7 важных правил обустройства спальни с рабочим местом – Газета «Право»

Далеко не во всех квартирах есть много место, чтобы отдельно разместить рабочий кабинет. Именно поэтому приходится думать над тем, как совместить рабочую зону с другим помещением. Конечно же, размещать нужно в той комнате, где есть немного лишнего пространства.

Так как в спальне обычно нет много мебели, то рабочую зону организовывают именно там. К тому же вам не придется волноваться о том, что вы испортили продуктами свои важные рабочие документы,  да и ничего не будет отвлекать вас от работы. В данной статье мы расскажем 7 главных правил по обустройству рабочей зоны в спальне.

7 принципов размещения рабочей зоны в спальне

Очень важно правильно выбрать комнату для размещения рабочей зоны. Обратите внимание на следующие принципы.

Стол около окна

Такое расположение – идеальное решение, ведь рабочему месту необходимо наличие естественное света. В случае, если комната у вас маленькая, то отдайте предпочтение стеклянной столешнице.

Вы можете объединить рабочий стол с подоконником. На подоконнике вы сможете хранить необходимые материалы. Это очень удобный вариант.

Стол на замену прикроватной тумбочки

Если вы смените прикроватную тумбу на стол, то отлично сэкономите пространство.

Чтобы в вашей спальне был эстетичный вид, то не забывайте про гармонию в интерьере: например, два одинаковых светильника по бокам кровати.

Отдельное расположение рабочего стола

Так очень часто обустраивают свое рабочее место в спальне. Будет несложно подобрать стол под общий интерьер комнаты.

В случае, если ваш письменный стол расположен отдельно, то у такой ситуации есть много плюсов, ведь вы легко можете поменять месторасположение стола. Также вы можете легко вынести его из комнаты, если в нем больше не будет нужды. Рекомендуем вам отделить рабочий стол, существует множество вариантов зонирования, к примеру с помощью перегородки или мебельных стеллажей.

Использование потаенных мест

Как нишу, так и угол при желании задействуют в качестве практичного и современного рабочего места. Особенно это актуально для маленьких комнат.

Конструкция столешницы на стену

Возьмите на заметку возможность использования стен ради экономии места в комнате. Передвижные столешницы, устанавливающиеся к стене, будут лучшим решением для размещения рабочей зоны. Также такая столешница не займет много места.

Узкие консоли

Если просторное рабочее место вам не нужно, тогда консоли узкого типа станут для вас отличным выбором. Они позволяют сберечь свободное место и в то же время эстетично смотрятся.

Мобильная рабочая зона

В случае, если вам не нравится, что в спальне задействованы рабочие моменты, переместите рабочую зону, когда в ней уже не будет нужды.

Надеемся, что вышеприведённые 7 правил обустройства спальни с рабочим местом были полезны для вас. Конечно же, выбор всегда только за вами и поэтому, не смотря на все рекомендации, придерживайтесь свои личных предпочтений и вкусов.

Организация рабочего кабинета в спальне

1. Главная
2. Новости
3. Организация рабочего кабинета в спальне

28.01.2020

В современных многоквартирных домах об отдельном рабочем кабинете можно только мечтать. Отсутствие свободного места заставляет обустраивать небольшой рабочий уголок в любой свободной комнате – как правило, в гостиной. Но можно ли организовать его в спальне?

Некоторые полагают, что размешать рабочий стол в спальне – не лучшая идея, отдых и работу не стоит совмещать в одной комнате. Однако спальня – одно из тихих мест в доме. Если устанавливать столик в коридоре, то будут отвлекать проходящие рядом члены семьи.

По этим причинам расположение в спальне – оптимальный вариант.

Как организовать рабочее место?
При расположении рабочего стола в спальне, мы даже не думаем о том, где его установить. Как правило, это примыкающий к стене угол, нередко темный и неудобный. А ведь для этого есть более удачные варианты!

Если установить столик сбоку от кровати, в таком случае он будет выполнять двойную функцию – служить и рабочим, и прикроватным столиком. На краю может лежать книга, будильник или телефон, лампа, а остальная часть стола — использоваться для работы.

Рабочий стол можно разместить в изножье кровати. Расположение лицевой стороны к спальному месту — не самое оптимальное, но если кровать имеет прямоугольную и вытянутую форму, является удачным решением.

В традиционном интерьере широкого помещения кровать устанавливается не вдоль, а поперек комнаты. Большая часть мебели при этом установлена напротив – ТВ-тумба с телевизором, комод, туалетный стол. Или же организовать здесь рабочее место. Если вы решили напротив кровати установить телевизор, рабочую зону можно отодвинуть в сторону, либо приобрести длинную ТВ-тумбу, которая одновременно послужит столом и подставкой под ТВ.

Если кровать не прислонена изголовьем к стене, а располагается по «островному» типу, то за изголовье можно поставить стол.

Если шкаф занимает не всю стену, а только часть, то в образовавшейся нише между столом и стеной можно организовать рабочее пространство. Либо задействовать уже готовую нишу, если ее подразумевает планировка комнаты.

Рабочий стол можно установить возле стены, тогда человек будет сидеть спиной к проходу, и не отвлекаться на проходящих членов семьи. Если человек часто и подолгу работает, то установите его около окна. Это полезно для глаз, и для расслабления человека. Если же вы не хотите, чтобы перед глазами находилась стена, вынесите столик в открытое пространство комнаты, как островной вариант.

При этом лучше, чтобы кровать находилась за спиной, и не отвлекала от мыслительного процесса.

Стандартную комнату нет необходимости разделять на зоны. Но если комната просторная и большая, то зонирование не повредит. Для этих целей используйте фальш-стену, большой шкаф, который полностью скроет вас от посторонних глаз, открытый или закрытый стеллаж, ширму, диван.

Другие советы по обустройству рабочего кабинета в доме можно прочитать в нашей предыдущей статье. А если остались какие-либо вопросы, задавайте – будем рады помочь вам и помочь организовать функциональное и удобное рабочее пространство!

20 фото рабочей зоны в спальне

Далеко не все квартиры могут похвастаться большим количеством полезной площади для размещения спальни и отдельного кабинета для рабочих нужд. Поэтому обустраивать рабочее место приходится в других помещениях, где можно без проблем позаимствовать немного свободного пространства. Поскольку спальня не предусматривает большого количества мебели, кабинет переносят именно туда – можно не переживать, что важные документы будут испорчены продуктами, да и продуктивной работе ничто мешать не будет. Важно только правильно распределить пространство в комнате.

Основные принципы разделения

Для того, чтобы использовать свободные квадратные метры по максимуму, придется грамотно распределить пространство. Верно проработанная планировка помещения позволит пользоваться всеми зонами без ущерба для других назначений. Основные функции зонирования берет на себя мебель спальни. Есть несколько основных понятий, на которые необходимо опираться при устройстве спальни с рабочей зоной.

1. Кровать должна располагаться в самом затемненном участке комнаты. Лучше всего, если для этого будет отведено место на противоположной от окна стороне. Этому правило стоит четко следовать только в том случае, если к ложу будет удобный проход.
2. Изголовье кровати должно располагаться вплотную к стене без окон.
3. Ложе напротив двери – моветон, к тому же – неудобно с точки зрения зонирования.
4. От стен до кровати должно быть свободное расстояние не менее 70 сантиметров.

