Теплый зеленый: Холодные и теплые оттенки зеленого цвета

Содержание

Теплолюкс Green BOX GB-200 - теплый пол под плитку / в стяжку. Обогрев 1,4

  • Площадь обогрева, м2 (кв.м.): от 1,4 до 1,7
  • Мощность, Вт: 210 (220 В)
  • Длина нагревательной секции, м: 17,5
  • Сопротивление, Ом:  218,26 – 253,03
  • Цвет кабеля: зеленый
  • Рабочий ток, А: 1,0
  • Монтажной ленты в комплекте, м: 5
  • Гарантия производителя, лет: 15

Теплолюкс Green Box GB-200 - очень тонкий (диаметр - 3 мм) двужильный греющий кабель постоянного сопротивления с экранированной оплеткой для использования в системах "теплый пол". Устанавливается на "открытой" поверхности (без стационарной мебели или техники) непосредственно в слой плиточного клея (толщина слоя 8 мм) под плитку или в слой стяжки (если нужно).

Применение теплого пола Green Box оптимально для подогрева поверхности пола со сложной геометрической конфигурацией, там, где использование нагревательных матов нецелесообразно. Укладывается "змейкой" и крепится к монтажной ленте во избежание смещения кабеля при укладке плитки или заливке стяжки. Изменяя шаг укладки  можно менять мощность теплого пола и площадь обогрева.

Площадь обогрева, шаг укладки кабеля и площадь теплого пола GREEN BOX GB 200

Кабель P* общая мощность (Вт) L* длина (м) A* обогреваемая площадь (м2) при указанной удельной мощности системы теплого пола (220 В)
120
Вт/м2
130
Вт/м2
150
Вт/м2
Green BOX GB-200 210 17,5 1,7 1,6 1,4
Шаг укладки кабеля (cм) = x = A/L*100 10 9 8

 

Для управления теплыми полами Теплолюкс Green Box не забудьте купить терморегулятор!

 

Особенности конструкции теплого пола Teploluxe Green BOX
  • высокотемпературная фторопластовая изоляция выдерживает нагрев до + 180°С
  • двужильная конструкция с одним монтажным концом (установочным проводом), соединительной муфтой и концевой заделкой
  • устанавливать систему можно как в плиточный клей, так и в стяжку
  • секция на катушке.
    Катушка облегчает процесс монтажа, исключая перекручивание кабеля при его установке
  • экран из фольгированного лавсана гарантирует электробезопасность, а ПВХ - оболочка защищает кабель от проникновения влаги.

В комплект ТЕПЛОЛЮКС GREEN BOX входит:

  1.   Двужильная нагревательная секция на катушке GB-200.
  2.   Монтажная лента для крепления кабеля к поверхности пола.
  3.   Инструкция по монтажу.
  4.   Паспорт на нагревательную секцию.
Нагревательные секции
Гарантийный срок, лет 15
Длина секции, м 17,5
Максимальная площадь обогрева, м2 1,7
Минимальная площадь обогрева, м2 1,4
Мощность, Вт 210
Страна происхождения Россия
Тип нагревательного элемента двужильная, экранированная секция

Товар не найден

Общие положения

Некоторые объекты, размещенные на сайте, являются интеллектуальной собственностью компании StoreLand. Использование таких объектов установлено действующим законодательством РФ.

На сайте StoreLand имеются ссылки, позволяющие перейти на другие сайты. Компания StoreLand не несет ответственности за сведения, публикуемые на этих сайтах и предоставляет ссылки на них только в целях обеспечения удобства для посетителей своего сайта.

Личные сведения и безопасность

Компания StoreLand гарантирует, что никакая полученная от Вас информация никогда и ни при каких условиях не будет предоставлена третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.

В определенных обстоятельствах компания StoreLand может попросить Вас зарегистрироваться и предоставить личные сведения. Предоставленная информация используется исключительно в служебных целях, а также для предоставления доступа к специальной информации.

Личные сведения можно изменить, обновить или удалить в любое время в разделе "Аккаунт" > "Профиль".

Чтобы обеспечить Вас информацией определенного рода, компания StoreLand с Вашего явного согласия может присылать на указанный при регистрации адрес электронный почты информационные сообщения. В любой момент Вы можете изменить тематику такой рассылки или отказаться от нее.

Как и многие другие сайты, StoreLand использует технологию cookie, которая может быть использована для продвижения нашего продукта и измерения эффективности рекламы. Кроме того, с помощь этой технологии StoreLand настраивается на работу лично с Вами. В частности без этой технологии невозможна работа с авторизацией в панели управления.

Сведения на данном сайте имеют чисто информативный характер, в них могут быть внесены любые изменения без какого-либо предварительного уведомления.

Чтобы отказаться от дальнейших коммуникаций с нашей компанией, изменить или удалить свою личную информацию, напишите нам через форму обратной связи

Hurtta Теплый жакет Frost Jacket светло-зеленый.

• Непромокаемый
• Удобный
• Светоотражатели
• С возможностью подгонки
• Пригоден для машинной
стирки


Легкий тёплый жакет cоздан для прогулок по улице в холодную и ветреную погоду. Знакомый по технической одежде для людей, комфортный материал Soft Shell сохраняет тепло, заменяя свойства меха, которыми природа обделила короткошерстных собак и собак без подшерстка. Куртка защищает наиболее важные группы мышц вашей собаки, а так же шею и чувствительную область живота. Секрет этой куртки очень прост: это качественный комфортный материал, легкий дизайн и идеальный пошив. Регулируемый воротник, зона шеи и талии, гарантируют, что куртка будет сидеть как влитая, даже во время самых активных игр. Вырез сзади

обеспечивает защиту больших мышц бедра. Двусторонняя водонепроницаемая молния расположена на спине. Так же в этой куртке присутствуют 3М отражатели, которые повышают безопасность вашей собаки в темное время суток.

931057
25 cm Чихуахуа, папийон,
карликовый пудель
931063 55 cm Бордер-колли, вельш-спрингер-
спаниель,
уиппет (малая английская борзая)
931069 10 in 931075 22 in
931058 30 cm Карликовый пудель, левретка,
китайская хохлатая собачка
931064 60 cm Золотистый ретривер,
далматинский
дог, лабрадор ретривер
931070 12 in 931076 24 in
931059 35 cm Бордер-терьер, парсон-джек-
рассел-терьер, бишон-фризе
931065 65 cm Боксер, ротвейлер,
ризеншнауцер
931071 14 in 931077 26 in
931060 40 cm Немецкий пинчер, бигль,
шелти
931066 70 cm Борзая, ховаварт, пиренейская
горная собака
931072 16 in 931078 28 in
931061 45 cm Коккер-спаниель, пуми,
древер
931067 80 cm Немецкий дог, мастино
неаполитано, испанский мастиф
931073 18 in 931079 32 in
931062 50 cm Испанская водная собака,
уитен-терьер, миттельшнауцер
931068
90 cm Леонбергер, ирландский
волкодав, пиренейский мастиф
931074 20 in 931080 35 in

Рекомендуемые породы в списке приведены для справки.
Отдельные собаки могут значительно различаться по своим размерам

Стильный зеленый цвет | Stilouette Услуги стилиста онлайн, в Германии и во Франкфурте

 Posted by i.korunkova    21.07.2017

 3 Comments

Начну серию постов про цвета и их оттенки, а в моем инстаграме сегодня и завтра можно спросить про ваш зеленый цвет.

