Высота стандартного стола для работы: Высота компьютерного стола? — Хабр Q&A

Содержание

Высота стола в зависимотри от вашего роста

Для тех, кто занят сидячей работой, важно правильно выбрать высоту стола. Иначе — боль в спине, шее, постоянное физическое напряжение, которое нередко передается и эмоциональному состоянию.

Это происходит, если вы сидите в неправильной позе. Давайте проверим, подходит ли ваш стол для работы.

  • Сядьте за стол.
  • Посмотрите, как вы сидите. Ноги должны стоять на полу, согнуты в коленях на 90. Спина прямая. Если стул не позволяет сидеть в этом положении — он тоже вам не подходит.
  • Теперь опустите руки вдоль тела и согните в локтях, снова на 90.
  • Поверхность столешницы должна находиться на уровне согнутого локтя.
    Если выше — вам приходится поднимать плечи. Ниже — склоняться над столом. Спина и плечи находятся в постоянном напряжении. Позвоночник устает и появляются неприятные ощущения.

Что бы этого избежать, надо правильно выбрать высоту стола и стула. В нашей мастерской можно заказать стол или подстолье нужной вам высоты.

Цена при этом, не будет отличаться от указанной. Чтобы определить нужную высоту, соотнесите высоту рабочей поверхности стола и ваш рост.

Высота рабочего стола

Высоту рабочего и компьютерного стола лучше подбирать индивидуально. Если несколько человек будут работать за одним столом, рекомендуем ориентироваться на самого высокого. Для тех кто ниже ростом, при работе можно использовать стул с регулировкой высоты или подкладывать подушку. Что бы высота оставалась оптимальной. Соотношение роста, высоты стола и стула смотрите в таблице ниже.

Рост (см) 156-160 161-167 168-174 175-180 181-186 187-192 193-200
Высота стула (см) 37-38 39-40 41-42 43-44 45-46 47-48 49-52
Высота стола (см) 64-66 67-69 70-72 72-74 75-77 78-79 79-80

Высота обеденного стола

К выбору высоты обеденного стола можно отнестись проще. Времени за ним проводится меньше и в более свободных позах. Ориентируйтесь на средний рост взрослых членов семьи. Например, вас двое, ростом 167 и 180, средний рост — 174см. Значит рекомендуемая высота стола — 72см.

Высота кухонного стола

Кухонный стол для готовки, выбирают повыше. Так, что бы готовить не склоняясь над столом.

Рост (см) 156-160 161-167 168-174 175-180 181-186 187-192 193-200
Высота стула (см) 37-38 39-40 41-42 43-44 45-46 47-48 49-52
Высота стола (см) 79-81 82-85 86-88 89-91 92-94 95-97 98-102

Высота барного стола

Высота стандартных барных столов 90-120см. Если вы используете барный стол в качестве обеденного, определите высоту и стола и стула по таблице ниже. Но если планируете за ним работать, лучше рассчитать высоту индивидуально. При заказе стола в нашей мастерской укажите необходимость рассчитать высоту — сделаем это бесплатно.

Высота стула (см) 58-71 74-81 84-92
Высота стола (см) 90-95 104-110 110-120

Высота журнального столика

Высоту журнального столика принято выбирать равную высоте дивана или чуть ниже (35-50см). Но здесь нет строгих правил, ориентируйтесь на свой вкус.

Указанные выше соотношения роста, высоты стола и стула, рассчитаны для среднестатистическое строение тела и могут отличаться, от нужных вам. Ориентируйтесь на них при выборе, но главный показатель — удобство. Сидя за столом плечи, спина и руки должны быть расслабленны, что бы долго и с комфортом работать.

Красивого вам дома и удачи в покупках!

Правильная высота стола и стула.

Какой должна быть правильная высота нового обеденного стола К выбору стола для школьника нужно подходить очень серьезно, ведь от того, насколько удобным он будет, зависит здоровье ребенка. Подбирая письменный стол, не следует гнаться за модой и приобретать ультрасовременные совершенно неудобные модели.
Приобретая письменный стол для школьника, придерживайтесь нескольких обязательных требований. Во-первых, учитывайте размеры стола. Удобным и практичным считается стол, у которого глубина поверхности составляет 60-80 см, при этом ширина стола также не малая — минимум 100 см. Во-вторых, обращайте внимание на свободное пространство под столом: ногам школьника ничто не должно мешать, поэтому минимальный размер этого пространства — 50 см в ширину на 45 см в глубину. В третьих, покупая письменный стол, помните, что стандартная высота рабочих столов — 75 см — рассчитана на взрослого. Для ребенка же ростом около 115 см высота столешницы должна составлять не более 45-50 см. Для ребенка выше 115 см подойдет стол высотой 60 см.
Исходя из этого, становиться ясным, что по мере подрастания ребенка, его письменный стол должен регулироваться по высоте. Для того чтобы не приобретать новые письменные столы, приобретите один раз стол-трансформер, механизм которого позволяет регулировать его высоту, соответственно такой стол и прослужит вашему ребенку дольше.
Итак, мы обозначили стандартные размеры письменного стола для школьника. Для того же чтобы определить оптимальные параметры стола именно для вашего ребенка, необходимо посмотреть сбоку, как он сидит за столом: если его локти располагаются свободно, а ноги, опираясь о пол всей ступней, стоят под прямым углом, то стол отрегулирован правильно.
Компьютер вошел в нашу жизнь настолько основательно, что уже даже школьникам без них никак не обойтись. Поэтому, родителям стоит отдельно позаботиться о размещении компьютера. Наилучший вариант размещения компьютера для школьника — на отдельной поверхности. Если же такой возможности нет, расположите монитор на краю стола, тогда он будет размещаться на безопасном расстоянии от ребенка (50-70 см).
Не менее важным этапом в создании рабочего места для школьника является подбор кресла или стула. Они должны быть удобными, обеспечивать правильную посадку и обязательно иметь поддержку для спины и поясницы. Сиденье должно быть регулируемым как по высоте, так и по глубине посадки. Неплохо, если оно будет иметь подлокотники.
Приобретая и письменный стол, и кресло, всегда помните, они должны обеспечивать комфортную работу: только в этом случае вы сможете сохранить здоровье вашего ребенка, а выполнение уроков сделать приятным занятием.
Купив стол, подумайте о правильном его размещении. Для правши оптимальное расположение стола — справа от окна. Располагать стол прямо возле окна лучше не стоит, т.к. ребенку могут мешать прямые солнечные лучи, если это южное окно, или теплый и сухой воздух от батарей. Если же другого варианта размещения нет, то размещайте стол на расстоянии минимум 15 см, а то и 50 см от окна.
Обычно, когда родители оборудуют рабочее место для своего ребенка, они не прислушиваются к его мнению и пожеланиям. А зря! Помните, всегда обращайте внимание на мнение ребенка об удобстве и комфорте его рабочего места. Если он высказывает хоть малейшие жалобы — примите меры по устранению этих неудобств. Помните, здоровье вашего ребенка — прежде всего!

Покупка кухонной мебели всегда превращается в весьма сложный и трудоемкий процесс. Особенно, когда приобретается кухонный стол. Он является тем предметом быта, за которым обычно семья проводит достаточно много времени. Это и предмет дизайна, интерьера кухни, вещь, без которой нельзя обойтись в квартире.

Выбор обеденного стола. Это сложный процесс, при котором покупатель должен обратить свое внимание на следующие ключевые моменты :

  1. Форма стола всецело зависит от кухонной площади. Если вы имеете большую кухню, то лучше всего подойдет квадратный стол. На маленькой кухне отлично подойдет круглый стол, но за ним можно усадить небольшое количество людей.
  2. Необходимо правильно подобрать высоту обеденного стола, причем она рассчитывается для каждого конкретного случая.
  3. Цвет обеденного стола побирается под имеющуюся кухонную мебель. Для лучшей гармонии цветов и оттенков советуют приобретать стол вместе с кухонным гарнитуром.
  4. Хорошо покупать обеденный стол, цвет которого контрастный по отношению к цвету кухонного гарнитура.
  5. Если у вас в квартире живет много домочадцев, то следует приобрести стол-трансформер. Такие столы легко и быстро раскладываются, а также их легко перемещать из комнаты в комнату.
  6. Прекрасными являются столы с ящиками, куда можно разместить для хранения салфетки, скатерти, праздничные столовые приборы.
  7. Отдавайте предпочтение деревянным столам, они экологичные и более прочные.

Высота обеденного стола на кухню

Кухонный стол является центром обеденной зоны. Она должна удовлетворять потребностям тех, кто живет в доме, и тех, кто приходит в гости.

Необходимо создать условия для приятного приема пищи и общения. Высота стола определяет уровень комфортности пользования. Здесь необходимо учитывать особенности физиологического строения человеческого организма. Для нормального сидения за столом нам необходимо не менее 70 см, поэтому средняя высота стандартного стола находится в районе 75 см. Для комфортного приема пищи необходимое расстояние от столешницы до стула находится в районе 30 сантиметров. Правда, в большинстве старых квартир это никто не учитывал, строили кухоньку в 7 квадратных метров, где хозяйке нужно было работать и кормить свою семью.

Обязательно учтите тот факт, что кухонные столы ремонтируются путем замены испорченного покрытия столешницы, замены поврежденных ножек, а высота обеденных столов практически не регулируется. Стол неподходящей высоты неудобный, может раздражать человека во время приема пищи, что очень непозволительно. За слишком низким столом человеку придется сутулиться, а к тарелке с пищей постоянно наклоняться. Если стол выше, то возникают проблемы пользования столовыми приборами. Поэтому не обращайте внимание на заверения продавца, будто бы у стола со стандартной поверхностью 60 х 60 см обязательно стандартная, подходящая вам высота.

Помните, что стандартная высота обеденного стола по ГОСТу «подогнана» под человека ростом в 165 см! Немалую роль в удобстве для человека является и высота стульев. Для определения оптимальной высоты обеденного стола, а также оптимальной высоты стула можно воспользоваться специальными расчетными формулами, с которыми вам следует обязательно ознакомиться.

Как рассчитывается высота обеденного стола

Высота изготавливаемых столов замеряется от пола до верхнего края столешницы и колеблется от 72-х до 78-ми сантиметров, а высота стула измеряется от пола до сидения и составляет от 40-ка 45-ти сантиметров, идеальной высотой считается 42 см.

Как же рассчитывается высота кухонного стола под конкретного индивидуума? Воспользуемся незамысловатой и простой математической формулой:
высота стола = рост человека * 75 / 165.
Число 75 – это стандартная высота обеденного стола, а 165 – это средний рост человека в сантиметрах.

Для вычисления высоты стула необходимо от полученного результата отнять:

  • 45 см для людей высокого роста.
  • 42-43 см для среднего роста (близкого к 165 см).
  • 40 см для людей с маленьким ростом.

Если вы являетесь человеком среднего роста, 170 см, формула расчета высоты обеденного стола будет иметь следующий вид:
170 * 75 / 165 = 77,3 см

Высота стула для такого человека будет равняться: 77,3 – 45 = 32,3 см.

Но в реальной жизни все сложнее, это же расчеты для конкретного человека под его конкретную высоту. А за кухонным столом будет сидеть целая семья, каждый член семьи имеет свой рост. Даже для двух человек уже надо рассчитывать средний рост, а затем пересчитывать высоту обеденного стола. Например, при росте жены 170 см и росте мужа 180 см получаем средний рост для двоих – 175 см. Для него рассчитываем высоту кухонного стола:
175 * 75 / 165 = 79,5 см

Если у Вас семья состоит из 3-х и более человек, то необходимо рассчитать средний рост всей семьи (сложить все значения роста каждого члена семьи и разделить на количество членов семьи), а затем пересчитать высоту стола по вышеприведенной формуле.

Со стульями «воевать» немного легче – некоторые из них оснащены регулируемыми ножками. Можно также приобрести специальные упругие подушки, которые укладываются на сидения стульев и прибавляют необходимую высоту в каждом конкретном случае. Таким образом, их высоту можно искусственно подогнать под имеющуюся высоту столешницы. Тогда обед для всех присутствующих превращается в радостное и комфортное мероприятие.

Всегда одинакова. Ранее не учитывался рост человека, и при разных физических параметрах хозяйкам приходилось довольствоваться стандартным уровнем столешницы. Сейчас архитекторами и стилистами при планировании рабочей зоны учитываются эргономика пространства и рост человека, который будет хозяйничать на данной кухне.

Основные зоны кухонного гарнитура

Эргономика не только помогает грамотно распланировать зоны в помещении, но и предотвращает проблемы с самочувствием и здоровьем. Ведь если человек, у которого рост выше 180 см, будет работать за низкой столешницей, то у него в конце концов возникнут проблемы со спиной. Более низкие люди будут испытывать неудобства во время приготовления пищи.

Однако высота зависит не только от физических данных человека, но и от функций, которые на него возложены. При планировании кухни выделяют следующие технологические зоны:

  • место для обработки продуктов;
  • моечное пространство;
  • зона сервировки;
  • варочная панель;
  • обеденная зона.

Каждая столешница для удобства должна быть подходящего размера. Но на такой эксперимент вряд ли кто-то решится, да и совершенно неудобно планировать многоступенчатый гарнитур. Высота рабочего стола определяет уровень всех остальных зон, ведь именно данное место используется хозяйкой чаще всего. Чтобы максимально удобно проводить время за приготовлением пищи, при заказе кухонного гарнитура следует учесть несколько факторов.

Высота гарнитура

Учитывая, что большинство работ на кухне производятся стоя, нелишним будет учесть рост того человека, который чаще всего колдует над приготовлением блюд. При стандартном решении, когда готовкой занимаются все члены семьи, лучше выбрать оптимальный вариант, устраивающих всех. Наиболее комфортной будет высота от 85 до 91 см. Соотношение берется из расчета того, чтобы край столешницы упирался в место чуть ниже пояса.

Если же кухонный гарнитур подбирается под конкретного человека, высота рабочей поверхности стола должна максимально учитывать его параметры:

  • Так, при небольшом росте, не выше 160 см, столешница устанавливается на уровне 82 см от пола. При более высоком расположении организм получает повышенные нагрузки, а удобство и комфорт существенно уменьшаются.
  • При росте от 160 до 180 см необходимо поднять столешницу на отметку в 91 см.
  • Для рослых людей, которые выше 180 см, гарнитур изготавливают на высоте 94 см.


Приведенные расчеты чисто теоретические. Возможно, кому-то рекомендованная высота рабочего стола не подойдет. Поэтому нужно поэкспериментировать с ней в мебельном салоне, прежде чем совершать заказ.

Соотношение параметров кухонного гарнитура

При подборе кухонной мебели на первом месте стоит вопрос: какой высоты должен быть рабочий стол? Несомненно, учитываются рост человека и расположение столешницы. Но для гармоничного расположения и удобства при готовке следует учесть соотношение и других замеров. Так, нижние шкафы будут комфортны, если достигают нижней отметки талии человека, тогда верхние также не стоит задирать. На расстоянии вытянутой руки, без усилия, хозяйка должна дотягиваться до них рукой. Но слишком низкое расположение привнесет неудобство, и возможны случайные травмы и ушибы головы при наклонах.

Физиологическая целесообразность

Давно доказано, что оптимальные размеры и грамотное расположение кухонных зон намного снижают физические энергозатраты при готовке. При проведении экспериментов разработчики мебельных стандартов выяснили, что при вертикальном расположении во время готовки задействуется в два раза меньше мышечных усилий, чем при той же работе, но в неудобной, склоненной позе.


При слишком высокой столешнице не только возникает дискомфорт, но и сильно устают руки. Приготовление пищи становится некомфортным занятием, и возникает ощущение слишком большой нагрузки. Поэтому стандартная высота рабочего стола подходит не всем. Замеры рассчитаны на человека, чей рост находится на уровне 165 см. Только в этом случае можно приобретать готовый кухонный гарнитур без изменения его технических показателей.

Высота зависит от выполняемых работ

Если рассматривать идеальную высоту рабочей поверхности, то показатели должны разниться, в зависимости от выполняемой работы. Доказано, что различные кухонные операции удобно выполнять на разной высоте. Хотя редко кто решается на разноуровневый гарнитур, полезно знать, какой должна высота рабочей поверхности стола и других технологических зон.

Основная зона для нарезки и обработки продуктов используется чаще всего. По статистике, именно здесь происходит значительный объем работ на кухне. Для комфортной готовки необходимо иметь достаточно просторное место, чтобы можно было разделать мясо, рыбу, замесить тесто или налепить котлет.


Работа на данной поверхности ведется с приложением некоторых усилий. Поэтому высота столешницы, наиболее удобная для движений рук, будет располагаться на уровне чуть выше пояса.

Моечная зона

Для определения оптимальной высоты под мойку используют специально разработанную формулу. Необходимо измерить высоту от пола до согнутой в локте руки. От полученного значения отнимается размер кулака, и выводится искомый размер. При таком подходе во время мойки посуды спина человека имеет удобное физиологическое положение и не напрягается. Руки оказываются согнутыми под прямым углом, причем ладони четко расположены на уровне моечного пространства.

Если раковину установить с учетом приведенной формулы, хозяйка будет прикладывать меньше усилий и, соответственно, не так быстро уставать. Конечно, не у всех кухонное пространство позволяет установить многоуровневый гарнитур. Если пространство ограничено, то часто функции рабочей поверхности берет на себя широкая часть мойки. В данном случае их располагают на одном уровне, выбрав средний вариант высоты.

Варочная поверхность

Все чаще хозяйки предпочитают стандартным плитам установку варочной поверхности. В этом случае нужно грамотно выбрать ее местонахождение и подходящую высоту расположения.


Чтобы удобно было взаимодействовать с кастрюлями и сковородками, конфорки располагаются не выше 82 см от пола. В данном случае, даже если рост человека выше среднего, не стоит слишком высоко размещать горячую утварь. При расположении варочной поверхности важно учесть и другие факторы. При установке вытяжки необходимое пространство до ее края должно составлять около 70 см. Этого требуют безопасность использования агрегата и технологические нормативы. Также следует учитывать, что высота столешницы рабочего стола до края навесных шкафчиков не может быть ниже 45 см. Иначе будет не только неудобно, но и могут возникнуть повреждения гарнитура.

Использование технологических хитростей

К сожалению, не все обладают просторными кухнями, где можно учесть все рекомендации по гармоничному обустройству. В этом случае лучше воспользоваться небольшими хитростями, которые позволят преобразить пространство. При недостатке места можно спроектировать выдвигающиеся столешницы. Чтобы не мучаться вопросом о том, какая высота рабочего стола удобнее при пользовании гарнитуром разными людьми с отличающимися параметрами, можно применить толстые разделочные доски.


Многие предпочитают большинство работ производить, удобно расположившись на стуле. Поэтому барная стойка и высокие стулья смогут изменять требуемую высоту при различных работах. При необходимости возможно использование обеденного стола для выполнения некоторых операций, требующих большего пространства.

