Подушка для сна своими руками: пошаговые мастер-классы. Для шитья диванной подушки-валика своими руками вам понадобятся

Содержание

как сшить своими руками по выкройке (фото)

Многие из нас страдают от разных нарушений сна. Один из способов, который помогает успешно противостоять подобному положению дел – это изготовление ортопедической подушки-валика своими руками.

СодержаниеРаскрыть

Между прочим, весьма распространенный данный вид подушек является в культуре Страны Восходящего Солнца. Как наверняка многие знают, японцы очень любят спать на твердом покрытии, представляющем собой специальный матрас, укладывая под голову весьма твердую подушку, по своей форме напоминающую вытянутый цилиндр. Безусловно, далеко не все наши соотечественники готовы пойти на столь радикальные изменения и уподобиться потомкам самураев. Но, в то же самое время, начать спать на чуть более твердом матрасе и использовать подушку-валик под шею – вполне реально, и, главное – полезно для здоровья.

Декоративная подушка в восточном стиле сможет гармонично вписаться в интерьер

Наверняка большинство из нас слышали о том, что спать на традиционных и привычных нам подушках большого размера, да еще и мягких – достаточно вредно, как для шеи, так и для спины.

И если вы сразу не почувствуете никаких негативных последствий, это вовсе не значит, что они не проявятся с течением некоторого времени. В то же самое время, подушки, которые имеют вытянутую цилиндрическую конфигурацию – вполне годятся для каждого человека и весьма полезны для сна.

Благодаря тому, что вы укладываете их под шею, они позволяют позвоночнику оставаться в вытянутом положении на протяжении всего времени сна. Иными словами, они имеют немалое количество плюсов, которые, в свою очередь, и объясняют их возрастающую популярность.

Разновидности

[adrotate banner=»3″]

Подушки в форме (валика), под голову могут иметь разную конфигурацию. Давайте в некоторых деталях рассмотрим каждый из вариантов.

Для кровати

Подушки-валики, которые используются для кровати, могут быть как декоративными, так и использоваться по прямому назначению, то есть, для сна. Они весьма универсальны, поскольку вы можете подкладывать их практически под любую часть тела:

  • Под руку.
  • Под спину.
  • Для шеи.
  • Под голову.
  • Под ноги.

Кроме того, они имеют прекрасный внешний вид, благодаря чему такие подушки способны вписаться в интерьер любой спальни, которая может относиться к тому или иному стилю.

Декоративные подушки

Длинная подушка — отличный вариант

Их можно использовать не только в спальне, но также в гостиной, детской, и в любой другой комнате, в которой имеется диван. Декоративная подушка-валик может иметь разные конфигурации: от прямого цилиндра до так называемой «косточки», узкой по середине и расходящейся по краям.

Кстати! Оптимальными для ортопедических целей считаются подушки из гречневой лузги. Гречиха позволяет лучше сохранять форму.

Кроме того, гречка является 100% экологически чистым сырьем. Кстати, раз уж речь зашла про Японию, необходимо отметить, что именно там гречневые подушки являются массовым явлением. Не даром многие ортопедические гречневые подушки, которые продаются даже в России и других странах СНГ, называются «макурой», что переводится с японского языка, как «подушка». Именно страны Востока, между прочим, и являются «родиной» подушек-валиков, которые оттуда с течением времени перекочевали к нам, став популярными.

Их использование предусматривает не только подкладывание под голову или спину, но и в качестве подставки для ног и даже подлокотника. Иными словами, сфера их применения ограничивается исключительно вашей фантазией.

Основные преимущества

Вариант для беременных

Ну, а теперь давайте затронем основные плюсы подушек-валиков, ведь не просто так они получали столь широкое распространение, обратив на себя внимание множества покупателей и мастеров, которые изготавливают их своими руками в домашних условиях. Первым делом, хочется напомнить о том, что на настоящее расслабление и хороший сон человек способен лишь в том случае, если его позвоночнику обеспечивается полное расслабление. Для этого необходимо соблюдать сразу несколько условий, в том числе и то, чтобы шея и голова находились на полушке. Таким образом, получается обеспечить ровное положение позвоночника, поскольку исключаются всякого рода изгибы: ваш позвоночник попросту не прогибается и не выгибается, а находится в более-менее ровном положении.

Натуральная ткань с цветной вышивкой

Все это могут обеспечить качественные подушки, которые имеют особую конфигурацию. Так что, если вы испытываете определенные проблемы со сном, а также чувствуете усталость в шее, спине или пояснице, многие опытные специалисты дают один совет: пересмотрите свое отношение к тому, в каких условиях вы спите, на каких матрасах и какими подушками при этом пользуетесь.

Между прочим! Подобные изделия оказываются весьма полезными при шейном остеохондрозе, а также при других аналогичных проблемах со здоровьем.

В этом плане диванная подушка-валик является достаточно «продвинутым», как принято говорить, изделием. Если вас мучают боли в проблемных местах, которые связаны с позвоночником, вам стоит обратить внимание на это изделие. Дело в том, что подушка-валик для дивана способна обеспечить вашему телу оптимальное положение во время сна, а это, как известно, является залогом не только расслабленности, но и отсутствия проблем в некоторых местах: спине, шее и пояснице.

Мастер-класс по изготовлению

[adrotate banner=»3″]

Как мы видим, наиболее распространенными являются 2 большие группы подобных подушек: классические, предназначенные, прежде всего, для сна, а также декоративные – для дивана, которые могут быть как достаточно большими или длинными, так и маленькими. Если вы интересуетесь тем, как сшить подушку-валик своими руками, хотите знать, как делается выкройка, а также выяснить для себя множество других любопытных моментов, рекомендует изучить краткий мастер-класс, который описывает то, как сделать это изделие самостоятельно в домашних условиях.

Имеется несколько вариантов того, как сделать подушку-валик своими руками. Все они несколько отличаются друг от друга, однако на начальном этапе вам будет необходимо подготовить примерно одни и те же материалы и инструменты. Вот их список:

Что нужно Для чего используется
Фурнитура Пуговицы или молния для закрывания насыпки или для чехла
Набор для шитья Иголки, ножницы и так далее, при помощи которых вы будете шить
Ткань Пригодится для насыпки и для чехла, а также наволочки (можно использовать уже готовую)
Наполнитель Гречиха, поролон, холофайбер и так далее, в зависимости от того, какую степень жесткости и долговечности вы ходите получить в итоге
Циркуль Понадобится при пошиве подушки в виде цилиндра
Различные декоративные принадлежности На тот случай, если вы заходите дополнительно украсить чехол

Не будем описывать по отдельности процесс пошива подушек разной формы, (круглой, цилиндрической, классической прямоугольной, квадратной и так далее), поскольку сам процесс, по сути, ничем не отличается. Разница заключается лишь в форме выкройки.

Запомните! Поролоновые подушки – более мягкие, но, при этом, гораздо менее «здоровые» в плане удобства и полезности для шеи и поясницы.

На самом деле, если речь идет о подушке с ортопедическими свойствами, желательно делать выбор в пользу более-менее жесткого материала для наполнителя, с помощью которого можно было бы сделать подушку с так называемым эффектом памяти. Это значит, что такое изделие будет принимать форму вашей шеи, головы или поясницы и надолго оставаться именно в таком положении, как бы запоминая очертания вашего тела. Поролон в этом отношении не является оптимальным наполнителем, хоть он и достаточно дешев.

Итак, если говорить коротко, то последовательность действий при пошиве подушки своими руками такова:

  • После подготовки материалов и инструментов, о которых говорилось чуть выше, вам необходимо сделать выкройку для насыпи. Насыпка, если кто не в курсе – это тот самый тканевой «мешок», который затем заполняется искусственным или натуральным наполнителем.
  • Затем нужно вырезать заготовки и сшить их, используя швейную машинку или обыкновенную иголку. Второе, конечно же, дольше, зато и шов получается вполне прочным.
  • Если наполнитель – насыпной, то можно вшить молнию, которая, кстати, является очень удобной штукой. Если объяснять на примере гречневой лузги, то можно сказать о том, что если в такой подушке будет использована молния, вы сможете периодически (1 раз в год или полгода) расстегивать молнию, высыпать наполнитель, просушивать его, а затем насыпать заново. При полном же «износе» такого наполнителя (напомним, что он впитывает в себя жир от волос, пот, а как считают некоторые специалисты, и негативную энергию), вы просто сможете вытрясти его, засыпать новый и эксплуатировать обновленную подушку дальше.
  • Как бы то ни было, помешаем наполнитель внутрь насыпки. Зашиваем наглухо или используем молнию, о чем говорилось в предыдущем пункте. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, лучше, все-таки, использовать комбинацию с молнией и насыпным наполнителем.
  • Делаем чехол. По своей технологии его изготовление не отличается от шиться насыпки. Для того, чтобы было легче, вы можете использовать готовые схемы изготовления чехлов.
  • Собственно, подушка готова. Вам остается лишь надеть наволочку, если таковая предусмотрена, либо, если есть желание, декорировать чехол. Для этого можно сделать декоративное плетение крючком, выполнить вышивку, нашить фигурные лоскуты (техника пэчворк) и так далее.

Чехол

В том, что касается изготовления чехла, особенной разницы между этой работой и изготовлением насыпки/наволочки – не существует. Просто следуйте выкройке. Если подушка круглая – соответственно, сложность несколько возрастает. Как уже отмечалось чуть выше, вы можете дополнительно украсить чехол, по своему усмотрению.

Если же говорить о том, если вы решили купить уже готовое изделие, то следует отметить, что сегодня имеется огромное число вариантов ортопедических подушек, причем, не только валиков. Существуют даже подушки для беременных и противопролежневые изделия. В том же, что касается размера для классического покроя подушки-валика, то это 20х50 см. Безусловно, существуют и другие. В любом случае, выбор остается за вами.

Больше примеров фото с вытянутыми длинными подушками цилиндрической формы (жмите, чтобы увеличить):

Валик-подушка под шею. Подушка-валик для сна сделать самому своими руками

Найти абсолютно здорового человека в наши дни затруднительно. У одного регулярно болит спина, у другого – голова, третьего мучает бессонница, а у четвертого ухудшается зрение. Разумеется, данные симптомы могут свидетельствовать о самых разных заболеваниях, но нередко для избавления от них достаточно приобрести правильные постельные принадлежности. Один из самых удобных аксессуаров для сна — валик-подушка. Как выбрать эту принадлежность и можно ли сшить ее своими руками?

Почему подушка-валик лучше классической?

Качественный отдых во время ночного сна очень важен для организма человека. Это время для отдыха всех органов и систем нашего тела. Как часто вам удается проснуться утром полностью восстановленным и бодрым? Если это большая редкость, имеет смысл задуматься о приобретении ортопедических постельных принадлежностей. Одно из современных решений для комфортного сна — подушка-валик. Это изделие цилиндрической формы, с упругим или достаточно жестким наполнителем. Классическая подушка предполагает расположение всей головы спящего на своей поверхности. Валик же подкладывается под шею лежащего человека и позволяет позвоночнику принять правильное положение. Для большего комфорта можно использовать две такие подушки, располагая одну из них под поясницей.

Считается, что изначально цилиндрические аксессуары для сна были придуманы в Древнем Китае и Японии. Популярна версия их создания, согласно которой на таких изделиях первоначально спали женщины, одевающиеся по национальной моде и носящие красивые прически с начесами и обилием украшений не один день. Соответственно, валик-подушка позволял не испортить укладку во время сна. Помимо этого правильная поддержка помогала сохранить здоровую и красивую шею даже при регулярных серьезных нагрузках в виде веса объемных причесок. Сегодня валики используют не только для сна, но и в декоре. Очень популярны такие подушки для украшения диванов и кресел в гостиных и других комнатах отдыха.

Как сшить своими руками: простая схема

Изготовить подобную подушку совсем нетрудно самостоятельно, даже не обладая какими-то особыми навыками. Все, что вам понадобится, — прямоугольник ткани достаточного размера и два декоративных украшения. Это могут быть кисточки или крупные бусины. Для удобства использования следует отдельно сшить нижний чехол для наполнителя изделия и внешнюю декоративную наволочку, снабдив ее застежками. Простая схема изготовления этого аксессуара предполагает сшивание прямоугольника по длинной стороне с оставлением припусков по бокам. Внимание: застежку так же удобней сделать на молнии или пуговицах по длине изделия. Как только вы справитесь с этой задачей, можно переходить к сборке боковых частей. Обработайте край ткани и осторожно стяните концы по направлению к центру. При этом должны получиться аккуратные сборки. Вот и все, у вас получилась подушка-валик. Своими руками вы смогли сделать полезный аксессуар для сна и оригинальный предмет декора. Осталось поместить в нижний чехол выбранный наполнитель и надеть на него верхний. По бокам наволочки можно пришить декоративные кисточки или другие украшения.

Подушка-валик своими руками: шьем вариант с боковинами

Более сложная выкройка цилиндрического аксессуара для сна предполагает раскрой двух дополнительных элементов. Вырежьте помимо крупного прямоугольника два подходящих по размеру круга. Это и будут боковые части. Сшивайте подушку по предыдущей инструкции. Сначала соедините длинные стороны прямоугольника друг с другом, а затем вшейте круги в отверстия по бокам. Такая валик-подушка может быть выполнена из ткани, повторяющей другой текстиль в комнате, например шторы или покрывало. Оригинальный вариант декора – сшить длинную часть аксессуара из нескольких отдельных полос разных тканей. Также вы можете дополнительно декорировать изделие тесьмой или какими-то яркими элементами.

