Высота стула: Высота стула по ГОСТ, габариты кресел разного назначения
Стул – предмет мебели, на котором должно быть одинаково удобно работать, отдыхать, принимать пищу. Но вопрос не только в комфорте, неправильное положение тела при сидении может спровоцировать болезни позвоночника, повлиять на кровоснабжение всех органов, вызвать ощущения боли и усталости. Именно поэтому одним из главных критериев является высота стула, которую нужно подбирать с учетом ряда важных моментов. В это понятие вкладывается не только расстояние от пола до верхней горизонтали, но и соотношение высоты крепления сиденья, подлокотников, спинки.
Важность габаритов при выборе мебели
В первую очередь следует определиться, приобретается ли мебель для конкретного человека (например, к письменному столу ребенка или в театральную гостиную). Если да, то именно его комплекция должна быть учтена.
Неправильно подобранные габариты стула могут спровоцировать боли в позвоночнике, ухудшение зрения, быструю усталость во время сидения на нем. Если ноги не достают до пола, передавливаются бедренные артерии, которые снабжают кровью нижние конечности. В результате у человека возникает онемение ног, а впоследствии – трудности при ходьбе. Слишком высоко установленное сиденье вызывает необходимость сидящего человека сутулиться, изгибать позвоночник так, чтобы приблизить глаза к столу.
Если, напротив, сиденье слишком низкое, то посадка человека заставляет мышцы спины находиться в постоянном напряжении, поднимая корпус как можно выше.
Правильное положение тела на стуле
Идеальными показателями при сидении на стуле являются следующие параметры:
- крышка стола удалена от глаз на 30 см;
- ноги в коленях должны быть согнуты под прямым углом и стоять на полу всей ступней, а колени находиться выше таза;
- в области поясницы должна присутствовать опора, чтобы мышцы не находились в состоянии напряжения;
- глубина сиденья должна обеспечивать отсутствие давления под коленями;
- расстояние от коленей до внутренней стороны крышки стола не должно быть менее 10-15 см;
- руки, лежащие на крышке стола, не должны быть приподнятыми кверху.
Чтобы рабочее место не было загроможденным, а глаза не напрягались при поиске нужных предметов, стол должен иметь ширину не менее 50 см.
При сидении верх туловища не должен быть наклоненным вперед или запрокинутым назад.
Стандартные нормативы
В РФ действуют государственные нормативы для бытовой мебели (ГОСТ 13025.2-85). Для стульев и рабочих кресел регламентируются следующие стандартные размеры:
- глубина сиденья – для стула 360-450 мм, рабочего кресла – 400-500 мм;
- высота перегиба спинки от сиденья – 165-200 мм;
- ширина сиденья – не менее 360-450 мм для стула и 400-500 мм для рабочего кресла.
Рекомендуемые размеры кресла содержат еще и расстояние между подлокотниками – не меньше 420 мм.
Современные производители мебели предлагают покупателям большой ассортимент стульев, имеющих различные габариты. Так, общая их высота может быть от 800 до 900 мм, а высота сиденья стула при этом варьируется от 400 до 450 мм. Ширина спинки имеет минимальный размер 350 мм, а глубина может доходить до 500-550 мм. Стандартной считается модель с общей высотой 750 мм (учитывая, что средний рост человека составляет 165 см). Однако можно индивидуально рассчитать размер по росту.
Для людей среднего роста (от 162 до 168 см) рекомендуется размер стула в 42-43 см, высокого (от 168 см) – 45 см, низкого (менее 162 см) – 40 см.
Вариантом, приемлемым для всей семьи, являются модели с регулируемыми параметрами.
Табуреты
При выпуске стандартных табуретов производители ориентируются на следующие размеры по ГОСТ: длина стороны сиденья – не менее 320 мм, высота ножек – не менее 500 мм, расстояние от первой горизонтальной планки до сиденья – не менее 380-420 мм. Многие фабрики сегодня увеличивают эти параметры. Так, в магазинах можно встретить табуретки высотой от 420 мм до 480 мм. Аргументируется такая разница необходимостью подбора удобных моделей в зависимости от роста.
Однако на стандартной модели с высотой 450 мм могут удобно расположиться как дети, так и высокие взрослые. Главное, чтобы высота кухонного стула сочеталась с размером стола.
Стулья со спинками
Времена, когда на кухне пользовались табуретками, а в гостином мебельном ансамбле присутствовали только кресла, ушли. Сегодня присутствие стула со спинкой вполне приемлемо в кухне, зале, спальне, зонах отдыха и работы. Высота кухонных моделей со спинками находится в диапазоне 800-900 мм. При этом расстояние от пола до сидения составляет 400-450 мм. Правильная высота спинки (или зоны, на которую можно облокотиться спиной) – минимум 450 мм. Исключения составляют модели для барных стоек.
Мебель для кафе и ресторанов характеризуются более разнообразными габаритами, ее высота может достигать 1060 мм, высота спинки – 600 мм. При этом расстояние от пола до сиденья должно все так же находиться в пределах 450 мм. Чтобы отдых был комфортнее, спинка может иметь плавный физиологический изгиб и быть слегка отклоненной назад. При этом устойчивость мебели должна обеспечиваться дополнительными конструктивными элементами.
От понятия «стандартная высота» уходят и в случае выбора стульев со спинками для работы. В зависимости от условий труда, может понадобиться автономная регулировка высоты сиденья для того, чтобы, например, монитор находился на уровне линии глаз.
Регулируемые стулья
Наилучшее сочетание высоты стола и стула подбирается с помощью регулируемых моделей. Актуальны сегодня варианты, у которых расстояние от пола до сиденья может перестраиваться от 460 до 600 мм. Как правило, высота спинки – 450 мм, а ширина сиденья – 480 мм.
Учитывая, что сидят на таких элементах мебели люди не всегда ровно и часто меняют положение своего тела, модели укомплектованы устойчивой системой опор (лучше пятилучевой). Для обеспечения безопасности диаметр круговой опоры должен быть не менее 700 мм. Обеспечение подвижности происходит за счет колесиков, долговечность которых зависит от применяемого сырья.
Особенностью сегодняшних регулируемых моделей является их адаптация к любой практической деятельности человека. Это может быть: медицинский (для пациента или для врача), офисный, детский, кухонный, барный, оригинальный дизайнерский или ортопедический стул.
Барные
Высота стула для барных стоек не вписывается в стандартные нормативы. В первую очередь здесь учитывается размер ресторанного оборудования и мебели. Высота моделей может колебаться от 750 до 850 мм, ширина – быть не менее 460, а глубина – не менее 320. Радиус наклона для типовых вариантов составляет 450 мм, а для поясничных – 220.
Поскольку ноги при сидении на высоком стуле до пола не достают, создаются условия для пережимания бедренных вен и артерий. Поэтому не будет лишним наличие на таком стуле дополнительной подножки для опоры.
Соотношение размеров стула и стола возле барной стойки следующее: при высоте столешницы 90 см сиденье стула находится на расстоянии 65 см от пола.
Детские модели
Правильный подбор стульев для детей также должен осуществляться по правилам:
- Для малышей ростом до одного метра высота стола должна быть 340-400 мм, стула – 180-220.
- Для школьника 6-7 лет, имеющего рост 110-120 см, рекомендуется стул с высотой 32 см, а стол, в том числе обеденный, – 52 см.
- Старшие дети (121-130 см) нуждаются в высоте стола 57 см и стула – 35 см. Для роста от 131 до 160 см подойдут стол 58-64 см, стул – 34-38.
