помните, что многие вопросы роста и развития пересекаются. Например, здоровый образ тела важен для физического и эмоционального развития. Используйте эти идеи в качестве отправной точки, чтобы помочь подростку сделать правильный выбор, который поможет ему или ей вырасти здоровым и счастливым взрослым.

Содействуйте физическому развитию вашего подростка, выполнив следующие действия:

• Помните об изменении режима сна.Быстрорастущим и занятым подросткам нужно много спать. Для многих подростков естественный режим сна — это ложиться спать поздно вечером и выспаться. Это может затруднить вставание в школу. Чтобы помочь подростку достаточно отдохнуть, не рекомендуется пользоваться телефоном, компьютером и смотреть телевизор после определенного вечернего часа.
• Научите своего подростка ухаживать за своей кожей. У большинства молодых людей появляются прыщи как минимум легкой степени. Помогите подростку справиться с прыщами с помощью ежедневного ухода за лицом и, при необходимости, лекарств. Также попросите вашего подростка избегать солнечных ванн и соляриев.Солнечный ожог может повредить кожу ребенка на всю жизнь и подвергнуть его риску рака кожи. Исследования показывают, что УФ-лучи от искусственных источников, таких как солярии и солнечные лампы, так же опасны, как и УФ-лучи от солнца. Для получения дополнительной информации см. Темы Акне и рак кожи, Меланома.
• Поговорим об имидже тела. То, что подростки думают о своем теле, сильно влияет на их чувство собственного достоинства. Подчеркните, что здоровое питание и физические упражнения наиболее важны в краткосрочной и долгосрочной перспективе.Помогите подростку осознать, что телевидение и другие средства массовой информации часто создают нереалистичные изображения идеального тела, которые не являются здоровыми. Дополнительные сведения см. В разделе «Нервная анорексия, расстройство переедания или депрессия у детей и подростков».
• Помогите подростку выбрать здоровую пищу. Употребляя самые разнообразные основные продукты, подросток может получать питательные вещества, необходимые ему для нормального роста. И он или она будет хорошо питаться. Помогите подростку выбрать здоровые закуски, сделать правильный выбор в ресторанах быстрого питания и не пропускать приемы пищи, особенно завтрак.Старайтесь есть дома как можно больше еды. Регулярное время приема пищи дает вам и вашей семье возможность поговорить и расслабиться вместе. Это также помогает вам и вашему ребенку иметь позитивное отношение к еде. Дополнительную информацию см. В теме «Здоровое питание для детей».
• Предложите стратегии, позволяющие избегать табака, наркотиков и алкоголя. Установите для ребенка твердые, справедливые и последовательные ограничения. Помогите ему или ей понять непосредственные и долгосрочные результаты употребления психоактивных веществ, такие как снижение успеваемости и плохое здоровье в зрелом возрасте.Потренируйтесь реагировать на предложение вредного вещества, например, просто сказать «Нет, спасибо» и перейти к другой теме. Если вы считаете, что ваш подросток употребляет наркотики, табак или алкоголь, важно поговорить об этом. Обсудите, как он или она получает алкоголь, табак или наркотики и в каких условиях они употребляются. Обратитесь за советом к врачу, если поведение не исчезнет. Для получения дополнительной информации см .:

Содействуйте здоровому эмоциональному и социальному развитию вашего подростка, выполнив следующие действия:

• Решайте проблемы и опасения.Постепенно укрепляйте доверие, чтобы ваш подросток чувствовал себя в безопасности, разговаривая с вами на деликатные темы. Если вы хотите поговорить с подростком о проблемах или проблемах, назначьте «свидание» в уединенном и тихом месте. Знание, когда и как вмешиваться в жизнь подростка, является серьезной постоянной проблемой отцовства. Родители проводят тонкую грань между уважением потребности подростка в независимости и конфиденциальности и заботой о том, чтобы подростки не совершали ошибок, которые имеют пожизненные последствия.
• Разберитесь в путанице в отношении сексуальной ориентации и гендерной идентичности.Сексуальность — это ключевой аспект идентичности. Гормоны, культурное давление и давление со стороны сверстников, а также страх отличаться от других могут заставить многих подростков сомневаться в себе во многих областях, включая сексуальную ориентацию. В подростковом возрасте это нормально, когда однополые «влюбляются». Подумайте о том, чтобы сказать своему подростку, что наличие такого влечения не означает, что эти чувства будут длиться долго. Но полезно признать, что в некоторых случаях эти чувства со временем усиливаются, а не исчезают.
• Поощряйте общественные работы.И ваш подросток, и члены сообщества получают помощь, когда ваш подросток становится волонтером. Ваш подросток получает возможность узнать, как он или она общаются с другими людьми. Помогая сверстникам, взрослым и другим людям, ваш подросток может получить новые навыки и новые взгляды на вещи. Он или она также может развивать и выражать личные ценности и изучать варианты карьеры. Ваш подросток может извлечь наибольшую пользу, если вспомнит о случившемся и выяснит, чему он научился.
• Помогите своему ребенку развить в себе чувство собственного достоинства, чтобы помочь ему или ей действовать ответственно, хорошо сотрудничать с другими и иметь уверенность в том, чтобы пробовать новое.