Подбор аксессуаров для сна должен выполняться индивидуально, с учетом особенностей строения вашего тела. Можно заранее замерить расстояние от нижней челюсти до плеча или же искать подушку путем примерки в магазине. Второй вариант считается наиболее надежным, так как помимо размера изделия большое значение имеют характеристики его наполнителя. Попробуйте полежать на нескольких разных подушках и выбирайте ту, которая кажется наиболее удобной. Аналогичным образом следует выбирать и аксессуары для спины. Будьте готовы к тому, что валик-подушка при первых использованиях вряд ли покажется удобней традиционной пуховой. Однако со временем ваши позвонки займут верное положение.

Наполнители и чехлы

Большой популярностью пользуются подушки-валики, наполненные гречневой шелухой. Это недорогой и полностью натуральный наполнитель. Другой эковариант для постельных аксессуаров – травы. Такие подушки не только приятны на ощупь и создают эффект микромассажа, но и наполняют воздух приятным ароматом, благотворно воздействующим на организм спящего. Популярны и синтетические наполнители, в частности полиуретановая пена и латекс. Если подушка-валик под шею будет использоваться преимущественно в спальне, вам понадобится практичная наволочка из натуральной ткани, приятная на ощупь. Для декоративных аксессуаров чехлы могут изготавливаться из любых материалов, но желательно, чтоб они также легко снимались при необходимости.

Внимание: если у вас имеются серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, имеет смысл попросить оказать помощь в подборе подушки наблюдающего врача. Правильный выбор принадлежностей для сна способен оказать значительный терапевтический эффект при многих патологиях и ускорить улучшение состояние пациента. Достойный пример лечебных изделий — ортопедическая подушка-валик, это изделие способно подстраиваться под индивидуальные параметры тела своего хозяина и обеспечивать качественную поддержку его позвоночника. Пользоваться данным аксессуаром можно и без особых медицинских показаний.

интересные идеи по изготовлению удобного аксессуара Диванный валик своими руками

Многое, что напоминает о блаженном ничегонеделании, неге и отдыхе, пришло к нам с благословенного Востока. Сюда относятся пушистые ковры, мягкие пуфы, диванные подушки (да и сами диваны тоже). Почему бы нам не обратиться к опыту поколений, знающих толк в комфорте? Даже при нынешнем ритме жизни это будет несложно. К примеру, чтобы сшить по всем правилам такое изделие, как подушка-валик своими руками, нужно буквально два часа времени.

Когда еще не было мягкой мебели, валики играли роль подлокотников на деревянных кушетках и диванчиках. Набивали их тогда соломой, сухим папоротником или конским волосом. Пух и перо считались неподходящим наполнителем – на такой подлокотник нельзя было изящно опереться во время беседы. Локоть предательски проваливался, нарушая гармонию продуманной позы. Сейчас мы не носим турнюров и фраков, но диванные валики не потеряли своей актуальности.

Подушка представляет собой аккуратный цилиндр, сшитый из цельного куска ткани или из сочетающихся полос. Набить его можно любым выбранным наполнителем. Торцы валика обычно стараются сделать с выдумкой, используя банты, плиссировку, декоративные пуговицы, сборки, складки, окантовку. Величина изделия может быть разной. Это зависит от ваших предпочтений и габаритов дивана. Сегодня мы рассмотрим, как сшить подушку-валик тремя разными способами.

Список инструментов и материалов для работы

  • Плотная ткань типа гобелена, микровельвета, бязи, бостона.
  • Готовая подушка в виде валика, перьевая, пуховая или с синтетической набивкой.
  • Окантовочный декоративный шнур.
  • В качестве украшения – розетки, кисточки, большие пуговицы, обшитые тканью.
  • Молния или кнопки.
  • Ножницы, сантиметр, мелок, линейка.
  • Булавки с петелькой, иглы, нитки.
  • Швейная машинка.

Сначала нужно измерить будущее местоположение изделия, чтобы валик не свисал с дивана или наоборот, не терялся на обширном ложе. Готовая цилиндрическая подушка (купленная или сшитая собственноручно) должна превышать нужный объем валика примерно на 10%. Чехол, напротив, выполняем точно по высчитанным размерам. Тогда валик будет иметь четкую форму и необходимую упругость.

Первый вариант пошива подушки-валика

Чтобы понять, как сшить подушку-валик своими руками, прислушаемся к советам мастеров. Итак, переносим размеры на изнаночную сторону ткани, добавляя со всех сторон по 2 см на припуски. Выкраиваем нужный фрагмент. Верхняя и нижняя стороны отреза должны равняться длине окружности торца, боковые края – длине самого валика.

Скалываем ткань лицом внутрь по боковым сторонам. Отступаем от необработанных краев 2 см, а от торцов – 15 см. Прострачиваем по длинной стороне. Вшиваем молнию, кнопки или пуговицы с петлями для застегивания чехла.

Размечаем на оставшейся ткани два круга для торцов валика. Добавляем к окружностям по 2 см на швы и выкраиваем. Надрезаем припуски кругов, чтобы не морщили. Пришиваем к ним по периметру окантовочный шнур.

Теперь надрезаем торцевые края чехла. Шаг надрезов составляет полтора сантиметра, глубина – тоже полтора. Скалываем лицевые стороны торцов с окантовкой и прострачиваем.

Проверяем качество швов, вывернув наволочку налицо. Если есть какие-то неровности и огрехи, прострачиваем швы с изнанки еще раз, добиваясь безупречного вида торцов. После этого чехол можно надевать на подушку-валик.

Второй вариант

Зная длину будущего матерчатого цилиндра и радиус торцов, определяем размеры так называемых хвостов, которые позже завяжем на торцах валика. Как и в первом случае, выкраиваем полосу ткани, по боковым краям равную длине подушки, а по верхним и нижним сторонам – окружности торца. С каждого края предварительно добавляем по 3 см на швы.

Скалываем и сострачиваем заготовку по длинной стороне с изнанки. Подворачиваем торцевые стороны вдвое на 1,5 см, прострачиваем. Шьем хвосты. Вставляем валик в чехол и завязываем концы.

Третий вариант

Размечаем, выкраиваем и сшиваем чехол, как в первом случае. С обоих концов делаем окантовку, обрезая шнур так, чтобы на каждом торце был один стык.

Выкраиваем две полосы ткани. Длина добавочных заготовок должна равняться длине окружности торца валика, ширина – радиусу торца. С каждой стороны отреза оставляем полтора сантиметра на швы.

Скалываем и сшиваем короткие концы заготовки. Одну длинную сторону детали пристрачиваем к торцу вдоль окантовки. Подгибаем и подрубаем свободный край элемента. Продеваем в образовавшуюся кулиску тесемку или шнур. Повторяем все пройденные операции на другом торце валика.

Вкладываем в чехол подушку. Крепко затягиваем шнуры, завязываем и еще прострачиваем для прочности. Концы шнуров отрезаем. Стянутое отверстие в середине торца закрываем большой, обтянутой тканью пуговицей, розеткой или кисточкой.

Подушка-валик подойдет к любой обстановке, нужно лишь учесть фактуру и оттенок при выборе ткани. Этот непременный атрибут комфорта и уюта способен преобразить комнату, внести особый колорит в общий стиль интерьера.

Как сшить подушку своими руками? Об этом задумывалась каждая рукодельница. Подушка нужна не только для сна, с помощью неё можно сделать дизайн квартиры законченным и оригинальным.

Насмотревшись фото самодельных подушек в интернете, можно подумать, что для пошива нужен опыт и талант. Но разобравшись в самом процессе создания подушки, оказывается, что это совсем не сложно.

Давайте разберемся, как же сделать подушку своими руками?

Самое важное, что необходимо знать перед началом работы

Перед тем, как начать шить декоративную подушку своими руками, необходимо точно решить, как она будет выглядеть. Но важнее этого подобрать ткань и наполнитель.

Если вы хотите сделать многофункциональную подушку, то важно выбрать такую ткань, которую можно будет легко почистить. Наполнитель же должен как можно дольше не сваливаться в плотные комки, теряя свою упругость.

Материалы. Ткань

Чтобы сделать долговечную, практичную и красивую подушку, необходимо правильно выбрать ткань.

Во-первых, она не должна сильно электризоваться и притягивать к себе всякую пыль, ее можно легко почистить пылесосом.

Во-вторых, материал должен препятствовать попаданию пыли в набивку. Подходят ткани:

  • Атлас
  • Креп-сатин
  • Мебельные обивочные ткани
  • Байка
  • Бельевые ткани

Можно использовать и другие ткани, кроме пропиленовой рогожи. Она скользкая, грубая и жесткая, поэтому для мягкой подушки не подойдет.

Набивка

Подушку можно набивать многими материалами. Это может быть вата, птичий пух или перья, поролон, синтепон, холлофайбер и многие другие.

Разберемся с каждым наполнителем:

Вата и синтепон сваливаются в комки с огромной скоростью. При этом равномерно набить изделие ватой практически невозможно.

Перья и пух не подходят не только из-за сложной доступности, а еще из-за недостаточной упругости. Никто не будет взбивать декоративную подушку, как спальную, чтобы не портить красивую отделку.

Холлофайбер легкодоступен, выпускается в двух видах: листами и в виде пушистых гранул. Листовой дороже, его можно заменить более дешевым поролоном. Холлофайбер же хорошо подходит для подушки. Служит он около 10 лет, не скатываясь.

Еще один вариант наполнителя – это круглые силиконовые гранулы. Они лучше всего подходят для детских подушек, потому что гипоаллергенные и их можно легко высыпать, промыть, высушить и всыпать обратно, через небольшую дырочку.

Декорирование. Расцветка

Самый простой способ украсить интерьер – сделать это с помощью подушек разного цвета. Безусловно, что они должны подходить по цветовой гамме к предметам интерьера: мебели, шторам или даже стенам.

Это иногда непростая задача – добиться сочетания – но очень популярная. Из подушек разной расцветки можно составить ансамбль, который подчеркнет все достоинства интерьера.

Самое интересное то, что идея с разноцветными подушками не только проста в исполнении, но и доступна в финансовом плане.

Обратите внимание!

Не останавливайте выбор лишь на однотонных тканях, выигрышно буду смотреться материалы с узорами и орнаментами.

Печать

В последнее время печать на тканях становится все популярнее. Почему бы не сделать печать на подушке? Это доступный вариант украшения вашего изделия: цены на печать не сильно высокие, рисунок получается стойкий и четкий.

С помощью многочисленных компьютерных программ можно заранее сделать дизайн и даже посмотреть, как ансамбль будет смотреться в интерьере.

Форма и фрагмент

Подушки можно делать совершенно любой формы. В этом нет никаких ограничений, главное проявить фантазию. Можно использовать технику модульного шитья. Для этого изготавливаются несколько простых частей, которые впоследствии сшиваются в месте в сложное изделие.

Минус этого способа – довольно сложно чистить. Необходимо либо полностью разбирать изделие, либо использовать мебельный пылесос.

Обратите внимание!

Используют так же лоскутное шитье или пэчворк. Чаще всего берут ключевой фрагмент и помещают его в центр. Сочетающиеся с ним фрагменты располагаются по периферии. Просто, но очень эффектно!

Ключевой элемент

Компактный ключевой элемент придает изящество декоративной подушке. Таким элементом может быть пуговица, кисточки, бантики и многое другое. Тут также ограничений нет.

Облагородить изделие из скромной ткани можно с помощью ключевого элемента. С его помощью готовое изделие будет смотреться богаче и дороже, поэтому можно использовать технические или мебельные обивочные ткани, которые не отличаются яркой окраской.

Вязание, вышивка, кружево

Вязаные диванные подушки выполнить сложнее, чем просто сшить из ткани. Необходимо уметь вязать на спицах или крючком – это трудоемкое ремесло, требующее внимательности.

Впрочем, как и вышивка. На подушке можно гладью, крестом или лентами вышить любой сюжет. Здесь тоже все зависит от Вашего мастерства, фантазии и усидчивости.

Можно так же украсить изделие кружевом. Конечно, купить готовые кружева в магазине легче, но будет намного выразительнее, если и кружево вы изготовите сами.

Обратите внимание!

Только представьте лица гостей, увидевших подушки, полностью сделанные Вашими руками.

Для изготовления подушки можно использовать, например, старый свитер. Эффект будет такой же, как от самостоятельно связанного чехла. По желанию, его можно украсить различными бусинами, пуговицами и так далее.

Вышивка на подушках

Как говорилось ранее, можно украшать подушку любыми вышитыми сюжетами, но выполнять их можно не в любой технике, которой вы владеете.

Поэтому не вышивайте бисером на подушке. Почему? Это просто негигиенично. Из-под бисеринок будет проблематично вымыть всю грязь, ну а то, что попало в сам бисер, останется там навсегда. Да и подумайте, удобно ли будет лежать на такой подушке?

Лучше всего подойдет вышивка крестом, потому что она самая прочная. Можно стирать такое изделие, не волнуясь о том, что нитки повылезают. Можно использовать гладь, но при стирке нити ослабевают, и рисунок теряет свою привлекательность.

Из старой одежды

Значит, из старых свитеров подушку делать можно, а что еще я могу использовать? Да что угодно! Старые футболки, кофты, майки – все, что завалялось у вас в шкафу и ждет очереди на свалку.

Можно использовать даже джинсы. Изделие получится не таким мягким, но будет смотреться очень оригинально.

Фигурки

Такие подушки прекрасно впишутся в детскую комнату. Они могут просто стоять на кровати или даже полке, радуя глаз и заканчивая дизайн детской. Могут служить игрушками или выполнять свое прямое назначение.

Подушка-фигурка может быть совершенно любой формы, главное, чтобы нравилось вам и вашим детишкам.

Веселые буковки

С помощью таких подушек ребенок быстрее выучит буквы. Часто буквы или цифры шьют на праздники. Буквы могут так же служить и игрушками тоже.