Важно помнить, что эти правила являются фундаментом зонирования спальни, но точно следовать инструкциям не стоит, если планировка комнаты не отвечает представлениям об удобстве. Мебель не должна мешать комфортному перемещению по спальне. В некоторых случаях геометрия комнаты не позволяет поставить кровать там, где хочется, поэтому допустимо расположение прямо под окном.

Для рабочей зоны подбирается самая светлая часть помещения. В идеале – у окна. Для существенной экономии места используются техники совмещения, когда один и тот же предмет мебели несет в себе сразу несколько функций. В маленьких помещениях принято делить пространство исключительно визуально, но, если комната большая, то стоит воспользоваться перегородками. В моде стеклянные, раздвижные, а также декоративные этажерки. Пространство возможно полноценно распределить с помощью текстиля или кисеи – нитяных штор.

Зона спальни

Первый этап распределения пространства – обустройство спального места. От лишней мебели стоит отказаться – для спальни вполне достаточно прикроватных тумбочек и хорошего шкафа. Если гардероб с зеркалом, то лучше расположить его так, чтобы кровать не отражалась в нем. Само же спальное место, вне зависимости от материала изготовления, должно быть крепким и качественным, с хорошим матрасом. Отдавать предпочтение рекомендуется моделям на сплошных ножках. Вся мебель спальной зоны должна быть выдержана в едином стиле и одной цветовой гамме, чтобы создать гармоничный вид интерьера. Можно использовать стилевые решения из разных направлений, похожих по духу и атмосфере.

В спальне необходимо организовать полномасштабную систему хранения. Речь идет не только о шкафах – в качестве дополнительного пространства используется ниша под кроватью. Некоторые производители заранее оборудуют свои модели выдвижными ящиками, в которых можно хранить постельные принадлежности. А вот развешивать подвесные кармашки по стенам не стоит, их место – на дверце шкафа. Лучше заменить их полноценными полками. Над изголовьем кровати ничего на стенах висеть не должно, уместны в качестве декора только фотообои и наклейки на стену.

Особое внимание нужно уделить освещению. Центральное положение в комнате занимает люстра, но зона спальни требует отдельного источника света. В этой роли чаще всего выступают настенные бра или торшеры, стоящие на тумбочках возле кровати. В моде освещение необычных форм, интересных концепций и с максимальной функциональностью. Другие предметы декора, не несущие никаких полезных свойств, в спальне ни к чему – все вещи должны быть полезными для хозяев. Каждая из них обладает полезными функциями, при этом выступает в роли ярких акцентов.

Зона рабочего места в спальне

Основная проблема при обустройстве рабочей зоны – правильно разместить стол. Существует несколько вариаций. Которые позволяют установить мебель в зависимости от месторасположения кровати.

1. Стол, расположенный с одного бока кровати может одновременно играть роль тумбочки.
2. Рациональный вариант расположения – у изножья спального места. Единственная проблема заключается в том, что работать придется лицом к кровати, а это не всегда удобно для других людей в комнате.
3. Классическим расположением считается рабочее место напротив кровати, спиной к лежбищу. Стол устанавливается вдоль стены, одну композицию с ним составляют тумбы или кресла.
4. Другой популярный вариант расположения стола – у изголовья спального места. Этот вариант подходит, если кровать не стоит около стены, а располагается в виде «островка».
5. Можно полностью сделать функциональным пространство около одной из стен, если часть отдать под шкаф для одежды, а в получившейся между шкафом и другой стеной нише поставить стол.
6. Если в комнате имеется естественная ниша, то она станет отличным местом для обустройства рабочей зоны.
7. Популярные для спален шкафы-альковы как раз предназначены для встраивания дополнительных зон. Рабочий стол будет к месту.

Далее необходимо определиться с позицией мебели рабочего места – в его состав входят стол и стул. Располагают набор в зависимости от свободного места – можно выбрать вариант, когда стол не приставлен к стене или приставлен одной узкой стороной. Также популярностью пользуются варианты с приставкой стола к стене или кровати. Но дизайнеры рекомендуют поставить стол к окну – это самый удачный вариант расположения. Возможно периодически отрываться от работы, чтобы давать глазам отдохнуть от компьютера или документов.

Цветовая гамма и декор

Обязательно нужно определиться с цветовой палитрой комнаты. Дело в том, что спальня и рабочая зона – вещи взаимоисключающие друг друга. Для полноценного отдыха требуются спокойные тона в пастельной гамме, а вот для активной и плодотворной работы подойдут яркие, бодрящие оттенки. Скомбинировать их вместе возможно, если задать спокойный фон и выделить акцент на ярких предметах декора. Есть некоторые вещи, от которых в спальне стоит отказаться:

• бесполезный декор, не несущий в себе никаких функций, кроме украшения;
• большое количество драпировок и ковров – они будут являться пылесборниками.

Вместо этого спальню с рабочим кабинетом оснащают полезными вещами: полками для книг и документов, оригинальными настольными лампами и подставками для канцелярских товаров. Стены украшают фотографиями и предметами современного искусства. Хорошо, если в спальне будут зеленые живые растения в горшках – так в спальне будет больше кислорода. Интересным решением для комнаты становится установка аквариума с рыбками, но этот вариант приемлем только при достаточно большой площади помещения – емкость не должна находиться близко к кровати.

Палитра цветов может быть любой, по желанию хозяев помещения. Активно применяется игра с темными и светлыми оттенками одного цвета: голубого и синего, лавандового и фиолетового, бежевого и коричневого тонов. Также применяется игра на контрастных цветах – за основу берется светлый оттенок стен, а его оттеняет темная мебель. Поступают и наоборот, когда тон стен имеет темный оттенок, а на его фоне выигрышно смотрится белая меблировка. Можно выстроить светлую комнату целиком, а прибавить яркости с помощью необычных предметов декора. В приоритете белая спальня с рабочей зоной – на фоне чистоты стен уместен декор любого цвета.

Советы по дизайну спальни с рабочим местом>

Важный момент – если речь идет об экономии пространства в комнате, то стиль должен быть выдержан немного аскетический, ведь позолота и помпезность дворцового стиля будут неуместны для рабочего места в спальне (фото примеров ниже). Да и декоративные подушки с рюшечками вряд ли будут хорошо сочетаться с современным компьютером и офисным креслом. В приоритете – модерн, хай-тек и другие современные стилевые направления. Уместен будет и прованс, но без излишеств. Не нужно загромождать помещение, оно будет «давить» – поработать или отдохнуть в такой спальне уже не получится. Стоит отказаться и от глянца – уместнее смотрятся нейтральные матовые оттенки.

Если спальня маленькая, а втиснуть рабочий уголок больше некуда, то стоит рассмотреть модульную мебель и варианты, которые можно откидывать и раскладывать. Также хорошим решением станет превращение подоконника в сплошную столешницу. Существует популярный «маскировочный» вариант, когда стол и стул складываются, а затем убираются в специально оборудованную нишу, которая также имеет функции шкафа.

Меблировка

Основную роль в любом жилом помещении играет правильно подобранная мебель. В спальне с рабочей зоной стоит особое внимание уделить столу и стулу. Обстановка, которую люди привыкли видеть на работе, не подойдет для спальни. Большой добротный стол с ящиками и отсеками для хранения чего угодно подходит только для офиса или детской комнаты. В спальне нужна совсем иная конструкция – легкая, с оттенком элегантности. Для сомневающихся есть универсальный вариант – традиционный письменный стол. В современном интерьере будут уместны подвесные и модульные конструкции, а различные секретеры никогда не выходят из моды.