Содействуйте умственному (когнитивному) развитию подростка, выполнив следующие действия:

• Поощряйте зрелый образ мышления. Вовлеките вашего подростка в установление правил и расписания домашнего хозяйства. Обсудите вместе текущие проблемы, будь то школьные проекты или мировые дела. Слушайте мнение и мысли своего подростка. Проведите мозговой штурм по различным способам решения проблем и обсудите их возможные результаты. Подчеркните, что эти годы предоставляют много возможностей для переосмысления и самосовершенствования.
• Предложите помочь подростку установить приоритеты в работе и учебе. Убедитесь, что ваш подросток понимает, что ему необходимо планировать достаточно времени для отдыха, выделять время на учебу, есть питательную пищу и регулярно заниматься физическими упражнениями.
• Будьте целеустремленными, а не стилем. Ваш подросток может не выполнить задачу так, как вы. Это нормально. Важно то, что задача выполнена. Позвольте вашему подростку решать, как завершить работу, и всегда предполагайте, что он или она хочет делать хорошую работу.
• Продолжайте наслаждаться музыкой, рисованием, чтением и творческим письмом вместе со своим подростком. Например, предложите подростку слушать разнообразную музыку, играть на музыкальном инструменте, рисовать или писать рассказ. Эти виды деятельности могут помочь подросткам научиться думать и выражать себя по-новому. Подростки могут обнаружить новый или более сильный интерес, который может повысить их самооценку. Напомните своему подростку, что ему не нужно быть экспертом. Простое изучение искусства и экспериментирование с ним может помочь вашему подростку мыслить более абстрактно и объединять различные концепции.

Содействуйте сенсорному и двигательному развитию вашего подростка, выполняя следующие действия:

• Поощряйте ежедневные упражнения. Физические упражнения могут помочь вашему подростку чувствовать себя хорошо, иметь здоровое сердце и поддерживать нормальный вес. Помогите подростку постепенно выстроить режим упражнений. Например, для начала спланируйте короткую ежедневную прогулку. Пусть ваш подросток отдыхает от компьютера, мобильного телефона и телевизора и вместо этого будет активным.

Насилие и подростки

• Предотвратить насилие среди подростков, подавая пример для подражания.Важно подражать ребенку и говорить с ним о здоровых отношениях, потому что злоупотребления при свиданиях распространены среди подростков. Например, спокойно разговаривайте во время разногласий с кем-то другим. Помогите подростку придумать способы разрядить потенциально опасные ситуации, например пошутить или признать точку зрения другого человека. Хвалите его или ее за то, что он избегает конфронтации. Вы можете сказать: «Я горжусь тобой за то, что ты сохраняешь спокойствие». Кроме того, чтобы помочь вашему ребенку ограничить подверженность насилию, внимательно следите за веб-сайтами и компьютерными играми, которые он использует.Дополнительную информацию о насилии среди подростков см. В разделах «Издевательства, домашнее насилие и / или гнев, враждебность и агрессивное поведение».
• Снижайте риск самоубийства среди подростков и распознавайте предупреждающие знаки. Если ваш подросток проявляет признаки депрессии, например, отстраняется от других и большую часть времени грустит, постарайтесь убедить его или ее рассказать об этом. Позвоните своему врачу, если ваш подросток когда-либо упомянул о самоубийстве или если вы беспокоитесь о его или ее безопасности.

Когда звонить врачу

Поговорите с врачом подростка, если вас беспокоит здоровье подростка или другие проблемы.Например, вы можете беспокоиться о своем подростке:

• Имеете значительную задержку в физическом или половом развитии, например, если половое развитие не началось к 15 годам.
• Становление сексуальной активности. Сексуально активные подростки должны быть осведомлены о контроле над рождаемостью и инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), а также пройти обследование на ИППП.
• Избыточный или недостаточный вес.
• Тяжелые угри.
• Проблемы с вниманием или обучением.

Позвоните врачу или специалисту в области психического здоровья, если у вашего подростка появятся поведенческие проблемы или признаки проблем с психическим здоровьем. К ним могут относиться:

• Выражение неуверенности в себе или разговоры о самоубийстве.
• Действовать физически агрессивно.
• Регулярно испытывает резкие перепады настроения, например, в одну минуту вы чувствуете себя счастливым и возбужденным, а в следующую — грустным и подавленным.
• Значительное изменение аппетита, веса или пищевого поведения.Это может сигнализировать о расстройстве пищевого поведения.
• Бросает школу или не учится.
• Серьезные проблемы в отношениях с друзьями и семьей, которые влияют на домашнюю или школьную жизнь.
• Демонстрирует отсутствие интереса к нормальной деятельности и отстранение от других людей.
• Ищу или занимаюсь сексом с несколькими партнерами.

Для получения дополнительной информации см. Темы «Депрессия у детей и подростков, нервная анорексия, разгульное переедание», инфекции, передаваемые половым путем, и / или употребление алкоголя и наркотиков подростками.

Профилактические осмотры

Для вашего подростка важно продолжать проходить регулярные осмотры. Эти осмотры позволяют врачу выявить проблемы и убедиться, что ваш подросток растет и развивается должным образом. Врач проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о социальном, академическом, семейном и психическом статусе вашего подростка. Карта вакцинации вашего подростка будет рассмотрена, и в это время должны быть сделаны необходимые прививки. Для получения дополнительной информации о прививках см .:

Подростки также должны проходить регулярные стоматологические осмотры, и их следует поощрять регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью.Дополнительную информацию о стоматологических осмотрах см. В разделе «Базовая стоматологическая помощь».

Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.

Начиная с подросткового возраста, большинство врачей предпочитают проводить некоторое время наедине с вашим ребенком во время визита. Законы штатов различаются по поводу прав подростков на неприкосновенность частной жизни. Большинство врачей уточнят ожидания. В идеале вы все согласитесь с тем, что все, что ваш подросток обсуждает с врачом в частном порядке, останется конфиденциальным, за некоторыми исключениями. Это дает вашему подростку возможность поговорить с врачом о любой проблеме, которой он может не захотеть рассказывать вам.