Зеленые оттенки ассоциируются у нас с природой, садами, весной, зеленью, ростом и процветанием, молодостью (“молодо-зелено”), еще вспоминается Гринпис, в зеленом цвете в магазинах упаковки с био-продуктами, а в магазинах с одеждой бирки зеленого цвета на вещах из био-хлопка.

Зеленый был одним из любимых цветов в искусстве ар-деко. Кольцо Cartier в стиле ар-деко:

В 2013 году изумрудный оттенок Emerald Green был провозглашен цветом года.

А в этом году победил теплый и сочный оттенок Greenery.

В средние века зеленый был крайне редким явлением в одежде и даже считался одно время дьявольским цветом, цветом нечистой силы. Вспомните цвет яда в кино и мультфильмах. Во времена Шекспира актеры даже отказывались выступать в костюмах зеленого цвета. Считалось, что зеленый приносит несчастья и сулит смерть. Объяснением этому поверью мог быть тот факт, что зеленая краска, которой красили одежду, содержала ядовитые вещества, от отравления которыми люди действительно умирали. С другой стороны, зеленый было так сложно получить и он был настолько редким, что в некоторых кругах зеленый в одежде могли себе позволить только богатые люди. Вспомните картину Яна ван Эйка “Портрет четы Арнольфини”, палитру которой я уже когда-то показывала в посте с палитрами художников эпохи Возрождения. Такой зеленый в одеяниях мог говорить о высоком положении семейной пары и их состоятельности.

Какие мы знаем оттенки зеленого помимо холодного изумрудного:

теплый фисташковый и холодный мятный:

 

холодный малахитовый:

теплый салатовый или близкий к нему цвет лайма:

теплый оливковый:

теплый приглушенный хаки:

теплый шартрез:

холодный припыленный цвет шалфея:

теплый гороховый оттенок:

Ну, и самые знаменитые платья и образы в зеленых цветах из фильмов:

Зеленое платье Киры Найтли из фильма “Искупление”

Платье Кейт Бланшет в фильме “Елизавета”

Ева Грин в фильме “Мечтатели” и ее бархатное зеленое платье

Костюм Грейс Келли в фильме Альфреда Хичкока “Окно во двор”

И, наверное, самое известное – это зеленое платье Вивьен Ли в фильме “Унесенные ветром”

А какой у вас любимый зеленый оттенок, покажете?

©  Stilouette, 2017

Related

Цветовая температура и список значений

10 900 21 Сияющий красный
Цвет Оттенок Значение Цветность Температура оттенка Семейство цветов
Ализарин Багровый 10 RP 2 Красный
Ализарин Перманент 10 RP 2 6 Холодный Красный
Асфальт 5 лет 1. 5 2 Теплый Коричневый
Черная шпинель 1 Черный
Коричнево-розовый 10 R 2 4 Теплый Коричневый
Сиена жженая 10 R 3 4 Теплый Коричневый
Умбра жженая 5 лет 2 2 Теплый Коричневый
Шартрез кадмия 8 14 Холодный Желтый
Кадмий зеленый 5 GY 7 12 Теплый Зеленый
Кадмий Лимонный 10 Y 8.5 10 Холодный Желтый
Кадмий Оранжевый 5 YR 7 16 Теплый Оранжевый
Кадмий Оранжевый Глубокий 10 R 6 14 Теплый Оранжевый
Кадмий красный Темный 5 R 4 12 Теплый Красный
Кадмий красный светлый 7. 5 R 5 16 Теплый Красный
Кадмий красный Средний 5 R 5 14 Теплый Красный
Кадмий желтый Глубокий 10 YR 8 14 Теплый Желтый
Кадмий желтый светлый 7,5 Y 8,5 10 Холодный Желтый
Кадмий желтый Средний 2.5 Яркий 8 14 Теплый Желтый
Неаполитанский оранжевый 5 лет 7,5 6 Теплый Оранжевый
Церулеанский синий 5 PB 4 12 Cool Blue
Cerulean Blue Hue 5 PB 4 12 Cool Blue
Хроматический черный 1 Черный
Хром Оксидно-зеленый 2. 5 G 4 4 Теплый Зеленый
Cobalt Blue 6,25 PB 3 12 Теплый Синий
Cobalt Green 2.5 BG 3 6 Cool Green
Cobalt Teal 10 BG 5 10 Cool Blue
Cobalt Violet 7.5-пол. 3 10 Теплый Фиолетовый
Холодный белый 10BG 9 1 Холодный Белый
Диоксазиновый фиолетовый 2,5 P 2 10 Холодный Фиолетовый
Изумрудно-зеленый 2,5 G 5 12 Теплый Зеленый
Сменный белый чешуйчатый 10 Белый
Золото Охра 10 лет 6 12 Теплый Желтый
Зеленое золото 10Y 4 6 Теплый Зеленый
Hansa Yellow Deep 8. 75 ярдов 8 14 Теплый Желтый
Желтый светлый Hansa 7,5 Яркий 8,5 12 Холодный Желтый
Желтый Средний 3,75 Y 8.5 14 Теплый Желтый
Индантрон Синий 5 PB 2 4 Теплый Синий
Индия Красный 5 R 3 6 Теплый Коричневый
Индийский желтый 5 лет 5 12 Теплый Желтый
Черный слоновая кость 1 Черный
Марганцево-синий оттенок 7.5 B 4 10 Холодный Синий
Марганцево-фиолетовый 10 P 2 6 Теплый Фиолетовый
Марс-черный 1 Черный
Неаполитанский желтый 2,5 Яркий 8,5 8 Теплый Желтый
Нафтол Красный 5 R 4 16 Теплый Красный
Нафтол Алый 7. 5 R 4 16 Теплый Красный
Никель-титанатный желтый 7,5Y 8,5 8 Холодный Желтый
Оливково-зеленый 10 Y 3 4 Теплый Зеленый
Серый Пейн 1 Холодный Серый
Постоянный зеленый свет 10 GY 6 12 Теплый Зеленый
Оранжевый перманент 2.5 лет 6 16 Теплый Оранжевый
Перилен красный 5 R 3 14 Теплый Красный
Фтало-синий 5 PB 2 10 Теплый Синий
Фтало-изумруд (YS) 7,5 G 2 6 Теплый Зеленый
Фтало-зеленый 5 BG 2 6 Cool Green
Phthalo Turquoise 10 BG 2 4 Cool Blue
Portland Cool Grey 2. 5PB 6.5 2 Холодный Синий
Портлендский серый Deep 4 Серый
Портлендский серый светлый 8 Серый
Портленд Серый Средний 6 Серый
Портлендский теплый серый 5R 7,5 2 Теплый Красный
Прусский синий 2.5 PB 2 4 Cool Blue
Quinacridone Magenta 5 RP 3 10 Cool Red
Quinacridone Red 7.5 RP 3.5 12 Холодный Красный
Хинакридон Фиолетовый 2,5 RP 2 8 Холодный Фиолетовый
Голубой сияющий 5 PB 7 10 Теплый Синий
Сияющий зеленый 5 G 7 10 Теплый Зеленый
Сияющий Лимонный 10 Y 9 10 Холодный Желтый
Сияющий пурпурный 5 RP 7 10 Холодный Красный
5 R 7 10 Теплый Красный
Сияющий бирюзовый 2. 5 B 7 8 Холодный Синий
Сияющий фиолетовый 2,5 P 7 8 Холодный Фиолетовый
Сияющий белый 10 Белый
Сияющий желтый 2,5 Яркий 8,5 14 Теплый Желтый
Сиена сырая 5 лет 5 6 Теплая Коричневая
Сырая Умбра 10 лет 2 2 Холодный Коричневый
Зеленый сок 5 GY 2 2 Теплый Зеленый
Terre Verte 10 Y 4 2 Теплый Зеленый
Титановый бафф 2.5Y 8 3 Теплый Желтый
Титановый белый 10 Белый
Титано-цинковый белый 10 Белый
Прозрачный Земляной оранжевый 5 лет 2 4 Теплый Коричневый
Прозрачный земно-красный 10 R 2 4 Теплый Коричневый
Прозрачно-желтый 10 лет 3 4 Холодный Коричневый
Прозрачный оранжевый 8. 75 R 4 14 Теплый Оранжевый
Ультрамарин синий 7,5 PB 2 10 Теплый Синий
Ультрамарин фиолетовый 5 P 2 8 Холодный Фиолетовый
Коричневый Ван Дайк 1 Теплый Черный
Венецианский красный 8,75 R 4 8 Теплый Коричневый
Виридиановый 7.5 BG 2 4 Холодный Зеленый
Теплый белый 2,5Y 9 2 Теплый Белый
Желтый Охра 10 лет 5 10 Теплый Желтый
Белый цинк 10 Белый