Заключение

Стандартный кухонный гарнитур, учитывающий все технологические нюансы и модные веяния, зависит от желаний и возможностей покупателя. Но работа на индивидуально подобранной поверхности с учетом роста человека значительно облегчает нелегкий каждодневный труд и уменьшает нагрузки на мышцы спины, рук и ног.

Пожалуй, не осталось такой сферы человеческой жизни, которая бы еще не ощутила на себе влияния современных высоких технологий. Сегодня компьютер идет рука об руку с человеком, в его профессиональной и даже личной жизни. В процессе школьной и ВУЗовской учебы, на работе и при планировании отдыха мы обращаемся к нему, стремясь облегчить и оптимизировать наш труд и время.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни. Широко применяется виртуальное моделирование течения болезней; специальные программы рассчитывают оптимальные формулы новых лекарственных препаратов и т.д.

Абонентская плата за коммунальные услуги, банковские операции, онлайн развлечения и знакомства, погода и последние новости…. Системные администраторы шутят: « Все рано или поздно превращается в приложение».

На здоровье человека, работающего за компьютером, влияет множество факторов, одним из которых является высота стола.


Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад.

Трудно представить, что современное среднестатистическое жилище или офисное помещение смогут обойтись без удобного и правильно оборудованного места для работы за компьютером.

Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зрения.

При этом в процессе выбора места для стола, инженеры советуют придерживаться следующих основных правил.

  1. Заранее предусмотреть наличие легкого доступа к электрической сети. Желательно полное исключение электропереносок и всевозможных удлинителей. Розетки, по возможности, оснастить заземлением.
  2. Постараться обеспечить рабочую поверхность стола естественным солнечным светом, который бы падал с левой стороны.
  3. В холодную пору года не размещать близко к столу обогревательные приборы. Таким образом, не нарушаются температурные режимы работы техники.
  4. Поверхность пола, на которую будет ставиться компьютерный стол, должна быть правильной по уровню, с отсутствием неровностей и рельефа.


В общем, хлопотно это – иметь стол ненадлежащей высоты. А потому, я предлагаю детально разобраться в этом вопросе.


Стандартной, считается высота от пола до столешницы в 75 см.

Работать и учиться за столом, установленным по этим правилам, будет удобно и приятно. Однако требования, соблюдаемые по отношению к технике, не будут стоить ничего, если сидя за столом, не соблюдать определенные правила здоровой осанки.


Кроме того, человек ощущающий дискомфорт при работе за компьютерным столом, расходует гораздо больше энергии, и, следовательно, быстро утомляется.

Правильная осанка за компьютерным столом

Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве. Она бывает правильная и неправильная.


Почему именно высота стола оказывает влияние на здоровье человека?


Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть. Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо. Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад. Подтянутый, не выдающийся живот.


Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт.

Противоположные же характеристики: сутулость и опущенные голова и плечи, ходьба на полусогнутых ногах и т.д. выдают обладателей неправильной, нездоровой осанки. А она негативно влияет, в том числе, на работу внутренних органов.


Оптимальное положение человека, сидящего за «правильным» компьютерным столом – это ровная спина, предплечья свободно лежат на столешнице, не приподнимая плечевого пояса.

Однако, не только наследственность обуславливает способность правильно держать тело, но еще и объективные внешние факторы. Осанка начинает формироваться уже в раннем детстве, и это как раз тот период, что допускает активное вмешательство ради дальнейшего правильного развития.


Как правило, столешница находится на уровне солнечного сплетения.

Подавляющее большинство моделей компьютерных столов универсальны и могут быть использованы в качестве столов письменных. Итак, представим, что клавиатурная полка задвинута, и мы садимся за столешницу, чтобы просто писать в тетрадь или изучать книгу. Как при этом правильно располагаться?

  • Между грудной клеткой и краем стола, соблюдается расстояние, примерно равное ладони.
  • Как при письме, так и в особенности при чтении, не допускать опору грудной клеткой о край столешницы.
  • Стандартная высота компьютерного стола призвана обеспечить оптимальное (30-35 см.) для зрения и осанки расстояние от глаз до поверхности столешницы.
  • Писать лучше всего с опущенным на 5 см. ниже края стола локтем.
  • Ноги всей ступней стоят на полу, бедро и голень при этом должны образовывать между собой прямой или чуть тупой (100 — 105°) угол.


К стати, надо отметить, что сидя на стуле, ноги должны находиться на полу и быть согнуты под углом 90 градусов.

Как правильно держать осанку, работая за клавиатурой?
  • Высота стула должна обеспечивать прямой угол, между бедром и голенью; сидушка при этом не должна быть слишком мягкой.
  • Площадь поверхности стула занята не менее чем на 2/3.
  • Пусть спинка стула станет мерилом для вашей спины. Работая, старайтесь прижиматься к ней.
  • В идеале, лопатки сведены, мышцы живота расслаблены, одно плечо не выше и не ниже другого.
  • Не закидывайте ногу на ногу. При длительности такого положения ног существенно нарушается кровоснабжение.
  • Добивайтесь от своей позы распределения веса только на бедра; монитор компьютера, может быть на уровне глаз или чуть выше.


Но как добиться такого положения?

Ощущение комфортности от пребывания в такой правильной позе приходит не сразу, но небольшие усилия и настойчивость, в конце концов, сделают свое благое дело.


Вот смотрите, если ваш рост составляет 182 см, тогда расчётная высота стола должна быть: 78 см.

Основные вида конструкций, и главные параметры компьютерных столов

  1. Классический, прямой.

Когда пользователь расположен перпендикулярно к длине стола и, соответственно, к монитору. Такие модели удобно располагать вдоль стены или комнатных перегородок.

  1. Угловой.

Конструкция стола удобно встраивается в угол помещения. При этом пользователь усаживается либо в диагональ стола и перпендикулярно монитору, либо лицом к основной длине стола и в полуоборот к экрану.

Следовательно, допустимый диапазон роста пользователя составляет от 168 см до 182 см.

Выбор конкретной конструкции, конечно же, зависит от вместительности помещения и мебельного «соседства». А вот главные параметры и размеры компьютерных столов — глубина, длина, и высота должны ориентироваться на задачи, которые ставит перед собой конкретный пользователь, а также учитывать его физиологию.


И именно такой высоты столы изготавливают производители офисной мебели – так как, она является универсальной для большинства жителей нашей страны.

Размеры компьютерного стола

Одним из важнейших требований к конструкции компьютерного стола, соблюдение которого обеспечивает здоровую и плодотворную работу, является его правильная высота. Стандартной, считается высота от пола до столешницы в 75 см.


Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула.

Но все же рост большинства людей не соответствует тому, что принято считать «золотой серединой». И даже для такой нестандартной ситуации есть прекрасная и простая формула расчета: произведение роста на 75/175 см.


Сделать стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу.


Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо.

Например, при росте пользователя в 183 см. расчет оптимальной высоты стола будет следующим: 183*75/175 = 78,43 см.


Сделать стол с регулируемой высотой положения столешницы.


При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть.

Интернет зависимость и подмена реальной жизни жизнью виртуальной — известные проблемы Hi-tech технологий. Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.


Ребёнок растёт, а вместе с ним «растёт» и его рабочий стол – это правильный и продуманный подход.


Собственно, его мы и можем взять на вооружение, проектируя компьютерный стол, за которым будет работать невысокая тёща ростом 155 см и её любимый зять ростом 192 см.


Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве.

ВИДЕО: Стол регулируемый по высоте с электроприводом Ergostol Duo

Какой должна быть высота компьютерного стола На здоровье человека, работающего за компьютером, влияет множество факторов, одним из которых является высота стола. Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зрения. Кроме того, человек ощущающий дискомфорт при работе за компьютерным столом, расходует гораздо больше энергии, и, следовательно, быстро утомляется. В общем, хлопотно это – иметь стол ненадлежащей высоты. А потому, я предлагаю детально разобраться в этом вопросе. Как человек должен сидеть за столом Почему именно высота стола оказывает влияние на здоровье человека? Почему не глубина или длина? Дело в том, что именно высота стола способна изменить положение сидящего за ним человека. Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт. Оптимальное положение человека, сидящего за «правильным» компьютерным столом – это ровная спина, предплечья свободно лежат на столешнице, не приподнимая плечевого пояса. Как правило, столешница находится на уровне солнечного сплетения. Кстати, надо отметить, что сидя на стуле, ноги должны находиться на полу и быть согнуты под углом 90 градусов. Но как добиться такого положения? Существуют ли какие-нибудь стандарты или формулы? Честно говоря, у меня есть и собственное мнение на этот счёт, которое будет изложено чуть ниже. Но вначале я предлагаю вашему вниманию официальные стандарты расчёта высоты стола. Как рассчитать высоту компьютерного стола Итак, надо сразу сказать, что: Существует стандартная высота компьютерного стола, которая равна 750 мм. стандартная высота компьютерного стола Откуда она взялась, и как её рассчитали? Всё очень просто! Дело в том, что по статистике, средний рост мужчины в нашей стране составляет 175 см, женщины – 162 см. Именно под этот рост и рассчитана стандартная высота стола – 75 см (750 мм). Если же, ваш рост ниже или выше, то вы можете рассчитать индивидуально под себя высоту компьютерного стола по следующей формуле: Ваш рост * 75 см / 175 см = Высота стола Например, Ваш рост составляет 182 см, тогда оптимальная высота компьютерного стола будет рассчитана следующим образом: 182 см * 75 см / 175 см = 78 см Однако часто в доме за компьютерным столом работает не один человек, а несколько членов семьи. И чаще всего, это люди разного роста. Вот сделаете вы себе стол под свой рост 192 см, а как за ним себя будет чувствовать ваш тесть, у которого рост 160 см, или тёща – 155см? Да ладно, тесть! С тестем всегда можно договориться, сидя в романтической обстановке внутри холодного гаража на сорокалитровой канистре с пивом. Но вот тёща – это человек, который запрограммирован на ваше уничтожение, ещё до того, как вы попытаетесь напрячь свой маленький мозг в попытке задумать что-то плохое. Как убедить «маму» в том, что подпрыгивать в процессе работы за компьютером и зависнув в полёте стучать по клавиатуре – это комфортно? Надеюсь, все вы понимаете, что это просто нереально. А потому, вот вам моя личная точка зрения относительно расчёта высоты компьютерного стола. Выбирайте стандартную высоту Из заголовка вы все, наверное, догадались, что я рекомендую не заниматься ерундой, а выбирать стандартную высоту стола – 750 мм. Кстати, в чертежах компьютерных столов на нашем сайте все модели имеют высоту без надставки именно 750 мм. И это не потому, что у наших проектировщиков злые тёщи. Вовсе нет! Наоборот, тёщи у них добрые и отзывчивые. Всё гораздо проще: 1. Офисные столы имеют стандартную высоту. Вы сейчас можете спросить: «Причём здесь офисные столы?» Дело в том, что производители офисной мебели не заморачиваются ростом своих потенциальных клиентов, а просто производят столы для офисов стандартной высоты – 750 мм. И вот сидит десять лет в своём офисе Вася Пупкин ростом 195 см за таким столом. Привык к его высоте. Да так привык, что, если его пересадить за стол высотой 840 мм, то он скажет: «Что за дела? Почему так высоко? Сделайте мне нормальный стол стандартной высоты!» Да и невысокая тёща тоже привыкла к высоте стола 750 мм. Так зачем же вносить дисбаланс в это гармоническое соотношение стандартной высоты и роста пользователя? 2. Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула. Современные офисные стулья позволяют регулировать высоту положения пользователя относительно стола. Так почему бы этим не воспользоваться? Вася Пупкин, например, может опустить стул немного ниже и найти для себя комфортное положение. А вот тёща может слегка приподнять стул и сравнять своё солнечное сплетение с верхней крышкой стола. Вот только ноги у неё зависнут в воздухе, а это может нехорошо отразиться на здоровье «мамы». Что делать? Спокойно! В таких ситуациях на помощь можно позвать зятя или воспользоваться невысоким стульчиком. Давайте рассмотрим оба варианта. Зять может встать на четвереньки и залезть под стол. Далее, тёща ставит ноги на спину зятю и с комфортом погружается на пять-десять часов в мир одноклассников, общений на форумах, участию в сетевых баталиях и т.д. При такой посадке, коленки «мамы» будут согнуты под углом девяносто градусов, спинка будет ровной, а выражение лица – довольным. О зяте помолчим – ему будет тяжело находиться в такой позиции, ведь он мужик. Но это будет для него мощным стимулом – ведь именно в такие минуты мозг усиленно ищет выход из сложившейся ситуации. Возможно, стоя на четвереньках под столом, зять наконец-то найдёт способ заработать на новую квартиру, и его семья получит «вольную». Невысокий стульчик. В данном случае, роль зятя будет выполнять невысокий стульчик. Всё аналогично, только вот зять в это время лежит на диване и смотрит телевизор, искоса поглядывая на тёщу и думая: «И когда вам, мама, уже надоест трепаться на форуме? Ну, никакой личной жизни! Опять придётся заводить будильник на три часа ночи, чтобы поиграть в «танчики»!» Думаю, вышесказанного достаточно, чтобы убедить вас не заниматься самодеятельностью, а делать компьютерный стол стандартной высоты. Хотя, решать, конечно же, вам. Формулы расчётов у вас есть. Так что, экспериментируйте!

Какой высоты должен быть письменный стол

Правильная осанка формируется с детства, поэтому задачей каждого родителя является ее контроль. Делать это без особого труда позволяет правильно подобная с точки зрения эргономики мебель. Если вы задаетесь вопросом, какой письменный стол купить ребенку школьнику или студенту и какой стул к нему подобрать, то лучшим решением станет мебель от финского производителя Bestool, а также столы марки Ergotrade.

Письменный стол для ребенка

Казалось бы, какие проблемы могут быть при выборе письменного стола школьнику? Прямоугольная форма, стандартная высота и ничего особенного. Но на самом деле, сидеть за таким столом не так уж комфортно.

  • Самыми удобными считаются столы с небольшим углублением для лучшей посадки. Это обеспечивает оптимальное положение для рук, а плечи ребенка будут находиться на одном уровне с телом.
  • Также, наличие углубления делает всю поверхность столешницы легкодоступной, и ребенок без труда сможет дотянуться до каждого предмета.

Каталог эргономичных столов

Каким должен быть письменный стол?

  1. Эргономичность. Так как в процессе учебы ребенок часто меняет свое положение, важно, чтобы конструкция стола была для этого удобной.
  2. Функциональность. Поверхности письменного стола должно быть достаточно для размещения книжек, тетрадей, альбомов для рисования, компьютера и т. д.
  3. Мобильность. Так как ребенок растет, стол должен расти вместе с ним. Важно наличие регулировки высоты столешницы, колесиков для его перемещения из комнаты в комнату.
  4. Дизайн. Массивные деревянные столы актуальны для сотрудника компании на руководящей должности, но не для ребенка. Стильные, компактные модели с приятным дизайном будут лучшим решением.
  5. Что касается того, какой высоты письменный стол должен быть, то согласно стандартам это 75 см. Однако, для школьника лучше подобрать стол, высота которого поддается регулировке.
  6. Так, у столов Ergotrade высота столешницы регулируется от 60 до 130 см, что подходит и для работы стоя.

Выбираем модели столов

Бренд Bestool разработал три модели столов, которые подойдут не только ребенку, но и взрослому.

Модель Ergotrade Twist – одна из самых популярных и доступных. Для большего комфорта возможно использовать подставки для рук (локтевые опоры для стола). Размер столешницы составляет 120 см, а значит, на нем легко можно разместить все школьные принадлежности. Какая высота у письменного стола? Она регулируется до 120 см, поэтому за ним удобно работать и учить уроки как сидя, так и стоя.


Модель Ergotrade Office – отличается дополнительными функциональными особенностями. Регулировка столешницы по высоте может осуществляться электронно, предусмотрена память на  положения. Длина стола составляет 160 см.

Также эта модель подойдет для школьников постарше, которые стремятся освоить компьютерные технологии. Длина столешницы такая же, как и у модели Twist, а вот надежность конструкции максимальная – выдерживает вес до 100 кг. и выше. Плавность форм, углубления для тела, подставки для рук, автоматическая регулировка по высоте – все создано для максимально комфортного времяпрепровождения.

Выбор эргономичного стула

Какой стул купить школьнику к письменному столу? Однозначно одну из моделей того же производителя. Ведь функции этих предметов мебели в комплексе направлены на повышение производительности, а также на поддержание осанки, избавление от болей в спине и головных болей, нормализацию кровообращения и даже пищеварения. Регулярное их использование позволит забыть о проблемах опорно-двигательного аппарата, вызванных неправильным положением тела при сидении.

Сочетание стула и стола позволит не только организовать комфортное и современное рабочее место для школьника, но и послужит отличной профилактикой для поддержания его здоровья на долгие годы.


Так как наша компания является официальным представителем марок Ergotrade и Bestool в России, на нашем сайте представлен широкий ассортимент стульев, столов и аксессуаров к ним. В качестве основных материалов для обивки используется натуральная и эко-кожа различных цветов, поэтому можно подобрать стул, оптимально подходящий к вашему интерьеру.

Чтобы сделать заказ, свяжитесь с нами по указанному на сайте телефону или загляните в наш офис!

Для здоровья выбирайте эргономичные столы и стулья Bestool и Eergotrade!


  • Телефон:+7 (495) 646-75-21 многоканальный, +7 (495) 961-20-51
  • E-mail:[email protected]

Раздельный стул-седло улучшает осанку и поддерживает комфортную, правильную и безопасную для здоровья позу.

Каталог эргономичных столов

Каталог стульев-седел


Расчёт высоты кухонного стола. Какой должна быть высота компьютерного стола Соотношение высоты стола и стула для взрослого

Чтобы работа за столом была удобной, не доставляла неудобств, дискомфорта обязательно нужно учитывать его высоту. От этого параметра будет зависеть комфортное применение этого предмета мебели. Стандартная высота стола должна соответствовать под средние показатели взрослого и ребенка. Стоит рассмотреть особенности этого параметра для каждой разновидности этих изделий подробнее.

Высота стола в зависимости от назначения

Почему параметры стола так важны для человека. В первую очередь стоит учитывать ни форму, конструкцию, механизмы, материал этого изделия, а именно его параметры. Эти показатели обеспечивают удобство использования, а также предотвратят различные нарушения позвоночника. Размер рабочего стола предоставляет важное значение. От него зависит удобство, необходимый уровень положения тела, особенно спины. При недостаточной высоте, человеку во время рабочего процесса придется наклоняться вперед, сутулиться, что приведет к появлению искривления позвоночника, неприятных ощущений в области спины. Этот параметр важен для взрослых, для детей. Но стоит брать во внимание то, что для каждой разновидности изделий с учетом назначения параметры могут быть разными.

Кухонный

Высота кухонного стола напрямую зависит от параметров человека. Чем будет больше число роста, тем выше будет находиться область рабочей поверхности.