Список литературы

Консультации по другим работам

• Комитет по подросткам, Общество здоровья и медицины подростков (2014). Скрининг подростков и молодых людей на невирусные инфекции, передаваемые половым путем. Педиатрия, 134 (1): e302 – e311. DOI: 10.1542 / peds.2014-1024. По состоянию на 11 июля 2014 г.
• Cromer B, et al. (2011). Подростковое развитие. В RM Kliegman et al., ред., Учебник педиатрии Нельсона, 19-е изд., стр. 649–659. Филадельфия: Сондерс.
• Dweck CS, Мастер A (2009). Я-концепция. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 427–435. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
• Гарнизон З, Феличе МЭ (2009). Подростковый возраст. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 62–73. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
• Meininger E, Remafedi G (2008).Подростки-геи, лесбиянки, бисексуалы и трансгендеры. В LS Neinstein et al., Ed., Adolescent Health Care: A Practical Guide, 5th ed., Pp. 554–564. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
• Sass A и др. (2014). Подростковый возраст. В издании WW Hay Jr и др., Current Diagnosis and Treatment: Pediatrics, 22-е издание, стр. 117–157. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
• Strasburger VC (2009). СМИ. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд.С. 192–200. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.

кредитов

Текущий по состоянию на: 27 мая, 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сьюзан К. Ким, доктор медицины, педиатрия
Джон Поуп, доктор медицины, педиатрия
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина

По состоянию на: 27 мая 2020 г.

5 правил, которые мы дали нашей 13-летней девочке, когда она присоединилась к Instagram

Я уже говорил об этом раньше и повторю еще раз, у меня было много идей о воспитании подростка в мире социальных сетей вплоть до того момента, когда у меня действительно был подросток в мире социальных сетей.

Когда моя 13-летняя дочь захотела присоединиться к Instagram, мы не восприняли это как случайный опыт. Это должно было стать ее первым вторжением в мир социальных сетей. Я знал, что использование приложения для социальных сетей может повлечь за собой веселье и опасность ошибок.

Но я также не верю, что Интернет — это злая дьявольская машина, созданная, чтобы погубить наших детей. Слишком часто средства массовой информации преувеличивают только плохие моменты, полностью игнорируя прекрасные вещи, которые происходят, когда вы учите своего ребенка здоровому подходу к технологиям.

Чтобы помочь L.E. с Instagram мы дали ей пять простых правил:

1. Учетная запись остается частной.

Есть много пунктов, которые можно оспорить о социальных сетях, но этот мне кажется очень ясным. У 13-летнего подростка нет абсолютно никаких причин иметь общедоступный аккаунт в Instagram. Если 13-летний подросток не является генеральным директором передового технологического стартапа, управляющего бизнесом на миллион долларов, он не использует социальные сети для создания платформы. Они используют его, чтобы общаться с друзьями.Аккаунт остается приватным.

2. Пароли общие.

Когда я слышу, как друг говорит: «Мой сын не даст мне свой пароль в Instagram» или «Моя дочь не позволит нам подписаться на нее», я хихикаю. Если ваш ребенок не платит за собственный телефон, собственный тарифный план на передачу данных, а пока мы не платим за собственный номер и питание, это ваш телефон. Представьте, что однажды вы пришли домой и ваш ребенок установил новый замок на дверь своей спальни. Вы бы посмеялись, а затем немедленно снимите блокировку. Пароли сообщаются Дженни и мне.

3. За вами могут следить только друзья.

Иногда родители думают, что если они следуют правилу 1 и закрывают аккаунт, у них все готово. Но это касается только одной стороны улицы, социальные сети работают в обоих направлениях. Я люблю этого L.E. у нее есть друзья из школы, церкви и ее соседей, которые следят за ней, но ей не нужна кучка незнакомцев, следящих за ее визуальной жизнью. Каждый раз, когда кто-то случайным образом просит следовать за ней, мы говорим об этом. Только друзья могут подписаться на вас.

4.Частная информация остается частной.

Вы будете удивлены, узнав, сколько подростков публикует в Интернете свои номера телефонов, адреса и даже скриншоты своих водительских прав. Если мы не в отпуске, мы также не отмечаем свое местоположение на фотографии. Это может показаться мелочью, но риски обмена личной информацией в Интернете намного перевешивают любые возможные преимущества. Частная информация остается частной.

5. Фотографии купальных костюмов не публикуются.

Этот случай может быть уникальным для дочери-подростка, но, работая над пониманием скромности, мы принимаем подобные решения.Речь идет не о том, чтобы стыдиться своего тела или пытаться соответствовать определенным стандартам красоты. Речь идет о понимании того, что опубликованное вами фото нельзя удалить. Даже если вы удалите его, он теперь находится на серверах, к которым у вас никогда не будет доступа. Скромность имеет значение. Фотографии купальных костюмов не публикуются.

Это все те проблемы, о которых вам следует подумать с Instagram? Конечно, нет, но, надеюсь, они начнут разговор.

Не отпускайте ребенка онлайн и просто надейтесь на лучшее.

Будьте осторожны. Быть вовлечены. Полюбопытствовать.

25 удивительных тортов на день рождения для подростков, которые обязательно нужно увидеть

Этот пост: 25 удивительных тортов на день рождения для подростков, которые обязательно нужно увидеть

Вы ищете немного вдохновения для торта на следующий день рождения вашего подростка?

