Найди высоту стола: Детская задачка: какая высота стола?

Содержание

Детская задачка: какая высота стола?

Многим пользователям Сети не дает покоя задача, предназначенная для учеников начальной школы в Китае. Несмотря на кажущуюся простоту, многие так и не смогли найти решение.

Задание звучит следующим образом: «Найдите высоту стола, зная, что расстояние между головой кота на столе и головой черепахи на земле составляет 170 см, а расстояние между головой черепахи на столе и головой кота на земле составляет 130 см».

Итак, какая высота стола? Решение

После того, как эта задача стала вирусной, эксперты попытались найти правильное решение, учитывая тысячи гипотез пользователей. Решить задачу можно двумя способами — алгебраическим и визуальным.

Алгебраический способ

Посмотрев на левую часть рисунка, можно составить следующее уравнение:

высота кота + высота стола – высота черепахи = 170

Аналогично с правой частью картинки:

высота черепахи + высота стола – высота кота = 130

По правилам алгебры, два уравнения могут быть объединены вместе, отсюда получаем:

высота кота + высота стола – высота черепахи + высота черепахи + высота стола – высота кота = 170 + 130

исходя из этого уравнения, мы можем аннулировать высоту кота и высоту черепахи, поскольку они равны и имеют разные знаки в итоговом уравнении, отсюда получаем:

высота стола + высота стола = 300

или же

2(высота стола) = 300

отсюда легко получить итоговую высоту стола: высота стола = 300/2 = 150 см

Визуальный способ

Второй способ решить задачу — визуализировать ее. Совместите левое и правое изображение, спустите скобку на высоту кота и визуально станет понятно, что сумма высот 130 и 170 см точно соответствует высоте двух столов без животных (300 см). Поделив это значение на два, можно получить высоту одного стола.

А вам удалось найти решение?

Источник: prikolno.cc

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

published on cemicvet.ru according to the materials lamp.im — Под лампой

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Задача для китайских школьников про стол, черепаху и кота — Интересные задачки — Олимпиады — Решить домашние задания

Автор видеоролика, опубликованного на ютуб канале MindYourDecisions


 предложил решить подписчикам интересную задачу, которую решают ученики начальной школы в Китае. Условия задачи вы найдете на картинке.

Условия задачи: Нужно найти высоту стола, если известно

расстояние от головы черепахи, сидящей под столом, до головы кота, сидящего на столе, равно 170 см. А расстояние от головы кота, сидящего под столом, до головы черепахи, сидящей на столе, равно 130 см. 

Решения задачи

Это занимательную задачу можно решить двумя способами.

Первый способ.

Этот способ не подойдет для младших школьников, так как решение алгебраическое с помощью составления системы уравнений с тремя переменными.

Пусть высота стола — это х,

высота черепахи — у,

а высота кота — z.

Тогда у нас получится первое уравнение:

x — y + z = 170 см

(пояснение: из высоты стола нужно вычесть высоту черепахи и прибавить высоту кота, чтобы получить первое расстояние,  которое равно по условию 170 см).

Составляем второе уравнение системы по условию:

x — z + y = 130 см

(пояснение: смотрим на второй стол и видим, что расстояние в 130 см — от головы кота до головы черепахи получается, если мы вычтем из высоты стола высоту кота и прибавим высоту черепахи).

Представив уравнения в виде системы получим следующую запись:

Переместим члены уравнения таким образом, чтобы х находился по х, у — под у, а z — под z в системе уравнений.

Для этого во втором уравнении мы переместив у и z местами, сохранив знак перед ними. Получим:

Применив почленное сложение в системе уравнений,

мы получим сокращенную запись

 

Отсюда очень просто вычислить высоту стола. х = 150 см.

 

Ответ: высота стола равна 150 см.

Второй способ решения задачи

Этот способ наглядный, и он подойдет для решения младшими школьниками.

Для этого сопоставим два рисунка с условиями задачи, как показано на рисунке ниже.

Результирующее изображение:

Отсюда видно, что два расстояние стола + высота кота и минус высота кота равны 300 см.

 т.е. два расстояния стола равны 300 см. Отсюда высота стола равно 150 см.

Вы можете посмотреть видео на английском языке, чтобы понять решение.

Высота стола, как рассчитать, соотношение со стулом, полезные советы

На чтение 8 мин. Просмотров 14.6k.

Мебель должна быть не только красивой, но еще надежной, удобной, функциональной. Кроме того, важно чтобы она максимально точно соответствовала росту пользователя, поэтому высота стола или стула — значимый параметр, особенно когда изделие предназначено для ребенка. Перед тем как приобретать приглянувшуюся мебель, опытные родители советуют уточнить, соответствуют ли ее габариты физическим параметрам членов семьи.

Как рассчитать необходимую высоту

Правильная высота столов по ГОСТу зависит от их функций. Стандартные конструкции рассчитаны на рост 165–170 см. В настоящий момент основными считаются параметры:

  1. Кухонный стол — 80 см.
  2. Обеденный — 75 см.
  3. Письменный — 77 см.
  4. Массажный — 78 см.