Спать на них иногда не очень удобно, но в интерьере смотрятся отлично.

Для изготовления больших букв лучше использовать поролон, а холлофайбером набивать только края. Таким способом можно набивать любые большие подушки.

Бортики

Каждой маме малыша известна проблема: как обезопасить ребенка от ударов во время сна в кроватке? От падения с кроватки ребенок уже спасен, но что делать с этими твердыми бортами, о которые ребенок постоянно ударяется во сне?

Для этих целей тоже можно сшить подушку! Для бортов лучше всего подойдет поролон. Он плотный и не даст ребенку при ударе почувствовать ограждения.

Можно обшить поролон любой мягкой тканью, на которую у ребенка не будет аллергии. Чтобы бортик-подушка держался, необходимо пришить тканевые завязочки, с помощью которых подушка будет держаться в кроватке.

Любая подушка, не зависимо от ее формы, размера и оформления, будет отлично вписываться в любой интерьер.

Несложные в изготовлении, не требующие особого таланта и навыков, эти изделия сделают из скучной и тусклой квартиры, оригинальное и уютное место для отдыха.

Фото подушек своими руками

Многие из нас страдают от разных нарушений сна. Один из способов, который помогает успешно противостоять подобному положению дел – это изготовление ортопедической подушки-валика своими руками.

Между прочим, весьма распространенный данный вид подушек является в культуре Страны Восходящего Солнца. Как наверняка многие знают, японцы очень любят спать на твердом покрытии, представляющем собой специальный матрас, укладывая под голову весьма твердую подушку, по своей форме напоминающую вытянутый цилиндр. Безусловно, далеко не все наши соотечественники готовы пойти на столь радикальные изменения и уподобиться потомкам самураев. Но, в то же самое время, начать спать на чуть более твердом матрасе и использовать подушку-валик под шею – вполне реально, и, главное – полезно для здоровья.

Наверняка большинство из нас слышали о том, что спать на традиционных и привычных нам подушках большого размера, да еще и мягких – достаточно вредно, как для шеи, так и для спины. И если вы сразу не почувствуете никаких негативных последствий, это вовсе не значит, что они не проявятся с течением некоторого времени. В то же самое время, подушки, которые имеют вытянутую цилиндрическую конфигурацию – вполне годятся для каждого человека и весьма полезны для сна.

Благодаря тому, что вы укладываете их под шею, они позволяют позвоночнику оставаться в вытянутом положении на протяжении всего времени сна. Иными словами, они имеют немалое количество плюсов, которые, в свою очередь, и объясняют их возрастающую популярность.

Разновидности

Подушки в форме (валика), под голову могут иметь разную конфигурацию. Давайте в некоторых деталях рассмотрим каждый из вариантов.

Для кровати

Подушки-валики, которые используются для кровати, могут быть как декоративными, так и использоваться по прямому назначению, то есть, для сна. Они весьма универсальны, поскольку вы можете подкладывать их практически под любую часть тела:

  • Под руку.
  • Под спину.
  • Для шеи.
  • Под голову.
  • Под ноги.

Кроме того, они имеют прекрасный внешний вид, благодаря чему такие подушки способны вписаться в интерьер любой спальни, которая может относиться к тому или иному стилю.

Декоративные подушки

Длинная подушка — отличный вариант

Их можно использовать не только в спальне, но также в гостиной, детской, и в любой другой комнате, в которой . Декоративная подушка-валик может иметь разные конфигурации: от прямого цилиндра до так называемой «косточки», узкой по середине и расходящейся по краям.

Кстати! Оптимальными для ортопедических целей считаются подушки из гречневой лузги. Гречиха позволяет лучше сохранять форму.

Кроме того, гречка является 100% экологически чистым сырьем. Кстати, раз уж речь зашла про Японию, необходимо отметить, что именно там гречневые подушки являются массовым явлением. Не даром многие ортопедические гречневые подушки, которые продаются даже в России и других странах СНГ, называются «макурой», что переводится с японского языка, как «подушка». Именно страны Востока, между прочим, и являются «родиной» подушек-валиков, которые оттуда с течением времени перекочевали к нам, став популярными.

Их использование предусматривает не только подкладывание под голову или спину, но и в качестве подставки для ног и даже подлокотника. Иными словами, сфера их применения ограничивается исключительно вашей фантазией.

Основные преимущества

Ну, а теперь давайте затронем основные плюсы подушек-валиков, ведь не просто так они получали столь широкое распространение, обратив на себя внимание множества покупателей и мастеров, которые изготавливают их своими руками в домашних условиях. Первым делом, хочется напомнить о том, что на настоящее расслабление и хороший сон человек способен лишь в том случае, если его позвоночнику обеспечивается полное расслабление. Для этого необходимо соблюдать сразу несколько условий, в том числе и то, чтобы шея и голова находились на полушке. Таким образом, получается обеспечить ровное положение позвоночника, поскольку исключаются всякого рода изгибы: ваш позвоночник попросту не прогибается и не выгибается, а находится в более-менее ровном положении.

Все это могут обеспечить качественные подушки, которые имеют особую конфигурацию. Так что, если вы испытываете определенные проблемы со сном, а также чувствуете усталость в шее, спине или пояснице, многие опытные специалисты дают один совет: пересмотрите свое отношение к тому, в каких условиях вы спите, на каких матрасах и какими подушками при этом пользуетесь.

Между прочим! Подобные изделия оказываются весьма полезными при шейном остеохондрозе, а также при других аналогичных проблемах со здоровьем.

В этом плане диванная подушка-валик является достаточно «продвинутым», как принято говорить, изделием. Если вас мучают боли в проблемных местах, которые связаны с позвоночником, вам стоит обратить внимание на это изделие. Дело в том, что подушка-валик для дивана способна обеспечить вашему телу оптимальное положение во время сна, а это, как известно, является залогом не только расслабленности, но и отсутствия проблем в некоторых местах: спине, шее и пояснице.

Мастер-класс по изготовлению

Как мы видим, наиболее распространенными являются 2 большие группы подобных подушек: классические, предназначенные, прежде всего, для сна, а также декоративные – для дивана, которые могут быть как достаточно большими или длинными, так и маленькими. Если вы интересуетесь тем, как сшить подушку-валик своими руками, хотите знать, как делается выкройка, а также выяснить для себя множество других любопытных моментов, рекомендует изучить краткий мастер-класс, который описывает то, как сделать это изделие самостоятельно в домашних условиях.

Имеется несколько вариантов того, как сделать подушку-валик своими руками. Все они несколько отличаются друг от друга, однако на начальном этапе вам будет необходимо подготовить примерно одни и те же материалы и инструменты. Вот их список:

Что нужно Для чего используется
Фурнитура Пуговицы или молния для закрывания насыпки или для чехла
Набор для шитья Иголки, ножницы и так далее, при помощи которых вы будете шить
Ткань Пригодится для насыпки и для чехла, а также наволочки (можно использовать уже готовую)
Наполнитель Гречиха, поролон, холофайбер и так далее, в зависимости от того, какую степень жесткости и долговечности вы ходите получить в итоге
Циркуль Понадобится при пошиве подушки в виде цилиндра
Различные декоративные принадлежности На тот случай, если вы заходите дополнительно украсить чехол

Не будем описывать по отдельности процесс пошива подушек разной формы, (круглой, цилиндрической, классической прямоугольной, квадратной и так далее), поскольку сам процесс, по сути, ничем не отличается. Разница заключается лишь в форме выкройки.

Запомните! Поролоновые подушки – более мягкие, но, при этом, гораздо менее «здоровые» в плане удобства и полезности для шеи и поясницы.

На самом деле, если речь идет о подушке с ортопедическими свойствами, желательно делать выбор в пользу более-менее жесткого материала для наполнителя, с помощью которого можно было бы сделать подушку с так называемым эффектом памяти. Это значит, что такое изделие будет принимать форму вашей шеи, головы или поясницы и надолго оставаться именно в таком положении, как бы запоминая очертания вашего тела. Поролон в этом отношении не является оптимальным наполнителем, хоть он и достаточно дешев.

Итак, если говорить коротко, то последовательность действий при пошиве подушки своими руками такова:

  • После подготовки материалов и инструментов, о которых говорилось чуть выше, вам необходимо сделать выкройку для насыпи. Насыпка, если кто не в курсе – это тот самый тканевой «мешок», который затем заполняется искусственным или натуральным наполнителем.
  • Затем нужно вырезать заготовки и сшить их, используя швейную машинку или обыкновенную иголку. Второе, конечно же, дольше, зато и шов получается вполне прочным.
  • Если наполнитель – насыпной, то можно вшить молнию, которая, кстати, является очень удобной штукой. Если объяснять на примере гречневой лузги, то можно сказать о том, что если в такой подушке будет использована молния, вы сможете периодически (1 раз в год или полгода) расстегивать молнию, высыпать наполнитель, просушивать его, а затем насыпать заново. При полном же «износе» такого наполнителя (напомним, что он впитывает в себя жир от волос, пот, а как считают некоторые специалисты, и негативную энергию), вы просто сможете вытрясти его, засыпать новый и эксплуатировать обновленную подушку дальше.
  • Как бы то ни было, помешаем наполнитель внутрь насыпки. Зашиваем наглухо или используем молнию, о чем говорилось в предыдущем пункте. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, лучше, все-таки, использовать комбинацию с молнией и насыпным наполнителем.
  • Делаем чехол. По своей технологии его изготовление не отличается от шиться насыпки. Для того, чтобы было легче, вы можете использовать готовые схемы изготовления чехлов.
  • Собственно, подушка готова. Вам остается лишь надеть наволочку, если таковая предусмотрена, либо, если есть желание, декорировать чехол. Для этого можно сделать декоративное плетение крючком, выполнить вышивку, нашить фигурные лоскуты (техника пэчворк) и так далее.

Найти абсолютно здорового человека в наши дни затруднительно. У одного регулярно болит спина, у другого — голова, третьего мучает бессонница, а у четвертого ухудшается зрение. Разумеется, данные симптомы могут свидетельствовать о самых разных заболеваниях, но нередко для избавления от них достаточно приобрести правильные постельные принадлежности. Один из самых удобных аксессуаров для сна — валик-подушка. Как выбрать эту принадлежность и можно ли сшить ее своими руками?

Почему подушка-валик лучше классической?

Качественный отдых во время ночного сна очень важен для организма человека. Это время для отдыха всех органов и систем нашего тела. Как часто вам удается проснуться утром полностью восстановленным и бодрым? Если это большая редкость, имеет смысл задуматься о приобретении ортопедических постельных принадлежностей. Одно из современных решений для комфортного сна — подушка-валик. Это изделие цилиндрической формы, с упругим или достаточно жестким наполнителем. Классическая подушка предполагает расположение всей головы спящего на своей поверхности. Валик же подкладывается под шею лежащего человека и позволяет позвоночнику принять правильное положение. Для большего комфорта можно использовать две такие подушки, располагая одну из них под поясницей.

и применение в наши дни

Считается, что изначально цилиндрические аксессуары для сна были придуманы в Древнем Китае и Японии. Популярна версия их создания, согласно которой на таких изделиях первоначально спали женщины, одевающиеся по национальной моде и носящие красивые прически с начесами и обилием украшений не один день. Соответственно, валик-подушка позволял не испортить укладку во время сна. Помимо этого правильная поддержка помогала сохранить здоровую и красивую шею даже при регулярных серьезных нагрузках в виде веса объемных причесок. Сегодня валики используют не только для сна, но и в декоре. Очень популярны такие подушки для украшения диванов и кресел в гостиных и других комнатах отдыха.

Как сшить своими руками: простая схема

Изготовить подобную подушку совсем нетрудно самостоятельно, даже не обладая какими-то особыми навыками. Все, что вам понадобится, — прямоугольник ткани достаточного размера и два декоративных украшения. Это могут быть кисточки или крупные бусины. Для удобства использования следует отдельно сшить нижний чехол для наполнителя изделия и внешнюю снабдив ее застежками. Простая схема изготовления этого аксессуара предполагает сшивание прямоугольника по длинной стороне с оставлением припусков по бокам. Внимание: застежку так же удобней сделать на молнии или пуговицах по длине изделия. Как только вы справитесь с этой задачей, можно переходить к сборке боковых частей. Обработайте край ткани и осторожно стяните концы по направлению к центру. При этом должны получиться аккуратные сборки. Вот и все, у вас получилась подушка-валик. Своими руками вы смогли сделать полезный аксессуар для сна и оригинальный предмет декора. Осталось поместить в нижний чехол выбранный наполнитель и надеть на него верхний. По бокам наволочки можно пришить декоративные кисточки или другие украшения.

Подушка-валик своими руками: шьем вариант с боковинами

Более сложная выкройка цилиндрического аксессуара для сна предполагает раскрой двух дополнительных элементов. Вырежьте помимо крупного прямоугольника два подходящих по размеру круга. Это и будут боковые части. Сшивайте подушку по предыдущей инструкции. Сначала соедините длинные стороны прямоугольника друг с другом, а затем вшейте круги в отверстия по бокам. Такая валик-подушка может быть выполнена из ткани, повторяющей другой текстиль в комнате, например шторы или покрывало. Оригинальный вариант декора — сшить длинную часть аксессуара из нескольких отдельных полос разных тканей. Также вы можете дополнительно декорировать изделие тесьмой или какими-то яркими элементами.

в магазине?

Подбор аксессуаров для сна должен выполняться индивидуально, с учетом особенностей строения вашего тела. Можно заранее замерить расстояние от нижней челюсти до плеча или же искать подушку путем примерки в магазине. Второй вариант считается наиболее надежным, так как помимо размера изделия большое значение имеют характеристики его наполнителя. Попробуйте полежать на нескольких разных подушках и выбирайте ту, которая кажется наиболее удобной. Аналогичным образом следует выбирать и аксессуары для спины. Будьте готовы к тому, что валик-подушка при первых использованиях вряд ли покажется удобней традиционной пуховой. Однако со временем ваши позвонки займут верное положение.