Обыкновенное кресло, которое еще называют «компьютерным», в спальне будет не совсем к месту. Если хочется почувствовать максимальный комфорт, то стоит обратить внимание на качественные мягкие кожаные кресла. Опираться при выборе сиденья нужно на собственное удобство – сиденье не должно быть жестким или через чур мягким, а спинка должна хорошо поддерживать позвоночник.

Другой важный момент – материал, из которого изготовлена мебель и ее внешний вид. Главное, чтобы рабочая зона полноценно вписывалась в общую картину интерьера. Существует два варианта оформления:

• подгонка рабочей зоны под вид мебели в спальне;
• выделение из общей картины интерьера с помощью ярких или контрастных цветов.

Материал для меблировки рабочей зоны может быть любым – его можно подобрать в соответствии с уже имеющейся обстановкой или выбирать на свой вкус. Производители предлагают широкий ассортимент материалов: дерево, металл, стекло, пластик. Стол имеет заданную фактуру, а вот стул может иметь обивку из различных материалов – кожи, велюра или даже ситца. Кресла для комфортной работы изначально продаются с мягкой обивкой – важно помнить, что за тканью или кожей потребуется ухаживать.

Текстиль

Особое внимание также требуется уделить подбору текстиля для спальни с зоной для работы. Шторы играют важную роль, они регулируют уровень освещенности в комнате, но при этом несет в себе и декоративную функцию. Лучше всего отдать предпочтение изделиям из тюля – вуалевым шторам, органзе и сетке. Спальня является приватной зоной, поэтому в комплект к полупрозрачному материалу в комплект подбираются портьеры из плотного материала в цвет декору или на несколько тонов отличающихся от цвета стен. В современную спальню с рабочей зоной впишутся рулонные шторы, а также жалюзи – тогда монитор компьютера не будет бликовать.

Тканевые материалы можно встретить и в обивке мебели. Она перекликается с цветом штор, часто делается из того же материала. Тяжелые драпировки и блэкаут в рабочих спальнях не используют, поэтому применение материала для портьер в обивке или чехлах для мебели – удачное решение для выдержки комнаты в едином стиле. Текстиль задействуют и для зонирования пространства, если используются экраны, ширмы и занавески.

Для спальни используются и другие изделия из тканей:

• чехлы на мебель;
• прикроватные коврики;
• балдахины;
• накидки на кровать;
• декор для ваз и цветочных горшков.

Для того, чтобы обустроить интерьер спальни с рабочей зоной, придется все продумать для мелочей. Стоит взять за основу минималистический стиль – он поможет совместить разные предназначения зон в одном помещении. Обилие света и свободного пространства одновременно настроит на позитивный лад и поможет расслабиться. Комната без лишнего хлама будет казаться воздушной, а за счет ярких аксессуаров интерьер получится единственным в своем роде. Не стоит бояться экспериментировать – все современные стили успешно подстраиваются под желания хозяев помещения.

Рабочее место в гостиной или спальне — подборка решений от дизайнеров

Автор Алина СоколоваВремя чтения 2 мин.Просмотры 49Опубликовано 21.12.2018

Во многих современных квартирах недостаточно площади, чтобы сделать отдельный кабинет. Дизайнеры делятся своими проектами по организации рабочего места в гостиной или спальне.

Откидной стол в гостиной в московской квартире.

Кабинет в гостиной без света. Рабочая зона оказалась в глубине квартиры, чтобы там было светло, вдоль всей перегородки установили остеклённые фрамуги.

Рабочее место в нише в старой московской квартире. По вечерам хозяин любит проводить время за компьютером, но закрываться от семьи в отдельной комнате ему не хотелось.

Длинный рабочий стол, расположенный за спинкой дивана, позволяет владелице квартиры работать даже во время приёма гостей.

Рабочее место в глубине гостиной. Стол развернули так, чтобы ни впереди, ни позади сидящего не было отвлекающих дверей или проходов.

Небольшой кабинет отделён стеллажом. На полках разместили нужные для работы материалы, принтер и декор.

Рабочее место-консоль в неглубокой нише, отделанной шпонированными панелями.

Кабинет в маленькой гостиной.

Рабочее место с библиотекой в глубине гостиной.

Рабочая зона в спальне, которая одновременно может служить туалетным столиком.

В этой тихой спальне стол разместили у самого окна, чтобы там было комфортное естественное освещение.

Рабочая зона вместо подоконника. По сторонам встали стеллажи для книг и рабочих материалов.

Небольшой кабинет спрятан за парой портьер.

Чтобы в спальне было комфортно писать и читать, свет в комнате разделили на два блока. Один освещает кровать, второй — зону рабочего стола.

Чтобы рабочий стол был не слишком заметен в интерьере, можно использовать «невидимый» стеклянный вариант.

Даже в небольшой квартире можно создать уютное, функциональное рабочее место, которое будет отвечать всем современным требованиям организации пространства.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Рабочее место в спальне — работаем и отдыхаем

В идеале спальня предназначена только для того, чтобы проводить в ней вечера и ночи с любимым человеком, но не каждому посчастливилось стать обладателем огромной квартиры или многокомнатного дома. Поэтому в некоторых случаях спальня становится еще и личным кабинетом.  Чтобы рационально использовать пространство и успешно сочетать уют с комфортом, нужно тщательно продумать, что из себя будет представлять рабочая зона в спальне.

Выбираем место

Если хозяин квартиры берет работу на дом не слишком часто, можно ограничиться привычным компьютерным столом. На фото продемонстрирован как раз такой вариант.

Спальня-кабинет без зонирования

Подобный дизайн спальни с рабочим местом выглядит стандартно, зато все необходимое всегда будет под рукой. Для удобства и сохранения зрения, стол лучше расположить вблизи окна, а также обустроить свет от настольной лампы. Если письменный стол расположить около окна, то можно с успехом использовать еще и подоконник – складывать на него папки с документами, листы бумаги, диски и прочее. Таким образом, есть возможность обойтись без дополнительных тумбочек и этажерок, сэкономив место в комнате.

Тем, для кого спальня является подобием личного кабинета, можно порекомендовать разделить комнату на зоны. Это легко сделать своими руками, тут даже никакая подробная инструкция не нужно, полагайтесь на свое чутье. Цена, самостоятельно сделанного зонирования, невелика – это гораздо дешевле, чем стоимость профессиональной работы дизайнера, который бы взялся продумывать перегородки и ширмы. Выделив небольшой угол под письменный стол, можно скрыть рабочее место в спальне от посторонних глаз при помощи:

• Ширмы;
• Перегородок из гипсокартона;
• Панелей из ПВХ;

Зонирование спальни 

Спальня с рабочим местом может быть уютной и многофункциональной, если правильно распределить площадь комнаты и расставить мебель.  Громоздкий стол с множеством ящиков и тумбы с принтером и другой оргтехникой в спальне вряд ли поместятся, а вот небольшая конструкция будет весьма кстати. Если для работы владельцу квартиры нужен только ноутбук, можно обойтись вообще без стола или приобрести специальную подставку для переносного компьютера.

Если нужно уединиться

Часто человеку для полноценной работы нужна тишина и отсутствие рядом других людей.  В этом случае выход один – обустроить себе кабинет, установив в комнате небольшие конструкции.  Идеи рабочего места в спальне разнообразны, нужно лишь включить фантазию и продумать дизайн.