См. Также:
Колесо цветов и словарь цветов Манселла

Сообщите нам, понравилась ли вам эта информация или на ваш вопрос был дан ответ (это помогает нам стать лучше).

15 лучших идей зеленого кухонного шкафа

Харис Кенджар

Кухня, как правило, является тем пространством, которое больше всего нуждается в ремонте, потому что ее ремонт наносит самый большой урон вашей повседневной жизни. Тем не менее, простое обновление возможно со свежим слоем краски, как показывает этот обзор великолепных зеленых кухонных шкафов. Почему зеленый? Хотя он идеально соответствует кухонным трендам на 2020 год, он также предлагает широкий спектр различных оттенков, которые подойдут к любому типу эстетики, которого вы надеетесь достичь.От яркой мяты до нежно-зеленого цвета шалфея недостатка в возможностях нет.

Если вы хотите добавить несколько умных идей для кухни с камбузом, чтобы ваше пространство казалось больше, обратите внимание на воздушность цвета речного тумана, чтобы открыть его. Или, если вы предпочитаете смелое заявление, не меняя всю кухню, используйте акцентный цвет, например насыщенный зеленый охотник, для творческой идеи кухонного острова. Независимо от того, какой цвет или стиль вы выберете, мы можем гарантировать, что вы будете одержимы своим новым пространством и будете рады приступить к приготовлению пищи.И прежде чем вы начнете создавать свои собственные зеленые кухонные шкафы, вам следует ознакомиться с нашим руководством о том, как сначала покрасить кухонные шкафы.

Просмотр галереи 30 Фотографии

1 из 30

Ретро Кухня

Создайте ретро-эстетику с этим ярким оттенком мятно-зеленого, подчеркнутым черно-белой плиткой.

МАГАЗИН ПОДВЕСНЫХ УСТРОЙСТВ

2 из 30

Саутфилд Грин

В этом оттенке, который трансформируется на солнце и в темноте, есть прекрасная сложность.

3 из 30

Терракотовая плитка

Смешайте нейтральные тона на этой уютной кухне с черными мраморными столешницами, золотой фурнитурой и терракотовой плиткой на фоне теплых зеленых шкафов.

МАГАЗИН ЗОЛОТОЙ МОДЕЛИ

4 из 30

Ткань для масла

Нежный оттенок, идеально подходящий для того, чтобы брызгать на кухонный гарнитур.

5 из 30

Акцентный остров

Вместо того, чтобы украшать всю кухню изумрудными оттенками, выберите акцентный остров яркого оттенка для запоминающегося эффекта.

МАГАЗИН КУХОННЫХ КОВРИК

6 из 30

Охотничий зеленый

Этот цвет создает идеальный акцент, поскольку он подчеркнет, но не будет отвлекать.

7 из 30

Неоновый зеленый

В этой веселой комнате с открытыми стеллажами, идеально сочетающимися со шкафами, почти невозможно чувствовать себя мрачно.

СТЕНА МАГАЗИНА

8 из 30

Грэнни Смит

Желтовато-зеленый, этот цвет обязательно вызовет улыбку на любом лице.

9 из 30

Столешницы блока мясника

Столешницы из блоков мясника прекрасно сочетаются с этими мягкими зелеными шкафчиками, контрастирующими с отображаемой полосатой красной посудой.

МАГАЗИН СЕРЕБРЯНЫХ АППАРАТОВ

10 из 30

Шервуд зеленый

Вы захотите украсить другие части вашего дома этой нежной зеленью, которая преобразит любую кухню.

11 из 30

Светло-зеленое пространство

Этот светло-зеленый цвет хорошо смотрится на любой кухне, но особенно хорошо смотрится в сочетании со светлой кирпичной стеной и черной плитой.

12 из 30

Речной туман

behr.com

Этот цвет краски воспринимается как нейтральный тон, так как он бледно-зеленый с небольшим добавлением серого.На кухне оттенок может добавить оттенок цвета среди настоящих нейтральных тонов.