Наполнители и чехлы

Большой популярностью пользуются подушки-валики, наполненные гречневой шелухой. Это недорогой и полностью натуральный наполнитель. Другой эковариант для постельных аксессуаров — травы. Такие подушки не только приятны на ощупь и создают эффект микромассажа, но и наполняют воздух приятным ароматом, благотворно воздействующим на организм спящего. Популярны и синтетические наполнители, в частности полиуретановая пена и латекс. Если подушка-валик под шею будет использоваться преимущественно в спальне, вам понадобится практичная наволочка из натуральной ткани, приятная на ощупь. Для декоративных аксессуаров чехлы могут изготавливаться из любых материалов, но желательно, чтоб они также легко снимались при необходимости.

Внимание: если у вас имеются серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, имеет смысл попросить оказать помощь в подборе подушки наблюдающего врача. Правильный выбор принадлежностей для сна способен оказать значительный терапевтический эффект при многих патологиях и ускорить улучшение состояние пациента. Достойный пример лечебных изделий — это изделие способно подстраиваться под индивидуальные параметры тела своего хозяина и обеспечивать качественную поддержку его позвоночника. Пользоваться данным аксессуаром можно и без особых медицинских показаний.

6 168 563


Красивые декоративные подушки способны оживить даже самый сдержанный интерьер. Они приносят атмосферу уюта, домашнего тепла и позволяют расслабиться. Чтоб украсить ими свое жилище необязательно тратить большие деньги, ведь создать эти симпатичные элементы декора можно самостоятельно.

Мы подобрали для вас тематические мастер-классы, из которых вы узнаете, как сшить подушку своей мечты. Благодаря поэтапным фотографиям и подробному описанию справится с этим сможет даже новичок.

Объемное сердечко из роз

Подушка, сделанная своими руками, может стать замечательным подарком. Вооружившись фантазией и ниткой с иголкой, ее можно превратить даже в уникальную валентинку. Предлагаем вам пошаговый мастер-класс изготовления необычной подушки с объемным сердечком.


Для работы понадобится:

  • готовая подушка желаемого размера;
  • ткань для розочек, которая не требует обметывания среза;
  • ножницы;
  • иголка с ниткой.
Вырежьте из ткани кружочки диаметром примерно 8 см, они могут быть слегка кривоватыми и немного отличаться по размеру. Это только добавит объема и реалистичности цветочкам.

Возьмите кружочек ткани за середину, присоберите его, формируя складки как на фото. Зафиксируйте заготовку в нужном положении парой стежков.

Пришейте снизу еще один кружок ткани, формируя объемный бутон.


Продолжайте пришивать кружочки к розочке, пока не получите цветок нужного размера.


По этой же схеме подготовьте остальные розы. Их количество зависит от размера цветочного сердца.


Пришейте цветы к подушке начиная с контура сердца.


Располагайте заготовки плотно друг к другу, чтоб между ними не было промежутков. Пышное сердце готово покорять и завоевывать сердца.



Такая дизайнерская подушка украсит комнату капризной модницы или станет изюминкой вашей гостиной. А еще она будет поднимать настроение при одном только взгляде на нее.

Пушистая подушка

Оригинальная подушка с бахромой удачно впишется в любой интерьер. Приятный на ощупь флис сделает ее любимой вещью не только в детской комнате.


Для работы понадобится:

  • флис для основы подушки и бахромы;
  • наполнитель;
  • ножницы;
  • нитки;
  • булавки;
  • швейная машинка.
Из флиса вырежьте два квадрата 40 на 40 см.


Для бахромы лучше подобрать ткань нескольких цветов одной гаммы — получится стильный переход между ними. В нашем случае используется по 10 полосок 37*10 см трех оттенков коричневого.


Каждую полоску сложите пополам и нарежьте бахрому.

Первую полосу пришейте к основе подушки, отступив по 1 см от краев. Вот такой результат должен получится.


Далее отогните бахрому в одну сторону.


Пришейте рядом вторую полосу на расстоянии примерно 1,5 см от первой.


Продолжайте аналогично пришивать бахрому. Чередуйте темные полоски со светлыми через несколько рядов, добиваясь красивого и плавного перехода цветов.


Поверх заготовки с бахромой наложите второй квадрат и сколите по краям булавками. Сшейте подушку по периметру, оставляя небольшое отверстие для набивания.



Выверните подушку и набейте наполнителем. Лучше использовать синтепон или холофайбер. Натуральные материалы, такие как вата и пух, со временем могут комковаться и изделие потеряет аккуратный вид.

Зашейте отверстие для выворачивания потайным швом.


Получается очень красивая диванная подушка, которая создаст в вашем доме атмосферу тепла и уюта.

Подушка «Крылья бабочки»

Представляем вам подробный фото урок по декорированию интерьерной подушки. Даже если шитье не ваш конек, вы сможете легко его освоить: для работы понадобится уже готовая подушка. Руководствуясь поэтапной инструкцией, вы превратите обычную наволочку в шедевр арт-дизайна.

Подушка-игрушка «Сова»

Забавная и яркая совушка — беспроигрышный вариант подарка как взрослому, так и ребенку. Когда такая милая птичка поселится в спальне вашего малыша, он с удовольствием будет с ней не только спать, но и играть.


Для работы понадобится:

  • хлопок двух цветов;
  • фетр для глаз и клюва;
  • черные пуговицы или бусины для зрачков;
  • лента для бантика;
  • мелок;
  • нитки;
  • иголка и булавки для шитья;
  • ножницы;
  • кружево;
  • наполнитель.
Перенесите на бумагу выкройку совы в нужном размере.

Приложите лекало к ткани и вырежьте необходимые детали, для тела и крыльев сделайте припуск 1 сантиметр.


Для украшения игрушки используется кружево, бантики и деревянная пуговка-цветочек. Если вы используете выкройку в натуральную величину, то вырежьте для банта прямоугольник 8*16 см и квадрат со стороной 4,5 см или измените размер этих деталей пропорционально сове.


Пришейте клюв и кружево швом зигзаг. Кружево размещается по центру туловища, между крыльями.


Этим же швом пришейте крылья и глаза. Вручную прикрепите черные пуговки-зрачки.


Сложите детали тела совы лицевой стороной внутрь, зафиксируйте булавками и сшейте. Внизу между крыльями оставьте отверстие для дальнейших манипуляций.


Выверните игрушку, прогладьте ее и набейте наполнителем. Если вы использовали обычные ножницы для вырезания деталей, перед выворачиванием сделайте аккуратные насечки возле ушек и во всех выпуклых местах, чтоб ткань не стягивалась.


Зашейте отверстие потайным швом.

Можно заняться декором. Сложите квадрат для бантика полоской и прогладьте ее.

Прямоугольник сложите пополам лицевой стороной внутрь и сшейте, оставив припуск 1 см.


Выверните его, соберите в середине и пришейте подготовленную полоску, формируя бантик. Пришейте его к ушку совы.


Завяжите из небольшого отреза ленты бантик, пришейте его и деревянную пуговицу к туловищу игрушки.

Такая милая совушка будет надежно охранять ваш сон.


Еще одна идея для воплощения — сшейте по этой схеме солидного филина. Достаточно просто проявить фантазию и подобрать игрушке соответствующую цветовую гамму и оформление.

Подушка с аппликацией «Влюбленный котик»

Нарядная подушечка с прикольной аппликацией — замечательный подарок по любому поводу. С ее помощью можно признаться в своих чувствах или просто поднять настроение любимому человеку.


Для работы понадобится:

  • плотная белая наволочка на подушку 35*35см;
  • лоскутки хлопка 4 расцветок;
  • белый флизелин;
  • утюг;
  • 3 зеленые бисеринки для глаз;
  • нитки в тон ткани;
  • декоративная тесьма.

Вырежьте два прямоугольника 17*13 см — облака вокруг кота и рыбки. В нашем случае они белые в оранжевый горошек. Вы можете выбрать расцветку на свой вкус.

Тело кота — прямоугольник 16*12 см , оранжевый в мелкий белый горошек.

Из белой ткани вырежьте прямоугольник 20*11 см. Из него получатся глаза и мысли котейки.

Вырежьте прямоугольник 10*5 см из зеленой ткани для тела рыбки.


Сложите флизелин клеевой стороной с изнаночной стороной прямоугольников и проутюжьте их, чтоб они склеились. Так будет легче вырезать мелкие детали и они не будут осыпаться.


Вырежьте заготовки для аппликации. Можно воспользоваться картонными шаблонами или сразу вырезать детали из ткани.


Расположите элементы на наволочке и добейтесь желаемой картинки. Наметьте линию земли при помощи декоративной тесьмы. Выберите выражение влюбленных глаз котика.


Когда вы определитесь с расположением всех элементов аппликации, можно приступать к последнему этапу. Осталось пришить их к наволочке.

Пристрочите мелким белым зигзагом контур белого облака к облаку в горошек.


Зеленым зигзагом пришейте контур рыбки к подготовленному двухслойному облаку. Вышейте рыбке плавники и контур головы. Прикрепите бисеринку-глазик.


Сшейте детали кота мелким зигзагом нитками в тон ткани. В последнюю очередь прикрепите глаза и вышейте ему усы.


Вышитые лапки придадут зверушке еще больше очарования. Можете дополнить аппликацию мелкими цветочками, чтоб сделать композицию более выразительной.


Готовая подушка обязательно займет коронное место на софе в гостиной и станет звездой вашего интерьера.

Подушка-сплюшка «Спящий котенок»

Хотите еще больше котиков? Предлагаем вам интересную идею для творчества: сшейте очаровательного котенка, который одним своим видом навевает дрему и умиротворение.


Для работы понадобится:

  • хлопковая ткань 3 расцветок;
  • флис;
  • флизелин;
  • ножницы;
  • утюг;
  • наполнитель;
  • мелок или специальный маркер для ткани;
  • нитки мулине;
  • 2 пуговки;
  • булавки;
  • выкройка.
Первым делом распечатайте на бумаге или перерисуйте вручную выкройку котенка. Вырежьте все элементы.


Приложите лекала туловища на ткань, обведите и вырежьте его с припуском в 1 см. Положите деталь изнаночной стороной на клеевую сторону флизелина, закрепите булавками и вырежьте. Аналогично подготовьте вторую деталь туловища из флиса.


Вырежьте лапки, ушки и хвостик котенка.


Выньте булавки и прогладьте утюгом двухслойные детали туловища, чтоб хлопок приклеился к флизелину.


Сложите попарно детали ушек, лапок и хвостика лицевой стороной внутрь и прошейте их на машинке, оставляя отверстия для выворачивания. Сшитые заготовки обрежьте фигурными ножницами или сделайте насечки обычными.


Выверните детали и проутюжьте их, набейте наполнителем. Сшейте отверстия зигзагом. Булавками прикрепите полученные детали к лицевой стороне передней части кота. Пришейте их к телу котенка зигзагом.


Нарисуйте мордочку котика мелком.


Сверху положите флисовую деталь (спинку) и зафиксируйте ее булавками. Сшейте заготовки, оставив внизу небольшое отверстие для выворачивания. Обрежьте припуски на швы фигурными ножницами или сделайте насечки обычными.


Выверните заготовку на лицевую сторону и проутюжьте ее. Набейте игрушку наполнителем и зашейте оставленное ранее отверстие потайным швом.

Пришейте к туловищу верхние лапки и пуговки для декора.


Носик и закрытые глазки вышейте нитками мулине.


Мягкий кот-сплюшка ищет своего любящего хозяина. Такому домашнему питомцу все будут рады. Он с удовольствием поселится как в кроватке ребенка, так и в уютной гостиной.


Чувствуете в себе силы и желания творить, но еще считаете себя новичком? Предлагаем вашему вниманию познавательное видео, из которого вы узнаете, как самостоятельно сшить смешного кота-подушку из обычной наволочки. Оригинальная выкройка, минимум активных действий, немного декора и фантазии — и вы получите элегантную кошку или озорного котейку.

По такому же принципу получится веселый заяц, достаточно просто сделать подлиннее уши.

Скачайте еще больше выкроек забавных котиков, чтобы воплотить в жизнь свои самые смелые креативные идеи. Такие милые зверюшки станут замечательным декором дома или дачи, а также оригинальными презентом для дорогих вам людей.


Диванная подушка-собака

Считаете, что животным не место в доме? А вот и ошибаетесь. Вы всегда можете завести у себя очаровательную собачку-подушку. Веселая такса с удовольствием займет свое место на диване и не доставит вам никаких хлопот.

Подробное описание представлено в нашем пошаговом мастер-классе.

По этой схеме получится как небольшой игрушечный щенок, так и солидный взрослый пес. Все зависит от количества подручных материалов и вашего желания.

А если у вас остается много невостребованных кусочков и лоскутков ткани, то вы можете сшить из них яркую подушку-собачку. Выполненная в технике пэчворк лоскутная игрушка с милой мордашкой станет любимым персонажем детской комнаты.


Эту игрушку можно сделать вместе с детьми и провести время весело и с пользой. А ваш ребенок получит первые уроки кройки и шитья.

Копилка мастер-классов по подушкам + интересные идеи

Сердечная подушка-валентинка:

Оригинальные кружочки:

Клетчатый пёс:

Романтичный вариант:

В виде звезды:

Еще несколько оригинальных подушечек для вдохновения:

Подушки для детей: котики, зайки, совы, собачки, мишки:

Украшаем наволочки отпечатками растений

Оригинальный способ украсить наволочку растительным орнаментом — это перенести на нее отпечатки живой свежей травы и листьев. Изделие с таким оформлением будет уникальным и единственным в своем роде. А еще будет согревать вас зимними вечерами мыслями о теплом лете.