Определить высоту обеденного стола, комфортную для человека определенного роста, можно по формуле В = РСР × ВГОСТ/РСТ. Вместо букв нужно подставить индивидуальные цифровые значения.

Буквенное обозначение в формуле

Расшифровка

В

Стандартная высота стола, кухонного или письменного

РСР

Среднее арифметическое от роста всех взрослых

ВГОСТ

Официальные габариты по ГОСТ (75 см)

РСТ

Средний рост взрослого человека, то есть 1 м 65 см

Вычислить средний рост взрослых членов семьи просто. Например, в квартире проживают три человека, их рост 170, 165 и 175 см. Все числовые значения складываются, а потом полученная цифра делится на количество домочадцев (в данном случае на 3).

Если семья большая, в ней могут быть и низкие, и высокие люди, а также дети или подростки. В этом случае обеденный стол должен отвечать базовым требованиям: каждый сидящий человек занимает площадь от 50 см, минимальная ширина мебели при этом составляет 0,65 м.

КухонныйОбеденныйПисьменныйМассажный

Параметры для разных типов мебели

У каждого типа мебели свои стандарты, соответственно, высота стола тоже может быть разной. Точные параметры зависят от функции, которую выполняет изделие. Самые строгие требования предъявляются к элементам кухонного гарнитура и письменным столам.

Кухонный и обеденный

Стандартная высота столешницы в гарнитуре — 77 см, обеденной мебели — 75 см. Максимальные границы нормы в обоих случаях — 92 см, минимальные — 73 см. Расстояние на кухне от пола до поверхности столешницы — 80 см.

Важны и другие стандартные параметры, потому что от них зависит удобство использования мебели. Если делать кухонный стол на заказ, их можно установить самостоятельно. Стандартный перечень:

  1. Расстояние между ножками обычно равно 91 см.
  2. Глубина столешницы — от 40 см.
  3. Размеры круглого стола на кухне: высота — 70 см, диаметр — 90 см.

Максимально комфортная высота столешницы у кухонных изделий рассчитывается в зависимости от роста хозяйки: до 180 см — 85 см, 180–195 см — 95 см.

Для тех, кто выше 196 см, мебель обычно делают на заказ. В магазинах предлагаются только стандартные габариты для среднестатистического взрослого человека.

Письменный

Если рабочая поверхность находится на уровне диафрагмы сидящего человека — значит, письменный стол подобран правильно. Также при выборе следует учитывать общую площадь и ширину столешницы. Для работы используется как письменный, так и компьютерный или офисный стол.

Тип

Параметры столов по ГОСТу

Особенности выбора подходящей высоты

Мебель для компьютера

75 см

Идеальный вариант — вместе со столешницей на уровне на 7 см ниже зоны солнечного сплетения

Офисный

77 см

Следует учитывать наличие выдвижной поверхности под компьютерную клавиатуру

Рабочий

75 см

Под ногами должно быть много свободного пространства. Высота от пола до столешницы может увеличиться за счет ящиков

Габариты офисного изделия должны быть такими, чтобы сидящий человек без труда сохранял правильную осанку. Во время работы локти должны быть в воздухе. Предплечья, напротив, должны лежать на поверхности столешницы — в этом случае у компьютерного стола размеры правильные.

КомпьютерныйОфисныйРабочий

Журнальный

Габариты журнального изделия, как и высота кухонного стола, очень важны. При неправильно подобранных размерах этот предмет мебели не впишется в интерьер, будет выглядеть чужеродным элементом. Стандартные параметры высоты — 40 см. Минимальное значение — 35, максимальное — 45 см.

Туалетный

Особенности таких конструкций заключаются в том, что они обычно стоят на высоких ножках, а на столешнице размещается зеркало. Выбрать правильную высоту нужно, чтобы женщина могла без труда дотянуться до любой косметической принадлежности, не испортив осанку. Стандартные параметры — 77 см. Для высоких дам допускаются габариты до 82 см.

Массажный

Знать, как правильно подобрать высоту столов для проведения медицинских процедур, тоже важно. Стандартные параметры рассчитаны на рост массажиста 170–175 см. Самая комфортная величина — 75 см. Если специалист высокий или низкий, можно выбрать модель-трансформер с регулируемыми габаритами.

У мебели с регулируемой высотой довольно часто разбалтываются крепления. Чтобы обезопасить себя и клиента, массажист должен регулярно проверять прочность конструкции и при необходимости подтягивать расшатавшиеся элементы.

Характеристики детских и школьных конструкций

Оптимальные габариты мебели для ребенка зависят от его роста, возраста, телосложения. Правильно подобрать размеры письменного стола, которым будет пользоваться дошкольник или ученик, очень важно, потому что в это время происходит становление позвоночника и формирование осанки. Для определения оптимальных параметров необходимо знать официальные стандарты. Также необходимо:

  1. Проверить наличие опоры под ногами. Если ее нет, нужно выбрать другую стандартную высоту письменного стола по ГОСТу.
  2. Посмотреть, под каким углом ученик сгибает колени, он не должен быть больше 90 градусов.
  3. Убедиться, что столешница расположена на одном уровне с диафрагмой сидящего школьника.
  4. Измерить расстояние от ног до задней стенки. У детских столов оно должно составлять не менее 5 см.