Стандартная высота кухонных столов стола высчитывается по схеме:

  • если рост человека приближается к числу 150 см, то стол подойдет от 75 до 76 см. Если человек обладает средним ростом, то чтобы нормально разместиться за мебелью с этими параметрами придется сложиться почти в два раза;
  • при 150-160 см наиболее подходящим будет изделие с 80-82 см от поверхности пола;
  • параметры 160-180 см являются общим стандартом. На эти показатели ориентируются многие производители при изготовлении кухонных мебельных изделий. Тут размеры мебели будут составлять 87-90 см. Эти показатели являются наиболее подходящими, они обеспечивают удобный рабочий процесс на кухне для мужчин и женщин;
  • если же показатели роста превышают стандартные рамки, тогда мебель можно сделать на заказ. Обычно при размере человека 185 см или 200 см изготавливают кухню со столешницей в 1 метр.

Высоту кухонной мебели необходимо подбирать так, чтобы за ней было комфортно работать всем членам семьи. Конечно, под каждый показатель роста подобрать невозможно, но можно высчитать средний.

Если размер роста у жены составляет 150 см, а у мужа 190 см, то средний показатель будет составлять 170 см. А для человека с этими показателями наиболее удобно будет работать за столом с 85-87 см. Но жене придется большее время проводить на кухне, лучше это число можно сдвинуть вниз – 80 см.

Письменный

Высота письменного стола для взрослых и ребенка отличается. Выбирая изделие этого вида, стоит в первую очередь учесть, для кого именно приобретается эта мебель – для взрослого или для ребенка.

Если для ребенка уже изготавливаются специальные предметы мебели, размеры которых можно регулировать самостоятельно, то для взрослых дело обстоит совсем по-другому. В первую очередь стоит учитывать телосложение человека, его размеры, рост. Выбор мебели стоит делать с учетом всех этих показателей. Человек за изделиями этого вида в первую очередь должен себя чувствовать удобно.


Выбор высоты детского письменного стола

Помимо высоты обязательно нужно учитывать длину и ширину. Длина и ширина должны подходить под стандартные параметры. Если эти показатели будут меньше необходимых, то пользователь будет ощущать большие неудобства, которые могут негативно отразиться на здоровье его опорно-двигательного аппарата.

Комфортабельность письменных изделий напрямую зависит от размеров. Необходимо правильно подобрать высоту в зависимости от размеров человека. Согласно «Модулору», который был разработан французско-швейцарским архитектором и дизайнером Ле Корбюзье выявлены необходимые пропорции:

  • согласно показателям среднего роста людей всей земли, а это примерно 175-183 см, размерный ряд письменных изделий считается оптимальным от 700 мм и до 800 мм;
  • для 150-160 сантиметров будет оптимальными изделия с 60 сантиметрами;
  • если рост составляет выше среднего – 190-200 см, то в этих ситуациях придется делать мебель на заказ с 85-90 см.

Компьютерный

Важно выбрать мебель с правильным размером. Это качество обеспечит удобство при работе за этой мебелью, за ней приходится проводить длительный период. Если он будет недостаточным, то человеку придется постоянно поддаваться вперед, будет создаваться большое напряжение на спину. А если будут большие показатели, то сидящему придется постоянно поднимать вверх голову, что может оказать негативное воздействие на область спины.

Основные требования к компьютерной мебели:

  • во время нахождения за этим изделием спина должна быть в ровном положении, а плечи расправлены в стороны;
  • предплечья должны располагаться на поверхности стола;
  • область плечевого пояса не должна быть в приподнятом состоянии;
  • рабочая поверхность должна находиться на уровне солнечного сплетения;
  • ноги следует согнуть под прямым углом, они должны располагаться на полу.

Если в точности соблюдать все эти требования, то можно предотвратить различные нарушения позвоночника, искривления, деформации, которые часто бывают основными причинами появления серьезных заболеваний. А вот как добиться соблюдение этих требований? Есть ли определенные стандарты. Все дело в параметрах это мебели, именно от них и зависит здоровье спины, позвоночника и удобство.

Стандартная высота компьютерного стола высчитывается в зависимости от роста человека. Во многих мебельных магазинах продаются изделия со стандартной высотой – 75 см. Этот показатель рассчитан на средний рост 170-175 см.

Для обладателей меньшего или наоборот большего роста данные изделия будут неудобны. В этих ситуациях стоит сделать компьютерную мебель на заказ или самостоятельно. Показатели будут отличаться – для размера человека от 1,5 до 1,6 метра будет составлять 65-70, для 1,85-2 метра 80-85.

Обеденный

Обеденная зона должна быть удобна во всем, при приеме пищи не должно возникать неудобств, дискомфорта, напряжения. При нахождении человека за обеденным столом, в первую очередь он должен ощущать полное расслабление всего тела, оно должно отдыхать. Выбирая высоту мебели, обязательно учитывается рост человека.

Чтобы сидящий ощущал полное удобство необходимо, чтобы размер был 700-750 мм. Это число считается самым оптимальным, он подходит для обладателей роста 1,65 метр. Средняя высота обеденных изделий от пола до поверхности изделий составляет от 72 до 78 сантиметров.

Показатель высоты стола = рост человека * 75/165, где

75 сантиметров – высота мебели;

165 сантиметров – средний показатель человека.

Если вы имеете показатель роста 170 см, то тогда формула высчитывания обеденного изделия будет вычисляться так:

170 * 75/165 = 77,3.

Детский и для школьников

Подобранный стол для школьника должен быть удобным, комфортным, а главное, во время работы за ним у ребенка не должно оказываться напряжения на спину, позвоночник. В противном случае может появиться процесс искривления, деформации позвоночника. А ведь ребенку за этим предметом приходится проводить длительное время, выполняя домашнее задание. Поэтому стоит учитывать высоту стола для ребенка.

Чтобы узнать высоту детского стола, для начала нужно определить рост ребенка. Показатели стола для первоклассника и подростка можно узнать из таблицы ниже.

Обязательно при выборе детской мебели нужно учитывать размеры, именно от них зависит дальнейшее полноценное развитие ребенка. Стоит помнить, что у ребенка растущий организм, поэтому в этот период необходимо создать все необходимые условия для его комфорта.

Стоит запомнить важные правила, за счет которых помогут подобрать комфортную мебель для детей:

  • при посадке на стул у ребенка поверхность ступней должна находиться на напольном покрытии, а вместе между голенью и бедром должен образовываться прямой угол;
  • необходимый уровень глубины стула можно определить по следующему критерию – поверхность сидения стула не должна впиваться в область подколенных суставов;
  • параметры расстояния между коленями и столешницей должны быть не менее десяти-пятнадцати сантиметров;
  • точный уровень расстояния от глаз до мебели должен равняться расстоянию от кончиков пальцев до локтя ребенка.

Организация комфортного рабочего места ребенка

Правила выбора высоты

При выборе мебели важно учитывать много разных критериев, но размер высоты должен быть на первом месте, независимо от того какой предмет приобретается – письменный, рабочий, офисный.

Ряд правил при выборе стола:

  • если необходимо приобрести кухонный гарнитур для готовки, то в этом случае лучше придерживаться стандартных параметров – 80-85 см. Этот показатель является самым популярным, с его поиском не возникнет проблем, да и за ним будет комфортно людям с абсолютно любым ростом – от 1,5 до 2 метров;
  • если нужен письменное изделие, а рост выше или ниже среднего, то тогда лучше прибегнуть к услугам мебельщиков. Такие модели можно выполнить на заказ. Правильно рассчитайте размеры согласно формуле – рост *75/165 см;
  • обязательно подберите стулья – оптимальной высотой стула считается 42 см. Для Высоких людей – 45 сантиметров, для маленьких – 40 сантиметров;
  • если приобретается мебель для ребенка или ученика, то в этих ситуациях к высчитыванию стоит отнестись ответственно. Для детей показатели параметров этих изделий особенно важны. Они зависят от возраста и роста. Отличным вариантом будут изделия с регулируемыми параметрами.

Выбор столов – это сложная задача, которая требует учитывать все необходимые показатели. Высота этих изделий должна стоять на первом месте, потому что именно от нее будет зависеть комфорт, удобство при работе. Важно чтобы человек себя ощущал комфортно, не должно быть ощущения напряжения, дискомфорта, тяжести, усталости. Поэтому стоит правильно рассчитать параметры этих предметов интерьера.

Видео о столах с регулируемой высотой

На видео можно увидеть обзор столов с возможностью регулирования высоты.

Похожие материалы

Выбор подходящего письменного стола – процесс, безусловно, важный, ведь от правильности решения будет зависеть не только работоспособность сидящего, но и здоровье. Это особенно актуально, когда речь идет о ребенке и его формирующемся организме.

Какие стандарты приняты

Здоровье человека, работающего за компьютером, требует особого внимания. При выборе следует учитывать все факторы, от размера монитора до высоты письменного стола. Неправильные расчеты могут привести к проблемам с позвоночником и ухудшению зрения. К тому же, если человек, работающий за компьютером, будет ощущать дискомфорт, он быстро утомится и, как следствие, его работоспособность упадет.

Существует «Модулор» – система, согласно которой выявляются стандартные пропорции для всей современной мебели, в том числе и высота столов. Этот параметр очень важен, ведь именно он определяет положение сидящего человека. Находящийся за низким столом сутулится и наклоняется вперед, а сидящий за высоким вынужден поднимать голову вверх, что, естественно, является ошибочным.

Не забывайте, что правильное положение человеческого тела подразумевает выпрямленную спину, свободно лежащие предплечья и отсутствие напряжения в плечевом поясе. Кроме того, ноги должны находиться на полу и быть согнутыми под углом в 90 градусов.

Сколько сантиметров высота?

Взяв за основу средний рост обычного человека, составляющий 175 см, создатель системы «Модулор» Ле Корбюзье пришел к выводу, что высота письменного стола должна находиться в промежутке от 70 до 80 сантиметров. Таким образом, стандартная величина равняется 75 см в случае мужского роста 175 см и женского 162 см. Эта формула является правильной для основной массы людей с типовым ростом. Естественно, бывают и исключения в случае, если человек значительно ниже или выше стандарта.

Если ваш рост выходит за стандарты, то, во-первых, можно изменить высоту сидения (как правило, современные модели являются регулируемыми). Не забудьте добавить подставку под ноги, чтобы колени оставались согнутыми под углом в 90 градусов. Во-вторых, можно сделать стол по индивидуальному заказу. В-третьих, существует возможность выбрать стол с регулируемой высотой столешницы.

Важны ли другие размеры?

Комфортная работа невозможна без правильного определения ширины столешницы, то есть расстояния между ее левым и правым краями. Минимальный размер равен 60 см, однако рекомендуется выбирать модели с большими показателями. Правильно рассчитанная глубина стола для взрослого человека составляет от 35 до 60 см. Пространство, где находятся ваши ноги (длина между ножек или тумб) должно составлять минимум 52 см. Также немаловажным является определение таких параметров, как ширина и высота стула. Согласно расчетам Ле Корбюзье, для комфортной работы ширина сидения должна превышать 40 см, а высота – находиться в промежутке от 42 до 48 см.

Чем хорош регулируемый стол?

Регулируемые модели обычно покупают для детей. Такие столы можно использовать в течение долгого времени, несмотря на то, что рост ребенка будет меняться. Суть такой мебели заключается в следующем: есть возможность поднимать или опускать столешницу за счет выдвигающихся ножек, а также менять ее наклон. Данные столы могут быть деревянными, пластиковыми или с металлическим каркасом. Очень часто конструкция объединена со стулом, высоту которого также можно регулировать. По сути конструкция является партой.

Регулируемый стол для взрослых станет отличным решением для семей, в которых люди разного роста вынуждены пользоваться одним и тем же рабочим местом.

Как правильно подобрать письменный стол?

Решив купить письменный стол, нужно сперва определиться, какой образчик вам нужен – обычный письменный или компьютерный. Во втором случае проследите, чтобы у предмета имелись в наличии специальные места для системного блока, колонок, клавиатуры и проводов. Далее необходимо решить вопрос со стоимостью. Цена будущей покупки зависит от следующих факторов:

  • Где произведена мебель и находится ли она под «шапкой» бренда. Столы, сделанные в России, обыкновенно стоят дешевле, чем заграничные. Также учитывайте, что иногда малоизвестные фирмы могут удивить высоким качеством вкупе с низкими ценами.
  • Материал. Изделия из пластика, ДСП или МДФ стоят гораздо меньше, чем модели из массива дерева.
  • Размеры. Чем меньше по размерам стол, тем ниже его цена.
  • Декор. Наличие фурнитуры значительно влияет на конечную стоимость мебели. Чем выше качество, больше фурнитуры и замысловатее дизайн, тем больше денег вам придется заплатить.

Для ребенка

Главное, о чем следует помнить, подбирая стол для ребенка – это требования его здоровья. Придерживайтесь следующих правил:

  • Ширина столешницы должна быть не менее 100 см, а глубина находиться в промежутке от 60 до 80 см.
  • Для ног у ребенка должно оставаться пространство приблизительно 50*45 см.
  • Принимайте во внимание разницу между высотой стола и стула: этот параметр должен равняться 20-24 см.

Покупая стол, возьмите малыша с собой в магазин и попросите его присесть за выбранную модель. Смотрите на локти и ноги: первые должны расположиться свободно, а вторые оказаться согнутыми под прямым углом и твердо стоять на полу. Между столешницей и коленями постарайтесь оставить промежуток в 10-15 см.

Также от столешницы до глаз вашего ребенка необходимо выдержать расстояние, равное расстоянию между его локтем и кончиками пальцев. Кроме того, существует еще несколько рекомендаций по выбору рабочего места для школьника. Учитывайте интересы ребенка и следите, чтобы стол был вместительным: во время выполнения домашнего задания школьник должен спокойно разместить учебники, тетради, канцелярские принадлежности и прочие необходимые предметы.

Модели детских столов бывают разными, можно подобрать конструкцию с дизайном, отвечающим интересам вашего ребенка:

  • Стандартная конструкция прямоугольной формы с несколькими ящиками. Цена зависит от материала, но, как правило, это самые дешевые конструкции.
  • Компьютерный стол с необходимыми для компьютера деталями: панелями под клавиатуру, пространством для монитора, отверстиями для проводов и другими. Такие модели изготавливаются из стекла, дерева и мебельных щитов.
  • Г-образный стол, позволяющий объединить и место для компьютера, и пространство для выполнения домашних заданий.
  • Трансформер (регулируемый), который дает возможность менять высоту стола, когда ребенок вырастает. Иногда такие модели бывают ортопедическими или складными.

Не покупайте школьнику дорогой стол , дети вряд ли смогут оставить его в первозданном состоянии и не испачкать красками или ручками. Также следите за безопасностью: отдельные виды пластика могут быть токсичными и обладать сильным запахом, вызывающим аллергию, кроме того, они быстро приходят в негодность. Ни в коем случае не экономьте на качестве.

Для взрослого

О том, как правильно рассчитать габариты письменного стола, было сказано выше, однако выбор рабочего места для взрослого человека во многом зависит от его назначения , которое определяет и материал, и функционал, и размер конструкции:

  • Большие столы представляют собой самые дорогостоящие модели. Сделанные обычно из ценных пород дерева высокого качества, они украшаются кожей, резьбой и дизайнерской фурнитурой и дополняются многочисленными ящиками и подставками.
  • Средние столы могут быть выполнены как из массива дерева, так и из мебельных плит. От этого зависит их цена. Такие столы выполняют те же функции, что и большие, но из-за меньшего размера и другого материала выигрывают в стоимости.
  • Маленькие столы, как правило, покупаются для маленьких помещений, в которых важно экономить пространство. Они дешевы, быстро собираются, но не обладают ящиками или полками.

Выбирая письменный стол, обращайте также внимание на материал изготовления, вместительность, свои потребности (к примеру, если у вас плохое зрение, то не рекомендуется приобретать стол закрытой конструкции) и место, где разместится мебель. Основные материалы для столов: МДФ, ДСП, дерево, стекло или пластик. Количество полочек и ящиков определяйте в зависимости от ваших потребностей: чем их больше, тем будет выше функциональность вашей конструкции.

При выборе фурнитуры отдавайте предпочтение стальным сплавам.

Обзор популярных моделей

Модель «Микке», Ikea

Письменный стол изготовлен из ДСП, МДФ и ДВП, предлагается в белом и темно-коричневом цветах. Модель обладает лаконичным нейтральным дизайном, что позволяет ей вписываться в любой интерьер. Для увеличения рабочего пространства можно дополнить стол тумбами и разнообразными модулями для вещей. Сзади имеется отверстие для проводов, то есть стол также выступает и в роли компьютерного, а ящик оснащен специальной конструкцией, предотвращающей выпадение. Поверхность покрыта акриловой краской.

Модель «Хемнэс», Ikea

Поверхность стандартного стола обработана белой морилкой, но мебель может также быть представлена в светло-коричневом и темно-коричневом цветах. Изготовлен стол из массива сосны, что повышает его экологические свойства. Компьютерные провода и удлинители можно скрыть на специальной полке под столешницей. Имеется два выдвижных ящика и две закрытые полки. Дизайн классический.

Рекомендуемая высота столешницы напрямую связана с ростом человека. Трудно представить, чтобы все члены семьи были одинакового роста. Следовательно, необходим компромисс в выборе мебели. Представим решение этого вопроса исходя из антропологических особенностей организма человека.

Кто ближе к кухне, тот и заказывает мебель

Примерно так следует обозначить, на кого из членов семьи следует делать ориентир при покупке мебели. Для человека, обрабатывающего продукты, более удобно это делать, когда между локтем и поверхностью столешницы есть расстояние около 10—15 см. Можно провести проверку без использования измерительного инструмента: поставить на поверхность кулак одной руки и поднести к нему вторую. Локтевой состав должен слегка его касаться либо располагаться чуть выше.

За эталон берётся рост того, кому чаще приходится заниматься готовкой. Если участие супругов в этом вопросе одинаково, высокий должен уступить право выбора. Работа вытянутыми руками более изнурительна, чем нагнувшись. Иначе сформировавшийся кухонный тандем, а вместе с ним и частичка общего, прекратит существование.

Совершенно по—другому стоит вопрос о высоте обеденного стола. В российских семьях принято почитать старших, оберегать детей, хлебосольно чествовать знакомых. Разбежка в росте получается большая. Комфортные условия при застолье удаётся создать за счёт оптимального сочетания кухонного стола и стульев.

Измеряем рост и выбираем мебель

Стандартная высота кухонных столов находится в пределах 72 — 78 см, сидений стула: от 40 до 42 см. Указанные значения оптимально соответствуют росту 165 см. Маленькому ребёнку за таким столом будет достаточно комфортно на высоком стуле. Высоким родителям придётся постоянно нагибаться. Кушать в таком положении неловко и некрасиво. Установка низких стульев не решит проблему: торчащие колени делают позу смешной, ограничивают свободу движений.

Изготовление кухни на заказ даёт возможность отойти от стандартных норм и подобрать высоту мебели с учётом роста всей семьи. Определить оптимальную высоту стола и стула для конкретного человека можно используя метод пропорции между стандартными значениями и фактическими.