Для подростков с более высоким ростом рекомендуется приобретать стол от 70-76 см и стул – от 42-46 см.
Подбирая стул для школьника, стоит рассмотреть следующие модели:
- письменный;
- компьютерный;
- коленный ортопедический (как разновидность – динамический).
Как выбрать оптимальные размеры
Если нужны стулья для семьи, подбираются модели для усредненного роста, рассчитанного с учетом всех ее членов. Однако для определенных целей лучше сделать индивидуальный подбор. Это поможет сохранить правильную осанку, не уставать во время сидячей работы, чувствовать себя на стуле комфортно и безопасно. Индивидуальный подбор высоты осуществляется по следующей формуле: рост человека умножить на высоту стола и разделить на 165. От получившегося числа нужно отнять 40–45 см (чем выше человек, тем ближе к 45). Это и будет оптимальная высота стула.
Например, при росте 174 см и высоте стола 75 см, необходимая высота стула должна составлять около 39 см.
Не менее важно правильное соотношение высоты стола и стула. Сегодня чаще изготавливаются столы высотой 72-78 см. При этом стандартный стул к нему имеет высоту 40-45 см. Если табурет имеет более высокие ножки, под ногами должна быть опора.
Для удобства сидения имеет значение глубина стула – расстояние от наружного края до места пересечения со спинкой. Обычно этот параметр определяется следующим образом: три четверти длины бедра + несколько см для зазора (между сиденьем спереди и обратной подколенной поверхностью). Средняя глубина сиденья стула равна 360-450 мм, кресла – до 500 мм. Детские стулья имеют глубину 200-240 мм (для дошкольников) и 270-360 мм (для детей школьного возраста).
Высота спинки – расстояние от сиденья до точки на уровне нижнего края лопатки. Опора для поясницы будет функциональной, если размещена на уровне 5-го позвонка поясничной области. По мере увеличения наклона спинки ее высота становится меньше.
Стулья – мебель, на которой проходит значительная часть жизни любого человека. Правильный ее подбор очень важен. Неудобный ступ не только приносит дискомфорт, но и вредит здоровью, вызывая боли в спине, шее, ногах.
Видео
Людям, которые много времени проводят сидя, важно знать, какой должна быть высота стула согласно стандарту ГОСТа. Это поможет сохранить здоровье и обеспечить себе комфорт. Чтобы понять, какой должна быть высота стола и стула, стоит учесть несколько аспектов. Но обо всем подробнее.
Стандартная высота мебели
Что важно знать при выборе стула
Во-первых, стоит ознакомиться с ГОСТом. Мебель должна в идеале соответствовать таковому. Это еще не гарантия, что табурет или стул хороший, но, по крайней мере, стандартные варианты не будут откровенно вредными.
Комплект со столом
На что влияет этот параметр
Одно дело, если человек сядет минут на пять. Тут не принципиально, на что именно он сядет. Но если речь идет о продолжительной работе или учебе, нельзя игнорировать характеристики мебели. Ведь от них зависит здоровье в целом.
Вот на что прямо влияет высота сиденья стула:
- Работа кровеносной системы.
- Состояние позвоночника.
- Здоровье ног.
Вариант спинки и сиденья
Однако косвенно высота влияет на все: на состояние органов, на самочувствие, на работоспособность.
Так что если хочется действенно работать, не вредя здоровью, то важно подобрать стул именно такой высоты, которая будет оптимальна для конкретного человека.
Какие параметры конституции тела стоит учесть
Мебель подбирается по высоте исходя из особенностей человека. В первую очередь учитывают рост и вес, ведь от них зависит, каких габаритов и прочности требуется стул или табуретка. Также важно учесть и возраст. Если это ребенок, то ему, по понятным причинам, стоит приобретать мебель с запасом по прочности и устойчивости.
Разнообразие моделей для гостиной
Разница стульев в зависимости от предназначения
У оптимального офисного или кухонного стула разные параметры. Для отдыха, конечно, приятнее мягкие кресла, но грамотно подобранная офисная мебель будет полезнее. К тому же она иногда не менее комфортна. Детский стул также обладает своими особенностями.
Итак, важно учесть конституцию тела человека, предназначение мебели и стандарт. Тогда получится подобрать изделие оптимальной высоты. Впрочем, важно учитывать, что для людей с какими-то специфическими проблемами с организмом иногда требуется и особая мебель.
Каков стандарт по стулу
Было установлено, каков оптимальный показатель по высоте для среднего человека. Такие исследования были и в отношении детской мебели, и в отношении взрослой.
Для кухни и зала
Общая цель таких работ – определить зависимость здоровья от мебели и выявить оптимальные характеристики последней. Ниже в таблице представлена стандартная высота стула для взрослых людей среднего роста (при росте от 165 см до 180 сантиметров), согласно СанПиН, в 2019 году.
Таблицы стандартов ГОСТа.
| Стул, тип | Высота от пола до сиденья | Высота от пола до спинки |
| Универсальный | 40–45 см | 90–95 см |
| Офисный | 45–60 см | 91–105 см |
| Кухонный | 40 см | 90 см |
Так что самая большая высота от пола до сиденья у офисного стула по СанПиН и составляет 0.6 м. С размером детской мебели сложнее. Для ребенка подойдет высота стула от пола до сиденья, соответствующая его росту. При росте до 75 см (при определенной конституции тела и при 760, 770 мм) – до 17 см, от 75 до 85 см – 17–20 см, при 80–110 см – 20–24 см, от 110 до 120 см – 24–32 см, при 32–38 см – 120–140 см. Высота спинки подбирается индивидуально.
Высота табуретки согласно стандарту
Тут нет большой разницы относительно стула. Но все же это принципиально другой предмет мебели, а потому стоит сказать отдельно о высоте, указанной в стандарте. Если подобрать такую табуретку и грамотно ею пользоваться, то риска для здоровья не будет. Ниже в таблице представлена стандартная высота табурета. Данные параметры ГОСТа желательно учитывать при покупке.
| Табуретка, тип | Оптимальная высота табурета от пола до сиденья |
| Универсальная | 35–40 см |
| Рабочая, для офиса и дома | 40–50 см |
| Для кухни | 35 см |
Универсальная подойдет, например, и для прихожей. Конечно, для руководителя компании будет лучше кресло, а не табурет. У детского табурета высота будет почти такой же, как у стула, но меньше на 5 сантиметров.
Желательно учитывать стандарты, но при выборе любой мебели следует руководствоваться прежде всего индивидуальными особенностями человека. Высота кухонного стула должна подбираться по такому же принципу. В конце концов, встречаются люди с очень разными пропорциями, что также важно учесть.
Чертеж варианта со спинкой
Как самостоятельно определить оптимальную высоту
Сначала измеряется рост. Если стулом будут пользоваться все, выясняется средний рост. Для этого складывают показатели роста каждого, а затем делят на число человек. Далее требуется умножить получившийся показатель на 25. Это пока лишь примерное значение высоты от пола до сиденья.
Высота офисной модели
Затем стоит прийти в магазин и попробовать посидеть на разных вариантах приблизительно такой высоты. При этом поза, в которой человек будет тестировать стул, должна в идеале быть максимально приближена к условиям будущей эксплуатации.
Вот почему часто оптимально примерять стул за соответствующим столом.