Что ж, мы вас прикрыли! Мы собрали самые крутые и уникальные торты на день рождения. От глупых и немного сентиментальных до чрезмерно веселых — вы обязательно получите здесь серьезное вдохновение!

Вот 25 потрясающих тортов на день рождения для подростков, которые стоит увидеть!

Когда дело доходит до изумительных тортов на день рождения для подростков, этот торт берет на себя буквально! Это идеальный торт для «о, такой нормальный подросток», чья спальня выглядит так, как будто их шкаф чихнул.Думаешь, ты не сможешь испечь этот торт? Подумай еще раз! Ознакомьтесь с этими съедобными продуктами для «грязной спальни», которые вы можете купить на Etsy.

Изображение: Pinterest

для любителей пляжа

Есть в доме серфер или пляжная красавица? Вы не ошибетесь с этим праздничным тортом в тропическом пляжном стиле. Обратите внимание на эту съедобную доску для серфинга и цветы, которые вы можете заказать на Etsy.

Изображение: Оставайся дома Мама

Для «слегка одержимых» геймеров

Подростки (особенно мальчики) любят игры.Подарите своему мальчику то, что он действительно хочет на свой день рождения — игровой праздничный торт, демонстрирующий его страсть. Взгляните на этот съедобный торт с игровым контроллером, который вы можете приобрести на Etsy!

Изображение: Pinterest

Для девчушки

Любая девчушка оценила бы этот гламурный торт, наполненный всем, что она любит. От лака для ногтей и помады до румян и теней для век — это торт, который она никогда не забудет. Взгляните на эти съедобные украшения для торта для макияжа, которые вы можете заказать на Etsy!

Изображение: Pinterest

Дай мне деньги

Не каждый подросток любит сладкое.Для подростков, которые предпочитают чистые, холодные, твердые деньги, это торт для них! (Серьезно, любой подросток потратит более 100 долларов наличными.)

Изображение: Pinterest

Для гламурной девушки

Этот элегантный торт заставит любую милую 16-летнюю девушку почувствовать себя особенной и очаровательной.

Изображение: SandrasCakes

Donut Grow Up… Пожалуйста,

Глубоко внутри мы не хотим, чтобы наши дети росли.Этот праздничный торт «Пончик вырасти» говорит от всего сердца с игривыми нотками, которые понравятся любому подростку. Купите на Etsy головной убор для кексов «взрослеют пончики»!

Изображение: 2Tarts

Брызги и блестки

Добавьте веселья любому торту, добавив бенгальские огни вместо свечей. Вы также можете добавить несколько свежих цветов, чтобы торт выглядел «только что собранным в саду». (Всегда лучше проверять, какие цветы можно безопасно положить на торт.)

Изображение: Cool Mom Eats

Для технического парня

Этот торт выглядит слишком круто, чтобы его есть! Наполненный всем, что любит технический парень, любой подросток получит большой удовольствие от этого торта.

Изображение: Творения Торта Цветки Лили

Празднуйте шестнадцать

Каждая девочка с нетерпением ждет своего «сладкого 16-летия»! Празднуйте стильно с ярким, веселым и легкомысленным тортом!

Изображение: Edible Art

Официальный подросток

Когда вашему ребенку исполняется 13 лет, это БОЛЬШОЕ дело! Помогите им отпраздновать праздник с этим «официальным подростковым» тортом, который им понравится.

Изображение: Calumet Bakery

Кексы Pull-Apart с цветочным букетом

Подарите любимой девушке-подростку букет красивых цветов, то есть цветов кексов.Чтобы сделать свои собственные кексы профессионально выглядящими, ознакомьтесь с этим набором для украшения кексов Wilton на Amazon. (Поверьте мне, это , действительно, — это просто и весело!)

Изображение: Living Locurto

Для любителей кофе Starbucks

Иногда вам просто хочется немного Starbucks. Этот торт обязательно вызовет улыбку у вашего любящего кофе подростка. Хотите приготовить свой торт Starbucks? Посмотрите на эти топперы для торта из помадки в стиле Starbucks, которые вы можете заказать на Etsy.

Изображение: Pinterest

Давайте снимем обручи

Для баскетболиста, мечтающего о бросках, этот торт не может быть более симпатичным.

Изображение: Оставайся дома Мама

Психоделическая радуга

Празднуйте стильно с этим ярким психоделическим радужным тортом, который кричит: «Давай, вечеринка!»

Изображение: Pinterest

Сладости

Кто сказал, что у вас должен быть традиционный торт на день рождения? Этот легко воссозданный сладкий торт, наполненный всеми любимыми закусками вашего подростка, — идеальная альтернатива для детей, которым не обязательно копать торт.

Изображение: Pinterest

Сказочно-цветочный

Пусть вас не пугает этот красочный торт. На самом деле это легко воспроизвести. Посмотрите на эти восхитительные съедобные цветы, которые вы можете купить на Etsy!

Изображение: Cake.corriere.it

Торт Тик Ток

Поскольку Тик Ток сегодня в моде среди подростков, любому подростку понравится этот потрясающий торт. Взгляните на этот топпер для торта Tik Tok, который вы можете заказать на Etsy!

Изображение: TheBestestEver

Торт Брауни Орео

Есть ли подросток, который не любит пирожные и печенье Oreo? Рецепт этого восхитительного торта можно найти ЗДЕСЬ.

Изображение: Chelsweets

Чизбургер с заводом

Это может показаться сложным, но этот праздничный торт на самом деле сделать очень легко. Ознакомьтесь с рецептом ЗДЕСЬ!