Самый простой вариант – отгородиться от домочадцев при помощи ширмы. Металлический или пластиковый каркас обтягивается плотной тканью и устанавливается в том месте, где будет располагаться рабочий уголок. Наличие колесиков на ширме позволит при необходимости складывать ее и убирать в сторону.  В этом случае, спальня и рабочая зона в одной комнате будут прекрасно уживаться вместе.

Спальня с ширмой

Еще одна возможность стать обладателем небольшого личного пространства – зонировать помещение с помощью перегородок из гипсокартона. Здесь нужна помощь сильной половины человечества, не каждая женщина справится с подобной задачей. Для полноценной работы достаточно установить перегородки высотой полтора метра, и тогда у вас появится удобный уголок для работы, но в то же время спальня с рабочей зонойбудут находиться в гармонии и составлять единое целое. Такие панели частично скроют свет от настольной лампы, чтобы он не мешал отдыхать супругу или супруге. Чтобы получить максимум пользы от подобной конструкции, изнутри можно повесить на гипсокартонные перегородки календарь, график работы,  стикеры для важных записей или просто фотографии близкого человека. Видео в этой статье покажет вам, как можно сделать такую перегородку.

Спальня с перегородкой из гипсокартона

Как сделать

Монтаж перегородок осуществляется при помощи инструментов, крепежей и специальных строительных «уголков». У настоящего мужчины все эти вещи в хозяйстве наверняка найдутся.  Главное – точно рассчитать размеры конструкции, ровно расчертить гипсокартонные листы и наметить точки соединения. После этого в панелях просверливается отверстие, и все детали прочно крепятся друг к другу. При определенной сновке весь процесс займет не более пары часов. Если же представитель сильного пола нечасто берет в руки строительный инструмент, обустройство рабочего места может растянуться на целый вечер. В любом случае, оно того стоит.

Монтаж личного кабинета из панелей ПВХ осуществляется по аналогичной технологии, только панели не нужно сверлить и скреплять, достаточно плотно прислонить одну к другой, и они соединятся, как конструктор.  Для наибольшей прочности можно укрепить конструкцию стойками или опорами.

Полезные мелочи

Обустраивая аналог личного кабинета, нужно позаботиться о функциональности рабочего пространства. Наличие полочек и ящиков обязательно для того, чтобы все необходимые атрибуты находились в шаговой доступности. При работе за компьютером или просмотре документации обязательно потребуются листы бумаги, флешки, канцелярские скрепки или шариковые ручки с карандашами. Все это должно быть рядом, под рукой. А если обтянуть багет плотной тканью, рабочая зона пополнится нужной и полезной вещью – доской для записей. Сюда владелец комнаты будет прикалывать заметки, номера телефонов и важные записи, теперь вся информация будет в сохранности.

Организация рабочего места

Если спальня в доме не может похвастать большой площадью, велика вероятность, что письменный стол придется делать на заказ. Сделать это можно в любом мебельном магазине, цена вопроса невелика.  Зато, если попросить остатки материала, из них могут получиться прекрасные полочки для книг. Таким образом, вы сможете стилизовать весь приобретенный гарнитур.

Чтобы не мешать остальным

Спальню по праву можно назвать самой уютной комнатой в доме. Здесь супруги наслаждаются обществом друг друга, отдыхают после напряженного трудового дня или остаются наедине с собственными мыслями, обдумывая решение важных вопросов. И, если один из супругов хочет отдыхать, а второму нужно еще просмотреть документацию или дописать отчет, необходимо найти оптимальное решение, которое устроит обоих.  

В том случае, если дела заключаются лишь в отправке писем по электронной почте, то света от монитора компьютера будет достаточно для работы, а второй половине он не помешает.  Вариант с перегородками в спальне тоже является прекрасным выходом из положения.  Настольная лампа с дневным светом поможет решить рабочие вопросы, а полутораметровая ширма поспособствует приглушению освещения, чтобы вторая половина могла отдыхать с комфортом. Из чего бы ни были изготовлены перегородки, они скроют личный кабинет от других глаз, и никто никому не помешает.

Большой дом или квартира с огромной площадью на сегодняшний день стала практически роскошью. Не каждый может себе позволить обзавестись личным кабинетом, выделив для этого отдельное помещение, поэтому приходится решать проблему исходя из имеющихся возможностей. Идея обустройства рабочей зоны в спальне не является чем-то странным и неприемлемым, при определенной сноровке хозяев дома и тщательном планировании, каждый может стать обладателем уютного и функционального мини- кабинета.

Совмещать приятное с полезным возможно и нужно, и если организовать рабочую зону в спальне, то, закончив все дела, можно тут же отправиться в объятия Морфея.

Оформляем рабочее место в спальне

Спальня — одно из самых удобных и практичных мест для создания рабочего места, особенно если у вас небольшая площадь квартиры. Как организовать домашний офис в спальне правильно — мы расскажем в этом материале.

Столешница под окном

Рабочее место в спальне требует как можно больше естественного освещения. Поэтому практичное решение — это поставить рабочий стол прямо под окном. Кроме того, можно сделать подоконник продолжением стола или его дополнением, где будут стоять книжки, храниться бумажки и прочее. Если в вашей комнате слишком мало места, то приобретите стекленную столешницу — таким образом, стол не будет выглядеть громоздким.

Рабочий стол в качестве прикроватного столика

Если сделать вместо прикроватного столика рабочее место, то можно сэкономить довольно много пространства. Главное, выбрать именно тот стол, который будет сочетать в себе функции тумбы и домашнего офиса. Для того чтобы рабочее место выглядело гармонично и красиво на фоне остальной части комнаты — реализуйте симметрию: например, поставьте одинаковые настольные лампы по обеим сторонам кровати.

Отдельный стол

Большинству из нас нравится этот способ оформления домашнего офиса больше всего. Отдельно стоящий стол — это просто и удобно. При необходимости, вы можете передвинуть его или, если решите сделать рабочее место где нибудь еще, вовсе убрать из комнаты.

Стол в укромном уголке

Еще один практичное вариант — это организация рабочего пространства в укромном уголке вашей комнаты. Используйте для этого любую нишу или угол, ведь из них может выйти оригинальный домашний офис. Прибавят функциональности рабочему столу столешницы и полки, выполненные на заказ.

Парящие столешницы

Не стоит забывать о возможности использовать стены! Вы можете повесить плавающие столешницы (они крепятся прямо к стене). Такой вариант рабочего места визуально сделает помещение более свободным и не займет много места.

Организуем рабочее место в спальне

Когда квартира небольшая, и выделить отдельную комнату под рабочий кабинет нет возможности, приходится искать другие варианты. Разместить рабочую зону в спальне – один из них. Рассмотрим варианты.

Замена прикроватной тумбочки небольшим рабочим столом

Если не требуется полноценный рабочий стол со шкафчиками, полочками и большой поверхностью, то вполне сойдет и маленький столик. Им можно заменить прикроватную тумбу (чтобы сэкономить место). Плюс его столешницу можно также использовать для размещения гаджетов, стакана воды, книги и всего того, что может быть необходимо до и после сна.

А если требуется где-то расположить рабочие бумаги, книги и т.д., можно либо купить небольшой узкий стеллаж, либо высокий офисный комод.

Размещение в нише

Если в спальне имеется ниша, которая может уместить хотя бы один маленький рабочий стол, ей обязательно стоит воспользоваться. Это также даст комнате необходимое зонирование. И визуально будут разделены спальная зона и место для работы.

Рабочее место у окна

Одно из самых идеальных в плане освещения. Плюс в спальне эта область нередко бывает незадействована.