13 из 30

Стиль кантри

Эта кухня Вирджиния демонстрирует элементы винтажного дизайна в сочетании с деревенскими текстурами и ретро-палитрой. Зеленая пастельная краска придает помещению обновленный вид фермерского дома.

14 из 30

Игристый ручей

behr.ком

Выберите более светлый оттенок, смешанный с нежным белым и зеленым, для реконструкции вашей кухни.

15 из 30

Красочные акценты

Яркие всплески цвета могут легко преобразить вашу кухню. Например, яркие зеленые шкафы этого фермерского дома в Нью-Гэмпшире хорошо сочетаются с кирпично-красной отделкой и островком.

16 из 30

Крикетное поле

behr.ком

Добавление ярких цветов в цветовую схему кухни позволяет сиять другим оттенкам, например, землисто-зеленому.

17 из 30

Естественный свет

Светло-зеленые стены усиливают естественный свет в этой классической кухне. К тому же классический пастельный оттенок приятно контрастирует с белыми кухонными шкафами.

18 из 30

Нефритовый туман

behr.ком

Боитесь стать зеленым? Этот оттенок достаточно бледный, чтобы не пересилить ваши чувства.

19 из 30

Уютный уголок

Обшитые панелями стены, шкафы и вытяжка в этом коттедже в Нантакете имеют приглушенный зеленый цвет, гармонирующий с причудливым плиточным полом.

20 из 30

Серый колокольчик

Не совсем белый или зеленый, этот оттенок объединяет цвета, создавая простой вид.

21 из 30

Красочные шкафы

На кухне этого пляжного домика шкафы, окрашенные в светло-зеленый цвет, дополняют теплый деревянный пол.

22 из 30

Голуэй

behr.com

Этот светлый оттенок зеленого - отличный способ визуально расширить небольшую зону готовки.

23 из 30

Смелая палитра

Вместо того, чтобы выбирать белый цвет, проявите смелость, выбрав более мрачный оттенок, например, зеленый шалфей, чтобы украсить кухню.

24 из 30

Стебель шалфея

Этот средне-зеленый шалфей кажется землистым и захватывающим.

25 из 30

Бюджетный

Небольшая доза зеленого на этой кухне творит чудеса, привнося цвет в пространство.

26 из 30

Сок зеленый

behr.com

Сочетайте этот цвет с любым чистым белым оттенком, и вы гарантированно создадите уютную атмосферу в зоне для приготовления еды.

27 из 30

Поп цвета

Ярко-зеленая стена в сочетании с итальянскими мраморными столешницами и черной мебелью на заказ делают эту кухню уютной.

28 из 30

Кислое яблоко

Этот светлый зеленый цвет васаби добавляет нужное количество цвета, сохраняя при этом безопасность вещей.

29 из 30

Щепотка бирюзы

Эти домовладельцы выразили свою любовь к 50-м годам с мисками из пирекса, скатертями с принтом и яркой цветовой гаммой.

30 из 30

Ментол

behr.ком

Бирюзово-зеленый оттенок отдает дань уважения винтажным кухням.

Реклама - продолжить чтение ниже

Эрин Кавото Эрин Кавото - помощник редактора ThePioneerWoman.com, освещает вопросы питания, праздников, домашнего декора и многого другого.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Теплый салат из зеленого горошка с авокадо, майонезом и мятой

Этот теплый салат из зеленого горошка с авокадо, майонезом и мятой имеет невероятный вкус и текстуру! Майонез авокадо идеально подходит для этой комбинации, а мята придает ему насыщенный вкус.

Наконец-то пришла чудесная весна! Несмотря на то, что погода не такая теплая, как хотелось бы, я все равно рад видеть солнце и иметь возможность гулять по парку, не замерзнув насмерть! 🙂 Листовая зелень теперь в изобилии на фермерских рынках, а мой холодильник ярко-зеленый, наполненный диким чесноком, молодым шпинатом, водяным кресс-салатом, салатом и рукколой! Ой..Я люблю это время года. Это так подходит для веганов!

Я начал больше готовить, и в наши дни свет просто идеален для фотографирования. У меня есть более 10 рецептов, которыми я готов поделиться с вами. Некоторые из них превзошли мои ожидания! Это просто рецепты, которые нужно запоминать и готовить снова и снова.

Возьмем, к примеру, рецепт теплого салата из зеленого горошка . Выглядит просто. Что ж, это так! Что делает его таким особенным, так это отличное сочетание вкусов и текстур. Я уверена, тебе это тоже понравится!

Авокадо Майонез действительно легко приготовить.Просто добавьте авокадо, лимонный сок, горчицу, оливковое масло и соль в блендер , и вы приготовили самый лучший и самый полезный веганский майонез на свете! Вы можете использовать его как заправку для многих рецептов салатов, так как он очень универсален.

С другой стороны, я снова начал отправлять свои информационные бюллетени . Вы будете получать его два раза в месяц, и помимо последних сообщений в моем блоге, вы также получите некоторые специальные бесплатные ресурсы, такие как бесплатных планов питания, и специальные советы и рекомендации для здорового образа жизни.Если вы хотите подписаться, вы можете использовать форму ниже. Кроме того, вы можете подписаться на меня в Instagram , если хотите. Я тоже начал писать там.

Обнимаю!

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 25 минут

Состав

  • 500 г замороженного зеленого горошка
  • 1 небольшая сладкая луковица с соломкой
  • 6 столовых ложек нарезанной свежей мяты
  • Авокадо Майо:
  • 2 спелых авокадо
  • 2 столовые ложки горчицы
  • Сок 1/2 лимона
  • 4 столовые ложки оливкового масла экстрадирджин
  • морская соль по вкусу

Инструкции

  1. Замороженный горох на пару с помощью пароварки (15 минут).Вареный горох слаще и выглядит лучше, чем вареный, поэтому я настоятельно рекомендую готовить его на пару, а не кипятить.
  2. Добавьте все ингредиенты авокадо и майонез в блендер и хорошо перемешайте до получения однородной массы.
  3. Положите вареный горох в большую миску. Добавьте репчатый лук и нарезанную свежую мяту. Добавьте авокадо и майонез и хорошо перемешайте.
  4. Подавать!

Теплый салат из зеленой фасоли и фета - Flatten Your Curves

Теплая зеленая фасоль и Салат фета из Щепотка Nom может показаться обычным обедом, но не пренебрегайте его простотой.Это потрясающе низкокалорийное бюджетное блюдо, полное вкуса с добавлением хлопьев чили, на приготовление которых уходит всего 10 минут. Это так вкусно.