Изображение: смесь сред

Торт с кактусовым печеньем

Этот очаровательный торт с кактусом красочный, веселый и совершенно особенный. С помощью нескольких съедобных цветов, купленных в магазине, и простого совета декоратора для глазури, любой может сделать этот торт из печенья в кратчайшие сроки.Получите рецепт и инструкции ЗДЕСЬ. Обратите внимание на эти яркие цветы, которые вы можете заказать на Etsy.

Изображение: Cake Style

Торт для кемпинга Easy S’Mores

Если ваш подросток любит кемпинг, это торт для них! И, что самое приятное, этот торт сделать намного проще, чем кажется. Предварительный опыт декорирования не требуется! Получите рецепт и инструкции ЗДЕСЬ!

Изображение: Feeling Nifty

Шоколадный торт Взрыв

Этот шоколадный торт «взрыв» — это шоколадный торт ultimate, , мечта любого любителя шоколада.Этот торт не только великолепно выглядит, но и имеет потрясающий вкус! Получите простые инструкции ЗДЕСЬ!

Изображение: Блог The Purple Pumpkin

Торт Цветочные числа

Какой девушке-подростку не понравится этот красивый торт-кекс, украшенный великолепными цветами и свежей клубникой. Это стильно и элегантно.

Изображение: Cakes by Kat Bake Shop

Очистить дорогу

Отпразднуйте 16-летие вашего подростка (и тот факт, что он уже достаточно взрослый, чтобы водить машину) с тортом, который они никогда не забудут.

Изображение: Pinterest

подарков для 15-летних девочек [Идеи подарков на 2020 год]

Большинство 15-летних девочек — типичные подростки. Жизнь в 15 лет включает в себя все, что касается мальчиков, одежду, обувь, макияж и прически. В 15 лет она готова принимать собственные решения и действовать самостоятельно.

Какие самые лучшие подарки для 15-летней девочки-подростка? Лучшие подарки — это те, о которых вы немного задумались. С огромными эмоциями и душой иногда 15-летние девушки могут быть откровенно честными. Но когда вы спрашиваете ее, чего она хочет, она всегда отвечает: «Я не знаю».

Неважно, являетесь ли вы родителем, который делает покупки для своей 15-летней дочери или тети, крестного родителя, бабушки или дедушки или друга, иногда для 15-летних девочек делать покупки может быть сложно. Это особенно верно, если она не давала вам представления о том, чего она хочет.Не паникуйте, хотите ли вы знать, что подарить 15-летней девушке на Рождество или на ее День Рождения, вам не нужно искать дальше.

Каждая девушка индивидуальна, поэтому все зависит от ее характера. К счастью, мы разбили наш список на 28 различных категорий, поэтому найти подарок, соответствующий ее характеру, будет легко. Мы подобрали более 800 идей подарков для 15-летних девочек, включая украшения, макияж, обувь, спорт, искусство и многое другое.

Музыка, музыка и многое другое.От стильных наушников до симпатичных музыкальных инструментов — эти музыкальные подарки понравятся каждой девушке.

Ищете крутые подарки для 15-летних девочек? 15-летним девочкам нравятся гаджеты. Хотя есть определенно гаджеты, на которые можно потратиться, ей понравится все крутое. Вот гаджеты, получившие высокие баллы по коэффициенту «крутизна».

Ищете идеи подарков для 15-летней дочери? Хотя бриллианты — лучшие друзья девушки независимо от возраста, вам не нужно много тратить, чтобы получить то, что ей понравится.Удивите свою 15-летнюю девушку чем-нибудь особенным, что она сможет носить на долгие годы.

Какой 15-летний не любит поесть? Все, что связано с едой, станет прекрасным подарком для 15-летней девочки, которую невозможно купить. Вот несколько отличных идей подарков для 15-летних девочек.

Если вы не знаете, что подарить своим 15-летним девочкам, вы всегда можете заняться декоративно-прикладным искусством! 15-летним девочкам нравится делать свои собственные вещи.

Кто не любит симпатичную комнату? Каждой 15-летней девочке хотелось бы иметь спальню побольше или заново украсить свою комнату новой мебелью, картинами и гирляндами.

Хороший запах становится навязчивой идеей для большинства 15-летних девочек. Помогите им подарками, наполненными веселыми ароматами круглый год.

Она любит обувь? Это ей нужно.

Любит ли она острые ощущения от приключений? Удовлетворите ее потребность выходить на улицу этими очаровательными подарками, одобренными смельчаками.

Вам нужна помощь в поиске подарков для 15-летнего спортсмена в вашей жизни? Эти спортивные подарки достойны вашей ленты в Instagram.

Ее любимая серия книг станет таким замечательным подарком 15-летней девушке. Если ей нравится читать, вы не ошибетесь с этими книгами.

Нет ничего лучше уютной ночи на диване. Возьмите ее любимый фильм, пакет попкорна и немного конфет, и вы сможете создать идеальную сцену для вечера кино, которое она запомнит навсегда.Эти фильмы и сериалы обязательно войдут в число ее любимых на все времена.

Она может подумать, что она слишком крута для настольных игр, но эти ей понравятся. Кроме того, отличная настольная игра — отличная альтернатива видеоиграм, когда друзья ушли.

Многие девочки-подростки любят проводить время за видеоиграми. Удивите их этими новыми видеоиграми, которые обязательно войдут в число их любимых.

Для стильной 15-летней девушки вы не ошибетесь с этими гламурными подарками.