Станет ясно, насколько это низко или высоко, и требуется ли корректировка для результатов расчета. После таковой останется прибавить к высоте от пола до сиденья 45 сантиметров, чтобы получить высоту спинки.
Так же, как и в предыдущем случае, важно сначала примерить подходящие под критерии стулья. При надобности следует сделать корректировку размеров и высоты.
Размеры изделия со спинкой
Это простой способ, в результате которого безошибочно подбирается оптимальная высота стула. Если в магазине не дают посидеть на мебели, не стоит ничего там приобретать. Ведь это нарушение базового принципа выбора, что табурета, что стула. При заказе через Интернет определять габариты будет сложнее, но если точно знать нужные параметры высоты, то проблем не возникнет.
Кстати, мастера могут в идеале сделать лучший стул для себя своими руками из ДСП или ЛДСП, равно как и стол. Но тут потребуется особое внимание уделить ровности поверхностей, в том числе столешницы. При правильном отношении ширины и длины, равных или близких к стандартным, самодельная мебель будет безопасна.
Кухонный стол
Это может иногда быть актуальным, особенно при увеличении цен на мебель, когда купить не получается. Но если опыта в изготовлении стула нет, лучше делать конструкции на четырех ножках, предварительно составив план. На рисунке стоит изображать все расстояния и площади. А для маленьких детей лучше все же купить мебель.
Регулируемая по высоте мебель
Это элегантное решение, если хочется подобрать что-то универсальное. Будет ли такая мебель полезна или вредна, зависит от понимания пользователем оптимальной посадки.
Высота офисного кресла
Главное, чтобы механизм, закрепляющий стул или табурет на определенной высоте, был надежен. Также важно, закрыт ли механизм от агрессивных факторов среды корпусом или крышкой. Должно в идеале быть удобно регулировать колесиком даже с маникюром.
Это неплохой вариант для детского компьютерного кресла. Ребенок быстро растет, и решение приобрести мебель с возможностью регулировать высоту позволит не приобретать новой хотя бы в течение нескольких лет, что благотворно скажется на бюджете.
Габариты модели
Достаточно будет просто увеличивать высоту в соответствии с ростом школьника. Причем не важно, первоклассник ли это или старшеклассник. Изменять этот параметр удобно и в других случаях. Например, при занятиях за пианино.
Оценят регулировку и те, кто предпочитает иногда сменить позу для улучшения кровообращения в местах, где оно замедлилось. В идеале для этого вообще лучше встать и подвигаться, но если совсем некогда, то регулировка немного поможет.
Что еще стоит учесть
Предметы мебели для сидения обладают многими параметрами. И есть не менее важные аспекты, чем высота. Все их стоит учесть, чтобы подобрать оптимальный для здоровья стул или табурет, на котором возможно будет работать в комфорте в течение многих лет.
Кухонные стулья
Факторы, которые также следует учесть:
- наклон и высота спинки;
- жесткость сиденья;
- экологичность материалов;
- надежность конструкции.
Рекомендуется не опираться на спинку стула, а держать спину исключительно мышцами. Но если уж так не получается, лучше сесть прямо к ровной спинке стула. Если же последняя изогнутой формы, то, возможно, это будет кому-то приятно, но полезного тут ничего нет.
В гостиной
Если сидеть на мягком сиденье стула слишком долго, это приведет к застою крови и расширению геморроидальных узлов. Когда же сиденье жесткое, риск такой проблемы значительно ниже. Если не хочется приобретать совсем жесткую мебель, следует приобрести компромиссный вариант.
При выборе стоит обратить внимание и на экологичность материалов. Лучше, чтобы это не были какие-то вредные синтетические материалы, что не редкость на максимально дешевой мебели. Также лучше не приобретать мебель с тканевой обивкой, ведь в ней со временем иногда заводятся микроорганизмы.
В частном доме
Конечно же, конструкция должна быть достаточно прочной. Хотя оценить прочность отдельных элементов непросто. Следует прямо в магазине выяснить, насколько надежно соединены элементы между собой.
Стоит ли выбирать необычные по форме стулья
Эргономичность, конечно, является важным моментом. Однако не стоит переоценивать роль мебели в вопросе осанки и физиологии в принципе. Спину должны в идеале держать мышцы спины. Конечно, встречаются медицинские корсеты для этих целей, однако если возможно обойтись без них, лучше так и поступить.
Офисная мебель
Продаются коленные стулья, у которых сиденье пологое и направлено вперед. Человек не скатывается с них, благодаря тому, что упирается коленями в подпорку. Но на коленные суставы в такой ситуации приходится слишком большая нагрузка.
Да и многим это будет слишком непривычно.
Еще бывают специальные табуретки, похожие на lawler (стул для барных стоек в небольших ресторанах), на которых можно слегка покачиваться, тем самым снимая нагрузку с ног и улучшая кровообращение. Некоторым удобно почти стоять на такой полубарной мебели, которая регулируется по высоте.
Изделия не изготавливают из доски, только из металла и пластика. Такой вариант отлично сочетается с регулируемым по высоте письменным или обеденным столом. Например, винтовым.
Необычный вариант
Тут, впрочем, важный нюанс. Если человек работает только дома, возможно подобрать множество разных вариантов, если лично ему они удобны и полезны.
Но вот если есть необходимость периодически сидеть в совершенно незнакомых офисах, лучше приобретать стулья, журнальные столики и другую мебель, близкую к стандартной. Причем вне зависимости от того, сколько времени это занимает, чтобы не было потом непривычно.
Кресло в детской
В заключение стоит отметить, что грамотно подобранный стул не будет вредить здоровью. Обращать свое внимание важно не только на высоту, но и на жесткость, ведь слишком мягкое сиденье нежелательно. Хотя, конечно, качественная мебель не отменяет необходимости после часа сидячей работы делать перерыв на 15 минут.
На чтение 5 мин. Просмотров 2.8k.
Правильно подобранная мебель не вредит здоровью, обеспечивает комфорт и удобство. Существуют стандарты по ГОСТу, регламентирующие основные габариты. Важна не только эстетическая привлекательность, но и высота стула, соответствие всем параметрам. Правильно подобранное изделие благотворно сказывается на состоянии пользователей.
Важность правильного положения тела на стуле
На предмете мебели должно быть удобно работать, отдыхать, есть. Дело не только в комфорте или эстетике. Неправильно выбранная высота стула негативно отражается на здоровье человека:
- ухудшается кровоснабжение;
- появляются болевые ощущения;
- за пару часов «наваливается» усталость;
- ощущается дискомфорт в области шеи, спины.
Для людей разного роста правильные габариты мебели отличаются. Если в семье несколько человек, целесообразно подбирать либо регулируемую мебель, либо принимать в расчет усредненные параметры. Так, для стола подойдет обеденный стул 75 см, для «острова» – 90, а для барной стойки – 110 см.
Учитывают не только удаленность сиденья от пола, также важны высота спинки, расположение подлокотников и подножек.
Неправильно подобранные размеры табурета повлекут за собой развитие заболеваний спины, шеи, ухудшение зрения. Правильное положение тела определяется по следующим критериям:
- столешница находится на удалении от глаз на расстоянии 25–30 см;
- ноги согнуты, стопы стоят на полу;
- колени располагаются чуть выше таза;
- присутствует поясничная поддержка;
- давления под коленями быть не должно;
- расстояние между коленными суставами и столешницей – более 15 см.