Для работы понадобится:

  • натуральная светлая ткань;
  • свежесорванные растения;
  • молоток;
  • ножницы;
  • пергамент, желательно силиконизированный для выпечки.


Для отпечатков отлично подойдет папоротник, подорожник, клевер. Сорвите необходимое вам растение, расправьте его на ткани и накройте пергаментом. Очень сильно побейте по нему молотком, чтоб из листьев выделился сок, который впитается в ткань и образует отпечаток. Помните : отбивать растения нужно на твердой ровной поверхности.


Поэкспериментируйте с разными листьями, стеблями и их расположением, чтобы получить желаемый результат.

Рекомендуем также

Подушка для ног ортопедическая для сна

Ортопедическая подушка для ног – это изделие, благодаря которому удается скорректировать положение тела во время отдыха на кровати или другой поверхности. При ее изготовлении были учтены все ортопедические принципы, согласно которым создается правильное расположение и поддержка ног для комфортного отдыха. Представленные изделия помогают не только спать с комфортом, о и устраняют неприятные проявления различных патологий ног.

Кроме изделий для ног, существуют также ортопедические подушки для сна. Здесь можно посмотреть фото подушек, используемых при шейном остеохондрозе. Еще один вид – ортопедическая подушка для сидения. Например, она может быть полезна тем, кто долгое время проводит на рабочем месте.

Для каких целей применяют подушку для ног?

Ортопедическая подушка для ног произведена в форме валика. Его следует располагать между ног, под коленями. Такое приспособление – это отличное решение для устранения напряжения с позвоночника во время сна. Иными словами для распорки ног.

Для любителей отдыха на боку, валик следует установить между коленями. Если привычная поза для сна- на спине, подушка должна находиться под коленями. Такие несложные действия способствуют разгрузке позвоночника в период ночного отдыха. Подобными изделиями часто пользуются беременные женщины. Читайте, какую подушку для беременных выбрать. 

Ортопедическая подушка для ног – это уникальное изделие, позволяющее держать таз, позвоночник и колени под любым углом. Целесообразно покупать такое приспособление людям, страдающим варикозом, артритом, болями в пояснице. Имеются следующие причины, по которым применяют ортопедическую подушку для ног:

  • Профилактика болезней, терапия и защита от травмирования связок, позвоночника, суставов.
  • Устранение таких недугов, как артрит, артроз, остеохондроз, варикозное расширение вен, тяжесть и болезненные ощущения в ногах.
  • Для людей, которые занимаются активными видами спорта, испытывающие тяжелые физические нагрузки или просто для тех, кто хочет сохранить здоровье и молодость своего организма.

Наполнитель

Сегодня этот вид продукции представлен в широком ассортименте. Многим может показаться, что они все разные, но их классификация включает три группы: изделия из латекса, полиэстера и с наполнителем из вязкоэластичной пены. Отличие между ними не только в стоимости, но и в некоторых свойствах. Иногда применяются надувная подушка, но она не очень эффективна.

Полиэстер

Стоимость таких приспособлений под ноги не такая и высокая. Такой тип ортопедической подушки самый лучший, так как здесь прекрасно гармонируют два слова: качество и невысокая цена. Здесь можно посмотреть цены на полиэстер.

Изделия из полиэстера прекрасно держат ноги, в результате чего позвоночник приобретает правильную форму во время отдыха. Внутри подушки расположены шарики полиэстера, которые перед тем, как отправить туда, прошли антиаллергенную и антисептическую обработку.

Наполнитель представленных изделий на протяжении нескольких лет будет радовать вас своими свойствами. Подушки такого типа можно стирать в машинке. По внешним ощущениям изделие напоминает обычную пуховую подушку. Срок эксплуатации 8–10 лет.

Матрас тонкий на диван может иметь ортопедический эффект.

Может ли пенополиуретановый матрас быть вредным для здоровья?

Отзывы о материале тинсулейт: //izvolokna.com/materialy/netkannye/tinsulejt-chto-eto.html.

Латекс

Большой популярностью сегодня стали пользоваться подушки из латекса с ортопедическим эффектом. При производстве изделий используют только натуральный материала, которые представляет собой обработанный млечный сок растений. На этапе производства подобного рода приспособления приобретают анатомическую форму, один или два валика для поддержания ног в правильном положении. Спать на такой подушке – это значит обеспечить кровообращение ног. Благодаря своей уникальности способности «дышать» использовать изделия из латекса можно лежащим людям в целях защиты от пролежней.

По сравнению с подушками из полиэстера, представленный вариант имеет больший срок эксплуатации, хотя стоимость у него выше.

Вязкоэластичная пена

Такая продукция является инновационной и высокотехнологичной, поэтому и стоимость ее достаточно высокая. В качестве наполнителя выступает полиуретановая пена. Это материал, положительные свойства которого известны уже более 40 лет.

Характерной чертой такой подушки является наличие эффекта памяти. После того как вы положили ноги на нее и приняли удобное положение, она запоминает все изгибы и в дальнейшем поддерживает для них необходимые условия.

Еще одним преимуществом продукция из вязкоэластичной пены является возможность оставаться термически нейтральной. Несмотря на то что в комнате высокая температура воздуха и очень жарко, изделие не будет нагреваться. Помимо этого, она будет способствовать равномерному распределению нагрузки, амортизировать вибрацию. Причина в том, что для пенополиуретана характерна способность забирать механическую энергию. Высокая цена не позволяет сегодня многие воспользоваться представленным изделие, но целебные свойства такой подушки намного выше ее стоимости.

Как выбрать

Нередко подушки, изготовленные из натуральных материалов (перо, пух), способствуют развитию аллергической реакции. Поэтому для людей, склонных к аллергии, необходимо остановить свой выбор на синтетических изделиях.

Желательно приобретать контурные ортопедические подушки для ног с незначительным уплотнением. Такая конструкция будет способствовать максимальному расслаблению мышц ног и комфортному отдыху.

При изготовлении подобных приспособлений применяют специальные материалы, благодаря которым подушка приобретает индивидуальную форму, принимая во внимания все анатомические особенности конкретного человека.

В настоящее время в магазинах продается огромное количество моделей анатомических подушек для ног. Ортопедические изделия средней стоимости производят из материала с эффектом памяти, он может реагировать на давление, тепло. Если устранить давление, то спустя 1-2 секунды подушка восстанавливает форму. Подобные материалы могут обладать высокой степенью жесткости или быть мягкими. Производство изделий происходит при использовании синтетических пен, меморилатекса, висколастика.

Изделия с ортопедическим эффектом для ног на основе латекса позволяет полностью расслабиться и устранить напряжение. Наличие антибактериальных свойств способствует отсутствию образования в изделии микроорганизмов, а это уменьшает риск развития аллергии и ОРЗ.

Естественный латекс – материал, обладающий прекрасной устойчивость к износу, не крошится, не поддается влиянию влаги, а использовать все его положительные свойства удается в течение 10-15 лет. Такая продукция не заражает атмосфер свободными радикалами, токсичными компонентами и радиоактивными элементами. Благодаря отсутствию противопоказаний к эксплуатации подобного изделия говорит о том, что подушки из естественного латекса для ног – это отличное решение для здорового и крепкого сна, а также для устранения всех неприятных проявлений варикоза, артрита.

Изделия с ортопедическим эффектом для ног на основе висколастика или пены запрещено мочить или стирать. В противном случае это нарушит структуру материала. Их достаточно несколько раз в год проветривать. Невозможно сегодня оттыкать подушку для ног, изготовленную только на основе натурального латекса. Причина в том, что они будут тяжелыми и твердыми.

Необходимо понимать, что даже самая качественная ортопедическая подушка для ног будет для вас неудобной. Выбор подобного изделия должен происходить с учетом отдельных особенностей организма человека.

Производители

На современном рынке представленная продукция находится в широком ассортименте. Каждый желающий сможет приобрести для себя подушку для ног с ортопедическим эффектом только той модели, которая идеально подходит для него. Рассмотрим самых популярных производителей подобной продукции:

  • Sissel Venosoft – анатомическая подушка для ног, обеспечивающая комфортное положение тела и устраняющая нагрузку с уставших ног. Подобнее изделие – это отличное решение для тех, кто испытывает болезненные ощущения в ногах, страдает варикозным расширением вен, отеками использовать швейцарскую подушку Sissel Venosoft можно даже беременным. Помимо уникальных преимуществ представленное изделие позволяет регулировать высоту.
  • ТОП-107 – изделие, используемое для устранения отека ног различной этиологии. Его активно используют беременные женщины, люди, страдающие варикозной болезнью, заболеваниями суставов нижних конечностей.
  • LUM F 507 – анатомическая подушка, применяемая при варикозном расширении вен, во время вынашивания ребенка и при реабилитации после перенесенных операций на ногах.
  • К-804 – изделие, в роли наполнителя у которого выступает пенополиуретан. Имеется возможность изменения высота благодаря входящим в комплект вкладышам.

Отзывы

Елена:

Моя мама страдает варикозным расширением вен, испытывает жуткие боли и дискомфорт. Какие способы мы только не задействовали, ничего не помогало. И вот в интернете я отыскала ортопедическую подушку для ног. Не думая долго, заказала и вот сейчас состояние моей маме намного улучшилось. Исчезли тянущие боли, вены не стали так сильно выпирать да сон у нее нормализовался. Плохо, конечно, что стирать ее можно только руками и стоимость высокая, а так больше никаких минусов я не заметила.

Светлана:

Моя работа требует постоянно находиться на ногах, поэтому вечером они у меня просто гудят. Муж подарил мне ортопедическую подушку, теперь я чувствую себя намного лучше, исчезла усталость, отеки, даже нормализовался сон. Хотелось бы отметить один недостаток таких изделий- это их высокая цена, но такое отличное качество этого стоит.

Игорь:

Такое изделие мне посоветовал мой врач после перенесенной операции на ноге. У меня постоянно присутствовали боли, дискомфорт, чувство тяжести. После использования ортопедической подушке, все эти симптомы мгновенно исчезли. Я стал уверенно двигаться и уже практически не хромаю.

Подушка для ног с ортопедическим эффектом— это прекрасно решение для тех людей, кто хочет позабыть про такие заболевания, как варикозное расширение вен, артроз, артрит, болезни нижних конечностей. Использовать изделие можно даже здоровым людям в целях обеспечения комфортного сна. При покупке подушке необходимо учитывать все свои индивидуальные особенности, иначе изделие не подойдет, и ваш сон на ней будет приносить массу неудобств. Для комфортного сна вам также может понадобиться матрас. Читайте, как выбрать ортопедический матрас. А здесь вы найдете информацию, как выбрать детский ортопедический матрас.

Приходи на сеновал. Как сделать фитоподушки и матрасы своими руками | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – фитотерапевт Наталья Кулешова.

Готовим солому

Набивать матрас или подушку обычным сеном не самая хорошая идея. Мелкая сухая трава быстро крошится, поэтому подушка или матрас будут пылить и быстро потеряют форму.

А раз так, придётся поискать что-то покрепче. В старину для набивания матрасов и подушек пользовались осокой – её листья достаточно прочны, поэтому постельные принадлежности с наполнителем из этой травы не проминаются и служат довольно долго.

Кроме осоки матрас можно набить соломой злаковых растений или стеблями крапивы. Но для подушек такой наполнитель не подойдёт – получится слишком жёстко.

Тем, кто предпочитает спать на мягком, стоит обратить внимание на пух, например, от рогоза, иван-чая или чертополоха. Правда, для матраса пух не годится – он слишком нежен и плохо держит форму, поэтому на матрасе быстро образуются бугры.

Помимо основы в наполнитель можно добавить и другие растения, причём подобрать их так, чтобы они приносили пользу здоровью и способ­ствовали крепкому сну. Но об этом чуть позже.

Сушим

Сушилку для травы можно устроить на чердаке или под навесом, главное – чтобы помещение хорошо проветривалось. А можно высушить травы прямо на открытом воздухе, если позволит погода.

Сырьё раскладывают тонким слоем и периодически ворошат – чем толще слой сена, тем чаще придётся работать граблями. Но, даже если вы разложили траву слоем не больше 10 см, переворачивайте её хотя бы раз в сутки. Избежать лишних телодвижений поможет «гамак» из москитной сетки или дышащей ткани. В него складывают заготовленную траву и подвешивают, чтобы избежать подгнивания сена снизу.

Набиваем

Для изготовления матраса или подушки стоит пользоваться натуральными тканями – льном, хлопком, холстиной. В такой «упаковке» травы не отсыреют.

Наполнитель укладывают в наволочку или наматрасник довольно плотно – для набивания подушки размером 20×20 см потребуется около полу­килограмма сена.

Желательно обзавестись дополнительной наволочкой или наматрасником. Во‑первых, при необходимости её можно постирать, а во‑вторых, стебли травы не будут колоться во время сна.

Спим

А вот тут не всё так просто. Спать на натуральном матрасе или на фитоподушке можно не дольше года. За это время травы не только теряют свои полезные свойства, но и успевают слежаться или раскрошиться. В идеале натуральный наполнитель нужно менять раз в 6 месяцев.

Кроме того, для фитоподушек и матрасов губительна влага. Сено моментально начинает гнить, появляется плесень, споры которой могут стать причиной тяжёлых аллергических реакций. А раз так, постельные принадлежности нужно регулярно просушивать на открытом воздухе или на батарее. Делать это нужно не реже 1 раза в месяц.