Если вы не можете придумать ничего значимого, каждая 15-летняя девочка хочет макияж. Наполните небольшую корзину тушью, бальзамом для губ и палитрой теней для век, чтобы сделать милый подарок. Вот лучшие подарки от макияжа для девочек 15 лет.

Эти идеи подарков на научную тематику доказывают, что наука — это что-то новое.

Еще подарки для 15-летних девочек?

Вам понравился наш список идей подарков для 15-летних девочек? Какие подарки на Рождество и день рождения для 15-летних вы бы добавили в список? Пожалуйста, дайте нам знать в комментариях ниже.

Подписаться

Подпишитесь на нашу электронную рассылку, чтобы получать обновления.

Спальня подростка как поле битвы — Нью-Йорк Таймс

КРИСТИНА КРЮГЕР глубоко вздохнула, готовясь войти в спальню своего 14-летнего сына Брэндона. Затем она осторожно вмешалась и описала зрелище.

«Все ящики открыты, — сказала г-жа Крюгер, разговаривая по телефону из своего дома в Лейк-Озарк, штат Миссури. — Его письменный стол, прикроватная тумбочка, его компьютерный стол, его комод.Нельзя ходить, не наступив на одежду, шнуры для зарядки вещей, одеколоны и аэрозольные баллончики. Он занимается пейнтболом. С этим все кончено ».

Она обошла его тренажер, но чуть не споткнулась о миску с измельченными картофельными чипсами, которая была закрыта табличкой с спортивной наградой. «Хммм», — сказала она. «На него не похоже, что он пытается это скрыть. Наверное, несчастный случай.

Она продолжила: «В его шкафу может быть 30 вешалок, но они пусты. За исключением одежды, которую он никогда не наденет, например, откинутого назад костюма.Но внизу туалета — его одежда. Сверху туфли. Которые поверх бумаг. И пустые коробки из-под обуви.

В заключение она сказала: «Его комната — полная развалина».

И все же тон мисс Крюгер был на удивление деловитым. С двумя старшими подростками дома она привыкла к ярости и разочарованию, знакомым родителям, которые отважились отправиться в подростковый пустырь, который их детище гордо называют спальней.

Это время года, когда беспорядок начинается в полную силу.Большая часть оружия в родительском колчане (включая угрозы и взяточничество) уже давно запущена, просто чтобы подготовить спальню к новому учебному году. К настоящему времени он вернулся в свое естественное анархическое состояние. Что делать родителю?

А что делать подростку с родителями, с точки зрения обиженных и обличаемых?

После консультаций с десятками родителей, подростков и специалистов, специализирующихся на проблемах подросткового беспорядка, есть хорошие новости: хотя подростковая опрятность может быть слишком большой, на которую можно надеяться, санитария возможна.Более того, разрядка может быть в пределах досягаемости. Итак, вот руководство из 10 пунктов для навигации по наиболее укоренившимся полям битвы внутри страны.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ПОЧЕМУ ТЫ ТАК С ума сошел?

И снова мокрое полотенце вашего подростка было брошено на кровать. Почему это всегда подбадривает вас? Может быть, потому что это похоже на нья-нья, неповиновение повстанческой колонии родительскому правителю. Но родительский гнев может означать гораздо больше.

«Родители смущены», — сказала Дебора Зильберберг, владелица ShipShape, профессиональной организационной компании.«Они задаются вопросом, свидетельствует ли это об отсутствии у них родительского контроля. Родителям тяжело отпускать своего ребенка ».

Вина и страх также являются факторами. Означает ли этот беспорядок, что родители плохо подготовили своих детей к тому, чтобы заботиться о себе?

Как сказала Хиллари Барнетт из Хиллсдейла, штат Нью-Джерси, чей сын Эрик учится в колледже, «Боже, помоги его товарищу по общежитию».

Родители, такие как Сэнди Атанасофф из Данбери, штат Коннектикут, для которых гигиена и аккуратность являются второй натурой, не могут понять, как их дети могут не обращать внимания на их жилищные условия — такие как сеть паутины, растущая в комнате ее дочери Джины, или простыни на ней. кровать, которая остается немытой в течение нескольких недель.Г-жа Атанасофф также насмехается над воспоминаниями о том, что где-то под футболками ее 17-летней дочери, дошкольными памятными вещами и сокровищами из благотворительного магазина есть письменный стол.

«Я не могу оставаться там слишком долго», — сказала г-жа Атанасофф. «Это вызывает у меня тоску».

ЭТО НЕ О ВАС

Как заметила доктор Барбара Гринберг, психолог и автор книги «Подростки как второй язык»: «Чем больше вы делаете это проблемой, тем больше вы продлеваете ее. ”

«Это в их природе — устанавливать границы и говорить« нет », — сказала она.«Поэтому родителям приходится делать то, что кажется парадоксальным: отпустить. В противном случае ребенок сочтет это прекрасным способом разыграть «.

Подростки находятся на долгом пути к автономной взрослой жизни, как указывают психологи, такие как доктор Марша Леви-Уоррен, автор книги «Подростковое путешествие». И освоение чистой комнаты — это небольшая отметка на их карте.

«В подростковом возрасте дети настолько озабочены тем, кем они хотят быть, что они находятся внутри самих себя», — сказал доктор Леви-Уоррен. «Они теряют из виду то, что снаружи.Они даже не видят своих комнат. Им предстоит еще многое выяснить «.

Домашнее задание. Социальные племена. Послешкольные занятия. Сексуальность. Наркотики. Гигиена. Вождение.

Подросткам могут потребоваться годы, чтобы полностью понять мелочи жизни. В тот момент, в котором они существуют, это может казаться подавляющим.