Если имеется подоконник, его можно увеличить, и сделать из него большой и широкий рабочий стол. Или просто купить обычный офисный и разместить его напротив окна.

Из минусов – от батарей, которая обычно находится под окном, может быть некомфортно и жарко.

Перегородка

В случае если в спальне достаточно места и есть возможность визуально отгородить часть пространства, это следует сделать. Не обязательно создавать монолитную плотную перегородку. Можно поставить высокий стеллаж (и украсить его книгами и цветами), легкую раздвижную перегородку, повернуть перпендикулярно средних размеров комод и т.д. Вариантов масса.

Консольный стол

А это — для тех случаев, когда места нет катастрофически и приходится соглашаться на любые варианты. Впрочем, работа за консольным столом тоже может быть комфортной. Особенно если ноутбук небольшой, а пуф (или стул), на котором сидите, — удобный. 

Создание офиса в спальне

Вам не нужна отдельная комната для создания домашнего офиса — ваша спальня легко справится с этой работой, если вы последуете нашему простому совету.

Независимо от того, впервые ли вы работаете удаленно, ведете собственный бизнес или просто хотите выделенное рабочее место для домашнего администратора, очень важно иметь продуктивное, удобное и эстетически приятное место, где можно расслабиться.

Вопреки распространенному мнению, ваша спальня может быть прекрасным местом для создания домашнего офиса, особенно если у вас мало места, вы делите дом или у вас много работы, активности и шума. Обустройство офисного помещения в спальне может быть для вас идеальным вариантом, и кто не мечтал сократить эти удручающе длинные поездки до нескольких шагов?

Готовы начать строительство домашнего офиса? Вот наши 6 главных советов:

1. Пространственная эффективность

Чтобы офис в спальне работал на вас, нужно выбрать качественную мебель для домашнего офиса, которая впишется в ваше пространство и дополнит дизайн вашей комнаты. Убедитесь, что в вашем офисе достаточно места, чтобы вместить все необходимое для продуктивной работы, не перегружая его.Помимо места на столе, вам нужно подумать о хранилище для всех ваших важных документов.

Место размещения мебели также имеет большое значение. Если вы обустраиваетесь в собственной спальне, вам нужно расположить ее так, чтобы вы могли эффективно работать, не отвлекая вас от использования пространства в качестве спальни. Вы также должны убедиться, что создаете два пространства — одно для работы, а другое для отдыха, — чтобы вы могли легко отключиться в конце рабочего дня.

2. Идеальный стол

Письменный стол — это центр любого спального кабинета, и важно, чтобы вы вложили средства в правильный.Выберите тот, в котором достаточно места для всего вашего компьютерного оборудования, но при этом у него еще достаточно свободного места для работы (и перемещайтесь по спальне!).

Хотя вы можете использовать широкий спектр различных столов, в том числе угловые и торцевые столы, в зависимости от формы и планировки вашей комнаты, лучше всего выбрать что-то, что было разработано для использования в домашнем офисе. Наша линейка товаров для дома была разработана исключительно для домашнего офиса и включает в себя консольные столбы и стойки ворот в различных стилях и цветах, с чем-то подходящим для любой цветовой схемы и требований.Вы также можете проверить наши эргономичные столы для дополнительного улучшения самочувствия!

3. Кресло эргономичное

Удобное регулируемое кресло незаменимо, если вы собираетесь работать в офисе в спальне в течение продолжительных периодов времени. Эргономичное офисное кресло обеспечит необходимую поддержку, чтобы свести к минимуму риск боли в спине и травм, а место, где можно сидеть и работать, помимо кровати, обязательно повысит вашу продуктивность. Отличное удобное кресло всегда удобно иметь в спальне для максимального комфорта при подготовке!

4.Хранилище

Вам, вероятно, также понадобится место для хранения, поэтому неплохо это учесть. В зависимости от характера вашей работы вам понадобится дополнительное место для вашего компьютерного оборудования, рабочего телефона и принтера. Хорошее интернет-соединение (проверьте свой диапазон Wi-Fi) очень важно!

Универсальные решения для хранения столов и офисов обеспечивают компактный способ обустроить домашний офис, что делает их идеальными для дополнения вашей спальни. В ассортименте мебели Bluespot Furniture мы предлагаем широкий выбор столов со встроенными ящиками, шкафами и стеллажами, компактных и компактных дизайнов, которые подходят даже для самых маленьких помещений и гармонично сочетаются с остальной мебелью вашей спальни.

5. Освещение

Если возможно, расположите свой офис в месте с естественным освещением. Это сделает ваш домашний офис более приятным местом для работы и снизит риск перенапряжения глаз. Устанавливая стол, убедитесь, что солнце не светит прямо на экран.

Также нужно учитывать другие источники света в комнате. Полезно приобрести приличную настольную лампу, если вы обнаружите, что работаете рано утром или поздно ночью, и, возможно, несколько волшебных огней для добавления стиля!

6.Эстетика

Вы хотите, чтобы ваша спальня в офисе была приятным местом для работы, а правильные аксессуары и декоративные элементы могут реально изменить ощущение пространства. Одно обязательное правило для создания идеального кабинета в спальне — всегда стремиться к незагроможденному рабочему месту. Ежедневные пять минут, чтобы убрать беспорядок на рабочем столе, можно сделать ум более счастливым и здоровым, а также поддержать этику работы.

Когда дело доходит до дизайна кабинета в спальне, зайдите на наш Pinterest и вдохновитесь некоторыми идеями дизайна домашнего офиса — произведения искусства, вдохновляющие цитаты и изображения на стенах могут помочь добавить завершающие штрихи в кабинет в спальне.

Создайте свой кабинет в спальне

Хотя кабинеты в спальне могут работать не для всех, они определенно могут подойти при правильной настройке и мотивации. Мы, сотрудники Bluespot, надеемся, что наши главные советы помогут создать для вас идеальный кабинет в спальне и избавят вас от долгих поездок на работу и суеты по утрам.

Если у вас возникнут дополнительные вопросы или даже небольшое дополнительное руководство, не бойтесь обращаться к нам — наша дружелюбная команда обслуживания клиентов всегда готова помочь!

Из спальни на рабочее место: станьте профессионалом

Работа на дому имеет много преимуществ.Вы будете свободны от хлопот, отвлекающих сотрудников, и сможете закончить свою работу, не выходя из собственного дома. Если вы живете в кондоминиуме Fort на продажу , то вам будет предложен прекрасный вид на Форт Бонифачо, что, несомненно, будет расслаблять вас каждый раз, когда вы делаете перерыв в работе.

Предоставлено pixabay.com

Тем не менее, одна проблема при работе из дома — найти место, где вы можете работать должным образом. Конечно, ты не можешь работать на своей кровати.У вас должно быть стабильное рабочее место, чтобы вы могли выполнять свои задачи. дополнительная спальня — отличный выбор, особенно если у вас нечасто бывают гости. Вот несколько способов использовать все четыре стены комнаты и превратить ее в свой офис:

Начать с нуля

Лучший способ узнать, как вы можете обновить комнату, — это очистить ее и начать с нуля . Сделайте некоторые приблизительные измерения, чтобы знать, где разместить такие крупные предметы, как стол, рабочий стол и шкафы для документов. Если есть возможность, сделайте чертеж комнаты. Обратите внимание на электрические розетки, вентиляционные отверстия в топке и распашные дверцы. Не стесняйтесь использовать программное обеспечение для дизайна интерьера, так как это может сэкономить ваше время и физический труд.