Кому нельзя

Хотя в большинстве случаев спать на натуральной подушке или матрасе полезно и приятно, некоторым всё-таки не стоит обзаводиться такими постельными принадлежностями. Откажитесь от них, если вы:

Аллергик. Во‑первых, растения сами по себе могут быть в качестве аллергенов, а во‑вторых, как бы тщательно вы ни ухаживали за фитоподушкой, она всё равно будет давать некоторое количество пыли, состоящей из трухи растений.

У вас есть заболевания опорно-двигательного аппарата. Ни один натуральный матрас и ни одна подушка из сена не заменит ортопедических постельных принад­лежностей.
У вас мигрень. Запах сухой травы хоть и приятен, но в сильной концентрации может вызвать головную боль.

Впрочем, даже если фито­подушки для вас под запретом, не расстраивайтесь. Вы вполне можете набить целебными растениями небольшой мешочек и положить его в изголовье кровати.

Полезные добавки

Чтобы фито­подушка принесла больше пользы здоровью, положите в наволочку целебные травы.

Душица 

Её аромат снимает стресс, борется с бессонницей и укрепляет нервную систему.

Шишки хмеля 

Ещё одно натуральное снотворное и успокоительное.

Лаванда 

Аромат её цветков соз­даст в спальне неповторимую атмосферу и поможет быстро и крепко заснуть.

Хвоя и кора можжевельника 

Хороша для тех, кто часто мучается простудами. Смолистый запах можжевеловой хвои – отличное противо­воспалительное средство.

Шалфей 

Не зря его используют для ингаляций при гриппе и простуде. Одна ночь на подушке, в которую зашит мешочек с шалфеем, может поставить больного на ноги!

Мята и мелисса 

Их аромат успокаивает сердечный ритм и помогает предотвратить приступы тахикардии.
Розмарин Хорош, если фито­подушка используется для дневного сна. После такого отдыха усталость снимет как рукой. А вот вдыхать запах розмарина всю ночь не стоит – есть риск проснуться слишком рано.

Цветки жасмина 

Тоже подойдут для «дневной» подушки. Аромат этих цветков улучшает работоспособность, помогает концентрировать внимание и облегчает состояние при климаксе и ПМС.

Сухая лимонная или апельсиновая цедра 

Снимает стресс, способствует расслаблению, может стать хорошим средством против головной боли напряжения. А ещё все цитрусы – прекрасное средство для повышения иммунитета.

Смотрите также:

Как сшить подушку для беременных своими руками легко

Автор NataliВремя чтения 7 мин.Просмотры 12.7k.Опубликовано

  Хотите знать как сшить подушку для беременных? Значит у вас скоро ожидается прибавление в семье, Вы счастливая мама или бабушка! Одни из самых приятных хлопот, это хлопоты по подготовке ко встрече долгожданного малыша, информация о том как сшить подушку для беременных вам очень пригодиться, т.к. эту же подушку позднее используют и для комфортного кормления малыша грудью.

Ожидание малыша делает женщину окрыленной и наполненной, кстати, близкое к этому состояние может испытывать и будущая бабушка малыша, ведь сама она тоже через это проходила. Согласно статистике, если молодой мамочке с новорожденным помогает бабушка, то в таких семьях малыши реже заболевают, редко падают и крайне редко случаются несчастные случаи, а у молодой мамы появляется время на отдых, что является залогом счастливых отношений молодых семей, если есть время и силы друг на друга. Потому я призываю всех современных мам ожидающих в ближайшие девять месяцев внуков ознакомиться с информацией о том как сшить своими руками подушку для беременных и для чего она нужна, таким образом вы проявите заботу о беременной и малыше. И конечно, молодые мамочки, пусть ваша беременность станет самым приятным временем в ожидании!

Зачем нужна подушка для беременных

 Беременность замечательное время, ни кто с этим не спорит, но чем больше срок беременности тем больше животик и в этой связи у беременных женщин часто возникают проблемы со сном, а значит и отдыхом, восполнением сил, что для беременной женщины очень важно. Подушка для беременных помогает беременной женщине комфортно спасть на боку, подушку для беременных можно подмять под себя, под животик, закинуть на нее ногу или положить голову, т.о. подушка для беременных помогает женщине выбрать удобную позу в которой она может заснуть. Кроме того, что подушка для беременных помогает создать комфортные условия для сна, она способствует снятию тонуса и напряжение мышц, переоценить важность это невозможно, т.к. спазмированные мышцы пережимают кровеносные сосуды нарушая кровообращение и в том числе в матке создавая недостаток питательных веществ и кислорода малышу. Комфортный, спокойный сон беременной женщины очень важен для здоровья малыша и молодой женщины.

Есть еще одна причина для того, что бы сшить подушку для беременных своими руками, это изделие можно использовать и после рождения ребенка, подушка для беременных легко превращается в подушку для кормления или в небольшой манеж в центр которого можно положить ребенка, что бы он не скатился с дивана пока вы отвернетесь зачем-то.

Купить подушку для беременных или сшить подушку для беременных своими руками

 В свободной продаже можно легко купить подушку для беременных, только выбирать следует наволочку из натуральных тканей. Если вы хотите немного сэкономить, а может вам нравится шить и рукодельничать, можно сшить подушку для беременных своими руками выкройки разных моделей подушек будут ниже в этом посте.

.

[ad name=»my_blok_text_2″]

.

Наполнитель подушки для беременных

Независимо от того решите вы купить подушку для беременных или сшить своими руками полезно знать некоторые детали относительно наполнителя, чаще всего подушка для беременных наполнена:

  • шариками пенополистирола
  • холлофайбер
  • искусственный лебяжий пух
  • гречневая шелуха

Каждый из этих материалов имеет свои свойства, давайте их рассмотрим.

Пенополистирол-искусственный материал, сразу оговорюсь, что аллергию могут вызвать натуральные материалы, а вот искусственные нет. Пенополистирол это тот же известный нам пенопласт в шариках, это довольно популярный наполнитель в подушках для беременных, он легкий, принимает форму вашего тела, не впитывает запахи, воздухопроницаем, антибактериальный. Из недостатков, то что он со временем сминается и его нужно добавлять в подушку для придания прежней формы. Как правило, на период беременности пенополистирола в подушке хватает и не нужно добавлять. Некоторые беременные женщины жалуются, что пенополистирол в подушке шелестит и мешает заснуть.

Холлофайбер- искусственный материал, легкий, можно стирать в стиральной машине, быстро сохнет, запахи не впитывает, воздухопроницаем, антибактериальный.

Искусственный лебяжий пух-искусственный материал, легкий, воздухопроницаем, можно стирать, быстро сохнет, запахи не впитывает, антибактериальный. Обладает очень низкой гигроскопичностью, т.е. не впитывает влагу.

Гречневая шелуха- натуральный материал не вызывающий аллергии, несколько тяжеловата, легко принимает очертания тела, имеет выраженный аромат, шелест может мешать спать, но к нему быстро привыкают и перестают его замечать. Наполнитель подушки для беременных из гречневой шелухи нельзя стирать из-за трудностей с сушкой, проводимые исследования подтверждают, что в таком наполнителе не заводятся пыльевые клещи, но если есть сомнения, изделие нужно заморозить, таков совет). Из недостатков: наполнитель из гречневой шелухи для подушки самый дорогой из всех перечисленных.

В качестве наполнителя подушки для беременных использовать синтепон не рекомендую, т.к. этот искусственный материал подвержен деформации и сбивается в комья, а кроме того, содержит клей и может вызвать аллергию.

Если вы решите сшить подушку для беременных своими руками, то следует сшить специальную наволочку для наполнителя на змейке и несколько сменных наволочек, которые можно будет снимать для стирки.

.

[ad name=»my_blok_text_2″]

.

Как сшить подушку для беременных своими руками

Итак, наконец-то приступим к главному вопросу: как сшить подушку для беременных своими руками?

Мы рассмотрим самые популярные и востребованные модели подушек для беременных и выкройки к ним. В целях экономии можно сшить наволочку для наполнителя, например из старой простыни, шторы и т.п. Для прочности наволочки для наполнителя подушки кроме основного шва обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом. Когда будете шить сменные наволочки для подушки используйте ту же выкройку, но не забудьте отступить по 1 см. с каждой стороны, что бы она легко одевалась на подушку с наполнителем и не забудьте оставить место для молнии.

Подушка для беременных форма «Подкова»

Самая большая модель подушки напоминает подкову, за что и получила свое название, очень удобная модель, ее недостаток в том, что она большая и занимает много места.

 Подушка для беременных Г-образная

Ее достоинство в том, что она достаточно комфортная и не слишком объемная, рядом с будущей мамочкой найдется место и для папочки) На короткую часть подушки можно положить голову, а длинную подложить под животик или положить на нее ножку. Длинную часть подушки можно регулировать под свой рост как вам будет удобно.

 Подушка для беременных G-образная

Одна из самых популярных и комфортных моделей подушки для беременных полностью справляется с поставленной перед ней задачей.

Подушка для беременных «Банан»

 Очень удобная и практичная модель может использоваться беременной женщиной и после рождения ребенка во время кормления грудью или для сна ребенка, в этом случае нужно к концам подушки пришить завязки, что бы подушка «не раскрывалась» когда ребенок будет в ней отдыхать. В этой модели так же как и в других длину можно корректировать  с учетом вашего роста.

Подушка для беременных «Валик»

 Простая, но комфортная модель подушки для беременных сшить своими руками ее совсем не составит труда, ее можно подкладывать под шею, поясницу, обнять ее положить на нее ножку и т.п. Эту модель так же можно будет свернуть и зафиксировать в таком положении если пришить к концам завязки. Длину данной модели подушки для беременных так же можно корректировать с учетом вашего роста.И еще небольшой бонус)

Эту подушку можно использовать и для кормления грудью ребенка, и как манеж для малыша.

А вот это, конечно, не по тем поста, но я не могла удержаться! Какая прелестная … люлька! Или кроватка, молодые мамочки может подскажут как это назвать) Если внимательно рассмотреть фотографии, то используя выкройки в самом низу можно сшить своими руками и такое чудо.

Шейте своими руками подушки для беременных, пусть ваша беременность будет комфортной.

Счастливого материнства и легких родов!

Читайте еще:

Какая подушка для беременных лучше

Раннее развитие польза или вред

Опыты для детей

Правила для родителей подростков

Как сделать фигуры из воздушных шаров

20 подсказок для родителей по воспитанию детей от Юлии Гиппенрайтер

Если вам понравилась статья, поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях, так вы сможете сказать «спасибо»! ♥

На главную страницу   Мир счастливой женщины

охлаждающие подушки для сна. Блог сети мебельных гипермаркетов Hoff


Залог комфортного сна — не только удобная кровать, матрас и подушка, но и окружающая температура. И если в холодное время года никаких проблем не возникает, то летом становится очень жарко. Спать с кондиционером решаются не все, поэтому спасает открытое окно, простыня вместо одеяло и технологичная подушка с охлаждающим эффектом. Рассказываем, что это такое.

Как устроены охлаждающие подушки?

Они могут быть любой формы и размера, ортопедические или обычные. Главное отличие: материал с добавлением гранул специального геля. Он помогает расслабиться и быстро заснуть за счет охлаждающего эффекта. 

В результате снижения температуры тела происходит обновление клеток, замедляется 

процесс старения, уменьшается выделение пота, а, значит, и размножение микробов. Так что такие подушки незаменимы не только в летнее время, но и для аллергиков.

Какую подушку выбрать?

Рассказываем о самых популярных моделях охлаждающих подушек в Hoff.

1. Подушка Estrella в форме звезды

Форма подушки предназначена для комфортного сна на животе. Благодаря специальному материалу с памятью формы Gelios достигается полное расслабление мышц шеи и правильная поддержка шейного отдела позвоночника.

Капсулы экологического геля в составе наполнителя имеют охлаждающий эффект и обеспечивают комфортную терморегуляцию.


В избранноеИз избранного

Только
в магазинах

2. Эргономичная трехслойная подушка Resorte Superior от бренда MiCasa 

Имеет в основе инновационный пружинный блок NanoPocket, который подстраивается под анатомические изгибы головы и шеи и оказывает поддержку. 

Гранулы экологического геля в составе наполнителя работают в двух фазах: мгновенного охлаждения и терморегуляции, обеспечивая поддержку оптимальной температуры для сна. 


В избранноеИз избранного

-40%

3. Эргономичная подушка Superior, MiCasa

Имеет систему анатомической поддержки, благодаря которой максимально подстраивается под контуры головы и шеи, обеспечивая спокойный комфортный сон. 

Голубые гранулы экологического геля в наполнителе оказывают моментальный охлаждающий эффект. А красные гранулы помогают поддерживать температуру поверхности подушки ниже температуры тела, поэтому она не нагревается во время сна.


В избранноеИз избранного

-23%

Больше моделей подушек и других постельных принадлежностей вы найдете в Hoff.


Дешевый + ЛЕГКИЙ способ сделать детскую ПОДУШКУ

В сегодняшнем посте: Узнайте, как сделать портативную «подушку-кровать» для своих детей — идеальную для ночлега в доме бабушки или просто бездельничанья дома.

Вы можете спросить себя: что такое кровать-подушка и зачем она мне? Что ж, подушка-кровать — это в значительной степени то, на что она похожа: переносная кровать, сделанная из подушек, соединенных в ряд. Это хороший способ для детей найти удобное место для сна, когда они проводят ночь в чьем-то доме, не беспокоясь о том, что надувной матрас взорвется.Кровати с подушками также хорошо подходят в качестве шезлонга для просмотра телевизора или чтения книг.

Лучше всего: дети их любят! Подушка-кровать — отличный вариант домашнего подарка.