«Большинство детей внутренне довольно хаотичны, и комнаты отражают степень хаоса», — сказал доктор Леви-Уоррен.

Итак, одежда на полу легкомысленная или преднамеренная?

«У некоторых детей беспорядок заключается в том, что каждый предмет одежды лежит на полу, и они говорят:« Это то, что я хочу, и я знаю, что у меня есть », — сказала она.«У других детей даже нет ответа».

ПЕЩЕРА СОБСТВЕННОЙ

Его мать может назвать его комнату «полной развалиной», но что это значит для Брэндона Крюгера, первокурсника, который тренируется с оркестром в 6:45 утра, ежедневно тренируется в футбол для юниорские и университетские команды, играет три игры в неделю и поддерживает средний балл с минусом?

«Мое уединение, мое место, чтобы расслабиться и получить немного покоя», — ответил он по электронной почте. «Я не очень часто чищу его. Я все время занят и устал.

У Кристи, матери, которая попросила не называть ее фамилию из соображений конфиденциальности, есть 13-летняя дочь, чья комната представляет собой археологический памятник с грязными носками, бутылками от спортивных напитков, разорванными бумагами и пустыми коробками от Cheez-Its. .

Но Кристи вырастила дочь во время двух травмирующих браков и недавнего переселения из Омахи в пригород Сиэтла. А у дочери появились новые друзья, она попала в сборные по гимнастике и волейболу и получает отличную оценку.

Итак, Кристи устраивает спальню дочери как мусорный бак.«Это единственное место, где она может разыграть», — сказала Кристи. «Она так сближена во многих других отношениях».

Бунтовщики БЕЗ ПОДСКАЗКИ

Вокруг раздавался крик: «Убери свою комнату!»

Обычный (хотя и невысказанный) ответ? «Я не знаю как».

Конечно, родительские блоги разносятся криками о советах, как обращаться с подростками и их комнатами. Но в подростковых блогах есть параллельная вселенная, где подростки ищут совета о том, как разобраться с беспорядком.

Наиболее заметны среди советов по уборке: «Поднимите настроение, включив любимую музыку» и «Ограничьте перерывы в Facebook до 30 минут».

Как заметил д-р Леви-Уоррен, иногда подростки действительно не знают, что делать с собой. «Или они не готовы к этому, — добавила она, — потому что это исключает роль взрослого, взявшего на себя ответственность за них в детстве. А некоторые дети не готовы отпустить «.

Кроме того, для многих подростков нападение на обломки может показаться сизифовым. Джина Атанасов почти сдалась.«В моей комнате так много беспорядка, — сказала она, — что в нее слишком трудно проникнуть».

Но она изменила задачу и похлопала себя по плечу. «Я где-то читала в Интернете, что творческие люди лучше справляются с беспорядком», — сказала она.

Другие подростки выражают свои творческие способности через отговорки. Младший ребенок г-жи Барнетт, 14-летняя Келси, ссылается на то, что г-жа Барнетт называет «Правило 101 для детей разведенных родителей: я никогда не бываю в одном месте достаточно долго, чтобы убрать его».

Однако часто причина беспорядка более проста: инерция.

Как сказала г-жа Барнетт о своем сыне: «Эрик думает, что, доставив одежду из прачечной к себе в комнату, он будет истощен». Итак, сложенный, чистый, морщинистый, грязный — все они ковер его ковер.

«Я думаю, он швыряет что-то об стену, и все, что прилипает, он считает грязным», — сказала г-жа Барнетт.

И все же ей удалось найти серебряную подкладку. Недавно, когда она собиралась уехать в командировку, она напомнила Эрику, что вечеринок в доме не будет, пока ее не будет.

«Он сказал:« Мама, подумай: если бы я устроил здесь вечеринку, мне пришлось бы прибраться, чтобы ты не узнал »».

Мисс Барнетт расслабилась. «И именно поэтому я знала, что у этого ребенка не будет возможности устроить вечеринку в мое отсутствие», — сказала она.

В чем твоя проблема?

Если родители сбиты с толку беспорядком, подростки часто также сбиты с толку (и безразличны) реакции своих родителей.

Во время телефонного интервью, как сказала Джин Бакли, мать троих подростков из Чатема, штат Нью-Йорк.J. вслух задавалась вопросом, как ее 17-летняя дочь могла спать в такой грязной комнате, на заднем плане раздавался крик: «Очень легко!»

Миссис Бакли сказала, что спросила свою дочь: «Разве тебя не беспокоит, что я тебя придираю?» И она отвечает: «Нет, я просто выключаю его» ».

Спросите у большинства подростков, почему их комнаты делают родители так зол, и в ответ обычно пожимают плечами, преследуют на лице преследуемых или составляют список друзей, чьи комнаты настолько хуже, что их родителям повезло.

Родители Брэндона Крюгера, например, считают, что его комната должна быть «кристальной и сияющей», — сказал он. «Мой просто организован: обувь с обувью, одежда с одеждой», — сказал он, но его родители усложняют ситуацию, требуя, чтобы он «держал вещи отдельно: легкие джинсы с легкими джинсами, шорты с шортами, рубашки и все остальное на вешалках».

«Мне нравится, чтобы чистка была простой и легкой», — сказал он. «Я выброшу мусор, положу белье. Мои родители не думают об этой уборке, но я считаю.

ВАШЕ ПРОСТРАНСТВО, МОЕ МЕСТО

Есть груды книг для родителей о подростковой беспорядке, пропагандирующих стратегии, которые варьируются от драконовского до решительного безразличия. Но в одном они все согласны: определить границы.