Пример расчёта

Принимаем расчётные данные:

  • 78 см — стандартная высота столешницы;
  • 165 см — стандартный рост человека;
  • 184 см — фактический рост;
  • Х — рекомендуемая высота столешницы для человека, рост которого составляет 184 см.

Расчётная величина устанавливается в результате перемножения фактического роста на стандартную высоту стола и деления полученного результата на стандартный рост: Х = 184 см × 78 см / 165 см. Получаем: Х = 87 см (приведено округлённое значение).

Учитывая, что такой рост присущ далеко не всем взрослым, можно планку высоты столешницы несколько снизить, до 82 см. Отход от оптимального значения на 5 см не будет критичен для комфорта. На худой конец это можно подправить за счёт небольшого изменения высоты стульев, расчёт которых производится аналогичным образом.

Мы выбираем квартиру и расставляем в ней мебель и технику, отталкиваясь от своих собственных представлений о должном и удобном. Однако есть целый свод правил и стандартов, помогающий сделать любое пространство идеальным. Этими вопросами занимается эргономика.

Эргономика представляет собой научную дисциплину, изучающую взаимодействие человека и других элементов системы для обеспечения благополучного существования. Эргономика, в частности, отвечает за создание комфортного пространства квартиры. Знания о психологии и анатомии человека используются в этой науке с целью создания по-настоящему гармоничного и безопасного жилья с тщательно продуманными деталями. Выясним, каким параметрам должна соответствовать квартира для того, чтобы считаться эргономичной.

Оптимальная высота потолка

В комнате с низкими потолками наступает ощущение давления, а со слишком высокими не удастся почувствовать себя в безопасности и комфорте. Минимальная высота потолка определяется СНиПом и в жилых комнатах и кухнях не должна быть меньше 2,5 м. В коридорах и холлах допускается высота в 2,1 м. Считается, что в основу этого СНиПа были положены изыскания Дюрера, расширенные немецким архитектором Эрнстом Нойфертом.

Электрика: безопасно и удобно

Даже электрические розетки и выключатели можно расположить таким образом, что их использование будет максимально удобным. Их размещение не нормируется ГОСТами или СНиПами, и поэтому при проектировании электроразводки следует руководствоваться правилами безопасности и принципами удобства пользования.
Выключатели в квартире рекомендуется располагать при входе в комнату, со стороны дверной ручки. В Советском Союзе было принято устанавливать выключатели на высоте 160 см от пола — то есть примерно на уровне глаз. Сегодня такой вариант выбирают родители, которые не хотят, чтобы маленькие дети играли со светом. Современной же нормой считается установка выключателей на расстоянии 90 см от уровня пола, что позволяет выключать и включать свет, не поднимая руки.

Розетки по современным стандартам, наоборот, стали устанавливать ниже. Если советские граждане устанавливали их на высоте 90-105 см от пола, то сейчас эта высота равна 30 см. Так удобнее использовать бытовые приборы и прятать провода. Расстояние от места крепления до двери и окна не должно быть меньше 10 см. В жилых помещениях рекомендуется ставить минимум одну розетку на шесть кв. м. В кухне розетки размещают таким образом, чтобы было удобно пользоваться определенной техникой. Например, для чайника, блендера или комбайна розетки устанавливают над столешницей. Оптимальное число розеток в кухне определяется количеством используемых приборов. В ванной комнате должно быть минимум две розетки — одна для подключения стиральной машинки, вторая для фена.

Планировка спальни по принципам эргономики

Правила эргономики в отношении спальни нацелены на обеспечение свободы передвижения и создания условий для отдыха и крепкого сна. При проектировании спальни следует учесть следующие рекомендации:

  • Расстояние между кроватью, другими предметами мебели и стенами должно составлять минимум 70 см. При этом для лиц пожилого возраста этот показатель увеличивается до одного метра.
  • Проход от двери к кровати или к окну должен быть максимально прямым.
  • Оптимальным считается расположение кровати рядом с окном, но не менее чем в 80 см от наружной стены и батареи отопления.
  • Если вы выбрали двуспальную модель, то необходимо оставить проходы с обеих сторон.
  • В целях безопасности не стоит устанавливать полки у изголовья кровати.

Эргономика в дизайне рабочей зоны

Большая часть современного общества проводит максимум рабочего времени в сидячем положении. Поэтому создание рабочего места по правилам эргономики является особенно важным.

На табуретке или обычном стуле без вреда для здоровья можно провести не более 15 минут в день. Неудобный стул приведет к головным болям и проблемам с позвоночником и ногами.

Чтобы сидеть правильно с точки зрения эргономики, следует соблюдать несколько простых правил:

  • Ноги должны удобно располагаться на полу. Поверхность стопы должна сформировать угол в 90° с икрой. Это достигается путем регулировки высоты стула.
  • Чтобы кровоток был свободным, колени должны сформировать тупой угол с телом.
  • Ширина и глубина сидения должны составлять порядка 40 см.
  • Подлокотники кресла или высота рабочей поверхности должны позволять сформировать тупой угол между предплечьем и рукой.
  • Спинка кресла должна быть немного отклонена назад, чтобы обеспечить нормальное функционирование внутренних органов. Она также должна поддерживать поясницу.
  • Предпочтение стоит отдать креслу, оборудованному основой с пятью с роликами.

Часто используемые предметы следует располагать в зоне охвата руками человека, равной 35-40 см. Экран монитора при этом следует расположить на 50 см от лица и таким образом, чтобы центр экрана располагался чуть ниже уровня глаз. Площадь столешницы стола не должна быть меньше 1,20 м. Высота стола должна равняться рекомендованным европейскими нормами 74 см.

Освещение стоит расположить таким образом, чтобы тело не отбрасывало тень на рабочее место.

Удобная кухня

Расстановка мебели в кухне осуществляется с учетом особенностей помещения. Для узкой кухни подойдет линейная компоновка, при которой все предметы интерьера размещаются вдоль одной стены. Подойдет эта расстановка и для квартиры-студии. В большой кухне можно использовать параллельную или Т-образную расстановку мебели, а для небольшого пространства подойдет угловая или П-образная компоновка.

Рабочий треугольник на кухне. Фото: surfingbird.ru

В планировке помещения можно также учесть концепцию кухонного рабочего треугольника. Треугольник включает зоны готовки (плиту), мойки (раковину) и хранения (холодильник). По этому стандарту считается, расстояние между зонами должно быть от 1,2 до 2,7 метра. Общая сумма этих расстояний должна составлять от 4 до 8 метров. Если расстояние слишком мало, кухня будет казаться тесной, если же слишком велико, процесс готовки будет утомительным.

При планировании удобной кухни следует также учесть советы:

  • Для комфортного расположения за столом человеку необходимо около 60 кв. см пространства.
  • Подвесные элементы следует располагать таким образом, чтобы их нижний край находился на уровне примерно полутора метров от пола.
  • Ширина проходов в кухне должна составлять не менее 60 сантиметров.

Гостиная, созданная с умом

В стандартной гостиной главное — удачно расположить предметы мебели и считающийся традиционным телевизор таким образом, чтобы обеспечить комфортный отдых и общение.

Рекомендуется располагать предметы мебели так, чтобы они не преграждали путь к окнам и дверям. Если вы хотите поставить диван и кресла, то расстояние между ними не должно превышать двух метров, иначе вам будет неудобно общаться с собеседником. Для свободного прохода достаточно 92 см. Если рядом будет стоять журнальный столик, расположите его таким образом, чтобы до него можно было дотянуться рукой, не вставая с места, но в то же время чтобы была возможность вытянуть ноги. Оптимальная высота журнального столика – 30–45 см.

Выбирая место для телевизора, учтите, что расстояние от него до мест сидения начинается от 2,5 м для экрана в 17 дюймов и увеличивается соответственно диагонали. Так, при диагонали 32” расстояние до зрителя должно составлять 4 метра, при диагонали 37” – 5 метров. На сегодняшний день принято считать, что телевизор в гостиной должен находиться на уровне глаз сидящего на диване или в кресле человека.

Диван стоит выбирать под предполагаемое число хозяев и гостей. Для двоих подойдет диван шириной 1,75 м, а вот для семьи побольше или для приема гостей присмотритесь к экземплярам шириной от 2,10 м. Для комфортного отдыха следует взять диван с сидением шириной не менее 60 см.
Высота дивана или кресла в гостиной и наклон их спинок должны быть такими, чтобы бедро и голень сидящего человека находились под углом, близким к прямому, а ступни ног полностью опирались о пол.

Удобная ванная комната

Безусловно, ванные комнаты в некоторых квартирах не позволяют «развернуться» в плане интерьера, и расстояние между предметами увеличить иногда просто невозможно. Но мы можем попробовать приблизить интерьер к эргономичному хотя бы в чем-то. В идеале в ванной комнате должно быть хотя бы 1,7 м свободного пространства для того, чтобы у человека была возможность вытянуть руки, вытираясь полотенцем.

Между каждым предметом сантехнического оборудования и стенами в идеальной ванной комнате должно быть минимум 75 см свободного пространства. Расстояние от душевой кабины или ванны до раковины может быть сокращено до 30 см, но не менее того. Полотенцедержатель и полочки с необходимыми предметами следует расположить не дальше 70-90 см от душа или ванны, чтобы до них было легко дотянуться.

Умываясь, человек наклоняется, и поэтому перед раковиной должно быть достаточно места для этого — минимум 55 см. Чаша умывальника должна находиться над полом на высоте 80-110 см.

Унитаз должен стоять таким образом, чтобы справа и слева от него было не менее 35-45 см, а впереди — 50 см свободного пространства. Держатель туалетной бумаги нужно монтировать на 20-30 см впереди от края унитаза, чтобы до него было удобно дотягиваться вытянутой рукой. Высота держателя от пола – 60-70 см.
Эргономичный стационарный душевой уголок не должен быть площадью меньше 75 на 75 см для людей средней комплекции. В идеале же душевая кабина должна быть не менее 90 на 90 см.

Покупка кухонной мебели всегда превращается в весьма сложный и трудоемкий процесс. Особенно, когда приобретается кухонный стол. Он является тем предметом быта, за которым обычно семья проводит достаточно много времени. Это и предмет дизайна, интерьера кухни, вещь, без которой нельзя обойтись в квартире.

Выбор обеденного стола. Это сложный процесс, при котором покупатель должен обратить свое внимание на следующие ключевые моменты :

  1. Форма стола всецело зависит от кухонной площади. Если вы имеете большую кухню, то лучше всего подойдет квадратный стол. На маленькой кухне отлично подойдет круглый стол, но за ним можно усадить небольшое количество людей.
  2. Необходимо правильно подобрать высоту обеденного стола, причем она рассчитывается для каждого конкретного случая.
  3. Цвет обеденного стола побирается под имеющуюся кухонную мебель. Для лучшей гармонии цветов и оттенков советуют приобретать стол вместе с кухонным гарнитуром.
  4. Хорошо покупать обеденный стол, цвет которого контрастный по отношению к цвету кухонного гарнитура.
  5. Если у вас в квартире живет много домочадцев, то следует приобрести стол-трансформер. Такие столы легко и быстро раскладываются, а также их легко перемещать из комнаты в комнату.
  6. Прекрасными являются столы с ящиками, куда можно разместить для хранения салфетки, скатерти, праздничные столовые приборы.
  7. Отдавайте предпочтение деревянным столам, они экологичные и более прочные.

Высота обеденного стола на кухню

Кухонный стол является центром обеденной зоны. Она должна удовлетворять потребностям тех, кто живет в доме, и тех, кто приходит в гости.

Необходимо создать условия для приятного приема пищи и общения. Высота стола определяет уровень комфортности пользования. Здесь необходимо учитывать особенности физиологического строения человеческого организма. Для нормального сидения за столом нам необходимо не менее 70 см, поэтому средняя высота стандартного стола находится в районе 75 см. Для комфортного приема пищи необходимое расстояние от столешницы до стула находится в районе 30 сантиметров. Правда, в большинстве старых квартир это никто не учитывал, строили кухоньку в 7 квадратных метров, где хозяйке нужно было работать и кормить свою семью.

Обязательно учтите тот факт, что кухонные столы ремонтируются путем замены испорченного покрытия столешницы, замены поврежденных ножек, а высота обеденных столов практически не регулируется. Стол неподходящей высоты неудобный, может раздражать человека во время приема пищи, что очень непозволительно. За слишком низким столом человеку придется сутулиться, а к тарелке с пищей постоянно наклоняться. Если стол выше, то возникают проблемы пользования столовыми приборами. Поэтому не обращайте внимание на заверения продавца, будто бы у стола со стандартной поверхностью 60 х 60 см обязательно стандартная, подходящая вам высота.

Помните, что стандартная высота обеденного стола по ГОСТу «подогнана» под человека ростом в 165 см! Немалую роль в удобстве для человека является и высота стульев. Для определения оптимальной высоты обеденного стола, а также оптимальной высоты стула можно воспользоваться специальными расчетными формулами, с которыми вам следует обязательно ознакомиться.

Как рассчитывается высота обеденного стола

Высота изготавливаемых столов замеряется от пола до верхнего края столешницы и колеблется от 72-х до 78-ми сантиметров, а высота стула измеряется от пола до сидения и составляет от 40-ка 45-ти сантиметров, идеальной высотой считается 42 см.

Как же рассчитывается высота кухонного стола под конкретного индивидуума? Воспользуемся незамысловатой и простой математической формулой:
высота стола = рост человека * 75 / 165.
Число 75 – это стандартная высота обеденного стола, а 165 – это средний рост человека в сантиметрах.

Для вычисления высоты стула необходимо от полученного результата отнять:

  • 45 см для людей высокого роста.
  • 42-43 см для среднего роста (близкого к 165 см).
  • 40 см для людей с маленьким ростом.

Если вы являетесь человеком среднего роста, 170 см, формула расчета высоты обеденного стола будет иметь следующий вид:
170 * 75 / 165 = 77,3 см

Высота стула для такого человека будет равняться: 77,3 – 45 = 32,3 см.

Но в реальной жизни все сложнее, это же расчеты для конкретного человека под его конкретную высоту. А за кухонным столом будет сидеть целая семья, каждый член семьи имеет свой рост. Даже для двух человек уже надо рассчитывать средний рост, а затем пересчитывать высоту обеденного стола. Например, при росте жены 170 см и росте мужа 180 см получаем средний рост для двоих – 175 см. Для него рассчитываем высоту кухонного стола:
175 * 75 / 165 = 79,5 см

Если у Вас семья состоит из 3-х и более человек, то необходимо рассчитать средний рост всей семьи (сложить все значения роста каждого члена семьи и разделить на количество членов семьи), а затем пересчитать высоту стола по вышеприведенной формуле.

Со стульями «воевать» немного легче – некоторые из них оснащены регулируемыми ножками. Можно также приобрести специальные упругие подушки, которые укладываются на сидения стульев и прибавляют необходимую высоту в каждом конкретном случае. Таким образом, их высоту можно искусственно подогнать под имеющуюся высоту столешницы. Тогда обед для всех присутствующих превращается в радостное и комфортное мероприятие.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Какой должна быть высота стола. Какой должна быть правильная высота нового обеденного стола

Пожалуй, не осталось такой сферы человеческой жизни, которая бы еще не ощутила на себе влияния современных высоких технологий. Сегодня компьютер идет рука об руку с человеком, в его профессиональной и даже личной жизни. В процессе школьной и ВУЗовской учебы, на работе и при планировании отдыха мы обращаемся к нему, стремясь облегчить и оптимизировать наш труд и время.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни. Широко применяется виртуальное моделирование течения болезней; специальные программы рассчитывают оптимальные формулы новых лекарственных препаратов и т.д.

Абонентская плата за коммунальные услуги, банковские операции, онлайн развлечения и знакомства, погода и последние новости…. Системные администраторы шутят: « Все рано или поздно превращается в приложение».

На здоровье человека, работающего за компьютером, влияет множество факторов, одним из которых является высота стола.


Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад.

Трудно представить, что современное среднестатистическое жилище или офисное помещение смогут обойтись без удобного и правильно оборудованного места для работы за компьютером.

Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зрения.

При этом в процессе выбора места для стола, инженеры советуют придерживаться следующих основных правил.

  1. Заранее предусмотреть наличие легкого доступа к электрической сети. Желательно полное исключение электропереносок и всевозможных удлинителей. Розетки, по возможности, оснастить заземлением.
  2. Постараться обеспечить рабочую поверхность стола естественным солнечным светом, который бы падал с левой стороны.
  3. В холодную пору года не размещать близко к столу обогревательные приборы. Таким образом, не нарушаются температурные режимы работы техники.
  4. Поверхность пола, на которую будет ставиться компьютерный стол, должна быть правильной по уровню, с отсутствием неровностей и рельефа.


В общем, хлопотно это – иметь стол ненадлежащей высоты. А потому, я предлагаю детально разобраться в этом вопросе.


Стандартной, считается высота от пола до столешницы в 75 см.

Работать и учиться за столом, установленным по этим правилам, будет удобно и приятно. Однако требования, соблюдаемые по отношению к технике, не будут стоить ничего, если сидя за столом, не соблюдать определенные правила здоровой осанки.


Кроме того, человек ощущающий дискомфорт при работе за компьютерным столом, расходует гораздо больше энергии, и, следовательно, быстро утомляется.

Правильная осанка за компьютерным столом

Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве. Она бывает правильная и неправильная.


Почему именно высота стола оказывает влияние на здоровье человека?


Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть. Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо. Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад. Подтянутый, не выдающийся живот.


Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт.

Противоположные же характеристики: сутулость и опущенные голова и плечи, ходьба на полусогнутых ногах и т.д. выдают обладателей неправильной, нездоровой осанки. А она негативно влияет, в том числе, на работу внутренних органов.


Оптимальное положение человека, сидящего за «правильным» компьютерным столом – это ровная спина, предплечья свободно лежат на столешнице, не приподнимая плечевого пояса.

Однако, не только наследственность обуславливает способность правильно держать тело, но еще и объективные внешние факторы. Осанка начинает формироваться уже в раннем детстве, и это как раз тот период, что допускает активное вмешательство ради дальнейшего правильного развития.


Как правило, столешница находится на уровне солнечного сплетения.

Подавляющее большинство моделей компьютерных столов универсальны и могут быть использованы в качестве столов письменных. Итак, представим, что клавиатурная полка задвинута, и мы садимся за столешницу, чтобы просто писать в тетрадь или изучать книгу. Как при этом правильно располагаться?

  • Между грудной клеткой и краем стола, соблюдается расстояние, примерно равное ладони.
  • Как при письме, так и в особенности при чтении, не допускать опору грудной клеткой о край столешницы.
  • Стандартная высота компьютерного стола призвана обеспечить оптимальное (30-35 см.) для зрения и осанки расстояние от глаз до поверхности столешницы.
  • Писать лучше всего с опущенным на 5 см. ниже края стола локтем.
  • Ноги всей ступней стоят на полу, бедро и голень при этом должны образовывать между собой прямой или чуть тупой (100 — 105°) угол.