Если человек испытывает усталость, у него должна быть возможность опереться на спинку, чтобы снять напряжение. Чем дольше пользователь будет находиться на предмете мебели, тем более комфортным он должен быть. Поэтому компьютерные кресла оснащены дополнительными элементами для поддержки спины, шеи, головы.
Стандартные нормативы
В России существует государственный норматив. Он регулирует размеры мебели. Согласно ГОСТу приемлемыми считают следующие габариты:
- глубина сиденья – 36–45 см, рабочего кресла – 40–50 см;
- расстояние от перемычки спинки до сиденья – 16,5–20 см;
- ширина сидушки – 36–45 см, рабочего кресла – 40–50 см.
Производители учитывают нормативы. В магазинах можно встретить различные модели как с точными, так и усредненными показателями. Для семьи лучше выбирать регулируемые модели. Рекомендуемая длина от пола до сиденья зависит от роста человека:
- низкий – 40 см;
- средний – 43 см;
- высокий – 45 см.
Общая длина стандартного изделия не может превышать 90 см. При этом удаленность от пола до сиденья должна составлять до 45 см. Минимальная ширина спинки – от 35, а глубина – до 55 см. Стандартная модель для пользователя среднего роста должна иметь длину – 75 см.
Если изделие сориентировано по всем параметрам, но не подходит по росту, дискомфорт настигнет владельца уже в первый час работы. Размеры стула напрямую сказываются на самочувствии и работоспособности.
Табуреты
Высота табурета важна для правильного положения тела. Современные производители стремятся увеличить габариты, чтобы модели становились более универсальными. Стандартными показателями являются:
- параметры сиденья – от 32 см;
- длина ножек – от 50 см;
- расстояние от планки до сиденья – от 38 см.
Встречаются изделия длиной до 48 см. Некоторые производители делают различные подножки с каждой стороны табуретки, чтобы предмет мебели подходил для членов семьи любого роста. Главное, чтобы он сочетался с размерами стола.
Стулья со спинками
Высота кухонных стульев также регламентируется ГОСТом. Располагают такие модели в спальнях, обеденной зоне, гостиной. Стандартные размеры составляют:
- общая высота – до 90 см;
- расстояние до сиденья – от 40 до 45 см;
- длина спинки – от 45 см.
Для общественных заведений спинки увеличивают до 60 см. Они выполнены с соблюдением анатомической формы спины. Изгиб повторяет естественное положение позвоночника в расслабленном состоянии.
Регулируемые стулья
Габариты офисного стула регулируются. Он должен подходить работнику любого роста. Сейчас такие модели используют не только на работе, но и дома в качестве компьютерного кресла. Важны следующие габариты:
- расстояние от сиденья до пола регулируется от 46 до 60 см;
- спинка – не менее 45 см;
- ширина сиденья – не менее 48 см.
Правильная высота гарантирует комфортное сидение в течение длительного времени. Такое изделие адаптируется практически под любой рост. Регулируемыми могут быть кухонные, барные, детские, медицинские, ортопедические, офисные и даже дизайнерские модели.
Барные
Такие стулья не вписываются в государственный стандарт. У них отличается высота сиденья, минимальная длина спинки и ножек. Так, длина доходит до 85 сантиметров, ширина – до 46, а глубина – до 32. При выборе подобной модели учитывают только ее соответствие стойке.
Детские модели
Детские варианты мебели могут быть ортопедическими, компьютерными и письменными. Подбор осуществляют, ориентируясь на следующие критерии:
Возраст | Высота стола, см | Высота стула, см |
Малыши до метра ростом | 40 | 22 |
Школьники до 7 лет | 52 | 32 |
Дети до 12 | 57 | 35 |
Подростки | 76 | 46 |
Габариты подбирают по возрасту и комплекции ребенка. В отличие от взрослых моделей, отдавать предпочтение оптимальному варианту – не лучший выход. Рациональнее приобрести модель под конкретного малыша или подростка.
Советы по выбору оптимального размера
Оптимальный размер высчитывают исходя из среднего роста всех членов семьи. Учитывают также соответствие высоты стула и стола, количество часов, проведенных на изделии. Эксперты рекомендуют:
- для длительной работы предмет мебели подбирают индивидуально;
- кухонные модели могут иметь усредненные показатели;
- глубина сиденья влияет на удобство сидения.
Верная высота кухонного стула рассчитывается по формуле: рост члена семьи умножают на высоту стола и делят на 165, затем отнимают от 40 до 45. Так как большинство обеденных столов достигает 78 см, стандартная высота табурета составит 45.
Глубину сиденья рассчитывают по следующей формуле: прибавляют пару сантиметров к 3/4 длины бедра. Длина спинки зависит от присутствия дополнительных упоров. Так, функциональная поддержка для спины должна располагаться на уровне пятого поясничного позвонка.
Табуреты есть в каждом доме, но не все они соответствуют государственному стандарту. Чем чаще и дольше используется изделие, тем безопаснее оно должно быть. Габариты идеального стула со спинкой обязательно необходимо рассчитывать индивидуально.
Для работы рекомендуется выбирать кресло с возможностью настройки высоты 
Кухонные модели подбираются в зависимости от высоты стола и среднего роста пользователейВидео
От размера стула напрямую зависит удобство и комфорт сидящего человека, поэтому необходимо уделить должное внимание выбору данного предмета мебели. Главным критериями будут являться особенности телосложения заказчика, назначение стула, комната или помещение, для которого приобретается элемент. В зависимости от этого можно разделить стулья на несколько групп.
Модели для кухни
Стулья для кухни могут быть различной формы и расцветки. Они изготавливаются из дерева, металла, пластика и даже стекла.
Не забывайте, что кухонные предметы часто пачкаются, и если у вас будет тканевая обивка, то со временем она придет в негодное состояние, поэтому лучше рассмотреть более практичные варианты.
Высота кухонных стульев должна соотноситься с высотой стола. Это важный показатель комфортности, и хотя многие продавцы могут уверять вас, что они все одинаковые, но на самом деле это далеко не так.
В соответствии со стандартным показателями ГОСТ (для стола 72-78 см) размеры могут варьироваться:
- Необходимая высота предмета от основания пола до верхушки спинки составляет 800-900 мм;
- Размер от пола до места сидения находится в диапазоне 400-450 мм;
- Высота части, на которую вы облокачиваетесь, должна быть не менее 450 мм;
- Ширина спинки и сиденья – от 350 мм, а глубина – 500-550 мм.
Для барных стоек высота стула будет отличаться. Здесь также нужно учитывать уровень поверхности, за которой вы будете сидеть.
В зависимости от этого, размер от кафеля до сиденья будет варьироваться между показателями 750 и 850 мм. Ширина поверхности для сидения должна начинаться с 460 мм, а глубина – с 320 мм. Радиус наклона составит 450 мм для типовых моделей и 220 мм для поясничных.
В барных моделях не лишним аксессуаром будет подножка для ног для опоры. Если у вас высота кухонной столешницы 90 см, то барная модель для сидения будет 65 см.
В наше время как столы, так и стулья можно сделать на заказ. Мастер учтет все индивидуальные особенности телосложения заказчика: измерит рост, вес, голень и тазобедренную часть тела.
Такие стулья позволят не только комфортно чувствовать себя, но и сберегут позвоночник от сколиоза.
Изделия для банкета
Столы и стулья данного вида отличаются большей комфортностью, чем обычные кухонные. Обычно в ресторанах используют полукресла или стулья с подлокотниками. Это создает больше удобства и комфорта, но занимает при этом меньше места, чем при размещении в креслах.