Вы можете сделать подушку-кровать, сшив вместе 4 или 5 наволочек, а затем пришив липучку к концам каждой наволочки, чтобы подушка оставалась внутри. Однако, чтобы сделать этот проект максимально дешевым и простым, я отказался от наволочек и липучки и вместо этого использовал один плоский лист. Сложите лист и прострочите несколько прямых линий — готово!

Я сделал подушку-кровать для каждого из двух своих младших детей.Основная жилая площадь дома, который мы снимаем, покрыта ламинатом, поэтому эти подушки-кровати создают для них уютное место, где они могут отдыхать вместе.

Секрет дешевой и легкой подушки-кровати — это двойная плоская простыня. Walmart продает их в широкой цветовой гамме по цене от 5 до 6 долларов за штуку. Они также продают простые подушки по 2,50 доллара за штуку, то есть кровать из пяти подушек дешевле 20 долларов. Это идеальный рождественский подарок ручной работы.

Как сделать детскую подушку-кровать

Начните с того, что разложите лист на плоской поверхности лицевой стороной вниз (стол легче, чем пол).Ваш лист должен быть 66 дюймов в ширину и 96 дюймов в длину. Вам нужно согнуть каждую сторону по пунктирным линиям на схеме ниже. Вы хотите, чтобы окончательная ширина подушки-кровати составляла около 27 дюймов, поэтому, если ваша простыня имеет ширину ровно 66 дюймов, вам придется сложить по 19,5 с каждой стороны. (Листы, которые я купил, немного различались по ширине, поэтому я просто скорректировал глубину складывания, чтобы получить окончательную ширину примерно 27 дюймов.)

На этой схеме показано, как будет выглядеть лист в сложенном виде.Сначала загибалась правая сторона, затем левая сторона, которая перекрывает правую. Перекрытие означает, что нам не нужно добавлять липучки, чтобы подушки оставались на месте.

Скрепите лист сверху и снизу. Затем вам нужно прикрепить еще 4 линии, каждая примерно на 19 дюймов друг от друга. Эти линии проще всего обозначить портновским мелом или чем-то подобным. Необязательно, чтобы они были точными, просто постарайтесь расположить их как можно более равномерно. Используйте много булавок!

Возьмите лист к швейной машине и прошейте линию прямой строчки вдоль каждого ряда булавок, обратной строчки, а также в начале и в конце.Я обнаружил, что проще сначала сшить один конец, затем свернуть лист с этого конца до следующего ряда булавок, затем сшить этот ряд и снова свернуть. Это не давало простыне сбиваться в кучу во время шитья:

Всего 6 швов, и у вас есть наволочка, готовая к работе! Будет 5 секций, каждая из которых очень похожа на имитацию подушки. Набейте подушку в каждую секцию, и готово.

Ищете более простые уроки шитья? Проверьте эти сообщения:

20 проектов для начинающих

Как сделать юбку-полукруг

Платье Play-All-Day (простая выкройка для девочек)

20 бесплатных выкройки футболок

Самый простой способ сшить женскую футболку

DIY Simple Roll Up Pillow Bed Напольная подушка

Ищете что-нибудь, что легко сшить для ваших малышей? Превратите эти оставленные подушки в эту удобную свернутую подушку-подушку для детей! Они идеально подходят для чтения, просмотра телевизора или для того, чтобы вытащить их, чтобы вздремнуть! Его так просто сделать даже новичкам в шитье, а сами дети легко скатывают и кладут в сумку.Если вы хотите сшить спальный мешок, спальный мешок наволочки идеально подойдет для ребенка, а пузырчатая подушка станет еще одним замечательным проектом для детей и семьи. Сегодня мы расскажем о 3 разных способах сшить подушку-подушку для детей и себя, чтобы носить их и отдыхать.

Вам может понравиться: Учебное пособие по созданию подушек для пола без шитья (видео)

Сшейте подушку-сумку для удобной переноски и хранения, которую можно носить в любое время и в любом месте из товаров для дома. Чтобы упростить задачу, вы можете просто сшить четыре или пять старых наволочек, а затем вставить подушки, чтобы получилась детская напольная кровать.Вы можете просто снять подушки, когда пришло время постирать. Довольно легкий проект шитья для лета. Вот видеоурок от Jacklyn Kaye о том, как легко сшить наволочку напрямую и вставить подушки внутрь.

Вы можете перевернуть кусок ткани или использовать простыню напрямую и сшить их в соединенные наволочки. Обязательно измерьте длину и ширину подушки, которую вы собираетесь использовать, прежде чем начинать свой проект. Вы даже можете с комфортом укутаться в подушку-одеяло Pillow Blanket от нидерландской дизайн-студии Joon & Jung.

Зайдите, чтобы проверить руководство Сары AJ, умного шитья по ссылке здесь: Подушка-кровать от XL Twin Sheet

Кровать-подушка DIY от Jacklyn Kaye Youtuber

Желтые подушки — обычное дело, и как с ними обращаться ? Выкинь их? Большинство людей могут это сделать, но с помощью небольшого трюка вы можете снова сделать их белыми с помощью рецепта в нашем посте здесь.

Как отбелить пожелтевшую подушку с помощью этого самостоятельного решения

Сделать подушки для спальных мешков для кемпинга

Мы большая семья в кемпинге, каждое лето стараемся ездить туда несколько раз.После сна в наших спальных мешках в нашей палатке либо без подушки, либо с подушкой обычного размера, которая слишком велика, я решил сделать свою собственную, которая идеально подошла бы к нашим спальным мешкам!

Эти мини-подушки скользят прямо в верхний угол спального мешка, обеспечивая комфортный ночной сон! В моих спальных мешках для девочек есть небольшое отверстие для подушки, и эти мини-подушки идеально подходят.

Обещаю, вам понравятся эти мини-подушки для кемпинга!

Расходные материалы для подушек спальных мешков:

  • 1 обычная подушка — я купил у Target «особо жесткую» подушку, но вы можете купить «твердую» подушку, если набивки слишком много для шитья
  • ножницы
  • булавки
  • швейная машина — или вы можете использовать иглу и нитку, но я бы не рекомендовал ее
  • 1 обычная наволочка

1.Возьмите ножницы и разрежьте обычную подушку на четверти. Вы можете нарисовать линию карандашом или просто провести по ней глазком. Разрежьте его пополам в одну сторону, затем разрежьте каждую половину еще раз, чтобы получилось 4 маленьких прямоугольника.

2. Начинка немного расширится. Вам нужно будет приложить все усилия, чтобы набить его обратно и удерживать срезанные стороны закрытыми. Вы можете использовать булавки, чтобы удерживать их на месте, прежде чем сшивать их.

3. Прижмите набивку как можно дальше в сторону, выровняйте концы ткани и прошейте по линии 1/4 дюйма внутрь.У каждой подушки будет 2 стороны, которые нужно зашить. Я использовала зигзагообразный шов, чтобы ничего не вышло. Я также использовала ярко-розовую нить, чтобы подобрать текст на подушке!

4. После того, как вы сшили все четыре подушки, самое время сшить наволочку. Вы положите подушки поверх наволочки и разрежете ее на четверти, как и подушки. Я просто скомкал его, но вы можете измерить его и нарисовать карандашную линию.

5. Сшейте только одну сторону наволочки, чтобы оставить отверстие для подушки.

6. Положите подушку на наволочку и готово! Время для кемпинга или ночевки с кузенами!

Получайте удовольствие от своих новых, улучшенных подушек для спальных мешков!

Хотите больше идей для семейного кемпинга:

Amazon.com: Пустые оболочки для подушек без наполнения — только для подушек из 100% хлопка, можно использовать с наполнителем для самостоятельного изготовления, изготовление собственных подушек — стандартные, королевские, королевские размеры (стандартные, 400TC.): Для дома и Кухня

Размер: Стандартный (упаковка из 1 шт.) | Цвет: 400тк.

Все еще ищете идеальную подушку? Устали тратить большие деньги на модные постельные принадлежности, которые по-прежнему не отвечают вашим потребностям в комфорте?

Пустые подушки для постельных принадлежностей Восточного побережья — это экономичное решение для создания самой лучшей подушки для вас!

При выборе подушек у каждого свои предпочтения, учитывая твердость, поддержку, мягкость и другие важные качества. Многие из нас тратят кучу времени и денег, пытаясь найти идеальную подушку.

Теперь вы можете расслабиться и сделать подушки своими руками из этих пустых подушек. Они продаются только в скорлупе, без начинки и начинки.

Просто выполните следующие 4 простых шага, чтобы получить подушку своей мечты:

  1. Выберите размер подушки — стандартный (20 x 26 дюймов), Queen (20 x 30 дюймов) или King (20 x 30 дюймов). 36 дюймов)
  2. Pick Your Fabric — доступны из немецкого тикающего хлопка (400 нитей), египетского хлопка (300 нитей) или европейского хлопка (250 нитей). отдельно на Amazon)
  3. Когда прибудут оболочки подушек и пух, набейте их по своему вкусу через 8-дюймовое отверстие, затем зашейте его.

Пустые подушки для подушек идеально подходят для тех, кто хочет самостоятельно заправить кровать и спать в ней! Это также отлично подходит для малых предприятий, которые производят и / или продают постельные принадлежности.

Раковины из 100% натурального хлопка премиум-класса имеют шелковую окантовку двойным стежком по краям для предотвращения вытекания наполнителя и специально изготовлены для использования с пуховым наполнителем. Они гипоаллергенны и качественно изготовлены в соответствии со строгими стандартами США.

Создайте лучшую подушку сегодня!

5 простых способов сделать спрей для подушки своими руками для сна

Пробовали ли вы несколько тактик, чтобы быстро заснуть, например, не смотрите на часы, понижая температуру в комнате до прохладной или безуспешно считая овец?

Да, я тоже!

У меня никогда не было проблем со сном, пока у нас не родилась дочь.Похоже, уши моей матери сильно заткнулись, и я стал очень чутко спать.

Много раз я просыпался, думая, что слышал ее плач, только для того, чтобы понимать, что это, должно быть, сон. Просыпаться по полдюжины и более раз за ночь вскоре стало нормой.

Вы знаете, что я обнаружил? Эфирные масла — одно из лучших средств для быстрого засыпания! А самый простой способ использовать эфирные масла для сна — использовать спрей для подушек.

Эта статья содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства, прочтите полную политику раскрытия информации.

Связанный: Лучшие эфирные масла для сна

Связанный: Как легко разбавить эфирные масла

Что такое спрей для подушек?

Спрей для подушек, также известный как спрей для подушек, представляет собой ароматерапевтический спрей для сна. В его состав входит комбинация эфирных масел, поддерживающих сон.

Например, лаванда, используемая во всем мире для снятия напряжения и стресса для спокойного сна, или ладан для создания расслабляющей обстановки перед сном.

Честно говоря, вы можете ошибиться с любым из этих эфирных масел для сна. Сделав спрей для подушки и оставив его на прикроватной тумбочке, я обнаружил, что могу спать всю ночь!

И это после более чем двух лет постоянных проблем со сном !!

Как сделать спрей для подушек для сна?

Начните с распылителя на четыре унции с форсункой для мелкодисперсного тумана, как эта. Добавьте две унции водки или гамамелиса с помощью воронки. (Мне нравится использовать этот лавандовый гамамелис).

Затем снимите воронку и добавьте один из рецептов для сна с эфирным маслом, приведенных ниже. Замените воронку и верхнюю часть примерно двумя унциями дистиллированной воды. Поместите насадку на свой спрей для подушки DIY и используйте, как указано ниже.

5 Рецепты сна с эфирным маслом для подушек

Если вы тоже безуспешно пытались заснуть, или только что родили ребенка, то вы не захотите пропустить эти простые рецепты сна с эфирным маслом для подушки своими руками спреи.

# 1 Спрей для мягкой подушки для сна:

10 капель иланг-иланга

10 капель ромашки

5 капель ветивера

# 2 Спрей для подсчетных подушек для овец для детей:

10 капель лаванды

10 капель лаванды

# 3 Drift Asleep Pillow Spray:

10 капель кедра

5 капель лаванды

5 капель ветивера

# 4 Sweet Dreams Pillow Spray:

10 капель лаванды

5 капель бергамота

0005

# 5 Спрей для подушек для глубокого сна:

10 капель иланг-иланга

5 капель апельсина

5 капель кедра

5 капель фенхеля

Создайте свой собственный рецепт сна с эфирным маслом с помощью этого руководства по эфирным маслам для сна и пустых листов смешивания из библиотеки Oily Chic или булавкой на потом.

Вам также может понравиться: Как разбавить эфирные масла

Вам также может понравиться: FAQS Essential Oil Guide

Как использовать спрей для подушки для сна с быстрыми результатами:

Листи распыляют спрей для подушки на наволочке, постельном белье, маске для глаз или даже на пижаме перед тем, как лечь в постель.

Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы очистить разум и позволить эфирным маслам достичь ваших обонятельных рецепторов и передать сообщение в ваш мозг. А.К.А. Ароматерапия .

Если вы просыпаетесь ночью, снова опрыскайте подушку, чтобы быстро заснуть.

Натуральные средства от сна и как сделать подушку мечты своими руками

В наши дни все мы о многом думаем. От попыток вспомнить, когда вам поменяли масло в машине, до попытки забыть о драке, в которую вошли дети за завтраком — происходит много всего. Наш мозг, естественно, хочет распределить все по категориям в аккуратные файлы, но наш мозг продолжает работать, и это часто приводит к плохому и беспокойному сну.Или, что еще хуже, вы засыпаете, но затем просыпаетесь посреди ночи и не можете снова заснуть, пока не сработает будильник.

Ну, отдыхай, у нас есть помощь.

Вот подробный список естественных способов помочь вам заснуть — и оставаться спать .