К стати, надо отметить, что сидя на стуле, ноги должны находиться на полу и быть согнуты под углом 90 градусов.

Как правильно держать осанку, работая за клавиатурой?
  • Высота стула должна обеспечивать прямой угол, между бедром и голенью; сидушка при этом не должна быть слишком мягкой.
  • Площадь поверхности стула занята не менее чем на 2/3.
  • Пусть спинка стула станет мерилом для вашей спины. Работая, старайтесь прижиматься к ней.
  • В идеале, лопатки сведены, мышцы живота расслаблены, одно плечо не выше и не ниже другого.
  • Не закидывайте ногу на ногу. При длительности такого положения ног существенно нарушается кровоснабжение.
  • Добивайтесь от своей позы распределения веса только на бедра; монитор компьютера, может быть на уровне глаз или чуть выше.


Но как добиться такого положения?

Ощущение комфортности от пребывания в такой правильной позе приходит не сразу, но небольшие усилия и настойчивость, в конце концов, сделают свое благое дело.


Вот смотрите, если ваш рост составляет 182 см, тогда расчётная высота стола должна быть: 78 см.

Основные вида конструкций, и главные параметры компьютерных столов

  1. Классический, прямой.

Когда пользователь расположен перпендикулярно к длине стола и, соответственно, к монитору. Такие модели удобно располагать вдоль стены или комнатных перегородок.

  1. Угловой.

Конструкция стола удобно встраивается в угол помещения. При этом пользователь усаживается либо в диагональ стола и перпендикулярно монитору, либо лицом к основной длине стола и в полуоборот к экрану.

Следовательно, допустимый диапазон роста пользователя составляет от 168 см до 182 см.

Выбор конкретной конструкции, конечно же, зависит от вместительности помещения и мебельного «соседства». А вот главные параметры и размеры компьютерных столов — глубина, длина, и высота должны ориентироваться на задачи, которые ставит перед собой конкретный пользователь, а также учитывать его физиологию.


И именно такой высоты столы изготавливают производители офисной мебели – так как, она является универсальной для большинства жителей нашей страны.

Размеры компьютерного стола

Одним из важнейших требований к конструкции компьютерного стола, соблюдение которого обеспечивает здоровую и плодотворную работу, является его правильная высота. Стандартной, считается высота от пола до столешницы в 75 см.


Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула.

Но все же рост большинства людей не соответствует тому, что принято считать «золотой серединой». И даже для такой нестандартной ситуации есть прекрасная и простая формула расчета: произведение роста на 75/175 см.


Сделать стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу.


Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо.

Например, при росте пользователя в 183 см. расчет оптимальной высоты стола будет следующим: 183*75/175 = 78,43 см.


Сделать стол с регулируемой высотой положения столешницы.


При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть.

Интернет зависимость и подмена реальной жизни жизнью виртуальной — известные проблемы Hi-tech технологий. Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.


Ребёнок растёт, а вместе с ним «растёт» и его рабочий стол – это правильный и продуманный подход.


Собственно, его мы и можем взять на вооружение, проектируя компьютерный стол, за которым будет работать невысокая тёща ростом 155 см и её любимый зять ростом 192 см.


Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве.

ВИДЕО: Стол регулируемый по высоте с электроприводом Ergostol Duo

Какой должна быть высота компьютерного стола На здоровье человека, работающего за компьютером, влияет множество факторов, одним из которых является высота стола. Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зрения. Кроме того, человек ощущающий дискомфорт при работе за компьютерным столом, расходует гораздо больше энергии, и, следовательно, быстро утомляется. В общем, хлопотно это – иметь стол ненадлежащей высоты. А потому, я предлагаю детально разобраться в этом вопросе. Как человек должен сидеть за столом Почему именно высота стола оказывает влияние на здоровье человека? Почему не глубина или длина? Дело в том, что именно высота стола способна изменить положение сидящего за ним человека. Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт. Оптимальное положение человека, сидящего за «правильным» компьютерным столом – это ровная спина, предплечья свободно лежат на столешнице, не приподнимая плечевого пояса. Как правило, столешница находится на уровне солнечного сплетения. Кстати, надо отметить, что сидя на стуле, ноги должны находиться на полу и быть согнуты под углом 90 градусов. Но как добиться такого положения? Существуют ли какие-нибудь стандарты или формулы? Честно говоря, у меня есть и собственное мнение на этот счёт, которое будет изложено чуть ниже. Но вначале я предлагаю вашему вниманию официальные стандарты расчёта высоты стола. Как рассчитать высоту компьютерного стола Итак, надо сразу сказать, что: Существует стандартная высота компьютерного стола, которая равна 750 мм. стандартная высота компьютерного стола Откуда она взялась, и как её рассчитали? Всё очень просто! Дело в том, что по статистике, средний рост мужчины в нашей стране составляет 175 см, женщины – 162 см. Именно под этот рост и рассчитана стандартная высота стола – 75 см (750 мм). Если же, ваш рост ниже или выше, то вы можете рассчитать индивидуально под себя высоту компьютерного стола по следующей формуле: Ваш рост * 75 см / 175 см = Высота стола Например, Ваш рост составляет 182 см, тогда оптимальная высота компьютерного стола будет рассчитана следующим образом: 182 см * 75 см / 175 см = 78 см Однако часто в доме за компьютерным столом работает не один человек, а несколько членов семьи. И чаще всего, это люди разного роста. Вот сделаете вы себе стол под свой рост 192 см, а как за ним себя будет чувствовать ваш тесть, у которого рост 160 см, или тёща – 155см? Да ладно, тесть! С тестем всегда можно договориться, сидя в романтической обстановке внутри холодного гаража на сорокалитровой канистре с пивом. Но вот тёща – это человек, который запрограммирован на ваше уничтожение, ещё до того, как вы попытаетесь напрячь свой маленький мозг в попытке задумать что-то плохое. Как убедить «маму» в том, что подпрыгивать в процессе работы за компьютером и зависнув в полёте стучать по клавиатуре – это комфортно? Надеюсь, все вы понимаете, что это просто нереально. А потому, вот вам моя личная точка зрения относительно расчёта высоты компьютерного стола. Выбирайте стандартную высоту Из заголовка вы все, наверное, догадались, что я рекомендую не заниматься ерундой, а выбирать стандартную высоту стола – 750 мм. Кстати, в чертежах компьютерных столов на нашем сайте все модели имеют высоту без надставки именно 750 мм. И это не потому, что у наших проектировщиков злые тёщи. Вовсе нет! Наоборот, тёщи у них добрые и отзывчивые. Всё гораздо проще: 1. Офисные столы имеют стандартную высоту. Вы сейчас можете спросить: «Причём здесь офисные столы?» Дело в том, что производители офисной мебели не заморачиваются ростом своих потенциальных клиентов, а просто производят столы для офисов стандартной высоты – 750 мм. И вот сидит десять лет в своём офисе Вася Пупкин ростом 195 см за таким столом. Привык к его высоте. Да так привык, что, если его пересадить за стол высотой 840 мм, то он скажет: «Что за дела? Почему так высоко? Сделайте мне нормальный стол стандартной высоты!» Да и невысокая тёща тоже привыкла к высоте стола 750 мм. Так зачем же вносить дисбаланс в это гармоническое соотношение стандартной высоты и роста пользователя? 2. Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула. Современные офисные стулья позволяют регулировать высоту положения пользователя относительно стола. Так почему бы этим не воспользоваться? Вася Пупкин, например, может опустить стул немного ниже и найти для себя комфортное положение. А вот тёща может слегка приподнять стул и сравнять своё солнечное сплетение с верхней крышкой стола. Вот только ноги у неё зависнут в воздухе, а это может нехорошо отразиться на здоровье «мамы». Что делать? Спокойно! В таких ситуациях на помощь можно позвать зятя или воспользоваться невысоким стульчиком. Давайте рассмотрим оба варианта. Зять может встать на четвереньки и залезть под стол. Далее, тёща ставит ноги на спину зятю и с комфортом погружается на пять-десять часов в мир одноклассников, общений на форумах, участию в сетевых баталиях и т.д. При такой посадке, коленки «мамы» будут согнуты под углом девяносто градусов, спинка будет ровной, а выражение лица – довольным. О зяте помолчим – ему будет тяжело находиться в такой позиции, ведь он мужик. Но это будет для него мощным стимулом – ведь именно в такие минуты мозг усиленно ищет выход из сложившейся ситуации. Возможно, стоя на четвереньках под столом, зять наконец-то найдёт способ заработать на новую квартиру, и его семья получит «вольную». Невысокий стульчик. В данном случае, роль зятя будет выполнять невысокий стульчик. Всё аналогично, только вот зять в это время лежит на диване и смотрит телевизор, искоса поглядывая на тёщу и думая: «И когда вам, мама, уже надоест трепаться на форуме? Ну, никакой личной жизни! Опять придётся заводить будильник на три часа ночи, чтобы поиграть в «танчики»!» Думаю, вышесказанного достаточно, чтобы убедить вас не заниматься самодеятельностью, а делать компьютерный стол стандартной высоты. Хотя, решать, конечно же, вам. Формулы расчётов у вас есть. Так что, экспериментируйте!

U-образный стол имеет три рабочие поверхности, это самый вместительный вариант.

Стол-стойка представляет собой прямой или угловой стол с небольшой столешницей и одним или несколькими ярусами. Обычно используется для работы с ноутбуком.

Полки

Полка для системного блока должна быть выдвижной (чтобы можно было легко вставить в компьютер флэшку или наушники) и хорошо вентилируемой (чтобы компьютер не перегревался). Удобны модели с отсеком для системного блока на колесиках.

Если пространство стола позволяет разместить клавиатуру и мышку непосредственно на столешнице, от специальной полки для клавиатуры можно отказаться.

На маленьком столе с узкой столешницей такая полка будет кстати.

Полка для монитора часто выполняется в виде постамента, то есть находится выше уровня столешницы. Это в корне неправильно — монитор следует устанавливать либо на столешнице, а еще лучше в нише, чтобы он располагался ниже уровня стола на 15 – 25 см.

Подставка под ноги — еще одна полезная «полка», которая позволит принять более комфортное положение за столом, а также будет удобной для ребенка, ноги которого не дотягиваются до пола. Такая подставка должна быть съемной, чтобы при необходимости ее можно было убрать.

Принтер, сканер, роутер, колонки, бумаги и полезные мелочи можно разместить на полках сверху или по бокам стола.

Тумба

В тумбу можно убрать все документы, чтобы они не занимали лишнего места на столе. Лучше, если тумба будет выкатной, то есть на колесиках — это облегчит уборку и перестановку. Как правило, тумбы оснащаются тремя-четырьмя выдвижными ящиками , но в некоторых моделях ящиков всего два: один стандартного размера, второй более глубокий — для хранения папок в вертикальном положении.

Уделите внимание надежности фурнитуры и выдвижных механизмов, тумбы, проверьте, чтобы ящики легко открывались.

Материалы

Каркас компьютерного стола чаще всего изготавливается из ДСП , МДФ , дерева , металла или стекла.

Столы из ДСП (древесно-стружечной плиты) ламинируются защитным составом, препятствующим механическим и природным воздействиям. Тем не менее, несмотря на внешние сходства с деревом, ДСП значительно уступает ему по всем параметрам. Среди основных недостатков: разбухание при проникновении влаги, плохая переносимость неоднократной сборки-разборки и даже токсичность (выделение формальдегидов). При выборе стола из ДСП следует обратить внимание на экологический класс (лучше, если это будет E0 или E1), а также проверить, нанесено ли защитное покрытие на заднюю стенку стола (некоторые производители этим пренебрегают). Толщина столешницы из ДСП должна быть не менее 1,7 см.

Покупка кухонной мебели всегда превращается в весьма сложный и трудоемкий процесс. Особенно, когда приобретается кухонный стол. Он является тем предметом быта, за которым обычно семья проводит достаточно много времени. Это и предмет дизайна, интерьера кухни, вещь, без которой нельзя обойтись в квартире.

Выбор обеденного стола. Это сложный процесс, при котором покупатель должен обратить свое внимание на следующие ключевые моменты :

  1. Форма стола всецело зависит от кухонной площади. Если вы имеете большую кухню, то лучше всего подойдет квадратный стол. На маленькой кухне отлично подойдет круглый стол, но за ним можно усадить небольшое количество людей.
  2. Необходимо правильно подобрать высоту обеденного стола, причем она рассчитывается для каждого конкретного случая.
  3. Цвет обеденного стола побирается под имеющуюся кухонную мебель. Для лучшей гармонии цветов и оттенков советуют приобретать стол вместе с кухонным гарнитуром.
  4. Хорошо покупать обеденный стол, цвет которого контрастный по отношению к цвету кухонного гарнитура.
  5. Если у вас в квартире живет много домочадцев, то следует приобрести стол-трансформер. Такие столы легко и быстро раскладываются, а также их легко перемещать из комнаты в комнату.
  6. Прекрасными являются столы с ящиками, куда можно разместить для хранения салфетки, скатерти, праздничные столовые приборы.
  7. Отдавайте предпочтение деревянным столам, они экологичные и более прочные.

Высота обеденного стола на кухню

Кухонный стол является центром обеденной зоны. Она должна удовлетворять потребностям тех, кто живет в доме, и тех, кто приходит в гости.

Необходимо создать условия для приятного приема пищи и общения. Высота стола определяет уровень комфортности пользования. Здесь необходимо учитывать особенности физиологического строения человеческого организма. Для нормального сидения за столом нам необходимо не менее 70 см, поэтому средняя высота стандартного стола находится в районе 75 см. Для комфортного приема пищи необходимое расстояние от столешницы до стула находится в районе 30 сантиметров. Правда, в большинстве старых квартир это никто не учитывал, строили кухоньку в 7 квадратных метров, где хозяйке нужно было работать и кормить свою семью.

Обязательно учтите тот факт, что кухонные столы ремонтируются путем замены испорченного покрытия столешницы, замены поврежденных ножек, а высота обеденных столов практически не регулируется. Стол неподходящей высоты неудобный, может раздражать человека во время приема пищи, что очень непозволительно. За слишком низким столом человеку придется сутулиться, а к тарелке с пищей постоянно наклоняться. Если стол выше, то возникают проблемы пользования столовыми приборами. Поэтому не обращайте внимание на заверения продавца, будто бы у стола со стандартной поверхностью 60 х 60 см обязательно стандартная, подходящая вам высота.

Помните, что стандартная высота обеденного стола по ГОСТу «подогнана» под человека ростом в 165 см! Немалую роль в удобстве для человека является и высота стульев. Для определения оптимальной высоты обеденного стола, а также оптимальной высоты стула можно воспользоваться специальными расчетными формулами, с которыми вам следует обязательно ознакомиться.

Как рассчитывается высота обеденного стола

Высота изготавливаемых столов замеряется от пола до верхнего края столешницы и колеблется от 72-х до 78-ми сантиметров, а высота стула измеряется от пола до сидения и составляет от 40-ка 45-ти сантиметров, идеальной высотой считается 42 см.

Как же рассчитывается высота кухонного стола под конкретного индивидуума? Воспользуемся незамысловатой и простой математической формулой:
высота стола = рост человека * 75 / 165.
Число 75 – это стандартная высота обеденного стола, а 165 – это средний рост человека в сантиметрах.

Для вычисления высоты стула необходимо от полученного результата отнять:

  • 45 см для людей высокого роста.
  • 42-43 см для среднего роста (близкого к 165 см).
  • 40 см для людей с маленьким ростом.

Если вы являетесь человеком среднего роста, 170 см, формула расчета высоты обеденного стола будет иметь следующий вид:
170 * 75 / 165 = 77,3 см

Высота стула для такого человека будет равняться: 77,3 – 45 = 32,3 см.

Но в реальной жизни все сложнее, это же расчеты для конкретного человека под его конкретную высоту. А за кухонным столом будет сидеть целая семья, каждый член семьи имеет свой рост. Даже для двух человек уже надо рассчитывать средний рост, а затем пересчитывать высоту обеденного стола. Например, при росте жены 170 см и росте мужа 180 см получаем средний рост для двоих – 175 см. Для него рассчитываем высоту кухонного стола:
175 * 75 / 165 = 79,5 см

Если у Вас семья состоит из 3-х и более человек, то необходимо рассчитать средний рост всей семьи (сложить все значения роста каждого члена семьи и разделить на количество членов семьи), а затем пересчитать высоту стола по вышеприведенной формуле.

Со стульями «воевать» немного легче – некоторые из них оснащены регулируемыми ножками. Можно также приобрести специальные упругие подушки, которые укладываются на сидения стульев и прибавляют необходимую высоту в каждом конкретном случае. Таким образом, их высоту можно искусственно подогнать под имеющуюся высоту столешницы. Тогда обед для всех присутствующих превращается в радостное и комфортное мероприятие.

4 наиболее распространенных варианта высоты стола

Вот 4 наиболее распространенных варианта высоты стола для коммерческого и жилого использования. Не совершайте ошибку, заказывая стол неправильной высоты и имея дело с возвратами. Найдите лучшую высоту стола для ваших табуретов и стульев.

Поскольку от этого зависят ваши стулья или табуреты, выбор правильной высоты стола очень важен. Стол с барной стойкой не будет работать с табуретом с прилавком, а табурет с прилавком не будет работать с обеденным столом.

1. Столешницы — высота 30 дюймов

Самая распространенная высота любого стола — это высота обеденного стола. Это стандартная высота, используемая везде, включая библиотеки, офис, рестораны, столовую и многое другое.

Самая распространенная высота сиденья обеденного стула для ресторана и другого использования составляет 18 дюймов в высоту. Носимые нами основания столов имеют высоту от 28 до 29 дюймов. Это дает пользователю пространство от 11 до 12 дюймов, чтобы подобрать их ноги.

Комбинирование стандартной высоты обеденного стола со столом толщиной 1-1 / 2 дюйма создает набор стола и основания со стандартной общей высотой 30 дюймов, которая является наиболее распространенной высотой.

Большинство наших оснований для столов в ресторане поставляются с планками / ножками, которые можно регулировать по высоте, чтобы приспособиться к неровным полам. Регулировка всех парапланов / опор на максимальную высоту при необходимости даст вам немного больше высоты. Регулировка планеров / ножек на минимальную высоту или их полное удаление также поможет уменьшить высоту примерно на 3/4 дюйма. Это может быть не рекомендуется, поскольку стандартные обеденные стулья уже настроены на работу со стандартной 30-дюймовой столовой. Таблицы.

2.Таблицы высоты стойки — 36 дюймов

Важно знать, что в мебельной промышленности высота стойки не означает то же самое, что высота стойки. Хотя некоторые барные шкафы могут быть изготовлены по высоте стойки, не все высоты стойки будут считаться высотой стойки.