Моя единственная критика заключается в том, что количество должно быть увеличено до 4 человек, оставляя очень маленькую часть. Лучше «удвоить» и сделать это для двух человек. Количество калорий по-прежнему будет составлять всего 222 на порцию.

Рецепт : Теплая зеленая фасоль и салат фета

калорий : 111 калорий на порцию

Обслуживает : 4

Книга : Щепотка Нома - Повседневный свет

Время приготовления : около 10 минут

Время приготовления : около 10 минут

Ингредиенты : низкокалорийный кулинарный спрей, 240 г зеленых бобов (вымытые и обрезанные), 1 маленькая красная луковица (очищенная, разрезанная пополам и нарезанная), 1 средний красный перец (очищенный от семян и нарезанный), 1 зубчик чеснока (очищенный и нарезанный). мелко нарезанный), щепотка сушеных хлопьев чили (вы можете использовать больше, если хотите острого), морскую соль, молотый черный перец, 2 столовые ложки воды, сок 1 лимона плюс дополнительные дольки для подачи, 130 г обезжиренной феты или греческого салатный сыр (раскрошенный)

Стоимость порции : около 0 фунтов стерлингов.91

Метод : Сбрызните вок или сковороду низкокалорийным кулинарным спреем и обжарьте стручковые бобы и лук на среднем огне в течение 3 минут. Добавьте перец, чеснок и хлопья чили. Приправить солью и перцем, перемешать и варить еще минуту.

Добавьте воды, перемешайте и продолжайте готовить еще 5-6 минут или до тех пор, пока бобы почти не приготовятся (они все еще должны немного кусаться, но вы можете приготовить их еще несколько минут, если хотите, чтобы они были более хорошо прожаренными) .

Добавьте лимонный сок и готовьте еще минуту. Добавьте покрошенную фету, попробуйте проверить приправу и подавайте.

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Связанные

Опубликовано FlattenYourCurves

Я Бен, 40-летний специалист по связям с общественностью из Чешира, Англия. Я живу с женой и нашим сыном-подростком, и, помимо готовки, мои главные увлечения - Шеффилд Юнайтед и бокс.Этот блог направлен на то, чтобы предложить полезные и доступные рецепты, которые помогут людям сбросить несколько фунтов и стать более здоровыми! Просмотреть все сообщения FlattenYourCurves

Теплые зеленые смузи, идеально подходящие для холодной погоды

Есть множество причин, по которым вы захотите насладиться теплым смузи, особенно в зимние месяцы, когда замороженный просто заставляет вас вернуться под одеяло, а не заряжать энергией.

Смузи, которые не являются ледяными, может быть легче для некоторых глотать, и пюре предназначено не только для младенцев или людей, выздоравливающих после хирургической стоматологии! Теплый комфорт и хорошее питание - держите эти рецепты под рукой, чтобы не терять силы при понижении температуры.

В этой статье:

Зачем пить теплый смузи?
  • Согревает!
    Хорошо, это очевидная причина, но нужно сказать. Как бы я ни любил свои холодные смузи по утрам, в некоторые дни они просто не привлекают, когда холодный ветер становится отрицательным, и я ношу несколько слоев в помещении. Вы можете поддерживать более желаемую температуру и при этом получать преимущество в ежедневном подсчете овощей!

[Связано: Как победить Winter Blues ]

  • Он поддерживает ваш пищеварительный огонь сильным.
    Аюрведа, система древней индийской медицины, учит, что употребление холодной пищи и напитков подобно поливанию воды в огонь, то есть вашему пищеварительному огню.Также известен как агни, , это показатель вашей способности переваривать и усваивать пищу, которую вы едите. Ваш огонь сильный или слабый? Согласно аюрведическим принципам, холодные напитки ослабят этот огонь, поэтому, если вы имеете дело с проблемами пищеварения, которые ухудшают вашу способность правильно расщеплять пищу, лучше не добавлять лед или замороженные фрукты в свой рецепт и использовать смесь комнатной температуры.

  • Чтобы избежать обострения болезни
    Болезнь Рейно - это заболевание, которое поражает кровеносные сосуды человека, особенно пальцев рук и ног, и чаще встречается у женщин.Из-за болезни Рейно кровеносные сосуды в этих областях сужаются, что влияет на кровообращение и приводит к тому, что кожа становится белой или синей. Это часто случается во время стресса, но также и тогда, когда кожа соприкасается с чем-то холодным, будь то холодный воздух или холодный стакан зеленого смузи. Тем, кто страдает этим заболеванием, лучше подойдут теплые смузи.
  • Чтобы насладиться всеми полезными растительными питательными веществами, не замораживая мозг
    Оказывается, все эти рецепты тоже имеют вкусный холодный вкус, но они очень успокаивают и сытно едят в теплом виде.В любом случае вы получите все живые ферменты и питательные вещества!

Как разогреть смузи: не готовьте его!

Для любого из этих рецептов проще всего использовать воду комнатной температуры или теплую воду и дать ингредиентам нагреться до комнатной температуры перед смешиванием.

Если комнатная температура вам не по вкусу, вы можете подогреть смузи, погрузив его банку в кастрюлю с горячей водой. Старайтесь не нагревать смузи выше 116 градусов, чтобы не убить живые ферменты в сырой пище.

Эти смузи не обязательно должны быть горячими, как суп; все, что нам нужно, это немного тепла. Тем не менее, суп может быть лучшим вариантом, если вы хотите, чтобы он был «горячим». Зелень и фрукты совсем не обязательно сильно нагревать, но бобовые и овощи в супе можно приготовить.

В качестве альтернативы можно использовать высокоскоростной блендер и дать ему поработать несколько минут. Это согреет смесь, но не станет горячей, и вам придется меньше чистить! Некоторые блендеры даже имеют настройку «суп», которая предназначена для нагрева во время смешивания.

Рецепты теплых зеленых смузи для холодной погоды

В следующий раз, когда вы захотите легко позавтракать или перекусить - без озноба, - попробуйте один из этих рецептов:

Теплый яблочный смузи

Смузи при комнатной температуре отлично сочетаются с такими продуктами, как яблоки, груши, даже тыква и сладкий картофель.

Обслуживает: 2

Состав
  • 2 нарезанных и очищенных от сердцевины яблока
  • 1 небольшая горсть молодого шпината
  • 3-4 финика без косточек
  • 1 чайная ложка корицы
  • ¼ чашка грецких орехов (миндаль или орехи пекан тоже подойдут)
  • 1 чашка теплой воды или воды комнатной температуры
Маршрут

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.Если вы хотите, чтобы смесь была более теплой, разогрейте смузи, погрузив его банку в кастрюлю с горячей водой.

Мой теплый яблочный смузи разжигает ваш внутренний огонь корицей и питает вас фруктами и овощами!