Способы естественного засыпания

Лаванда

Да, действительно работает. Лаванда помогает расслабить ум и позволяет спать естественным образом. Сделайте спритс с подушкой из лаванды, смешав очищенную воду с чайной ложкой спирта (я использую водку) и несколькими каплями эфирного масла лаванды.Хорошо встряхните. Спирт помогает разложить масло. Во время ужина слегка распылите на подушку. К тому времени, как вы ложитесь спать, она будет сухой и слегка пахнущей.

Ромашковый чай

Я пил это, когда был намного моложе. Ромашка содержит спазмолитики, расслабляющие мышцы и помогающие заснуть. (Здесь можно найти ромашковый чай.)

Мелисса

Еще одна замечательная трава, которую можно использовать перед сном! Можно пить как чай или настойку — оказывает успокаивающее действие.(Здесь можно найти мелиссу.)

Отключение света

Это правда, что даже небольшой свет может не дать вам заснуть. Если вам нужна абсолютная темнота, накройте будильник тканью.

Теплое молоко или индейка

Теплое молоко и индейка повышают уровень серотонина в организме, что помогает расслабиться и уснуть.

Теплая ванна

Принятие теплой ванны перед сном может помочь расслабить мышцы и помочь вам заснуть.

Английская соль

Соль Эпсома или сульфат магния является миорелаксантом.Добавьте горсть в ванну, пока замачиваете. (Здесь можно найти эпсомскую соль.)

Откажитесь от кофеина

Кофеин не дает уснуть большинству людей, поэтому, если вы откажетесь от него, вам будет легче заснуть. Или прекратите употреблять его раньше днем. Раньше я говорил в 7 часов вечера, но теперь стараюсь не пить ничего с кофеином после 17 часов.

Дополнения

Одна из лучших добавок, которую вы можете принимать, — валериана. Было показано, что он помогает вам заснуть и не уснуть. Сырая трава имеет запах, поэтому я принимаю ее в виде капсул.(Здесь можно найти капсулы корня валерианы.)

Чай из крапивы или полоски для носа

Я принимаю продукты типа PM, которые помогают мне уснуть. И хотя они могут не вызывать привыкания, я вообще хотел держаться подальше от химикатов, поэтому перешел на чай из крапивы. Основным ингредиентом большинства снотворных является дифенгидрамин, который также содержится в лекарствах от аллергии. Если мои носовые пазухи чисты, я лучше сплю. Чай из крапивы используется при сенной лихорадке и помогает облегчить работу носовых пазух, поэтому вполне логично, что это сработает. Мне это подходит! Возможно, это не сработает для всех, но попробовать стоит.Вы также можете попробовать полоски, которые накидываете на переносицу. У некоторых они работают. (Найдите здесь лист крапивы для приготовления чая из крапивы.)

Бросить курить

Никотин является стимулятором и не дает уснуть, как кофеин.

Ешьте на свету

Может показаться, что тяжелая еда перед сном может помочь вам быстрее заснуть, но на самом деле лучше всего подойдет более легкий ужин.

Вишневый сок

Помимо всех антиоксидантов, в вишневом соке есть мелатонин, который поможет вам заснуть и не уснуть.

Читать

Перед тем, как устроиться на ночь, я прочитал немного художественной книги. Прыжок в другой мир помогает выключить рассудок и расслабиться. Дать ему шанс.

Разработайте распорядок

Ложитесь спать и вставайте каждый день в одно и то же время. Это может быть сложно реализовать, но через некоторое время это станет похоже на старую шляпу, и для многих это хорошо работает.

Используйте подушку мечты

Это было естественным для меня, потому что я выращиваю и использую травы ежедневно. Инструкции ниже помогут вам лучше выспаться, я обещаю.

Как сделать подушку мечты

Вам понадобится:
  • Хлопковая ткань под размер подушки
  • Семена риса или льна, количество вмещается в подушку
  • цветы лаванды, ромашки и хмеля, вместе около чашки (все эти травы можно найти здесь)
Направление:
  1. Вырежьте подушку нужного размера. Хороший размер — 16 дюймов в квадрате.
  2. Соедините лицевые стороны вместе и прострочите с трех сторон. Залейте рисом или льном и добавьте зелень. Хорошо перемешать.
  3. Сшейте подушку и положите ее ровно.

Вы можете использовать его сразу или сделать горячим или холодным, в зависимости от того, что вам нужно.

Чтобы он стал горячим, поместите в микроволновую печь примерно на минуту. Он будет хорошо удерживать тепло в течение получаса или около того. Чтобы он остыл, поместите его в морозилку на полчаса или около того. Не храните его в морозильной камере, иначе он впитает влагу и в конечном итоге приведет к сгниванию семян риса или льна.Храните его в хорошо закрытой таре, чтобы сохранить его.

Сладких снов!

*******

Изображение предоставлено Vic

травяных подушек для сна: ароматерапия для спокойного сна, который вам нужен

Sleep. Это одна из наших основных потребностей. Это также одна из тех вещей, которых большинству людей не хватает. С ранним утром, поздней ночью, плотным графиком и всем стрессом, тревогой и дискомфортом, которые может доставить жизнь, получить достаточно отдыха сложно.Последовательное время отхода ко сну, ограничение технологических отвлекающих факторов и включение ритуалов перед сном в ваш распорядок дня — все это может помочь вам хорошо выспаться, но один из моих любимых методов, который оказался для меня эффективным, — это использовать ароматерапевтическую подушку для сновидений с травами, сделанную из ингредиенты из моего сада. Смесь трав специально выбрана для создания аромата, который будет способствовать спокойствию и отправит вас в страну грез.

Мое долгое путешествие к спокойному сну

Сон — чудесная, волшебная, исцеляющая и часто недооцененная роскошь.Когда вы спите, ваше тело восстанавливается, применяет то, чему оно научилось за день, наращивает мышцы, восстанавливает клетки мозга и повышает иммунитет. Если есть что-то, что вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе, это хорошо выспаться. Это самая естественная вещь в мире, и тем не менее, крепкий спокойный сон бывает так сложно запечатлеть.

У меня сложные отношения со сном . Часть меня чувствует, что столько времени потеряла из-за сна, а другая часть благодарна за то, сколько исцеления от этого исходит. Из-за внезапной болезни я проспал большую часть двух лет . Это не преувеличение. Я ложился спать ранним вечером, спал всю ночь, просыпался утром, затем ложился на диван и спал весь день.

В первый год это была вся моя жизнь. Когда я перешел на второй год, постепенно стало больше времени на пробуждение. Мне так надоело находиться в помещении и лежать в постели, и все же я не мог делать ничего другого. Я считаю, что мое тело было настолько измучено всем, с чем боролось, что оно, по сути, перезагрузилось.

После того, как эта калечащая усталость начала проходить, у меня возникло совсем другое ощущение, с которым нужно было справиться: хроническая боль фибромиалгии. Фибромиалгию часто называют бесконечным циклом усталости и боли. Боль была настолько сильной, что ночью было трудно заснуть , и без хорошего ночного сна фибромиалгия усугубилась бы на следующий день.

Было безумно делать . И я знал, что должен что-то с этим делать. Я пошел спать на учебу. Пробовала медицинские аппараты и лекарства.Хотя препараты помогали избавиться от бессонницы и боли, они имели гораздо больше неприятных побочных эффектов.

Я посмотрел на свои привычки сна и попытался сделать все, что мог, чтобы убедиться, что я нашел способ развить полноценный сон. Для меня это означало заставлять себя делать что-то каждый день, независимо от того, насколько я истощен. Так я начал заниматься садоводством. Гулять на свежем воздухе и общаться с природой — вот что мне нужно.

Я отказался от кофеина и других стимуляторов, чтобы подготовиться к отдыху.Я ложился спать в одно и то же время каждую ночь и просыпался в одно и то же время каждое утро. Я также создал подходящую обстановку для сна в своей комнате с удобной кроватью, соответствующей температурой, травяным чаем, ароматерапией и подушками мечты, наполненными травами, чтобы помочь создать атмосферу расслабления.

Теперь, когда я регулярно практикую эти привычки сна, Я сплю как сон . Я ложусь спать в одно и то же время каждую ночь, погружаюсь в глубокий исцеляющий сон и просыпаюсь на следующий день отдохнувшим и счастливым.

Сегодня, Я хочу поделиться немного покоя, который принес мне сон , показывая вам, как сделать подушку своей мечты, наполненную расслабляющими травами.

Приятно прижаться ночью к маленькому участку моего сада. Однако вам не нужен сад, чтобы сделать эти подушки своей мечты. Все ингредиенты легко доступны в виде сушеных трав в местных и интернет-магазинах. Я добавил ссылки на некоторые из них в списке материалов, чтобы вам было очень легко получить доступ ко всему, что вам нужно.

Что такое подушка мечты?

Подушки мечты существуют уже сотни лет (по крайней мере, с шестнадцатого века, возможно, раньше). Когда-то они обычно использовались врачами как средство лечения пациентов со всеми видами недугов . Исторически они также использовались, чтобы отразить злых духов и вызвать видения во сне.

Подушки мечты, также называемые «подушками для сна» или «комфортными подушками», — это не то же самое, что подушки для глаз. Подушки для глаз наполнены сушеными бобами, льном или попкорном и часто ароматизированы сушеной лавандой и эфирным маслом лаванды.Их вес оказывает давление на глаза и дает возможность расслабиться в дополнение к ароматерапии. Посмотрите, как их сделать здесь.

Подушки Dream не содержат фасоли, утяжелителей и эфирных масел. Они просто наполнены набором сушеных трав. Чтобы использовать подушку мечты, положите ее в наволочку . Вы можете осторожно раздавить травы, чтобы освободить запах, если хотите еще немного ароматерапии. В противном случае травы будут обладать нежным приятным ароматом, который поможет вам заснуть.

Вы, наверное, слышали, что запах глубоко связан с памятью и эмоциями. Это потому, что часть мозга, которая обрабатывает запахи, лимбическая система, является той же частью, которая обрабатывает память и эмоции. Есть определенные ароматы, которые не могут не напоминать нам об определенном времени или чувстве, которое мы ассоциируем с этим конкретным ароматом. Это может принести нам пользу перед сном, потому что мы можем использовать запах, чтобы влиять на наши сны и мягко подталкивать наш мозг к приятным предметам, вдали от беспокойства и стресса.

Комбинация трав, которую я использовала для этой подушки сновидений, призвана способствовать расслаблению и помочь вам крепко заснуть, но вы, безусловно, можете настроить подушку своей мечты с использованием различных сушеных трав и цветов в зависимости от того, какую ароматерапию вы ищете.

Если вы постоянно пользуетесь подушкой мечты, поможет вам спать в незнакомых местах (например, если вы путешествуете). Аромат напомнит вам о вашей постели и убаюкивает вас быстрее, где бы вы ни находились.

Травяные ингредиенты в подушках мечты

Свежесушеные травы из сада содержат много аромата. Примите меры, чтобы собрать их в нужное время в саду и как следует высушить. Их сила и аромат со временем исчезают, поэтому самых ароматных подушек мечты производятся из самых свежих сушеных трав.

Есть много трав, которые помогают заснуть. Основа этого рецепта — хмель. Хмель помогает расслабиться и выспаться.Я также смешала сушеную ромашку, лаванду, розы и различные мятные конфеты из моего сада. Я знаю, что это все органические, свежие и правильно высушенные, поэтому они идеально подходят для меня ночью.

Как сделать подушку мечты

Признаюсь, я не опытный канализации. Я обнаружил, что, хотя я очень креативен и люблю ткани, я скорее буду сеять, чем шить. Но у меня есть прекрасная швейная машинка, и я могу делать на ней несколько простых вещей.Если у вас есть опыт шитья, я уверен, что вы сможете воспользоваться этим простым руководством о том, как сделать подушки своей мечты, и превратить их в нечто совершенно потрясающее. Если вы новичок и больше интересуетесь травами, чем шитьем, то эти инструкции идеально подойдут и вам.

Сделать подушку мечты так же просто, как вырезать два куска ткани одинакового размера и на швейной машине или вручную сшить их в подушку, наполненную сушеными травами. Вы действительно можете сделать ее любого размера, но мой любимый размер — это тонкая длинная подушка, которая может скользить прямо вдоль края моей наволочки. Я предоставлю размеры для этого, но имейте в виду, что вы можете сделать квадратные подушки меньшего размера, круглые подушки, подушки в форме сердца — все, что вам нравится.

Материалы

Сделай это!

  1. Отрежьте кусочки ткани по размеру и положите один на другой, лицевыми сторонами вместе.
  2. Сшейте две длинные стороны вместе, чтобы получилась трубка.
  3. Выверните трубку наизнанку (так, чтобы правые стороны ткани теперь были снаружи) и загните на дюйм открытые концы внутрь трубки. Прогладьте сложенные концы гладью.
  4. Используя швейную машину или вручную с помощью иглы и нитки, прострочите один из концов закрытым (неважно, каким).
  5. Я использовала декоративную строчку с листьями, которая была запрограммирована на моей швейной машине. Если честно, эти декоративные строчки — почти единственная причина, по которой я хочу выйти из сада и воспользоваться своей швейной машинкой.Они очаровательны!
  6. Теперь заполните подушку, начиная с сушеных кочанов хмеля. Сохранение целых головок создаст много места, которое вы можете заполнить другими травами. Добавьте ложку других сушеных трав и немного перемешайте. Перемешайте травы до закрытого конца, чтобы у вас было немного места, чтобы зашить открытый конец.

7. Приколите подушку немного вниз от открытого конца, чтобы травы оставались на месте, а затем с помощью швейной машины сделайте соответствующую декоративную строчку, чтобы закрыть открытый конец, или вручную прошейте простой стежок, чтобы закрыть конец.

Добавить комментарий

*
*

Необходимые поля отмечены*