Высота столешницы 36 дюймов — идеальное место между высотой бара 42 дюйма и высотой обеденного стола 30 дюймов. Столы с высотой столешницы имеют стандартную высоту 36 дюймов от пола до верха и должны сочетаться со стандартным табуретом со столешницей и высотой сиденья. 24 дюйма.Эта комбинация обеспечивает стол, который не такой высокий, как высота бара, но не такой низкий, как высота обеденного стола.

Стол и табуреты со столешницей могут обеспечить достаточно безопасную высоту для детей, в то же время предоставив вам дополнительную высоту, которую вы предпочитаете.

На centralseating.com мы предлагаем большой выбор стульев с металлическими каркасами. Большинство наших деревянных барных стульев имеют стандартную высоту, однако мы можем обрезать ножки почти всех наших деревянных барных стульев на 6 дюймов. Это обеспечит высоту сиденья 24 дюйма, необходимую для создания высоты стойки.Если вы найдете табурет, который вам нравится, но не видите его на высоте прилавка, не стесняйтесь обращаться к нам за специальными скидками.

Хотите приобрести только основание стола? Если вы найдете основание по вашему выбору, но не видите вариант высоты стойки, свяжитесь с нами, чтобы узнать базовую цену нестандартного стола для резки. Цена будет варьироваться в зависимости от количества и базы.

3. Таблицы высоты штанги или паба — высота 42 дюйма

Наши столы для высоты бара, также известные в отрасли как столы для ресторанных пабов, имеют общую высоту от 40 до 42 дюймов от пола до верха стола.Наши подставки и столы со стандартной высотой штанги после сборки обычно имеют высоту 41 дюйм. Это промышленный стандарт высоты для мебели с высотой штанги.

Высота сиденья

Барные стулья для паба имеют высоту сиденья 30 дюймов. Между верхней частью сиденья и нижней частью стандартной таблицы высоты стойки есть около 11 дюймов пространства. Это обычная высота для ресторанов, домашней кухни, бара, отеля и любых других коммерческих помещений.

Ножки / планки под каждым основанием стола высоты штанги позволяют легко отрегулировать основание для неровностей пола.

Мебель

Bar Height обычно используется в барах, однако ее также можно найти в гостиных в ресторанах со специальными углами или стенами, которые должны иметь разницу в высоте. Такое сочетание высоты столовой и столешницы создает уникальные впечатления от сидения. Зоны отдыха с комбинациями высоты бара и высоты столовой становятся с каждым годом все более популярными.

4. Высота журнального столика — 16 дюймов

Высота журнального столика варьируется от 16 дюймов до 18 дюймов в зависимости от результата, желаемого пользователем.Наиболее распространенная высота стола будет 16 дюймов H. Это сделает стол в кафе на 2 дюйма ниже, чем стандартная высота сиденья большинства обеденных стульев, шезлонгов и сидений для банкетной будки.

Для некоторых дизайнеров идеально подходит стол на 2 дюйма ниже сиденья, однако в некоторых случаях владельцы просят, чтобы высота журнального столика составляла 20 дюймов. Это делает стол на 2 дюйма выше, чем средняя высота сиденья для обеденного стула.

Независимо от того, какую высоту вы предпочитаете, имейте в виду, что стандартная высота обеденного сиденья составляет 18 дюймов.Это даст вам хорошую отправную точку при определении того, хотите ли вы, чтобы высота вашего стола была ниже или выше, чем высота вашего сиденья.

Мы можем адаптировать большинство оснований наших столов к высоте основания журнального столика. Отправьте запрос предложения по адресу [email protected]

Средняя высота стола — Как обсуждать

Средняя высота стола

Какова высота стандартного стола? Высота стола. Стандартная высота стола составляет от 28 до 30 дюймов, а высота стола противовеса обычно составляет от 34 до 36 дюймов.Некоторые противовесные столы, называемые высокими столами, даже больше, от 40 до 42 дюймов в длину.

Какая стандартная высота рабочего стола?

Нет причин усложнять задачу из-за плохой эргономики и скучного рабочего места. Высота столов всегда была 30 сантиметров. Это стандартная высота для столов для чтения, обеденных столов и компьютерных столов. Компьютерные столы по-прежнему имеют высоту 30, но имеют 26-дюймовую полку для клавиатуры.

Насколько большим должен быть ваш журнальный столик?

Выберите высоту журнального столика от 16 до 18 дюймов.Журнальный столик должен иметь размеры от 16 до 18 дюймов от пола до верха стола.

Какая стандартная высота журнального столика?

Стандартная высота журнального столика составляет приблизительно 1618 дюймов. Конечно, чем выше диван, тем больше журнальный столик, может быть, 20-21 дюйм в длину.

Средняя высота стола бистро Какая средняя высота стола в бистро? Столы для бистро имеют диаметр от 24 до 36 дюймов, начиная со стандартной высоты стола от 30 до 42 дюймов.Вопрос также в том, какой высоты это бистро? Барный стол обычно имеет высоту от 40 до 42 дюймов. Столешница имеет высоту от 34 до 36 дюймов, а стандартная высота обеденного стола составляет от 28 до 30 дюймов. Как выбрать стулья или табуреты для диванов и высоких столов? И какая высота 30 дюймов та…

Какая стандартная ширина стола?

Прямоугольный и овальный столы доступны в двух стандартных вариантах ширины. Самый распространенный — 36, а другой — 40 шириной. С круглым столом вы знаете диаметр.Измерьте центр стола от одного конца до другого. Квадратные столы варьируются от 30 до 72.

Какая стандартная высота стола для бистро?

Столы для бистро имеют диаметр от 24 до 36 дюймов, а стандартная высота стола — от 30 до 42 дюймов.

Какая высота лучше всего подходит для обеденного стола?

Типичный кухонный или обеденный стол находится на высоте от 28 до 30 дюймов от пола. Точная высота будет зависеть от стиля стола: более формальные обеденные столы ближе к 30 дюймам, а обычные обеденные столы ближе к 29 дюймам.

Каковы размеры стола высоты стойки?

Столешницы, также известные как столы для бистро или столы для конференций, имеют высоту от 34 до 36 дюймов, в то время как стандартные столы имеют размеры не более 30 дюймов. Оба типа столов могут быть любой длины и ширины.

Стол L-образной формы для небольшого пространства

Какова стандартная высота стола в пабе?

Высота столешницы может быть разной, но стандартная высота столешницы составляет 30 дюймов. Столы с противовесом обычно имеют длину 36 дюймов, в то время как столы с барной стойкой (часто называемые столами для пабов) обычно имеют длину около 42 дюймов.

Какая оптимальная высота планки?

Оптимальная и наиболее эргономичная высота верха, подходящая как для сидящих, так и для стоящих пользователей, составляет 42 дюйма. Имея барный стул подходящей высоты, вы можете комфортно сесть за 42-дюймовую барную стойку.

Какая стандартная высота офисного стола?

Чтобы выбрать правильные размеры бокового стола, измерьте расстояние от пола до верхней части подлокотника и обратите внимание, что стандартная высота бокового стола составляет от 22 до 30 дюймов. При выборе боковых столиков очень важен легкий доступ.

Какая стандартная высота офисного стола?

Стандартная высота стола составляет от 28 до 30 дюймов, а высота стола противовеса обычно составляет от 34 до 36 дюймов.

Идеи современного домашнего офиса

Какой размер стандартного стола?

Большинство прямоугольных столов имеют ширину 36-40. За столом на четверых должно поместиться около 48 человек. Для четырех-шести человек найдите стол не менее чем на 60. Для шести-восьми гостей ваш стол должен быть не менее 78 длин.Практическое правило: 24 стула на место за обеденным столом.

Какая стандартная высота туалетного столика?

Однако размер комода немного различается. Поскольку высота талии может иметь разное значение для разных людей, высота комода может составлять от 26 до 44 дюймов. Стандартная высота туалетного столика обычно составляет от 30 до 36 дюймов.

Какова типичная высота ножек стола

Ножки большинства столов стандартизированы. Обычно они имеют размер от 1 1/2 дюйма до 3 дюймов или больше.

Какая стандартная высота обеденного стола?

Проверьте размеры стола. Большинство обеденных столов совместимы со стандартным диапазоном высоты 2830. Самые удобные обеденные столы оставляют много места выше колен и достигают уровня локтя в сидячем положении.

Маленькое спальное место для двухместной кровати [Twist Loveseat Sleeper. Открытие и закрытие] Какой самый лучший бренд дивана-кровати? Давайте посмотрим, что входит в список 25 лучших диванов-кроватей в мире 1. Диван DHM vanilla 2.Диван-кровать DHP Sola с отделением в черном цвете 3. Диван-футон в современном красном цвете Идеален и удобен для приема или приема гостей. 4. Высококачественный современный серый коричневый диван-кровать футон. Какой диван для сна лучше всего? Для комфорта и поддержки используйте 5-дюймовый гелевый матрас Zinus Sleep Master Cool Gel с эффектом памяти…

Какова типичная высота настольной лампы

Настольная лампа. При использовании настольной лампы для чтения нижняя часть абажура должна находиться на уровне глаз человека, сидящего на диване.Боковые столики обычно имеют высоту 25-30 дюймов, а сиденье дивана — обычно 19 дюймов от пола. Поэтому учитывайте эти размеры при выборе светильника.

Какая высота подходит для настольной лампы?

Определите правильную высоту настольной лампы. Высота лампы очень важна. Как правило, высота должна быть от 58 до 64 от пола до верхней части холки. Высота приспособления зависит от высоты стола, на котором он стоит.

Какой высоты у торшера?

Уличный фонарь. Верх торшера, используемого рядом с диваном, должен быть высотой от 58 до 64 дюймов, а нижний край абажура должен находиться на уровне глаз сидящего человека или выше него.

Что такое настольная лампа?

Настольная лампа — это небольшая электрическая лампа, которую ставят на стол или другой предмет мебели.

Столик рядом с кроватью Как называется столик рядом с кроватью? Прикроватная тумбочка или прикроватная тумбочка, прикроватная тумбочка или прикроватная тумбочка — это журнальный столик или предмет мебели, предназначенный для размещения рядом с кроватью или в другом месте спальни.Современные прикроватные тумбочки — это в основном небольшие прикроватные тумбочки, часто с одним, а иногда и несколькими ящиками и / или полками, реже — с дверцей. Точно так же какой журнальный столик рядом с кроватью? Прикроватные тумбочки обычно встречаются в спальне, так как…

Какова высота стандартного барного стола?

Стандартная высота для высоких столов Высота высоких перекладин составляет от 102 до 109 см, хотя 42 (107 см) — это типичная стандартная высота для высоких столов с перекладинами. Вы можете удобно отрегулировать высоту барного стола до 114-119 см (44-47 дюймов), чтобы придать ему современный вид, но также рассмотрите возможность увеличения высоты барного стула.

Какая минимальная высота обеденного стола?

30 — стандартная высота обеденного стола, но существуют минимальные и идеальные размеры стола, обеспечивающие комфортную еду для людей.

Какой высоты должна быть прикроватная тумбочка по отношению к кровати?

Стандартная высота прикроватной тумбочки Стандартной высоты прикроватной тумбочки не существует, так как она обычно равна высоте матраса. Однако обычно высота кровати составляет около 25 дюймов (), а у большинства прикроватных тумб — от 24 до 28 дюймов (от 61 до 71 см).

Какова типичная высота настольного тенниса

Согласно правилам ITTF по настольному теннису, размер комнаты или игровой площадки должен быть прямоугольным. Он должен быть не менее 14 метров в длину и 7 метров в ширину. Игровое поле обязательно должно быть окружено столом для настольного тенниса или забором. Они должны быть длиной 75 см с одинаковым темным цветом фона, чтобы отделить их от прилегающих игровых площадок и зрителей. забор для настольного тенниса.

Высота стола для карточек

Каков официальный размер стола для настольного тенниса?

Стандартная ширина стола для настольного тенниса составляет 5 футов или 60 дюймов.Его можно точно перевести в сантиметры. Существует ширина по умолчанию, на которую также должна подписаться таблица. По правилам стол должен быть ровно 9 футов в длину. Его размер составляет ровно 108 дюймов или 274 сантиметра.

Какова длина, высота дыхания и высота настольного тенниса?

На полноразмерном столе для настольного тенниса верхняя часть называется игровой поверхностью и требует некоторой эластичности и даже отскока мяча для настольного тенниса. Размеры полного стола для пинг-понга составляют метры в длину, метры в ширину и 76 сантиметров над землей.

Насколько высок стол для настольного тенниса?

Стандартный стол для пинг-понга имеет длину 2,70 метра, ширину 1,70 метра и высоту 5 метров. Полноразмерный стол — лучший вариант для тех, кто серьезно относится к играм и имеет место для более прочной мебели в своем доме. Если вы хотите, чтобы ваши малыши развлекались в полный рост, вам подойдет регулируемый по высоте стол.

Какая стандартная высота кухонного стола?

Стандартная высота. Согласно веб-сайтам Woodworking and Design, стандартная высота кухонного стола составляет от 28 до 30 дюймов, а наиболее распространенная высота — 29 дюймов.Если вы покупаете или собираете стол стандартной высоты, большинство стульев должно на нем удобно поместиться.

Высота тщеславия макияжа Какова стандартная высота фабрики макияжа? Высота Независимо от дизайна области макияжа, вы должны убедиться, что столешница легко доступна, когда вы сидите. В этой ванной туалетный столик на несколько дюймов ниже, чем окружающий туалетный столик. Стандартная высота ванны составляет 3034 дюйма, но 2629 дюймов чаще используется для сидения туалетного столика. Имея это в виду, насколько глубока туалетный столик для макияжа? Тридцать дюймов — это наименьшая ширина, которую я бы порекомендовал для столешницы …

Какая средняя высота стола?

Типичный кухонный или обеденный стол находится на высоте от 28 до 30 дюймов от пола.Точная высота будет зависеть от стиля стола — большинство официальных обеденных столов имеют размеры более 30 дюймов, а обычные обеденные столы в среднем имеют высоту 29 дюймов.

Какая средняя высота журнального столика?

Так как высота сиденья большинства диванов составляет от 17 до 19 дюймов, стандартные журнальные столики имеют высоту от 16 до 18 дюймов.

Направляющие стола какого размера следует использовать на своем столе?

  • Идеальный размер поручня стола — 1/3 ширины стола и на 30 см длиннее обеденного стола, чтобы концы поручня стола могли свисать должным образом.
  • Выберите ползунок стола, соответствующий форме и материалу стола.
  • Поместите центральную деталь в центр стола над направляющей стола.

Насколько большим я должен сделать бегунок стола?

  • Ширина бегунка стола в среднем составляет от 14 до 17 дюймов.
  • Марта Стюарт советует сделать его настолько широким, насколько вы думаете, он должен быть, и он не должен свисать более чем на 18 дюймов.
  • Некоторые предполагают, что бегунок стола должен составлять одну треть ширины вашего стола.

Стандартная высота стола

Какой размер направляющих стола лучше всего подходит для моего стола?

Направляющая стола должна быть достаточно длинной, чтобы выступать на 6–10 дюймов за край стола с каждого конца. Если длина вашего стола 72 дюйма, длина бегунка стола должна быть от 84 до 92 дюймов. Если длина вашего стола 60 дюймов, длина бегунка стола должна быть от 72 до 80 дюймов.

Какой стандартный размер бегунка стола?

Большинство направляющих стола доступны в стандартных размерах.Ширина обычно составляет 10 дюймов, 12 дюймов, 14 дюймов и 15 дюймов, а длина обычно составляет 53-108 дюймов.

Какова стандартная высота компьютерного стола?

Высота столов всегда была 30 сантиметров. Это стандартная высота для столов для чтения, обеденных столов и компьютерных столов. Компьютерные столы по-прежнему имеют высоту 30, но имеют 26-дюймовую полку для клавиатуры. При использовании ноутбука высота клавиатуры должна составлять 26 дюймов, что означает, что ноутбук следует размещать на высоте 26 дюймов.

Какова высота рабочих столов?

Стандартные столы имеют высоту 36 дюймов, глубину от 14 до 36 дюймов и ширину от 24 до 120 дюймов.Какой стол вам нужен? Если вы хотите нарезать мясо или овощи, идеально подойдет мясной стол из цельного дерева, например клена.

Ширина сиденья табурета

Какова стандартная высота рабочего стола для одного

Стоячие столы имеют высоту от 38 до 42 дюймов и среднюю ширину от 36 дюймов. На стол могут сесть несколько пользователей ноутбуков или планшетов.

Какая стандартная высота рабочего стола для холодильника

Холодильники бывают разных стилей, вместимости и размеров.Стандартные размеры холодильников варьируются от 24 до 40 дюймов в ширину, от 62 до 72 дюймов в высоту и от 29 до 36 дюймов в глубину.

Насколько велик бок о бок холодильник?

SidebySide Средний размер бокового кулера составляет от 32 до 39 дюймов в ширину, от 65 до 71 дюймов в высоту и от 29 до 31 дюймов в глубину. Хотя это хороший ориентир для среднего размера каждого типа холодильника, вы всегда должны проверять конкретные размеры вашего холодильника в Интернете или в магазине.

Насколько велик холодильник Whirlpool с нижней морозильной камерой?

Средний размер холодильника с морозильной камерой составляет от 29 до 32 дюймов в ширину, от 67 до 70 дюймов в высоту и 33 дюйма в глубину.

Средний рост Мале Средний американский мужчина не достигает роста 5 футов 10 дюймов — или около 5 футов (9,3 метра), если быть точным. Это примерно 176 сантиметров. В результате этого действия США занимают 37-е место в мире по росту мужчин. (Нидерланды занимают первое место. Там нормальный мужчина почти шести футов или 182,5 сантиметра.) Средний рост в конкретном районе может сказать тонну относительно личного удовлетворения в этом месте. Например, ужасный перекус…

Насколько велик холодильник с французской дверью в дюймах?

Больше места в холодильнике, меньше места для замораживания по сравнению с другими холодильниками.Французская дверь: Холодильник с французской дверью имеет две двери вверху и морозильную камеру внизу. Холодильник с французской дверью имеет ширину от 29 до 36 дюймов, высоту от 68 до 70 дюймов и глубину от 29 до 34 дюймов.

Какой высоты должен быть кухонный стол по отношению к обеденному?

Если вы выбираете гостиную или низкое сиденье с высотой сиденья менее 40 см, вы можете разместить более низкий обеденный стол высотой около 66 см. Высота кухонного стола равна высоте обеденного стола, примерно 76 см (30 дюймов).

Какой высоты должна быть столешница для кухонного стола?

Высота кухонного стола немного отличается от высоты столешницы. Поэтому вам нужно будет создать столешницу, которая будет отличаться от остальной части вашей кухни, в идеале высотой 760 мм.

Какой высоты должны быть кухонные шкафы по отношению к стене?

Эти шкафы устанавливаются между базовыми шкафами и потолком. В 30 высоких шкафах 84 шкафа, выровненных по высоте, 36 шкафов высотой 90H и 42 шкафа 96H.Стандартный навесной шкаф варьируется от 12 до 36 дюймов в количестве, кратном трем.

Размеры комода

Какой высоты должен быть верстак для стола?