Горячий шоколад с вишней на завтрак

Этот рецепт заставляет вас почувствовать себя так, как будто вы едите на завтрак десерт, и кто не захочет так сладко начать свой день?

Самое приятное то, что вы даже не попробуете скрытую зелень - вы будете слишком заняты, наслаждаясь сочными, богатыми антиоксидантами вишнями и шоколадом вместе, чтобы даже заметить! Лучше всего замачивать овес, если вы хотите получить ультра-кремообразный результат, но если у вас мало времени, подойдет и не замоченный; просто знайте, что смешивать его может быть немного сложнее.

Обслуживает: 2

Состав
  • 2 ½ стакана миндального молока
  • 1 стакан вишни без косточек
  • 1 стакан замоченного овса без глютена
  • 1 горсть молодого шпината
  • 2 столовые ложки миндального масла
  • 1 столовая ложка кленового сиропа
  • ¼ чашка сырого какао-порошка
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
Маршрут
  1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.
  2. Перелейте содержимое в кастрюлю среднего размера и осторожно нагрейте смесь на медленном огне.

Овес, вишня, миндальное молоко и другие продукты составляют этот полезный и вкусный смузи из горячего шоколада.

Смузи с пирогом с грушей и имбирем

Этот рецепт требует минимальных усилий. Вам даже не нужно ничего чистить! В кожуре содержится много питательных веществ, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы соскрести ложкой корень имбиря или почистить груши. Просто убедитесь, что вы используете органические продукты; если вы их хорошо почистите, они в порядке.

Обслуживает: 2

Состав
  • 1-2 стакана миндального молока
  • 2 груши, без сердцевины и нарезанные
  • 1 кусок имбиря размером с большой палец, примерно 2 дюйма
  • 1 горсть молодого шпината
  • ¼ стакана молотых семян льна
  • 1 столовая ложка кленового сиропа или сырого меда
  • 2 столовые ложки миндального масла (или арахисового масла, арахисового порошка или орехового масла по вашему выбору)
Маршрут
  1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.Подавать при комнатной температуре или ...
  2. Если вы хотите, чтобы смесь была более теплой, разогрейте смузи, погрузив его банку в кастрюлю с горячей водой.

Яркий апельсиновый смузи для завтрака

Вместо того, чтобы начинать день с чистого апельсинового сока, который может поднять уровень сахара в крови, мы добавляем этот сок в смузи, богатый клетчаткой, который позволит вам чувствовать себя довольным и уравновешенным до следующего приема пищи. Если вам действительно нравится имбирь, подумайте о том, чтобы заменить воду в этом рецепте имбирным чаем, чтобы получить дополнительное противовоспалительное действие.

Состав
  • ½ стакана свежевыжатого апельсинового сока (примерно из 2 средних апельсинов)
  • 1 крупная нарезанная морковь
  • 2 столовые ложки кешью
  • 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
  • 1 столовая ложка сырого меда или кленового сиропа
  • 1 чайная ложка свежего имбиря (или ½ чайной ложки молотого имбиря)
  • 1 ½ стакана воды
Маршрут
  1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.Подавать при комнатной температуре или…
  2. Если вы хотите, чтобы смесь была более теплой, разогрейте смузи, погрузив его банку в кастрюлю с горячей водой.

Смузи с зеленым яблоком

Этот рецепт пикантного завтрака выглядит скупо и зеленым, но по утрам готовит восхитительную еду. Если вы не хотите добавлять протеиновый порошок, замените его семенами льна / льняной мукой, тыквенными семечками или семенами подсолнечника, чтобы по-прежнему получать протеиновый компонент этого завтрака.

Обслуживает: 2

Состав
  • 2 стакана воды или кокосовой воды
  • 3 нарезанных и очищенных от сердцевины яблока
  • 2 горсти молодого шпината
  • ¼ чашки порошка ванильного протеина на выбор (по желанию)
  • 1 дюйм свежего корня имбиря
  • 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
  • 1 столовая ложка корицы
Маршрут
  1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.Подавать при комнатной температуре или…
  2. Если вы хотите, чтобы смесь была более теплой, разогрейте смузи, погрузив его банку в кастрюлю с горячей водой.

Есть несколько способов получить желаемый белок в этом смузи с зеленым яблоком - выберите свой любимый и наслаждайтесь.

Ознакомьтесь с другими рецептами комфортной еды в холодную погоду, чтобы поддерживать высокий уровень питания и энергии:

Тайский суп из сладкого картофеля с сырым медом

60-секундный льняной маффин в кружке

Морковно-апельсиновый суп

Банановый ореховый хлеб без глютена и сахара

Тыквенные вафли

Торт с горячим пудингом без глютена

Зимний подогреватель супа из 15 зерен

Медленноварка Veggie Chili

Читать дальше: 11 лучших зелени для приготовления зеленых смузи

Робин Опеншоу, MSW, является автором бестселлеров The Green Smoothies Diet , 12 Steps to Whole Foods , а также бестселлеров Amazon и USA Today №1 в 2017 году, Vibe .Узнайте больше о том, как сделать путешествие безболезненным, от стандартной американской диеты с дефицитом питательных веществ до диеты из цельных продуктов, в ее бесплатном видео-мастер-классе «12 шагов к цельной пище».

Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки, которые помогают поддерживать миссию GSG без дополнительных затрат. Я рекомендую только те компании и продукты, которые использую сам.

Лучшие прохладные цвета Бенджамина Мура

Партнерская публикация в номинации «Лучшая сине-зеленая (бирюзовая) краска»

Многие из нас дрожат от мысли о том, чтобы покрасить наши дома в прохладный цвет, например, синий, фиолетовый или зеленый.И хотя есть много холодных цветов, которые придадут «прохладному и четкому» ощущению , есть другие, которые могут выглядеть теплее, отчасти из-за глубины и оттенка . Все дело в выборе цвета, подходящего для работы.

Где лучше всего подходят зеленые цвета?

Номера на южной стороне

В комнатах, где постоянно светит солнце, холодные цвета, такие как зеленый, могут помочь сбалансировать «визуальную» температуру помещения.Узнайте больше о комнатах, выходящих на южную сторону, здесь: Лучшие цвета краски для комнат, выходящих на юг.

Деревянные комнаты

Если вам нравятся деревянные шкафы, пол или мебель, вам может понравиться, как зеленый цвет будет «акцентировать» ваши деревянные предметы, в то время как теплый цвет будет гармонировать с вашими деревянными тонами. Прочтите ВСЕ об этом здесь: Лучшие цвета краски для обновления отделки древесины

Лучшие зеленые краски Бенджамина Мура

(включая немного зеленого с оттенком синего / серого)

1.Бенджамин Мур Маунтин Эйр СС 636

Mountain Air - мягкий, слегка теплый зеленый цвет с серо-серой основой, успокаивающей его. Это светло-средний цвет, поэтому у него немного больше тела, чем у некоторых из более светлых вариантов ниже.