Также это позволяет экономить место в зале и усаживать большее количество людей. Однако необходимо помнить, что ширина одного посадочного места должна быть не менее 500 мм, чтобы человек чувствовал себя уютно за столом.
Ресторанные модели могут иметь наклонную спинку, что позволяет принять более раскрепощенную позу и облегчает общение. Также такие стулья шире, глубже, выше, нежели стандартные варианты. При этом не стоит забывать и об удобстве официантов. Для этого высота предмета не должна превышать 1000 мм.
Стулья для офиса
Выбирая рабочий стул, необходимо знать, что нужная высота стула для еды и работы различаются. Большинство современных моделей имеют возможность отрегулировать высоту и глубину сиденья, положение спинки, но есть модели на четырех ножках с сильно откинутой назад спинкой. Большинству людей такое положение не удобно.
Постоянно находиться за рабочим столом, «развалившись», не комфортно, а если выпрямляться и сидеть без опоры, то к концу рабочего дня у вас будет сильно болеть спина.
СанПиН рекомендует следующий стандарт при выборе правильных стульев для подчиненных:
- Ширина и глубина сиденья должна начинаться от показателя 400 мм;
- Сиденье должно иметь регулировку по высоте в районе 400-450 мм, наклон измеряется в градусах: вперед 15, а назад 5;
- Передняя часть сиденья должна быть закругленной;
- Необходимо, чтобы спинка имела значения от 300 на 380 мм, угол ее наклона был приближен к показателю в 30 градусов;
- Длину подлокотников рекомендуют выбирать минимум 250-260 мм, ширину около 60 мм;
- Подлокотники так же должны регулироваться по высоте и ширине.
Проявив заботу о подопечных, выберете модели из натуральных тканей, чтобы в жаркое время спина не потела, и с подголовниками, чтобы была возможность время от времени расслабить мышцы шеи. Все это скажется на качестве работы сотрудников
Варианты для ребенка
Выбор правильного стульчика для ребенка особенно важен, так как с детства надо позаботиться о формировании правильной осанки. Также от слишком маленького предмета мебели у чада может ухудшиться кровообращение, а от большого – зрение.
Как и у взрослых, размер детского стульчика зависит от стола и роста ребенка.
- При росте до 80 см ребенку подойдет высота стула в 17 см;
- 80-90 см – 20 см;
- 90-100 см – 24 см;
- 100-115 см – 28 см;
- 110-120 см – 30-32 см;
- 120-130 см – 32-35 см;
- 130-140 см – 36-38 см.
Выбирая детское посадочное место, руководствуйтесь следующими правилами.
- Попробуйте усадить ребенка на стул. Расположите обе ступни ровно на полу, при этом угол, который образует голень и бедро, обязан быть 90 градусов. Если перед вами тупой угол, значит, надо выбрать модель меньшего размера, а если острый, то большего.
- Требуется, чтобы высота от коленей до столешницы была 10-15 см.
- Глубина сиденья должна быть достаточной, чтобы сиденье не давило под коленями человека.
- Необходимо, чтобы спинка стульчика образовывала угол 90 градусов, была надежно закреплена, чтобы ребенок мог облокотиться на нее без большого наклона назад.
Если вы приобрели стул, размер которого необходимо увеличить, можно сделать под него деревянную подставку, которая должна быть надежно зафиксирована. Если же требуется понизить модель, то надо подрезать основание с помощью электролобзика, если такое позволяет выбранное изделие.
В настоящее время существуют так называемые «растущие» стулья, которые позволяют регулировать высоту сиденья относительно уровня пола. Такие модели экономически выгодны, так как позволяют использовать их достаточно долго.
О том, как правильно выбрать эргономичный стул, смотрите в следующем видео.
Как рассчитать необходимый размер?
Если вы решили покупать фабричную мебель, перед походом в магазин лучше рассчитать данные размеры «под себя». В первую очередь, решите, какого размера будет стол. Если вы приобретаете новый стол, то надо определиться с его выбором, а потом уже взяться за остальные предметы мебели. Существует некоторая стандартная формула для расчета, которая будет рассмотрена ниже.
Для начала измерьте свой рост и рост остальных членов семьи. Необходимо высчитать средний показатель высоты ваших домочадцев. Он берется как среднеарифметическое от роста. Например, ваш рост составляет 178 см, средний рост семьи 167 см. Далее берем отношение: 178* 75 (стандартная высота) /167=79,9 см. Это будет идеальная высота кухонного стола.
Теперь отнимите от получившейся цифры от 40 до 45 см (в зависимости от роста: чем выше человек, тем ближе к 45 см). В приведенном примере получается 79,9-43=36,9 см. Это оптимальное расстояние от стола до сиденья. Длину спинки выбираете на свое усмотрение, но помните, что стандартный размер 90 см.
Такая формула действует и при выборе барных предметов, и офисных, а вот для детских моделей лучше отталкиваться от стандартных размеров или покупать путем «примерки».
Какие бывают конструкции
Задумавшись о том, как сделать стул для бара, учитывают, что модели изготавливают с подлокотниками и без, со спинкой или без неё, с обивкой на поверхности сиденья и с твердыми сидениями. Табуреты дарят экономию пространства. Мебель варьируется от основных деревянных конструкций до более сложных, с регулируемой высотой.
Поворотные и напольные модели можно передвинуть, но они неустойчивы. Монтаж к полу делает мебель неподвижной. Такой напольный вариант, как правило, смонтирован на колоне, а если стул с ножками, то его крепят к полу с помощью металлических скоб.
https://youtube.com/watch?v=0kOnZxGctGQ
Барные стулья производят в различных стилях. Помните! Вы и только вы ограничиваете воображение.
О материалах
- Чаще всего для изготовления своими руками используют дерево.
- В некоторых барных моделях применяют пенополиуретан, как удобную обивку.
- Деревянные и металлические высокие модели (в том числе из нержавеющей стали), регулируемые по высоте, особенно популярны.
- Мебель делают из ротанга или бамбука, применяя её для создания эффектов популярного стиля ретро 1950-х и 1960-х.
- Некоторые мастера используют хром, в сочетании с соответствующими сидениями.
Обеденный стол
Как уже упоминалось, размеры обеденного стола во многом зависят от количества персон, на которое он рассчитан. На высоту такого предмета интерьера также влияет и рост пользователя. Для определенного круга людей (семьи) высоту обеденного стола можно рассчитать таким образом:
чаще всего в одном жилище проживает несколько человек разного возраста, и выбор высоты подходящего изделия должен происходить, отталкиваясь от роста максимально высокого домочадца. Если пользователям, имеющим небольшой рост, будет некомфортно находиться за такой мебелью, то они могут воспользоваться специальной подушкой или купить трансформируемые стулья с регулируемой высотой опор;
- средний рост человека в нашей стране составляет 160-180 см, поэтому львиная доля современных обеденных столов изготавливается с расчетом на такие параметры. Высота конструкции в таком случае, как правило, составляет 87-90 см. Таким изделием будет удобно пользоваться и мужчинам, и женщинам;
- если же все члены семьи не могут похвастаться высоким ростом (менее 160 см), то в таких ситуациях ножки мебели должны быть немного ниже, а высота конструкции в целом должна быть ограничена показателем в 82 см от поверхности края столешницы;
- в некоторых случаях рост человека является еще более скромным. Если он не больше 150 см, то следует выбирать столик, высота которой не превышает 76 см. Используя такую мебель, низкорослым пользователям будет максимально удобно сидеть за столом;
- в случаях, когда рост пользователей превышает отметку в 180 см, рекомендуется выбирать качественный кухонный стол увеличенной высоты. Она должна доходить до 1 м от столешницы до напольного покрытия. Высоким людям за такой мебелью будет удобно сидеть и не придется горбиться или сгибаться.