Общее практическое правило — оптимальная высота скамьи. Когда дело доходит до высоты стола, универсального решения не существует. Дюйм или два могут иметь большое значение в зависимости от того, как используется ваш диван. Стандартная высота 34 соответствует высоте большинства настольных пил, поэтому верстак также можно использовать в качестве раздаточной стойки.

Насколько большим должен быть ваш журнальный столик?

Классический журнальный столик имеет размеры 48 на 24 дюйма, так что это может быть ваша модель, если вы думаете о расстановке мебели. Большой журнальный столик обычно двойной — квадрат 48 дюймов.

Какие размеры у журнального столика?

Журнальные столики короткие, обычно не длиннее 16–18 дюймов. Но некоторые из более современных столов достигают 8 дюймов в длину.

Зачем нужен журнальный столик?

Многие скажут, что журнальный столик — незаменимый предмет мебели в гостиной.Вам нужно место, чтобы поставить ноги, поставить напитки и, самое главное, закрепить пространство.

Высота верстака

Насколько большим должен быть ваш журнальный столик по отношению к вашему дивану

Стремитесь к высоте журнального столика над подушками сиденья дивана или всего на дюйм ниже, но никогда не выше. Когда дело доходит до расстояния между диваном и журнальным столиком, обычно хорошо подходит 1618 дюймов.

Может ли диван-столик быть выше дивана?

Журнальные столики, консоль за диваном не должна быть выше высоты подлокотника.Консоли могут располагаться от центра почти по всей длине дивана (убедитесь, что на каждом конце оставлено не менее 6 дюймов (15 см)).

Насколько велик диван-стол?

Журнальные столики служат столиком за высоким диваном, поэтому столешницу обычно ставят на спинку дивана. Хотя размеры варьируются, большинство журнальных столиков имеют высоту от 102 до 127 см.

Какая ширина журнального столика?

Ширина журнального столика. Хотя высота и длина вашего журнального столика являются наиболее важными факторами, которые следует учитывать при измерении возможных столов, также полезно спланировать ширину вашего журнального столика.Ширина самого распространенного в отрасли журнального столика составляет около 18 дюймов.

Кухня с высокими потолками [Белые кухонные шкафы со сводчатым потолком] Что делать с кухней с высокими потолками? Один из способов использовать открытое пространство на кухне с высокими потолками — это добавить более длинные типы освещения, такие как длинные или вытянутые подвесные светильники на кухонном острове, стойке или раковине. При необходимости повесьте кабели на удлинитель, чтобы удлинить их. Лучше иметь кухонные шкафы до потолка? Высокие потолки придают кухне гармоничный и изысканный вид.Многие люди…

Что такое журнальный столик?

Низкий стол. Журнальный столик — это тип длинного низкого столика, размещенного перед (или рядом) диваном или стульями с обивкой для хранения напитков (отсюда и название), журналов, книг (особенно иллюстрированных книг на большом журнальном столике), декоративных предметов, и другие мелочи. сидеть, как подстаканники.

Какой высоты должен быть журнальный столик?

Стандартная высота. Журнальные столики стандартного размера обычно имеют высоту 16-18 дюймов, а иногда и высоту до 21 дюйма.

Какова стандартная высота журнального столика дерево

Проще говоря, вы можете сказать, что идеальная высота для журнального столика должна быть от 16 до 18 дюймов. Но это еще не все. При определении идеальной высоты необходимо учитывать несколько критических факторов, наиболее важными из которых являются высота дивана и результирующее положение для сидения.

Какова стандартная высота журнального столика в дюймах

В идеале верх журнального столика должен быть на уровне или на один-два дюйма ниже верха подушек сиденья вашего дивана.Поскольку большинство диванов имеют высоту сиденья от 17 до 19 дюймов, стандартные журнальные столики имеют высоту от 16 до 18 дюймов.

Средний вес 5-го класса Какой средний вес у ученика пятого / десятого класса? 3 Думаю, у моей дочери недостаточный вес, 76 фунтов. Моя дочь учится в пятом классе. Моя дочь весит 51 и 95 фунтов. На 5 хватит. Для 51 это немного. 95% измерение 60% по весу Мой врач сказал, что они должны быть близко, но если кто-то выше, он будет выше.В зависимости от роста вашего ребенка вы весите менее 76 фунтов или больше? Детям в твоем шкафчике около трех, например …

Какова стандартная высота журнального столика в см

Журнальные столики обычно имеют высоту от 18 до 50 дюймов, чтобы создать удобный баланс между стандартными диванами и высотой стула. В остальном стандартная высота журнального столика обычно равна высоте обивки подушки или на 2 дюйма ниже.

Какова стандартная высота журнального столика в футах

Стандартная высота журнальных столиков составляет от 16 до 18, но рекомендуется выбирать высоту журнального столика, которая хорошо сочетается с вашим диваном.Они рекомендуют выбирать журнальный столик такой же высоты, что и диванные подушки, или на 1-2 ниже.

Какова высота обеденных столов?

Стандартная высота традиционного обеденного стола составляет от 28 до 30 дюймов. Поскольку традиционные деревянные столы с трансформируемыми ножками придают более формальный вид, чем высокие обеденные столы, они хорошо вписываются в дом, оформленный в традиционном стиле.

Какая стандартная высота стула для человека среднего роста?

Как и в отношении высоты стола, для высоты стула нет отраслевого стандарта.Высота стула обычно составляет до 1719 дюймов (4348 см) от ножки стула до верхней части стула, а высота стула может колебаться от 1623 дюймов (4058 см) из-за их минимализма.

Идеи для маленькой раковины

Какова разница между высотой стойки и высотой штанги?

Высота барного стула обычно составляет от 24 до 29 дюймов, а высота барного стула — от 30 до 36 дюймов. Проще говоря, барный стул длиннее, чем барный стул.

Какая стандартная высота журнального столика?

Стандартная высота журнального столика составляет от 16 до 18 дюймов, но может достигать 21 дюйма.

Какая средняя высота столовой?

В то время как стандартная высота обеденного стола составляет 30 дюймов от пола, современный образ жизни на открытом воздухе и мобильный образ жизни часто поддаются захватывающим новым альтернативам.

Какая средняя высота скамейки для обеденного стола?

Высота: Стандартная высота скамеек для настила и уличных скамеек обычно составляет от 18 до 20. Помните, что вы предполагаете, что стол будет иметь скамейки, которые будут плавать около 2930 дюймов, что является стандартной высотой для столов.

Сколько должен весить 14-летний подросток Сколько я должен весить в подростковом возрасте? Таблицы медицинского веса По словам подростка со средним телосложением 6 футов ростом, он должен весить от 124 до 138 фунтов. Однако это может варьироваться в зависимости от других факторов, поэтому диаграмму веса следует использовать только в качестве отправной точки для определения веса подростка. Сколько должен весить 14-летний ребенок? Понимание среднего роста и веса подростков Возрастная группа 1213 лет 5862 85 100 фунтов.…

Рассчитайте оптимальную высоту стола, стула / стоячего стола

Около 80 процентов всех людей хотя бы раз в жизни страдают от болей в спине. Каждое 10-е отсутствие в течение рабочего дня, связанное с болезнью, может быть связано с люмбаго, грыжей межпозвоночных дисков и т.д. Но с этим так просто что-то сделать! На этой странице вы найдете

Рассчитайте правильную высоту стола и стула

Неправильно отрегулированные офисные стулья и столы приводят, в лучшем случае, к боли в спине и шее, а в худшем — к постоянной спине или диску. повреждать.Рассчитайте правильную высоту стола и стула. Чтобы рассчитать идеальную высоту стоячего стола, пожалуйста, проверьте здесь.

Четыре основных параметра для эргономичного офиса

  1. Монитор размещается ниже горизонтальной оси обзора и должен находиться на расстоянии не менее одной вытянутой руки. Причина: если экран расположен слишком близко или на неправильной высоте, корпус часто напрягается. Это создает напряжение в области плеч и шеи.
  2. Клавиатура и мышь расположены на одной линии с локтями.Таким образом, верхняя часть тела не подвергается постоянной нагрузке с одной стороны, что предотвращает судороги и дисгармонию в мускулатуре плеч, спины и шеи. Используйте опоры для рук! Они предотвращают сгибание рук и нежные суставы, сухожилия и нервы от руки до локтя. Таким образом, эффективно усиливаются такие заболевания, как синдром запястного канала или рука игрока в гольф.
  3. Раковину нужно немного наклонить — в этом помогут эргономичные стулья и подушки сиденья. Эффект: нижняя часть спины остается в своей естественной полой крестовине; диски и мышцы снимаются.
  4. Обувь должна быть надежно поставлена ​​на землю и как можно параллельна друг другу. Эффект: тело автоматически принимает здоровую осанку, нагрузка распределяется равномерно на обе половины тела, в отличие от сиденья с перекрытой ногой.

Избегайте неправильных положений

Вероятно, наиболее часто встречающееся неправильное положение. Вместо того, чтобы правильно сидеть и прислониться к стулу, человек садится в угол стула и поворачивает верхнюю часть тела. Результат: шея и спина подтянуты.Кроме того, локоть используется для поддержки самого себя. Результат: весь вес верхней части тела приходится на очень маленькую точку локтя; нервы и сухожилия сдавлены. Не скрещивайте ноги. Таким образом, тело оказывается в совершенно неестественном положении. Прежде всего, сильно нагружаются поясница и шея, даже такое отношение очень неестественно. Зона спинки стула не задействована, спинка согнута. Отдельные точки тела должны воспринимать давление и, таким образом, подвергаются чрезмерным нагрузкам или нагрузкам.Монитор можно отрегулировать на нужную высоту, подняв его. Силиконовая подставка для рук защищает руки. И всегда помните: движение полезно для тела и предотвращает одностороннее напряжение. Используйте эффект наклона спинки, чтобы время от времени «смягчить» себя. И не забывайте: время от времени растягивайтесь!

Вам нужна специальная мебель?

Во-первых, хорошая новость: в большинстве случаев вам не нужна особая или особо дорогая мебель. Боль в спине часто возникает просто из-за неправильной осанки в течение нескольких дней, недель, месяцев.Поэтому в большинстве случаев достаточно правильно отрегулировать стул и стол и поработать над своей осанкой.

Постоянный стол: рассчитайте правильную высоту

Правильное положение офисного стула имеет решающее значение для эргономичного офиса. При правильной настройке гораздо проще правильно выровнять стол и монитор, клавиатуру и мышь.

  • Сидение в течение всего дня часто приводит к чрезмерной односторонней нагрузке на спину, раздражающей боли и нарушению концентрации внимания.
  • С другой стороны, стояние во время работы положительно влияет на вашу концентрацию и ваше здоровье.
  • Чтобы рассчитать правильную высоту для стоячего стола, вам нужны такие данные, как ваш рост и то, носите ли вы высокие каблуки или нет. Все, что вам нужно сделать, это ввести эти данные в наш калькулятор, чтобы получить точный результат.

Будь то стол с электрической регулировкой по высоте, регулируемый офисный стол от IKEA или простой офисный стол, который вы построили дома: чтобы облегчить нагрузку на позвоночник и избежать болей в спине, стол должен быть из правильная высота.В зависимости от размера тела поверхность стола должна находиться на определенном расстоянии от пола. В калькуляторе есть множество советов по эргономичному дизайну офиса.

Стоять за столом лучше, чем сидеть

Чувствуете себя комфортно на рабочем месте и в то же время повышаете производительность? Без проблем. Регулируемый по высоте стол привносит динамизм в офис. Просто переместите его на желаемую высоту одним нажатием кнопки, надежно зафиксируйте и измените рабочее положение почти автоматически.Стоять вместо сидения положительно влияет на вашу концентрацию и здоровье!

Постоянное сидение вредно для здоровья

Многие люди в офисах совершают ошибку, сидя почти весь день. Это часто приводит к чрезмерной односторонней нагрузке на спину, раздражающей боли и нарушению концентрации внимания.

Альтернативой являются столы для сидения / стоя. С этими типами офисной мебели вы можете гибко регулировать высоту столешницы, вы можете работать попеременно сидя и стоя.Это положительно сказывается на вашем здоровье в целом.

Как именно следует регулировать кресло?

Кресло должно быть максимально адаптировано к вашему телу. Сюда входит регулировка сиденья, подлокотников и спинки.

Сиденье имеет правильную высоту, когда верхняя и нижняя ноги образуют прямой угол друг с другом, а две ступни стоят на полу рядом друг с другом. В сидячем положении следует занять всю зону сидения так, чтобы спинка поддерживалась спинкой.Поэтому сдвиньте полностью к задней части спинки.

Если используется эргономичный стул, подлокотники и спинку можно регулировать в дополнение к глубине сиденья. Спинку следует отрегулировать так, чтобы спина удерживалась в почти вертикальном положении и поддерживалась от области таза до лопаток.

Правильная высота подлокотников

Высота подлокотников правильная, когда локти находятся в упоре, так что верхняя и нижняя рука образуют прямой угол при сидении.Подлокотники и стол для работы должны быть на одной высоте. С регулируемыми столами высота не проблема. Иначе что-то можно поставить под стол для слишком низкого стола. Если стол слишком высок, необходимо отрегулировать высоту сиденья стула. Если это не помогает, можно использовать подставку для ног.

Правильная высота стола

Используйте результат калькулятора в качестве отправной точки и установите таблицу на эту высоту. После этого вы можете выполнить точную настройку. Стол должен быть настолько высоким, чтобы локти и подмышки лежали прямо на столе со свободно свисающими плечами.

Если столешница слишком низкая, это вызывает неестественное искривление позвоночника. Если же стол установлен слишком высоко, плечевой пояс отталкивается вверх, а мышцы шеи и шеи при работе напрягаются.

Чтобы рассчитать идеальную высоту стоячего стола, проверьте здесь.

Как правильно сидеть?

Наклон таза напрямую связан с облегчением позвоночника. Таз должен быть под таким же углом, как при ходьбе или стоянии.Таким образом достигается оптимальная разгрузка позвоночника.

Офисный стул с наклоненным вперед сиденьем и одновременной опорой спинки обеспечивает естественную двойную S-образную форму позвоночника.

Правильная работа с ноутбуком

Ноутбуки не предназначены для постоянной работы за столом. Экран расположен слишком низко и не может быть отрегулирован под правильным углом. Результат: вместо того, чтобы опираться на сиденье стула, вам нужно наклониться вперед. Верхняя часть спины и шея становятся напряженными. Из-за неправильного сидения возникает нагрузка на поясничный отдел.А локоть, предплечье и сухожилия руки имеют тенденцию упираться в острые края стола и ноутбука. Специальная подставка делает ноутбук более удобным. Тем не менее осанка еще не оптимальна, потому что руки не в положении покоя, а монитор расположен слишком низко. Это не должно происходить постоянно. При необходимости можно использовать две или три пачки бумаги для принтера, чтобы отрегулировать ноутбук до нужной высоты. С внешней клавиатурой и подставкой для рук также должным образом расслабляются локти, кисти рук и сухожилия.

Клавиатура и мышь

По-настоящему возьмите мышь: держите мышь всей рукой и старайтесь удерживать прямую линию. Может помочь следующий трюк: просто попробуйте представить мышь как «естественное продолжение» вашей руки. Ни при каких обстоятельствах не сгибайте руки. Это также относится к клавиатуре: руки выровнены по прямой линии, как продолжение рук. Руки ни в коем случае не должны быть наклонены или согнуты. Еще лучше для рук и, особенно, плеч — эргономичные клавиатуры.Буквы расположены немного под наклоном, руки находятся в естественном положении.

Компактная клавиатура лучше широкой клавиатуры с цифровой панелью. Чем ближе мышь к клавиатуре, тем естественнее будет поза. Однако более широкие клавиатуры не годятся. Поскольку чем шире клавиатура и чем дальше мышь от клавиатуры, тем больше должна работать рука. Спина и плечи также подвергаются большей нагрузке.

Движение в офисе

Полная программа тренировок или обширные упражнения на растяжку — не всегда то, что нужно.Часто бывает достаточно просто включить немного больше движения в рабочий день. Подойдите к коллеге вместо того, чтобы позвонить ему или ей или написать быстрое письмо. Также неплохо было бы пить много воды. Это не только здорово, но и требует регулярных прогулок. Пожалуйста, убедитесь, что у вас есть правильно подобранная обувь, когда вы много ходите или стоите в офисе.

Избегайте лифта и вместо этого поднимайтесь по лестнице. Человеческое тело создано для движения. Ходьба — наиболее естественное движение человека.Поэтому его нужно как можно чаще интегрировать в рабочий день.

Рабочая среда: фактор хорошего самочувствия

После того, как рабочее место создано, вы все еще можете работать с окружающей средой. В этом случае часто решающими являются небольшие изменения. Достаточный свежий воздух и хорошее освещение повышают способность к концентрации. Расположение мебели также может быть полезно для улучшения освещенности и повышения комфорта работы. Личные предметы и растения придают комнате особый колорит.

Регулярное проветривание помещения значительно повышает способность к концентрации. Комнатные растения также способствуют улучшению микроклимата в офисе. Оптимальные условия работы — приятная температура 68–71 ° по Фаренгейту и относительная влажность 50%. Если он намного прохладнее, вероятно, вы слишком много используете свой кондиционер. Соответствующее потребление энергии вы можете найти здесь.

Стол должен быть установлен так, чтобы рука не отбрасывала тень в направлении письма при письме, но никогда не должна находиться перед окном!

Для редакторов и блоггеров: Вся инфографика этого сайта выпущена под лицензией Creative Commons License и может использоваться бесплатно.Пожалуйста, укажите источник со ссылкой на эту страницу. Спасибо!

Кратко

  • Неправильно отрегулированные офисные стулья и столы в лучшем случае приводят к боли в спине и шее, а в худшем — к необратимому повреждению спины или диска. Поэтому очень важно правильно рассчитать высоту стола и стула.
  • Чтобы офис был эргономичным: (1) Монитор должен располагаться ниже горизонтальной оси обзора и находиться на расстоянии не менее одной вытянутой руки. (2) Клавиатуру и мышь следует располагать на одной линии с локтями.(3) Раковина должна быть слегка наклонена, колени и локти должны быть под прямым углом. (4) Стопы должны быть твердо поставлены на землю и как можно параллельны друг другу.
  • Кресло должно быть максимально адаптировано к вашему телу. Сюда входит регулировка сиденья, подлокотников и спинки.
  • Чтобы избежать неестественного искривления позвоночника или напряжения шеи и плеч, стол должен быть настолько высоким, чтобы локти и подмышки лежали прямо на столе со свободно свисающими плечами.
  • Офисный стул с наклоненным вперед сиденьем и одновременной опорой спинки обеспечивает естественную двойную S-образную форму позвоночника.

Быстрые ссылки:

Как правильно оформить таблицу высоты стойки для вашего помещения —

Когда пришло время освежить вашу столовую, не могли бы вы в качестве варианта упустить из виду столы с прилавком? В то время как столы стандартной высоты — беспроигрышный вариант, столы высоты стойки могут стать идеальным многофункциональным элементом , который объединит ваше пространство.