Mountain Air имеет LRV 53,58. Не знаете, что такое LRV? Это может спасти жизнь любителя краски (ЗДЕСЬ).

Еще несколько похожих на Mountain Air

  • Бенджамин Мур Испанская оливковая.Просто подмигнуть теплее (оттенок серого)
  • Камуфляж Бенджамина Мура. Значительно более теплая версия с красивой серой основой

2. Антикварное олово Бенджамина Мура 1560

Я люблю старинное олово. Это краска среднего тона с мягкой нейтральной базой, смешанной с зеленым. Это СЛЕДУЮЩИЙ теплый зеленый цвет, но выглядит более современно, чем традиционный оливково-зеленый.

Antique Pewter имеет LRV 24,15, поэтому он хорошо заправлен в среднем диапазоне с хорошим мясом на костях.

Еще несколько похожих на Antique Pewter

  • Бенджамин Мур Краунсвилл Грей. Немного более богатый, немного более темный взгляд на Antique Pewter
  • Бенджамин Мур Копли Грей. Это похоже на то, как если бы вы убрали БОЛЬШУЮ зелени из Antique Pewter, оставив больше серого цвета с тонкими оттенками

3. Benjamin Moore Fernwood Green 2145-40

Fernwood Green - это красота. В нем нет той современной серо-зелено-синей смеси, которую вы найдете во многих современных цветах красок, поскольку он находится в зеленой зоне LEGIT с оттенком тепла.

Fernwood Green немного теплый, но не слишком напуганный, и добавит немного жизни в комнату, выходящую на север. С его LRV 57,98, это краска светлой глубины, но с НИЗКОЙ большей плотностью по сравнению с теми, которые ближе к моему MAGICAL LRV.

Подробнее: Север, Восток, Юг, Запад - какой цвет краски лучший?

Несколько похожих на Fernwood Green

  • Бенджамин Мур Укроп Маринованный.Один из моих любимых, так как он немного более фанк-дафный, теплый зеленый
  • Камуфляж Бенджамина Мура. Все еще теплый зеленый, но у него более нейтральная база, что делает его землистым

Нажмите ЗДЕСЬ или на изображение выше, чтобы увидеть пакеты!

4. Бенджамин Мур Нантакет Грей HC-111

Nantucket Grey - ШИКАРНЫЙ цвет, если вы хотите, чтобы ваши стены выглядели приглушенными, но все же зелеными оттенками земли.

LRV

Nantucket Gray составляет 39.49, так что, хотя в нем есть некоторая глубина, это не ТЯЖЕЛЫЙ средний тон. Если вы еще не изменили LRV, я настоятельно рекомендую вам сделать это ЗДЕСЬ.

Еще несколько похожих на Nantucket Gray

  • Бенджамин Мур Сэнди Хук Грей. Аналогичный, но менее «цветной»
  • Бенджамин Мур Октябрьский туман. Более чистый вид, чем Нантакет, с менее серым оттенком

5. Бенджамин Мур Каролина Гулл 2138-40

Серьезно, я безумно люблю Каролину Галл.Будь то ванная, кухня, гостиная или лестничная клетка - этот цвет всегда впечатляет! Женщинам часто нравится этот цвет, поскольку он почти как современная, более тусклая версия бирюзового цвета (который является популярным акцентом). Мужчинам нравится этот цвет, потому что они любят зеленый, синий и серый, и этот цвет - фантастическая смесь этих трех. Преимущественно зеленый, с приличным серым, затем покорным синим оттенком.

У Каролины Галл LRV 26,37, так что он солидный парень.

Еще несколько похожих на Carolina Gull

  • Бенджамин Мур Карибский бирюзовый. Так же, как Carolina Gull, но со значительно меньшим количеством серого и более ЦВЕТНЫМ!
  • Бенджамин Мур Хизер Грей. Очень близко, чуть больше серого, правда

Давайте сделаем небольшой перерыв и поговорим об образцах красок…

Несомненно, в ближайшем будущем вы отправитесь за образцами краски - остановитесь прямо сейчас! Я хочу, чтобы вы посмотрели ОБРАЗЕЦ .Samplize предлагает образцы краски для отслаивания и наклеивания, которые более ДОСТУПНЫ, ЛЕГЧЕ и ЭКОЛОГИЧЕСКИ БЕЗОПАСНО, чем традиционные емкости для краски. Вот лишь НЕСКОЛЬКО причин, по которым я рекомендую своим клиентам Samplize…

  • Образцы прибывают ЗА ВАШЕМУ ПОВОДУ в течение 1-3 рабочих дня , в зависимости от местоположения
  • При цене $ 6,99, они более доступны, чем емкости для образцов / ролики / пенопласт, которые требуются для традиционного отбора проб краски.
  • Если вы храните образцы на их белой бумаге, вы можете перемещать их по комнате

Посетите сайт SAMPLIZE ЗДЕСЬ

6.Бенджамин Мур Сэнди Хук Серый HC 108

Sandy Hook Grey - ШИКАРНЫЙ цвет для спален, так как он успокаивает, расслабляет и красив в сочетании с такими древесными породами, как ель и кедр. Его смесь зеленого и серого создает мягкий, приземленный зеленый цвет, который парит прямо между цветовыми / нейтральными мирами - это наверняка открыто для интерпретации. Геттисбергский серый - это немного более темная версия, добавляющая глубины и, следовательно, нежного тепла любой комнате.

LRV

Sandy Hook Grey составляет 38.79, так что это краска среднего тона. Геттисбергский серый имеет LRV 29,92, так что это более темный сплошной тон.

Еще несколько похожих на Sandy Hook и Gettysburg Gray

  • Бенджамин Мур Рокпорт Грей. Та же идея, но немного больше серо-коричневой основы, которая сокращает много зеленого и иногда может мигать слегка фиолетовым
  • Бенджамин Мур Кларксвилл Грей. Более теплый двоюродный брат Сэнди Хук, в нем немного больше бежевого / менее серого

Подробнее: 15 лучших красок для дерева

7.Бенджамин Мур Сухой Сейдж 2142-40

Dry Sage - великолепная мягкая смесь серо-зеленого цвета. Он немного наклонен в теплую сторону, но не настолько, чтобы сделать его СУПЕР-оливковым или серо-коричневым. Он также больше склоняется к зеленому, чем к нейтральной основе.

Dry Sage имеет LRV 34,1 - определенно средняя глубина.