Эргономика. Оптимальные размеры мебели.
ГлавРецепт.Ру поможет сделать правильный выбор.
Мебельный рынок заполнен стульями разных моделей и расцветок. Трудно ориентироваться в столь широком разнообразии, поэтому нужно заранее обдумать, какие стулья вы хотели бы приобрести. Обеденные стулья бывают мягкими и жёсткими, стационарными, складными и штабелируемыми. Также есть регулирующиеся по высоте модели с подвижными сидениями и спинками, с твёрдой основой или на колёсиках. Конструкция стульев отражается на выборе материалов, из которых мебельные элементы сделаны. От вида материал, его качества зависит цена стула. Ориентируясь на все эти показатели, можно выбрать практичные и качественные обеденные стулья.
Высота стульев
Чтобы оптимальная высота столешницы, подобранная в точном соответствии росту, оказалась действительно удобной, необходимо грамотно подобрать и стулья. Исходя из рассчитанных величин по приведенной выше формуле, следует от полученного результата вычесть 0,45 м при высоком (> 1,7 м) росте, соответственно 0, 42м, если рост средний (≈ 1,65 м) и 0,4 для низкого человека (
Следовательно, имея показания роста в 1,8 м, подобрав стол, сообразно рассчитанным ранее результ
со спинкой, моделей для офиса, кухни, ребёнка
Комфортабельность стула определяется прежде всего размерами человеческого тела, а уже потом дизайном и конструктивными особенностями. Как правило, при выборе, решающим фактором является не размер изделия, а насколько гармонично оно будет сочетаться с другими предметами в интерьере и соответствовать стилю. Такой подход абсолютно неверный. Если мебель непригодна для сидения, то даже самый дорогой стул не избавит от неприятных ощущений.
Содержание статьи
Какие размеры имеет стул «Стандарт»
При выборе нужно учитывать взаимосвязь с другими предметами мебели, чтобы правильно определить размеры. Угол наклона спинки должен быть 8-12°, иначе болей в спине и шее не избежать. При низко расположенном сидении придётся подгибать колени, что приведёт к онемению ног, поскольку кровообращение будет нарушено.
Когда стул по высоте не сбалансирован со столом, работать в таком положении затруднительно. Из-за необходимости всё время наклоняться, можно заработать близорукость. Поэтому при изготовлении мебели для сидения пользуются стандартными размерами, рассчитанными для среднестатистического человека:
- Сиденье располагается на высоте от 40 до 45 см от пола.
- Ширина сиденья 43 см.
- Глубина — 40-45 см.
- Высота спинки от сиденья — 40-45 см, а от пола до её верхней точки — 80-90 см.
Это приблизительные параметры. Ширина сиденья и высота спинки могут меняться, так как эти размеры не оказывают существенного влияния на удобство позы.
Высота стула со спинкой
Вопрос высоты стула со спинкой довольно актуальный. Одному человеку нравится, когда ноги отдыхают на полу, а другому — наоборот, чтобы они поднимались повыше.
Если мебель для сидения неудобная, то неправильное положение тела отзовётся болью в спине и суставах. В идеале стопы сидящего человека должны упираться в пол, а бедренный сустав будет составлять прямой угол с коленом.
Когда стопа прилегает к поверхности пола не целиком, следует выбирать стул ниже. При сильно задранных коленях требуется более высокая модель.
Если у членов семьи разный рост, то можно выбрать вариант, когда высота сиденья регулируется.
При покупке единого комплекта лучше всего ориентироваться на члена семьи, имеющего более высокий рост, потому как низкие стулья доставляют больше дискомфорта.
Высота моделей для кухни, офиса, ребёнка
Общепринятая высота изделия для обеденного стола составляет 40–45 см. Причём промежуток между сидящими рядом людьми за обеденным столом составляет не менее 500 мм, тогда как ножки у прямоугольного стола располагаются на расстоянии 910 мм.
Офисный стул должен быть выше, в промежутке от 450 до 480 мм. Более точно узнать параметры можно после проведения небольшого эксперимента. Для этого нужно сесть так, чтобы спина полностью соприкасалась с ровной поверхностью, а между бедром и голенью должен быть прямой угол.
Теперь остаётся измерить расстояние от пятой точки до пола. Это и будет идеальная высота модели для работы. Кухонный стул выбирают на 5 см ниже.
При выборе стула для ребёнка, многие родители отдают предпочтение моделям, которые регулируются по высоте. Тогда по мере роста малыша отпадает необходимость в частом обновлении мебели. Но стандарты высоты для детских стульев всё же существуют:
- При росте от 93 до 116 см высота стола составляет 46 см, а стула — 26 см;
- Для роста в 120 см эти значения 53 и 31 соответственно;
- 140 см — 59 и 35;
- 150 см — 64 и 38;
- 170 см — 71 и 43;
- 180 см — 76 и 46.
Кроме высоты имеет значение и ширина сиденья. Оптимальное значение этого параметра — 500 мм. Такой вариант подойдёт человеку с любой комплекцией. Глубина не должна быть больше 450 мм, иначе при попытке сеть поглубже края сиденья врежутся в кожу под коленями.
При покупке не полагайтесь на интуицию, не тратьте зря деньги и время. Лучше сразу выбирать вариант в зависимости от размерных характеристик.
Подпишитесь на наши Социальные сети
Стулья – важные составляющие любого современного жилья. Эти функциональные предметы украшают собой обстановку, делая ее более гармоничной и уютной. Современные производители представляют множество различных вариантов, которые отличаются между собой не только конструктивными особенностями и дизайном, но и высотой. Если вы намерены приобрести мебель для своего жилья, с этими моментами стоит разобраться детальнее.
Особенности моделей
Стулья исполняют роль функциональных дополнений к центральному элементу интерьера – столу. Но чтобы предметы выгодно и правильно сочетались между собой, необходимо серьезно подойти к их выбору.
В основном для создания современных моделей используются качественные и устойчивые материалы. Особенно это касается стульев, которые применяются для обустройства кухни. Модели не боятся температурных воздействий, отлично противостоят пагубному влиянию влаги.
Кроме этого, стоит обратить внимание на дизайн изделий. Производители мебельных предметов не перестают удивлять покупателей оригинальными формами и уникальными стилевыми решениями. Благодаря широкому разнообразию моделей, каждый покупатель имеет возможность подобрать варианты в соответствии с собственными предпочтениями, и, конечно, особенностями интерьера.
Основные виды
На сегодняшний день существует несколько видов кухонных стульев. Как уже было отмечено выше, модели могут отличаться между собой внешним видом и конструктивными особенностями. Еще одним отличительным критерием является высота.
Также особое внимание необходимо уделить материалам, которые используются для создания мебели:
- К классическим видам можно отнести модели из дерева. Материал является экологически чистым, отличается долговечностью и красотой.
Производители предлагают модели как из дешевой, так и из ценной древесины. В этом случае выбор зависит от ваших предпочтений и финансовых возможностей.
- Хорошими вариантами для обустройства кухни являются модели из металла. В основном из этого материала делают каркас мебели. Для создания сиденья используются мягкие варианты, к примеру, искусственная или натуральная кожа. Основные преимущества этих моделей заключаются в том, что они обладают разными формами и цветом.