Courney of pixabay.com

Будьте эффективны и креативны

Спальни не такие большие, как гостиная или комната для развлечений, поэтому вы должны максимально использовать каждое пространство. Используйте меры по экономии места. Перемещение предмета мебели из одной стороны комнаты в другую иногда может иметь огромное значение.Повесьте полки и места для хранения вещей на стене, чтобы ваши вещи были аккуратными и организованными. Если у вас есть место на вешалке для одежды, поставьте подвесную полку для хранения, где вы можете хранить канцелярские товары, такие как ручки, бумаги, маркеры и скрепки. Если у вас есть пуфик для хранения, вы можете использовать его как небольшой стул или место, где можно приподнять ноги.

Обеспечьте комфорт и функциональность

Важно, чтобы ваш офис был удобным и функциональным одновременно.Не используйте пластиковый стул, если у вас есть офисный стул. Это поможет поддержать вашу спину и шею и позволит ногам ровно стоять на полу. Купите хорошую лампу для стола или рабочего стола. Таким образом, вам не придется напрягать глаза при чтении или использовании компьютера.

После того, как вы переоборудовали свою комнату в офис, не бойтесь повесить на двери табличку «Не беспокоить». Таким образом, люди в вашем доме будут знать, что лучше стучать, а не ворваться в вашу комнату.Кроме того, не забудьте позаботиться и о своих вещах, особенно о своих электронных гаджетах. Последнее, чего вы хотите, — это пролить чашку кофе на свой ноутбук и страдать от последствий во время работы.

Просмотры сообщений: 53

Создание продуктивной комнаты отдыха

• Некоторые из наиболее важных элементов продуктивной комнаты отдыха — это здоровая еда и напитки, телевизор и библиотека.
• Кроме того, удобная мебель, оборудование для тренировок и позитивная, инклюзивная культура также могут помочь создать продуктивную комнату для отдыха.
• Некоторые из преимуществ комнаты для отдыха заключаются в том, что они поощряют психические перерывы, чувство общности и помогают привлекать новые таланты.

Подумайте о том, как определенные места влияют на ваше настроение и самочувствие. Может быть, вы чувствуете себя довольным и безопасным в своей спальне; возможно, вы чувствуете беспокойство и стресс в больнице. Ваши настройки могут повлиять на вас больше, чем вы думаете.

На рабочем месте очень важно создать вдохновляющую атмосферу поддержки. В каждом офисе или на рабочем месте должно быть определенное пространство, предназначенное для простоев.

Важность комнаты отдыха в офисе

Если вы, работодатель, задаетесь вопросом о преимуществах комнаты отдыха, согласно Corporate Essentials, они следующие:

• Комната отдыха способствует отдыху для психического здоровья. Одно из главных преимуществ наличия комнаты для отдыха на рабочем месте заключается в том, что она способствует отдыху для психического здоровья. Без перерывов в психическом здоровье сотрудники могут истощаться, выгорать, испытывать стресс и формировать негативное отношение.
• Развивает чувство общности. Если в вашей компании нет комнаты отдыха, вашим сотрудникам негде расслабиться и познакомиться друг с другом. Однако чувство общности — один из самых важных элементов сплоченного рабочего места.
• Это может помочь привлечь новые таланты. Еще одним преимуществом комнаты для отдыха является то, что она может привлекать молодые и новые таланты. Хотя комната для отдыха может показаться не такой уж большой проблемой, миллениалы, представляющие демографическую группу, которая быстро захватывает рабочий мир, скорее всего, оценят удобное место для отдыха.
• Комната отдыха помогает продвигать инновации. Без комнаты отдыха в вашей компании не было бы места, где ваши сотрудники могли бы встретиться, чтобы обсудить, что работает, а что нет, и разработать идеи, чтобы исправить последнее.

«Сегодняшняя рабочая сила работает очень усердно, проводя долгие часы, которые часто отражаются на нашей домашней жизни», — сказал Джонатан Проффитт, старший директор по глобальной недвижимости и объектам Kronos Incorporated. «Людям нужно место, где можно расслабиться на работе, как физически, так и морально.Чтобы сделать это эффективно, пространство должно выглядеть и ощущаться иначе, чем остальной офис, чтобы выделять его как место для отдыха, перемотки назад и сотрудничества с коллегами ».

Вот некоторые важные элементы, которые следует включить в продуктивную комнату отдыха.

1. Здоровая еда и напитки

В вашей комнате для отдыха в офисе всегда должно быть множество продуктов для здорового питания. Вы должны быть уверены, что снабжаете своих сотрудников ингредиентами, которые способствуют повышению энергии и благополучия. Положите свежие фрукты на полдник. , купите фильтр для воды и предложите легкие закуски, такие как орехи или парфе.

И, конечно, не забывайте о кофеине. «Кофе стимулирует рабочую силу и был связующим звеном с момента появления офисного здания», — сказал Проффитт.

2. Телевидение

Хотя может показаться, что смотреть телевизор на рабочем месте не рекомендуется, на самом деле это средство для снятия стресса в умеренных количествах. Проффитт сказал, что наличие телевизора в комнате отдыха позволяет сотрудникам расслабиться, не зацикливаясь на предстоящей рабочей нагрузке. Некоторые шоу могут даже объединять сотрудников, устанавливая точки соприкосновения.

«[Телевизоры] могут помочь вам сдержать незапланированные прогулы и укрепить дух товарищества во время обязательных к посещению событий, таких как Мартовское безумие, чемпионата мира по футболу, Олимпийских игр и важных новостных событий, поощряя компанию смотреть вечеринки в рабочее время», — сказал он.

3. Библиотека

Если вы хотите включить более производительный вариант, чем телевизоры, подумайте о том, чтобы выровнять комнату с книжными полками, заполненными книгами всех жанров. Вы никогда не слишком стары и не устраиваетесь в своей карьере, чтобы узнать что-то новое или окунуться в вымышленную историю.

4. Удобная мебель

Купите диваны или сиденья, которые не будут жесткими, как обычные письменные стулья. Работники будут чувствовать себя более расслабленными и избавленными от мышечного напряжения, когда они отдыхают на мягких скамьях и мягкой мебели, поднимая ноги вверх.

5. Тренировочное оборудование

С другой стороны, некоторые сотрудники могут предпочесть активизировать свои перерывы. Физическая активность усиливает когнитивную стимуляцию, что помогает работникам чувствовать себя более мотивированными для выполнения задач и проектов, способствуя укреплению здоровья и благополучия.Предоставьте своим сотрудникам такое оборудование, как беговая дорожка, легкие веса и коврики для йоги.

6. Вкус на открытом воздухе

Природа часто оказывает положительное влияние на ум и тело, делая вас бодрее и воодушевляющими. Позвольте естественному освещению и свежему воздуху проникать через одно или два приоткрытых окна и добавьте немного растительности на https://www.businessnewsdaily.com. Это поможет работникам чувствовать себя психологически и физически здоровее, пробуждая творческий потенциал и вдохновение, улучшая их настроение.

7. Позитивная и инклюзивная культура

Хотя физические аспекты вашей комнаты отдыха важны, не забывайте об общем ощущении пространства. Зона должна быть гостеприимной и индивидуальной для всех сотрудников, а это означает, что каждый должен иметь равное право голоса в планировке и элементах.