Еще несколько фаворитов, похожих на Dry Sage

  • Бенджамин Мур Серый мираж. Облегченная версия Dry Sage (mad love)
  • Бенджамин Мур Шайенн Грин.Как немного более светлый, более приглушенный / менее зеленый Dry Sage

И, чтобы немного повеселиться, давайте взглянем на эту великолепную прихожую в Benjamin Moore Avon Green! Раньше комната была плоской с тяжелым шкафом и темными стенами, но мой клиент хотел сохранить ВСЕ существующие зеленые поверхности, одновременно освежив пространство…

Со свежим слоем краски на стенах и дверях и удалением тумбы над раковиной, комната выглядит НАМНОГО лучше (фотографии будут вскоре развешены).

Теперь, если вам нравится их ИДЕЯ, но они кажутся слишком зелеными, вы можете проверить диапазон серого или серого с зеленым оттенком, например, что-то вроде Benjamin Moore Revere Pewter.

Ищете отличный зеленый?

Посетите мою онлайн-консультацию по цвету, чтобы получить личную консультацию!

ПОДРОБНЕЕ

8 лучших сине-зеленых красок

Север, Восток, Юг, Запад: какие цвета краски самые лучшие?

Лучшая краска для всего дома: серый и серый

KYLIE M INTERIORS БЛОГ ИНТЕРЬЕРА ИНТЕРЬЕРА ЭЛЕКТРОННЫЙ ДИЗАЙН, ЭЛЕКТРОННЫЙ ДЕКОР И ВИРТУАЛЬНЫЙ ЦВЕТ КРАСКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КРАСКИ BENJAMIN MOORE И SHERWIN WILLIAMS

Греческая теплая зеленая фасоль Салата / салат

Салата / салат из теплой зеленой фасоли по-гречески - легкая пища для легкого приготовления.С низким содержанием углеводов, но с высоким вкусом, этот теплый салат из фасоли переносит меня прямо на славные греческие острова с каждым кусочком этого средиземноморского застолья.

Салаты бывают всех форм и размеров: от традиционного сытного греческого салата из помидоров, перца, лука и оливок до самых легких хрустящих салатов из свежей зелени, таких минималистичных, но освежающих.

Этот салат из зеленой фасоли (или салата, как его называют в Греции) стоит на самой душевной стороне салатного стола и подается теплым.

Вегетарианское добро

Греки любят свои овощи, и неудивительно, когда вы видите, сколько их сортов выращивают.

Здесь, на Крите, обширные участки острова покрыты массивными оранжереями, которые защищают ценные овощные культуры от солнца летом и согревают зимой.

Овощи подаются к каждому блюду, будь то салаты (салаты), жареные, тушеные или обжаренные.

Очень скоро вы обнаружите, что почти полностью отказываетесь от мяса, если не выскочите поесть.

Я предпочитаю жить здесь в основном на овощах, так как просто обожаю свежесть и аромат, и я изучил всевозможные комбинации вкусов и способы их приготовления, чтобы получить от них максимум удовольствия.

Ингредиенты для салата из зеленой фасоли

В этом простом салате из фасоли мало других ингредиентов.

Только морковь, картофель, чеснок, помидоры и лук, а также волшебное прикосновение корицы и меда, благодаря которому все это так красиво сочетается и заставляет все эти полезные ароматы петь на тарелке.

Зеленая фасоль

Я использовал в этом салате итальянские бобы рома. Это плоская зеленая фасоль с божественно сладким вкусом и немного ореховым привкусом.В этом рецепте теплого салата можно использовать стручковые бобы любого сорта.

Все, что угодно, от французской фасоли (haricorts verts) до стручковой фасоли или фасоли. Все, что вам на самом деле нравится.

Мне это нравится как отдельное блюдо для обеда или легкого ужина, но оно было бы идеальным вместе с жареным цыпленком или запеченной ветчиной для идеального воскресного обеда вместо обычного гороха, моркови и т. Д.

Горячие салаты

Обожаю эти теплые салаты. Зимой, когда вы все еще жаждете зелени и салатов, но не можете встретить тарелку с холодной едой, теплый салат (например, салат из зеленой фасоли) становится вашим любимым блюдом.Вы получаете всю зелень и кусочки салата, не теряя при этом тепла зимней еды.

Кроме того, теплые салаты действительно передают вкус ингредиентов, поскольку приготовление раскрывает все их достоинства.

Как подать салат из зеленой фасоли

Здесь его подают просто и по-гречески, только стручковая фасоль в лучшем виде.

Эти зеленые бобы по-гречески станут отличным легким обедом или как часть традиционной греческой закуски меззе к основному блюду.

Они также хороши в качестве гарнира к жареному или приготовленному на гриле мясу как части основного блюда.

Или просто подавайте их как основное блюдо к своему мясу по понедельникам!

Кали Орекси!

Ищете еще веселые и вкусные рецепты салатов? Тогда проверь себя;

Домашние цацики и греческий салат

Теплый салат из лука-порея (прасасолата)

Салат Нисуаз с копченой скумбрией

Салат из свеклы и апельсина с сыром фета

Наконец, если вы все же попробуете этот рецепт, не забудьте оставить комментарий / рейтинг ниже, так как я просто люблю слышать от читателей.Хотите еще больше Larder Love? Тогда подпишитесь на меня в Instagram, Facebook, Pinterest и Twitter и, конечно же, подпишитесь на мою рассылку.

Греческая теплая салата из зеленой фасоли

Карон

Зеленая фасоль по-гречески с некоторыми другими овощами плюс корица и мед - восхитительный вкус

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 30 минут

Общее время 40 минут

Овощи для блюд

Греческая кухня

Порций на 2 человека

Калорий 478 ккал

Ингредиенты

Метрические единицы, США

Инструкции

  • Обжарить бобы в 2 столовых ложках оливкового масла в течение 5 минут, затем добавить лук и варить, пока он не станет золотистым, добавить чеснок в течение 2 минут.

  • Добавьте картофель, морковь, петрушку, мед, корица и приправы вместе с нарезанными помидорами

  • Залейте водой и доведите до кипения, затем уменьшите температуру и тушите, пока большая часть воды не испарится.

  • Добавьте оставшееся масло

  • Подавайте горячим.

Примечания

Теплый салат успокаивает и идеален в любое время года

Nutrition

калорий: 478 ккал Углеводы: 53 г Белки: 9 г Жиры: 29 г Насыщенные жиры: 4 г Натрий: 54 мг Калий: 1476 мг Волокна: 13 г Сахар: 19 г Витамин A: 8185 МЕ Витамин C: 80 мг Кальций 9 86: 149 мг Кальций: 149 мг Пробовали рецепт? Укажите @LarderLove или отметьте #LarderLove.

.

Добавить комментарий

*
*

Необходимые поля отмечены*