Особое внимание необходимо уделить металлическим моделям, имеющим кованое основание. Эти варианты идеально подходят для красивых классических интерьеров.
- Не менее популярными среди покупателей являются стулья из пластика. Этот материал обладает отличными эксплуатационными свойствами. Производители представляют множество пластиковых моделей, и особое внимание необходимо уделить предметам, основание которых имитирует стекло. Они отлично вписываются в интерьеры, которые нуждаются в легкости.
- Украсить кухню в стиле кантри помогут модели, изготовленные из ротанга. Такие стулья можно использовать для обустройства летнего домика.
Высота – важный критерий
Выбирая стулья для кухни или столовой, особое внимание необходимо уделить высоте моделей. От этого напрямую зависит то, насколько удобными и комфортными будут изделия при использовании. Существуют определенные установленные стандарты, на которые стоит ориентироваться в процессе приобретения:
- Первый важный момент – высота стола. Стандартный показатель – 75 см. В основном это число было выведено по отношению к среднему росту обычного человека – 165 см. Исходя из этих показателей, можно подобрать оптимальную высоту стола.
- Для начала необходимо определить свой рост. После, нужно измерить высоту стола. Полученные показатели необходимо умножить и разделить на 165. К примеру, если рост человека составляет 174 см, а высота стола 75, оптимальный вариант мебели будет 79.1 см. Также можно рассчитать показатели для всей семьи. Для этого нужно определить средний рост домочадцев.
- Что же касается стула, то здесь стоит ориентироваться на установленные стандарты ГОСТ. Средний показатель от верхней части стола и до сидения составляет 30 см.
- Также можно воспользоваться готовой формулой. Если рост человека составляет 168 см, оптимальная высота – 45 см. При показателях от 162 до 168, понадобится стул примерно 42-43 см. Если рост человека ниже 162 см, необходимо подобрать мебель высотой 40 см.
- Рассчитать необходимые показатели довольно просто. К примеру, человеку ростом 172 подойдет стул высотой 34.1 см. Для этого необходимо от 79.1 см отнять 45 см.
- Хорошим выбором для семьи из нескольких человек разного роста станет регулируемая мебель. Высоту можно как увеличить, так и уменьшить при желании. Отрегулировать показатели можно с помощью простого механизма.
- Стоит отметить, что специалисты выделили так называемый золотой стандарт. В этом случае высота мебели от уровня пола должна быть не менее 80-90 см. Оптимальные показатели для спинки – 40-50 см. Высота от пола до сидения должна быть не менее 40-45 см. Стоит выбирать стул с глубиной 50-55 см.
Как выбрать?
Кроме всего вышеперечисленного, во время выбора стульев на кухню необходимо учесть еще несколько важных моментов:
- Первый критерий – удобная спинка. Этот пункт является особенно важным в том случае, если семья много времени проводит вместе, собираясь за столом. Спинка должна быть удобной, не слишком жесткой, так как это создает определенный дискомфорт во время использования.
- Следующий важный фактор – соответствие общему стилю интерьера. Стулья должны гармонично сочетаться со столом, мебелью и даже декоративными элементами оформления. Хорошим выбором станет приобретение комплекта. Но, покупая такой вариант, обратите внимание на то, что высота стульев и стола может подходить не всем членам семьи.
Интересные решения в интерьере
Существует множество вариантов того, как использовать в интерьере кухни разные виды стульев. Для светлого дизайна в стиле хай-тек стоит подбирать простые и лаконичные деревянные модели. Лучше всего выбирать варианты в светлой цветовой палитре. К примеру, белый интерьер кухни можно выгодно дополнить голубыми стульями. Хорошим вариантом будет оформление барной стойки с помощью такой мебели.
Для кухни, выполненной в классическом стиле, идеальным дополнением станут деревянные стулья, украшенные резными спинками. Лучше всего выбирать изделия с тканевыми сидениями, оформленные принтом. Такие стулья будут не только выгодно дополнять собой интерьер, но и обеспечат максимальный комфорт и удобство во время использования.
Украсить интерьер кухни в стиле кантри можно с помощью обеденной группы, выполненной из одной породы дерева. Стоит отметить, что такие комплекты нередко используются даже в том случае, если сама комната имеет отделку из этого же материала.
Универсальным выбором для многих современных интерьеров станут деревянные стулья, выполненные в белом цвете. Изделия можно выгодно дополнить мягкими съемными сидениями.
Стоит отметить, что многие современные дизайнеры с помощью таких приемов создают определенные акценты в интерьере. К примеру, можно использовать сиденья, отличающиеся от общей цветовой гаммы помещения.
Обеспечить максимальный комфорт помогут стулья-кресла. Они могут быть как высокими, так и обладать стандартной высотой. Стоит выбирать такой материал обивки, который будет совпадать с текстилем на окнах.
Подробнее смотрите далее.
Высота стула — UBC Human Resources
Высота вашего стула — основа вашей позы. Ваши ноги должны быть прочно закреплены либо на полу, либо на подставке для ног. Прокрутите вниз, чтобы найти примеры правильной и неправильной осанки.
СЛЕДУЮЩИЙ: SEAN PAN >>
Идеальная высота стула
Идеальная высота стула:
- Ноги твердо поддерживаются
- Колени ~ 90 0
- Бедра приблизительно параллельно полу; бедра могут быть чуть выше колен
Место слишком высоко
Поворотное изображение выше иллюстрирует различия со стулом на правильной высоте по сравнению со слишком высоким стулом.
Риски:
- Дискомфорт под бедрами (стул копается в икрах)
- Назад без поддержки : Если вы не можете достичь земли, у вас будет соблазн сесть на край стула
- Снижение кровообращения , возможно, опухшие лодыжки, что может быть вызвано давлением, возникающим из-за того, что подушка сиденья впадает в бедра, или из-за того, что ноги опираются на выступы кресла, что приводит к жесткому углу колена
Исправить это:
- Нижнее кресло, или
- Получить подставку для ног / ящик
Примечание: если при опускании стула ваша клавиатура сидит слишком высоко, вам нужно будет поднять стул и использовать подставку для ног или опустить стул, чтобы получить лоток для клавиатуры.
Место слишком низкое
Поворотное изображение выше иллюстрирует различия со стулом на правильной высоте по сравнению со слишком низким.
Риски:
- Приседания: Колени над бедрами способствуют сгибанию позвоночника, что увеличивает давление на диски
- Колени выше бедер приводят к увеличению давления на ягодицы
Как исправить:
Как настроить:
- Рычаг высоты сиденья почти всегда находится с правой стороны стула
- Видео: как настроить кресло (пример стула)
СЛЕДУЮЩИЙ: SEAN PAN >>
,Как правильно выбрать сидения с нужной высотой
Стулья являются одними из самых важных предметов мебели в наших домах. Мы используем их, когда обедаем, пьем с друзьями, смотрим телевизор, читаем и т. Д. Честно говоря, мы все много сидим.
Но один из самых важных аспектов стула часто упускается из виду при выборе нового: высота сиденья. Вы не хотите, чтобы ваши колени стучали по нижней поверхности столешницы или стола, и при этом вы не хотите, чтобы ваши ноги были настолько низкими, что колени врезались в грудь.Слишком низкое сидение направляет большое давление на таз, а не равномерно распределяет его по бедрам. Кроме того, правильная высота сиденья определяет, насколько легко садиться и садиться в кресло.