Подростки хотят управлять своей спальней как королевством. Взамен родители должны настоять на том, чтобы беспорядок не расползался по дому.

Родителям легче вымыть грязную тарелку, оставшуюся на кухонном столе, чем устанавливать эти границы.Но установление территориального уважения между государственным и частным секторами, тем не менее, является частью должностных обязанностей родителей, сказала Дена Гарди, мать 18-летнего и 13-летнего близнецов из Сан-Франциско.

«Вы повторяете это снова и снова, — сказала г-жа Гарди. «Общественные места — это общественные места! Переместите рюкзак ». А они скажут:« О, правда, я должен это сделать? Хорошо, хорошо ». Но потом они уходят. И я говорю: «Нет, возьми это». И я буду стоять там, пока это не будет сделано ».

ПЛОЩАДКА ОПАСНЫХ ОТХОДОВ

Возникает вопрос: как заставить подростков делать то, что они не хотят делать?

Во-первых, эксперты говорят, что хвалят их достижения, уверяя их, что вы лично не считаете их неконтролируемыми беспорядками.

Тогда что? Продукция для крупного рогатого скота? (Ни телефона, ни планов на выходные в обозримом будущем.) Взяточничество? (Предлагайте билеты в кино, когда подросток изгоняет деревню бактерий, живущих под кроватью.) Похищение? (Запихивайте одежду подростка в мешок для мусора и возвращайте ее после того, как будут убраны определенные места в комнате.)

Чего вы действительно пытаетесь достичь?

Эксперты говорят, что из-за того, что подростки упрямы и занимают оборонительную позицию, жесткие подходы имеют ограниченный успех.Улучшение общения — ключ к успеху как в комнате, так и в отношениях.

Попытайтесь снять напряжение борьбы за власть с помощью укола юмора.

Как мать, взявшая напрокат белый защитный костюм и шлем. Она появилась в дверях дочери и крикнула невидимой команде: «Входите, мальчики!» Дочь засмеялась и впустила маму. Вместе они принялись за работу.

Другие заклеили дверь спальни желтой лентой с места преступления.

Одна мать знала, что она не может заставить своих сыновей прибраться, но она хотела разрядить конфликт.Поэтому она отогнала уборщицу, повесив на двери табличку: «Обезьянья клетка».

ОДИН ПЫЛЬНИК ЗА ВРЕМЯ

Отчасти проблема в том, что у большинства подростков слишком много вещей, сказала г-жа Зильберберг, организатор. «Пусть они поработают волонтерами в приюте для бездомных, — сказала она. «Вы говорите:« Люди любят делать пожертвования детям ясельного возраста, но подростки получают ноль ». Затем дайте им заполнить коробку. Они будут чувствовать, что делают что-то ценное ».

И разбейте уборку на небольшие задачи, доктор.- предложил Леви-Уоррен. «Есть что-то символическое в том, чтобы заправить аккуратную кровать, чтобы лечь в нее ночью, — сказала она. «Речь идет о возможности закончить и начать день с чистого листа».

А как насчет того зоопарка чучел животных на кровати? Предложите подростку мусорное ведро, скажите ей, что она может выбрать шесть фаворитов, а остальные повернуть.

Дети г-жи Крюгер должны складывать белье в корзину в определенный будний день. А если в последний момент воют из-за любимых джинсов? Пропущенный срок, стирайте сами.

Мисс Барнетт провела линию на шариках зубной пасты на зеркале в ванной, раковине и прилавках. Теперь все чистят зубы в душе и сплевывают зубную пасту в канализацию.

ОПАСНАЯ ЗОНА

Когда беспорядок — это больше, чем просто беспорядок?

Доктор Гринберг сказал, что если «у вас есть подросток, который до 15 лет содержал в порядке в комнате, и вдруг возник беспорядок, плюс происходят другие изменения», пора заняться расследованиями. «Если их глаза налиты кровью, они перестали делать уроки, что-то происходит.

ЗАКРЫТЬ ОДНУ ДВЕРЬ, ОТКРЫТЬ ДРУГОЙ

Старший ребенок г-жи Крюгер, Джейк, 19 лет, уедет в колледж в январе. Она описывала его комнату как «ужасную».

Когда ему было 14, они постоянно спарринговали. Однажды ночью она потеряла его. «Я сказал:« Ты издеваешься надо мной? Нужно ли нам выносить вещи из вашей комнаты, чтобы вам было меньше забот? »Он очень расстроился и часами не выходил из своей комнаты».

Именно тогда она поняла, что речи ничего не решают.Когда Джейк вышел, она сказала: «Я уже столько думала о том, чтобы у тебя была чистая комната. Не стоит оскорблять свои чувства.

Она боролась с этим решением годами. «Я бы сказал своему мужу:« Ты не поверишь ». А он сказал:« Не забывай: это не важно »».

Вместо этого она начала субботний ритуал, спрашивая своих детей, могут ли они это сделать. им нужна была помощь в уборке. Хозяйственное настроение улучшилось.

«Это были одни из лучших времен, когда мы вместе проводим, — сказала она.«Отказ от этого контроля изменил мои отношения со всеми тремя. Когда вы вместе заправляете постель, мы оба испытываем разные чувства «.

Во время недавнего телефонного разговора с репортером г-жа Крюгер вышла из спальни Брэндона и вошла в комнату своей 15-летней дочери Джордин. «Наполовину опрятная, наполовину грязная», — произнесла она.

Наконец, комната Джейка. Слышный вздох.

«Я давно здесь не была, — сказала она.