«Также критически важно, чтобы менеджеры показывали хороший пример использования времени, чтобы пользоваться удобствами и поддерживать связь с персоналом», — сказал Проффитт. «В конце концов, высокая вовлеченность и высокая производительность не исключают друг друга — на самом деле, мы считаем, что одно движет другим.«

PODCAST | Вне офиса

United StatesCanada — AfghanistanAland IslandsAlbaniaAlgeriaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBolivia, многонациональное государство ofBonaire, Синт-Эстатиус и SabaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongoCongo, Демократическая Республика theCook IslandsCosta RicaCote d’IvoireCroatiaCubaCuraçaoCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland Острова (Мальвинские) Фарерские острова ФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные территорииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГватемалаГернсиГвинеяГвина-БисауГайанаГайти Остров Херд и Макдональд IslandsHoly Престол (Ватикан) HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Исламская Республика ofIraqIrelandIsle из ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Корейская Народно-Демократическая Республика ofKorea, Республика ofKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Арабская JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacauMacedonia, бывшая югославская Республика ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldova, Республика ofMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorwayOmanPakistanPalauPalestinian край, OccupiedPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalQatarReunionRomaniaRussian Федерация РуандаСент-БартелемиСент-Елена, Вознесение и Тристан-да-КуньяСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСент-Мартен (французская часть) Сен-Пьер и Ми quelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Том и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSerbia и MontenegroSeychellesSierra LeoneSingaporeSint Маартен (Голландская часть) SlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Джорджия и Южные Сандвичевы IslandsSouth SudanSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard и Ян MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwanTajikistanTanzania, Объединенная Республика ofThailandTimor-LesteTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабского EmiratesUnited KingdomUnited StatesUruguayUzbekistanVanuatuVenezuela, Боливарианская Республика Вьетнам, Виргинские острова, Уоллис и Футуна, Западная Сахара, Йемен, Замбия, Зимбабве,

.

ПОДПИСЫВАТЬСЯ

Да.Я хочу получать маркетинговые сообщения от ROOM об обновлениях продуктов и специальных предложениях. Пожалуйста, обратитесь к Политике конфиденциальности ROOM для получения дополнительной информации о том, как мы обрабатываем ваши данные (в том числе как отказаться от подписки).

Лучшие новости о дизайне рабочего места, культуре и многом другом, доставленные на ваш почтовый ящик.

Удобства на рабочем месте, стоящие вложений

«Правильные удобства — важнейший ингредиент рабочего места, основанного на выборе.Рабочие места, которые обеспечивают разнообразие и поощряют мобильность в офисе, имеют более высокие показатели эффективности и опыта ». -Gensler, исследование рабочего места в США,

, 2019 г.

В Соединенных Штатах уровень безработицы находится на самом низком уровне с 1969 года. Это заставляет работодателей делать свои офисы конкурентоспособными. С момента выпуска последнего исследования рабочих мест в США, проведенного Gensler в 2016 году, представители поколения Z и миллениалы стали значительной частью рабочей силы. Молодое поколение работников, как правило, стремится к созданию организаций, которые придерживаются тех же ценностей, что и они, обеспечивают здоровый баланс работы и личной жизни и, в конечном итоге, включают необходимые удобства на рабочем месте.Обозначение создания рабочего места с популярными удобствами побуждает организации адаптировать свои офисы и улучшать условия работы сотрудников.

Так какие рабочие среды работают лучше всего? Опрос Gensler на рабочем месте в США в 2019 году показал, что «среды, которые в основном являются открытыми, но предоставляют достаточно личного пространства по запросу, имеют как самую высокую эффективность, так и самые высокие оценки опыта».

Удобства с наивысшими показателями эффективности и опыта имеют общую тенденцию: они помогают сотрудникам работать более эффективно.Пространства включают в себя области для инноваций, творчества и сотрудничества, в то же время предоставляя тихие места для выполнения целенаправленной или индивидуальной работы. С ростом числа офисов открытой планировки неудивительно, что специализированные комнаты входят в пятерку лучших удобств на рабочем месте.

Комнаты

Focus — это пространство, в котором сотрудники могут расслабиться или поработать в более уединенной обстановке. В недавнем дизайне офисов фокусные комнаты приняли несколько различных форм.

Фокус или телефонные номера

Наиболее распространенный дизайн фокус-комнаты предполагает, что она будет достаточно большой только для одного-двух человек.Первоначальное намерение состояло в том, чтобы использовать комнаты для телефонных или конференц-звонков, чтобы уменьшить неудобства для соседей по открытому офису. Теперь они используются не только для телефонных звонков, но и для индивидуальной работы. В конечном итоге важно обеспечить хорошее акустическое разделение между основными помещениями и прилегающими помещениями, чтобы свести к минимуму передачу звука.

Альковы

В отличие от полностью закрытых комнат для фокус / телефонных разговоров, альковы представляют собой полузамкнутые пространства, окруженные всего двумя или тремя стенами.Эти пространства используются для неформального или импровизированного сотрудничества. Это дает сотрудникам возможность перемещаться и гибкость для работы в различных местах, которые соответствуют их потребностям.

Библиотеки и залы отдыха

Библиотека или холл для фокус-комнат становятся более тихим местом, чем комната из-за размера пространства. Что делает их эффективными, так это всеобщее понимание того, что пространство — это тихая рабочая зона. Как правило, они меньше, чем гостиная для сотрудников, и могут содержать только общий стол и места для отдыха. Важно, чтобы помещения библиотеки или лаунджа не вторгались в более громкие зоны офиса.

Идеальная зона фокусировки зависит от человека. Однако создание комнат для фокусировки и тихих зон приземления дает сотрудникам возможность работать там, где им наиболее комфортно. Учет опыта сотрудников предоставит компаниям конкурентное преимущество, когда дело доходит до найма и удержания талантов на этом узком рынке.

Чтобы узнать больше об удобствах на рабочем месте, ознакомьтесь с нашей публикацией о рабочих местах на открытом воздухе и о том, как они могут принести пользу как работодателю, так и сотруднику.

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать последние отраслевые тенденции и идеи прямо на ваш почтовый ящик!

Если работа в спальне — ваш единственный выбор, следуйте 3 советам.

. Пребывание дома и принятие соответствующих мер предосторожности для борьбы с распространением COVID-19 заставили многих из нас изменить ряд повседневных распорядков. Может быть, для вас это означает, что занятия йогой дома теперь начинают ваш день; или, возможно, вы усовершенствовали этот рецепт закваски; или, может быть, вы перешли от офисной жизни к home-offic e life.Если это так, звонки Zoom могли заменить вашу перетасовку в реальные конференц-залы, а регистрация в Slack заменила светскую беседу с кулером. Но помимо того, что вы имеете дело с измененными социальными аспектами рабочего дня, вы также можете бороться с нарушением сна, если весь день работаете в спальне.

Мы уже знаем, что пандемия влияет на наш сон разными способами, будь то бессонница, кошмары или трудности с пробуждением по утрам. Фактически, согласно апрельскому опросу 2700 человек в Соединенном Королевстве, почти половина (43 процента) сообщают, что им труднее заснуть в условиях пандемии.И хотя вы можете предположить, что непосредственная близость к вашей кровати после долгого рабочего дня из дома улучшит тяжелые отношения с засыпанием (самая легкая в мире дорога на работу!), Если ваше рабочее место — это ваша кровать, это действительно не то, что вам нужно. дело.