Ниже вы найдете список рекомендаций, которые помогут вам определить правильную высоту сиденья для вас в зависимости от того, какой стул или табуретку вы покупаете. Стоит повторить, что я говорю здесь о сиденьях высотой , которая измеряется от пола до верха сиденья, а не о общей высоте .Общая высота включает спинку стула / стула, которая является более важным фактором, чем вы хотите, а не правильной эргономики или функциональности со счетчиками или столами.
Шезлонги / Диваны
Lounge Chair Lodge (высота сиденья: 17,5 ″) и Jane Bi-Sectional (высота сиденья: 17 ″), от Gus * Modern Шезлонги и диваныпредназначены для комфорта, поэтому подходящая высота сидений для них очень субъективна. Наиболее распространенные размеры составляют около 17-18 дюймов, хотя вы можете найти места от 15 дюймов до 20 дюймов.
Вы хотите учесть две вещи, когда смотрите на высоту сидения для диванов и шезлонгов. Во-первых, когда вы твердо сидите на полу, ноги согнуты под углом 90 градусов? Они должны быть. Во-вторых, насколько легко вам выбраться из этого? Если вам трудно встать, попробуйте занять немного более высокое место.
Обеденные стулья
Низкое кресло Бесс (высота сиденья: 18,8 ″) от CalligarisОбеденные стулья должны удобно сидеть под вашим обеденным столом, оставляя достаточно места для ваших ног, салфеток, формальной или неформальной одежды (и любых крошек, которые сбиваются с пути).Большинство обеденных столов стандартно поставляются на 30 дюймов в высоту. Это означает, что ваш рост места должен быть где-то в диапазоне 17-19 дюймов. Однако не все таблицы созданы одинаковыми, а некоторые выше или короче, поэтому вам необходимо выполнить соответствующие настройки. Хорошее эмпирическое правило — оставлять от 10 до 13 дюймов от сиденья стула до нижней части столешницы.
Табуретки встречные
Космический Табурет, Высокий (высота места: 27.2 ″) SPACE, от MaterСчетчики обычно имеют длину около 34-39 дюймов.Таким образом, стандартные размеры обеденных стульев не подойдут. Если вам не нравится, когда счетчик поднимается до плеч, вам понадобится более высокая посадка. Чтобы определить правильную высоту сидения у стойки, измерьте расстояние от пола до верхней части стойки. Сделайте это дважды, чтобы обеспечить точность. Затем вычтите 10 дюймов от высоты счетчика, и оставшееся число — это высота вашего сиденья. Это даст вам достаточно места, чтобы сидеть за стойкой — со скрещенными ногами или без них — и чувствовать себя комфортно.
Барный стул
Чернер Табурет (высота сиденья: 29 ″) от Нормана Чернера, от ЧернераБарные стулья предназначены, как вы уже догадались, сидя в баре. Бары, как правило, довольно высокие, поэтому они должны быть намного выше, чем обеденные стулья, и даже немного выше, чем табуретки. Общие высоты бруска колеблются от 40-46 дюймов. Чтобы найти правильную высоту сиденья барного стула для вашего бара, все, что вам нужно сделать, это выполнить ту же процедуру, которая указана для измерения встречного стула. Возьмите высоту планки и вычтите 10 дюймов.
Стул Мастера и Табурет Мастера Филиппа Старка, от KartellВооружившись этим знанием, вы можете идти и хорошо сидеть.
Для современных идей освещения, следуйте нашим фаворитам на Pinterest:
,Карниз для стульев — приятное прикосновение, которое добавляет ощущение изысканности и пропорции комнатам, особенно если вы планируете добавить коронку.
Но многие люди ошибаются, устанавливая перила кресла на неправильной высоте — ошибка, которая может заставить комнату чувствовать себя однобоким и не пропорциональным.
«Молдинги отправляют вам сообщения», — говорит Брент Халл, автор и эксперт по литью. «Их цель — установить масштаб и пропорцию пространства.И никакая лепка не делает эту работу лучше, чем поручни кресла, потому что она визуально делит комнату и мгновенно позволяет вам прочитать размер и масштаб пространства.
Миф о рельсах стула
Популярный миф о том, что перила стульев защищают стены от повреждений, вызванных спинками стульев.
Правда в том, что архитекторы еще в древности римляне и греки использовали перила для стульев и деревянную отделку, чтобы разделить стены на визуально приятные пропорции, часто с разными цветами, чтобы подчеркнуть масштаб.
самых популярных советов и советов по ремоделированию
10 дешевых идей ремоделирования, которые выглядят иначе
Советы и рекомендации по ремоделированиюНе тратьте ни копейки, пока не рассмотрите эти дешевые и простые варианты.
Только представьте! 10 комнатных мастеров, чтобы вдохновить вас на покупку
Советы и рекомендации по ремоделированиюПросто немного воображения и несколько инструментов могут сделать этот список вашего нового дома.
10 потрясающих идей лепного украшения короны
Советы и рекомендации по ремоделированиюЗаставьте комнаты казаться выше, короче и изящнее — и прикрывайте недостатки.
9 быстрых DIY, которые могут сделать этот дом вашим домом
Советы и рекомендации по ремоделированиюКак сделать ваш новый дом одним быстрым и легким проектом за один раз
Кстати, название «перила для стульев» стало популярным у Шейкеров, которые устанавливали доски с колышками на стенах столовой для подвешивания стульев к полу для подметания и уборки.
Правильная высота для отливки рельса стула
Большинство экспертов размещают направляющие кресла на одну треть от высоты потолка. Для стандартного 8-футового потолка они должны быть установлены на расстоянии около 32 дюймов от пола. Халл предупреждает, что большинство людей устанавливают перила кресла слишком высоко на своих стенах.
«От 28 до 32 дюймов — оптимальный диапазон для высоты стула», — говорит Халл. «Чем ниже, тем лучше, чем выше. Для меня хорошим практическим правилом является установка карниза кресла на 25% высоты помещения.В комнате с потолком высотой 10 футов перила кресла должны быть на расстоянии 30 дюймов от пола.
Популярные чтения
Как продезинфицировать ваш дом во время коронавируса
Очистка и удалениеРаствор для отбеливателя или спирт — это лучший выбор для поддержания вашего дома в санированном состоянии.
7 способов сделать Ваш двор и дом зоной без ошибок
Двор и ПатиоБудь домом на блоке, из которого бегают жуки.
5 основных советов по холодной погоде для подготовки вашего дома к зиме
Советы по обслуживанию домаНаш зимний список проверки вашего дома поможет вам сохранить уют и безопасность вашего дома от зимних холодных атак.
Размер направляющей кресла и стоимость
Хорошая базовая ширина для деревянного или композитного рельса стула составляет 2-3 дюйма. Рельс для стульев доступен в других материалах, таких как металл, полимеры и винил.
В зависимости от ширины, сложности конструкции и типа материала, рассчитывайте потратить от нескольких долларов до 100 долларов за длину 8 футов.
И если у вас возникли проблемы с установкой направляющих для стульев, лепное украшение с коронкой может завершить внешний вид. Конечно, вы можете выбрать что-то совершенно другое.
«Если вы модернист, вам даже не нужно иметь карниз для кресла», — говорит Халл. «Просто используйте цвет краски, чтобы разделить стену, но следуйте человеческим масштабам там, где заканчивается один цвет, а начинается другой.»
относящиеся:
,