Обеденные столы обычно имеют высоту от 34 до 36 дюймов , а стандартные столы — от 28 до 30 дюймов. Столы с высотой штанги выше обоих, от 40 до 42 дюймов в высоту. У каждого типа стола есть свое предназначение и место, поэтому читайте дальше, чтобы определить, является ли стол с высотой прилавка лучшим обеденным столом для вашего дома.

Подходит ли стол с высотой стойки для вашего помещения?

Чтобы определить, подойдет ли стол с высотой столешницы в вашем доме, нужно учесть несколько важных моментов.

Прежде всего, как часто вы развлекаетесь? Стол с прилавком может стать вашим наиболее часто используемым предметом, если вы склонны принимать гостей. На этой высоте можно разместить закуски и напитки во время прибытия гостей. Также идеально, если ваши гости будут стоять и разговаривать в неформальной обстановке, а не сидеть в одном месте. Таблицы высоты штанги немного ниже уровня стояния, поэтому в этом случае они не будут такими функциональными.

Во-вторых, не во всех помещениях требуется официальный обеденный стол или набор для столовой.Обеденный стол со стойкой может привнести в пространство более непринужденную атмосферу. Кроме того, эти немного более высокие столы более пропорционально заполняют комнату с более высоким потолком, чем стол со стандартной высотой. Еще один способ использовать стол с высотой столешницы — создать в доме дополнительное обеденное пространство, например, уголок для завтрака или кофейню.

Конечно, вам также нужно будет подумать об использовании вашей таблицы. Будет ли это функциональное пространство, в котором вы сидите каждый день, или оно будет использоваться для особых случаев и собраний? Размер, материалы и стоимость вашей таблицы высоты прилавка будут зависеть от того, как часто вы будете ее использовать и где вы ее разместите.

Наконец, сколько места у вас есть для отдельной обеденной зоны? Если ваша обеденная зона совмещена со стойками на кухне, измерьте пространство, чтобы увидеть, подходят ли табуреты барной высоты или табуреты, такие как , этот вариант из коряги и металла без спинки. Точно так же барные стулья могут оказаться подходящей высотой для ваших столешниц.

Стол с прилавком дает вам немного больше места для сидения или подготовки, которое стоит меньше, чем традиционный кухонный остров.Он также более мобильный, чем кухонный остров, если ваши встроенные столешницы ограничены.

Лучшая высота столешниц для небольших помещений

Хотя может показаться, что столы с высотой стойки больше подходят для больших помещений, они также весьма полезны в небольших помещениях .

Например, прямоугольные столы, такие как Mindo в каштановом и матово-черном цвете или , стол из хрома и белого мрамора Marmot хорошо подходят для дополнительной обеденной зоны за диваном, но не занимают слишком много драгоценного места на полу.Это не только расширяет возможности для ежедневного ужина, но и создает отличный импровизированный буфет во время званого ужина.

Меньшие круглые столы на пьедестале, такие как круглый стол на пьедестале Arkell , идеально подходят для укромных уголков для завтрака или других импровизированных обеденных зон. В сочетании с табуретами без спинки, которые помещаются под ними, когда они не используются, столы с высотой столешницы могут превратить заброшенное пространство в забавную отдельную столовую.

Если у вас обеденная зона немного большего размера, выберите раздвижной стол, когда у вас есть компания.Есть несколько различных типов на выбор, но наиболее распространенными вариантами являются столы с откидным листом или листом-бабочкой.

Стол с откидными створками имеет две стороны на шарнирах, которые складываются, когда они не используются, тогда как стол с откидными створками имеет дополнительную секцию под серединой столешницы, которую можно поставить на место для расширения стола.

Откидные столики, такие как и круглый стол Athens , идеально подходят для многофункциональных нужд. Если у вас нет места для большого обеденного стола, но вы все равно хотите развлечься, вы можете сложить его и использовать в прямоугольной форме, чтобы сэкономить место.

Столы в виде бабочки, такие как , стол для высоты стойки Redbridge больше похожи на традиционный обеденный стол, даже если створка не на месте.

В зависимости от того, сколько у вас места, вы можете выбрать набор для столовой или комбинировать стол с прилавком и табуреты и стулья с разной высотой.

Выбор лучшего стола высоты стойки для вашего дома

Хотя столы со стойкой или барные столы выглядят немного более непринужденно, чем стандартные обеденные столы, это не значит, что вы должны жертвовать своим личным стилем.В зависимости от ваших предпочтений и потребностей существует несколько различных форм, отделки и материалов, которые могут стильно украсить ваше пространство.

Круглые столы с высотой столешницы отлично работают в нескольких различных условиях. Если столешница достаточно мала или у стола есть подставка, вы можете использовать их для создания отдельной обеденной зоны в других местах, например в гостиной. Табуреты со столешницей можно легко задвинуть под стол, чтобы сэкономить еще больше места. Тем не менее, обеденный стул со стойкой, такой как или Lampton , может служить дополнительным сиденьем в вашем жилом пространстве, которое может быть немного более удобным для гостей.

В специально отведенном обеденном зале у вас есть еще больше возможностей. Круглый или квадратный стол идеально подходит для квадратных столовых, потому что круг хорошо сочетается с симметричным расположением. Между тем, прямоугольный стол с высотой столешницы отлично подходит для заполнения длинных узких комнат.

При выборе стола определите, какие материалы и отделка подходят для вашей обеденной мебели. Если ваш стол со столешницей будет выполнять двойную функцию в качестве домашнего задания или офисного помещения , материалы, такие как мрамор или стеклянная столешница, не будут такими же прочными и удобными, как стол из цельного дерева.Вы также захотите приобрести удобные мягкие обеденные стулья, такие как , вариант с арочной спинкой и мягкой обивкой, если ваша семья планирует проводить там много времени.

Когда дело доходит до отделки, верните удовольствие в функциональность. Светло-каштановый стол и стол для эспрессо Lavon сочетает темно-коричневый и светло-коричневый цвета, создавая эклектичную атмосферу. Это прекрасная возможность отвлечься от внешнего вида стола и сочетать и сочетать ваши обеденные стулья. Квадратный стол Parkersburg идет еще дальше и сочетает в себе материалы, создавая ультрасовременный вид.

Максимальное использование таблиц высоты стойки

Столы

со столешницей — идеальный выбор обеденной мебели для различных пространств и практических целей. Они могут создать больше места на кухне или в зоне буфета в столовой и за ее пределами. Они также идеально подходят для небольших помещений из-за их многофункциональности.

Их можно не только использовать в качестве обеденного стола, но они также идеально подходят по высоте для диванного стола. Столики с откидными листами или листами бабочки расширяют вашу обеденную зону в небольших помещениях, при этом столешница не занимает слишком много места для повседневного использования.

Наконец, существует множество форм, материалов и отделки столов с высотой столешницы, подходящих к разнообразному домашнему декору, от в стиле модерн середины века до в стиле фермерского дома . Найдите тот, который идеально подходит для вашего пространства, просмотрев варианты Coaster .

Mindo Прямоугольный стол с прилавком, теплый каштан и матовый черный

Arkell Round Pedestal Counter — Таблица высоты счетчика, белый

CoasterEveryday
Lavon Oval Counter Height Table Light Chestnut and Espresso

Коллекция Lavon

Просмотреть всю мебель

Как выбрать сиденье с подходящей высотой

Стулья — одни из самых важных предметов мебели в нашем доме.Мы используем их, когда обедаем, пьем с друзьями, смотрим телевизор, читаем и т. Д. Честно говоря, все мы много сидим.

Но при выборе нового кресла часто упускается из виду один из самых важных аспектов: высота сиденья. Вы не хотите, чтобы ваши колени упирались в нижнюю часть рабочей поверхности или стола, и вы не хотите, чтобы ваши колени прижались к вашей груди так низко. Слишком низкая посадка создает большое давление на таз, а не распределяет его равномерно по бедрам.Кроме того, правильная высота сиденья определяет, насколько легко садиться в кресло и выходить из него.

Ниже вы найдете список рекомендаций, которые помогут вам определить правильную высоту сиденья в зависимости от того, какой стул или табурет вы покупаете. Стоит повторить, что я говорю здесь о высоте сиденья , которая измеряется от пола до верха сиденья, а не об общей высоте . Общая высота включает спинку стула / стула, что в большей степени зависит от желаемого внешнего вида, чем от надлежащей эргономики или функциональности со стойками или столами.

Кресла / диваны

Jane Bi-Sectional + Lounge Chair от Гаса * Современные кресла и диваны

Lounge созданы для комфорта, поэтому подходящая высота сиденья для них очень субъективна. Наиболее распространенные размеры — около 17-18 дюймов, хотя вы можете найти сиденья от 15 дюймов до 20 дюймов.

При выборе высоты сиденья для диванов и шезлонгов следует учитывать две вещи. Во-первых, когда вы сидите, твердо поставив ступни на пол, ваши колени согнуты под углом 90 градусов? Они должны быть.Во-вторых, насколько легко вам из этого выбраться? Если встать трудно, попробуйте занять место чуть повыше.

Стулья для столовой

Обеденные стулья Bess Low от Calligaris

Обеденные стулья должны удобно располагаться под обеденным столом, оставляя достаточно места для ваших ног, салфетки, формальной или неформальной одежды (и любых крошек, которые сбиваются с пути). Большинство обеденных столов стандартно имеют высоту 30 дюймов. Это означает, что высота вашего сиденья должна быть где-то в диапазоне 17-19 дюймов. Однако не все таблицы созданы равными, а некоторые из них выше или короче, поэтому вам потребуется внести соответствующие изменения.Хорошее практическое правило — оставлять расстояние от 10 до 13 дюймов от сиденья стула до нижней стороны столешницы.

Табуреты с прилавком

Premium Space Stool от Mater

Counters обычно имеет высоту 34-39 дюймов. Таким образом, стандартные размеры обеденных стульев не подойдут. Если вам не нравится, когда стойка доходит до плеч, вам понадобятся более высокие сиденья. Чтобы определить правильную высоту для сиденья у стойки, измерьте расстояние от пола до верхней части стойки.Сделайте это дважды, чтобы убедиться в точности. Затем вычтите 10 дюймов из высоты стойки, и оставшееся число будет той высоты, которой должно быть ваше сиденье у стойки. Это даст вам достаточно места, чтобы сидеть за стойкой — со скрещенными ногами или без них — и чувствовать себя комфортно.

Барные стулья

Барный стул Cherner от Cherner Chair Company

Барные стулья созданы для, как вы уже догадались, сидения в баре. Бары, как правило, довольно высокие, поэтому они должны быть намного выше обеденных стульев и даже немного выше стульев у стойки.Обычная высота стержня составляет от 40 до 46 дюймов. Чтобы найти правильную высоту сиденья барного стула для вашего бара, все, что вам нужно сделать, это выполнить ту же процедуру, что и для измерения столешницы. Возьмите высоту штанги и вычтите 10 дюймов.

Вооружившись этим знанием, вы можете идти вперед и хорошо сидеть.

За современными идеями освещения следите за нашими фаворитами на Pinterest:

Сварочный стол нестандартной высоты — Texas Metal Works

Сварочный стол нестандартной высоты

Мы увлечены созданием инструментов, которые сделают вашу жизнь (и работу) лучше.Хотя наша стандартная высота сварочного стола составляет 38 ″ , мы будем рады приспособить ваш стол к любой высоте, которая вам нужна (советы по этому поводу см. Ниже)! Не беспокойтесь о том, чтобы вычислить высоту ног и колесики, мы уже сделали шляпу по математике. Просто выберите нужную вам высоту, а мы позаботимся обо всем остальном.

Выбор высоты сварочного стола

Мы сделали МНОГО сварочных столов и кое-что узнали об эргономике. Примечательно, что всего лишь регулировка высоты на 1-2 дюйма может иметь огромное значение, когда дело доходит до усталости.Мы заметили два разных эффекта:

  • Когда стол слишком высок, пользователи жалуются на боль в плече, шее и плече. Откровенно говоря, сложно работать над головой, а слишком высокий стол дает результаты в этом спектре.
  • Когда стол слишком низкий, пользователи жалуются на давление в пояснице. Напряжение мышц поясницы может быть огромным даже при небольшом наклоне вперед, чтобы дотянуться вниз. Вы поддерживаете не только всю верхнюю часть тела, но и все защитное снаряжение, которое вы можете носить, а также такие вещи, как фонарики, зажимы, приспособления и материалы.

Фактически, правильный выбор высоты сварочного стола может означать разницу между усталостью в течение часа и возможностью работать весь день.

Лучшая «средняя» высота

Это сложно! Потому что первое, что нам нужно прояснить, это то, что мы предполагаем , предполагая, что , что работа, которую необходимо выполнить, находится почти на поверхности! Подробнее об этом через минуту…

Мы определили, что лучшие общие высоты для людей разного роста:

  • 5’3 ″ — 5’7 ″ = 36 ″ Высота поверхности
  • 5’7 ″ — 5’11 ” = 38 ″ Высота поверхности (наш стандарт.)
  • 6 футов — 6 футов 2 дюйма = 39 дюймов — 40 дюймов Высота поверхности
  • 6 футов 2 дюйма и более = 41 дюйм

Для людей старше 6 футов 2 дюйма у вас есть уникальная задача. Вероятно, вам нужно принять во внимание, будут ли люди меньшего роста регулярно пользоваться вашим столом. Если нет, продолжайте увеличивать высоту соразмерно вашей собственной! В таком случае придется пойти на компромисс.

Наконец-то не нужно гадать о высоте! Возьмите любой старый стол и заблокируйте его, чтобы попробовать некоторые из этих высот и посмотреть, какой из них наиболее удобен для вас!

Исключения из правила высоты

Как мы уже упоминали, необходимо учитывать одну вещь — среднюю высоту проектов, над которыми вы будете работать.Если вы обычно строите вещи, требующие вашего внимания, на расстоянии не более 12–18 дюймов от поверхности, придерживайтесь приведенных выше стандартов. Но если вы собираетесь работать с очень высокими предметами, вам нужно начать вычитание с высоты вашей поверхности!

Например, у нас есть клиенты, которые используют свои столы для крепления шасси мотоцикла. Они могут быть высотой 30 дюймов и более. Таким образом, высота поверхности 40 дюймов подняла бы вершину их проекта почти на 6 футов! По этой причине вам может потребоваться удалить высоту.Мы бы порекомендовали убирать на дюйм с каждого дюйма ваших проектов, превышающих 50 дюймов над полом.

Почему мы берем плату за ножки нестандартной высоты

Один из способов снизить затраты на сварочные столы — это разумное применение стандартизации. У нас есть ограниченное количество конфигураций, что позволяет нам создавать партии ножек сварочного стола, чтобы ускорить производственный процесс. Однако мы не так жестко привязаны к стандартизации, чтобы не сломать шаблон! Нам просто нужна небольшая помощь в оплате, когда мы это сделаем.

Дополнительная плата за нестандартную высоту учитывает незначительные нарушения рабочего процесса нашей команды (что мы будем рады сделать для вас!). Когда вы заказываете нестандартную высоту, наша команда бросает все с собой и создает специальный набор ножек именно для вас! Плата учитывает дополнительное время и материалы, необходимые для обработки этого запроса.

Связанные

Таблица высоты стойки

Vs. Стол стандартной высоты | Руководства по дому

Мэг Джерниган Обновлено 13 июля 2021 г.

Поскольку жестких правил в отношении высоты стола не существует, ваш комфорт, стиль дизайна и ограничения по пространству, вероятно, являются основными соображениями при выборе между столом стандартной высоты и высотой столешницы. стол.Стандартный стол и подходящие стулья могут быть именно тем, что вам нужно, но у вас есть множество других вариантов.

Столы стандартной высоты

Несмотря на то, что отраслевые стандарты не установлены для высоты столов, стандартные столы, которые вы можете найти в зале для завтраков или в ресторане, обычно имеют высоту от 28 до 30 дюймов. Почти в каждой официальной столовой и в большинстве высококлассных ресторанов используются столы стандартной высоты. Они с радостью принимают детей и взрослых разного роста, а также инвалидов-колясочников.Согласно Закону об американцах с ограниченными возможностями, столы для инвалидов-колясочников должны быть не короче 28 дюймов и не выше 34, и у них должно быть 27 дюймов пространства для колен от пола до низа стола.

Как показывает практика, между сиденьем и нижней частью стола должно быть от 8 до 12 дюймов пространства для ног. Если вы используете несовпадающие друг с другом стулья со столом, убедитесь, что они все одинаковой высоты, чтобы посетители находились на одном уровне глаз. Следуйте этому правилу, если вы покупаете стулья, даже если вы планируете использовать их только тогда, когда развлекаете толпу и нуждаетесь в дополнениях к столу, удлиненному листом.

Таблицы высоты столешницы

Столешницы столешницы соответствуют стандартной высоте кухонной стойки, которая обычно составляет от 34 до 36 дюймов. Если в вашей столовой высокие потолки или вы предпочитаете более непринужденный стиль, вам может подойти стол с высотой столешницы. Также на этой высоте гости могут поставить напитки или тарелки, если они ходят по столу, а не сидят за столом во время вечеринки. Кроме того, стол со столешницей может выполнять двойную функцию на кухне без достаточного пространства для приготовления или обеденной зоны.Этот стол для высоты также обычно занимает меньше места, что делает его хорошим выбором для помещений с ограниченным пространством.

Стулья и табуреты для столов с прилавком обычно имеют длину 24 дюйма от пола до сиденья. Как и в случае со всеми сиденьями за столом, каждому стулу должно быть отведено не менее 24 дюймов пространства, включая ширину сиденья и 6 дюймов места для локтей с каждой стороны, особенно если вы покупаете стулья с подлокотниками. Подумайте о покупке стульев или табуретов с регулируемой высотой для использования со столом по высоте.

Бар или столы с высоким верхом

Средняя высота стола с высоким верхом составляет от 40 до 42 дюймов. Как следует из названия, эти более высокие столы используются в барах и пабах, но они также часто появляются в семейных комнатах или небольших квартирах. Нет четкого консенсуса относительно того, почему барные столы выше, но некоторые объяснения, например, они такой же высоты, как и барная стойка, чтобы сделать обслуживание более комфортным для бармена, или что они удерживают всех посетителей на одном уровне глаз, кажутся логичными. .Алина Дизик из The Wall Street Journal обнаружила, что рестораны заменяют обычные места для сидения на места в баре, потому что столы занимают меньше места и поворачиваются быстрее, что увеличивает прибыль ресторана.

Барные стулья или стулья должны иметь высоту около 30 дюймов от сиденья до пола. Те же правила расстановки — около 2 футов вокруг каждого стула — применяются к столам с барной стойкой. Если вы проводите много времени за столом, подумайте о барных стульях капитанского стула и добавьте немного больше места для локтей, чтобы компенсировать более широкую спину и руки стула.

Добавить комментарий

*
*

Необходимые поля отмечены*