«В целом, я не большой поклонник того, чтобы оставаться в постели, так как проведение большего количества времени в постели может на самом деле усугубить бессонницу для некоторых людей», — Шелби Харрис, психиатр, эксперт по здоровью сна и автор книги «Руководство для женщин по преодолению бессонницы». ранее сказал Well + Good.«Кровать предназначена для сна и секса». Но что, если работа в спальне — лучший выбор, который у вас есть?

Похожие истории

Может быть, вы живете в однокомнатной квартире, где ваша спальня только комната. Или, может быть, вы делите небольшое пространство с соседом по комнате или партнером, и иногда работа в спальне — ваш единственный вариант. Или, возможно, у вас есть маленькие дети дома, и вы обнаруживаете, что работаете в своей спальне, потому что это единственное тихое место, которое у вас есть для проведения встреч и сосредоточения внимания.В таких ситуациях стоит ли ожидать, что качество вашего сна ухудшится? Ну не обязательно.

«Большинство из нас испытывают большее беспокойство, чем обычно, учитывая текущую ситуацию с COVID-19, поэтому очень важно укрепить ментальную связь между кроватью и сном. Это означает, что нужно избегать работы и любых забот », — говорит британский консультант по вопросам сна Лиза Артис, заместитель генерального директора Sleep Charity, британской организации по укреплению здоровья сна для детей и родителей.Но если вы замечаете, что перед сном ваш мозг гудит от забот о работе, потому что у вас не было другого выбора, кроме как использовать спальню в качестве зала заседаний, у Artis есть несколько советов, которые помогут вам найти нужные вещи.

Работаете из спальни? Вот 3 совета, которые помогут вам не испортить сон.

1. Возьмите пылесос

«Грязная, загроможденная спальня может повлиять на вас больше, чем вы думаете, особенно когда дело касается отхода ко сну. На самом деле, исследование, проведенное Университетом Святого Лаврентия в Нью-Йорке, показало, что грязная спальня может привести к плохому ночному сну и усилению беспокойства », — говорит Артис. Придя домой после долгого дня и обнаружив беспорядок, это достаточно стрессовая ситуация, но жизнь среди беспорядка весь день в и без того напряженное время действительно не приносит никакой пользы ни вам, ни вашей реакции на стресс.

«Если ваша спальня забита хламом, уберите ее или перестройте. Рассортируйте белье, расчистите груды книг и спрячьте игрушки ». — советник по сну Лиза Артис

«Если ваша спальня забита хламом, уберите ее или перестройте. Рассортируйте белье, расчистите груды книг и спрячьте игрушки.Спальня создана как место для отдыха и релаксации. Пока вы спите с закрытыми глазами и, следовательно, не можете видеть беспорядок во сне, это последнее, на что вы смотрите, прежде чем уловите какие-то ззз, которые могут повлиять на любые тревожные или тревожные мысли «.

2. Уложите свои устройства в спящий режим.

Как бы вы ни хотели прокручивать перед сном, подумайте, стоит ли это открывать для себя серьезным последствиям, которые ваш телефон может иметь для вашего сна. «Синий свет, излучаемый этими устройствами, снижает уровень мелатонина, влияя на время, необходимое нам, чтобы заснуть.Кроме того, контент, который мы потребляем, также может сделать нас более внимательными и вдохновленными », — говорит Артис.

Лучший способ бороться с этим — положить телефон в другую комнату, пока вы спите, или заряжать его подальше от кровати. Вы также можете сделать так, чтобы убрать телефон из своей ночной рутины, и вместо этого заняться чем-нибудь другим (не на работе), например, почитать. В этом вам может помочь установка будильника перед сном.

3. Установите границы между работой и сном

Требуйте контроля над своим временем и установите четкие границы — мысленно и физически — между личной и профессиональной жизнью, отключив уведомления по электронной почте и не отвечая в нерабочее время.Помните, что забота о себе не эгоистична.

«Если у вас нет свободной комнаты, попробуйте создать в спальне специально отведенное рабочее место. Это может быть угол комнаты с выдвижным столом », — говорит Артис. «Делайте свое рабочее время и не позволяйте работе переходить в личное время. Вы также можете накрыть свой ноутбук или компьютер пледом, чтобы не видеть его, когда ложитесь спать; заправляй постель первым делом [когда просыпаешься], чтобы не было соблазна вернуться и поработать там; переоденьтесь в пижаме и наденьте рабочую одежду, когда проснетесь, потому что надев пижаму может быть сигналом ко сну; и убедитесь, что вы делаете перерыв на обед вдали от спальни.”

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

положительных эффектов наличия комнаты для отдыха на работе | Работа

Автор Chron Contributor Обновлено 4 августа 2020 г.

Любая деятельность без перерыва, будь то приятная или трудоемкая, затрудняет для тела и ума расслабление и восстановление равновесия.Это особенно актуально на рабочем месте, где стресс может быть постоянным, а возможности для облегчения минимальны. Создание специальной зоны, где сотрудники могут отдыхать в течение рабочего дня, — это стратегический шаг, который может принести много положительных преимуществ как компании, так и работникам.

Совет

Комната отдыха или комната отдыха? Комната отдыха — правильный способ написания этого слова; вы можете иногда видеть синоним комнаты отдыха.

Повышенная производительность

Основной принцип комнаты отдыха для сотрудников — это временное отключение сотрудников от постоянного потока повседневных задач.В этой зоне, свободной от работы, людям требуется лишь небольшая передышка, чтобы расслабиться и подзарядиться — сочетание, которое приносит с собой более высокий уровень производительности, удовлетворенности работой и общего состояния здоровья. Согласно Buildings, моральный дух, вовлеченность и продуктивность — все это преимущества функциональной и удобной комнаты для отдыха.

Комната отдыха Общение

Возможность отойти от рабочих вопросов создает более социальную атмосферу. У людей, которые собираются в комнате отдыха в офисе, есть возможность узнать семейные новости коллег или узнать о текущих событиях.Говорящий магазин — это тоже вариант, который может быть проблемой, чтобы избежать его присутствия, но он все же добавляет к построению отношений аспект сплоченности на рабочем месте. Благодаря лучшим рабочим отношениям сотрудники получают большее удовлетворение от работы и лояльность к работе. Согласно Access Perks, 46 процентов сотрудников говорят, что им «нравится» общаться с коллегами по таким темам, как спорт или новости.

Важные качества

Офисный кулер для воды долгое время был центром внимания, когда людям требовался быстрый перерыв, однако его типичное размещение в центре офиса не позволяло простоям вдали от всех действий.Превращение в отдельную комнату требует нескольких ключевых компонентов, помимо простого дивана, для создания комфортного и вдохновляющего пространства.

В комнате отдыха должна быть кухонная техника, в том числе холодильник, кофеварка и микроволновая печь; еда и напитки, такие как кофе, чай и полезные закуски; бумажные изделия, в том числе одноразовые стаканчики, тарелки, столовые приборы, а также полки для многоразовых кружек и посуды; развлечения — телевидение и материалы для чтения, такие как местные газеты, торговые и общие журналы; и некоторые моющие средства, включая мыло для посуды, губки и бумажные полотенца.

Сотрудник Utopia

Некоторые компании подняли концепцию комнат отдыха на рабочем месте до такого уровня, что сотрудники почти чувствуют себя так, как будто их пригласили в спа-салон во время обеденного перерыва. От декоративного освещения до звуков природы, от растений до дистиллированной питьевой воды и от мягких подушек для пола до массажных кресел — все большей тенденцией является создание оазиса, где люди могут освежиться с помощью медитации, короткого сна или легких упражнений.