У каждого возраста свои стандартные параметры, определяющиеся в зависимости от роста. До 3-х лет — 40 см, от 3 до 5 — 52 см. Для старших дошкольников рекомендуемая средняя высота — 58–60 см, для учащихся начального звена — 70 см, для подростков — 76 см. Стандартные размеры компьютерных столов такие же, как и письменных.

Если высокий ребенок вынужден долго сидеть за низким, не подходящим ему по росту столом, это может привести к сколиозу и ухудшению зрения. Для детей лучше приобретать столы-трансформеры с регулируемой высотой: они гарантированно прослужат несколько лет.

Соотношение высоты стула и стола

Соотношение по высоте стула и стола для ребенка разного возраста варьируется. При выборе следует руководствоваться показателям ГОСТа. Официальные стандарты по росту не меняются уже много лет:

  1. Рост 83 см: стул — 18 см, высота стола — 34 см.
  2. Рост 100 см: стул — 22 см, высота стола — 40 см.
  3. Рост 114 см: стул — 26 см, высота стола — 46 см.

Если высота и ширина стола, а также параметры стула подобраны правильно, верхняя часть туловища сидящего человека не западает назад и не наклоняется вперед. Спина должна быть перпендикулярной сиденью, поэтому выбирать мебель для школьника нужно вместе с ребенком, чтобы он мог сам протестировать изделие на удобство.

Расстояние от столешницы до глаз должно составлять не менее 30 см. Если оно короче, это может отрицательно повлиять на зрение. В зоне поясницы необходима твердая опора, иначе ребенок будет постоянно ощущать напряжение мышц.

Под коленями не должно чувствоваться давление, если оно присутствует, глубина стула недостаточна. Медики не рекомендуют детям младшего школьного возраста пользоваться чужой мебелью, изначально предназначенной для человека другого роста и комплекции. Высота стола, оптимальная для одного ребенка, может не подходить под рост и вес нового хозяина.

Если габариты мебели не соответствуют параметрам стула, дискомфорт во время сидения может стать причиной многих опасных заболеваний. Отсутствие твердой опоры под ногами может привести к сжатию бедренных артерий и нарушению кровообращения. Из-за этого стопы немеют, и человеку становится трудно ходить. Когда сиденье расположено слишком высоко, ученику приходится постоянно горбиться для того, чтобы разглядеть написанное в книге или тетради. Напротив, низкое положение заставляет ребенка постоянно приподнимать корпус, в этом случае он начинает страдать от хронического мышечного перенапряжения.

Медики категорически не рекомендуют школьникам выполнять домашнее задание, сидя на табурете. Оптимальный вариант — стул с жесткой спинкой. У позвоночника должна быть надежная опора, в таком случае вероятность нарушения осанки исключена.

Выс

какая его стандартная или оптимальная высота от пола для ребенка и школьника, как ее увеличить своими руками

Высота письменного стола для школьника влияет на состояние здоровья, так как за ним приходится проводить много времени. От того, как ребенок сидит, зависит его осанка, а также физическое развитие. Стандартная высота письменного стола для школьника, согласно ГОСТу, зависит от его роста и срока предполагаемой эксплуатации.

Ученик в среднем проводит дома за столом 3–4 часа. Если высота изделия выбрана неправильно, то позвоночник нагружается неравномерно, возникает деформация суставов, атрофия связок.

Соотношение роста и высоты

Повышенная нагрузка на мышцы спины и плеч вызывает их спазм. Пищеварительная система страдает не меньше. Постоянный зажим в районе солнечного сплетения приводит к развитию гастрита, язвы. Дети дома в основном используют столы, предназначенные для взрослых.

Это способствует тому, что ребенок жалуется на боль в руках, шее, плечах, верхней части спины. Подобное состояние сказывается на активности ребенка. Возникает быстрая утомляемость, ему трудно концентрировать внимание при физическом дискомфорте.

Высота письменного стола: стандарт для школьника

Физическое развитие ребенка и его здоровье так же важны, как и уровень образования. Для правильной нагрузки на двигательный аппарат во время занятий был разработан Межгосударственный ГОСТ № 110015-93 (стандарт ИСО 5970-79) включающий в себя параметры столов и стульев для всех возрастных групп учащихся.

Столы разделяют на два типа:

  • модели с постоянными параметрами положения рабочей поверхности и ее высоты относительно ребенка;
  • модели, оборудованные регулировкой высоты поверхности и угла рабочей плоскости от 7 до 16 градусов.

Длина поверхности зависит от количества детей, сидящих за ним. Стандарт одноместных не превышает 130 см. Двухместные покупают в семьи, где двое и более детей.

Пользуются популярностью угловые модели, которые занимают меньше пространства и эргономично вписываются в помещение. Высота столешницы рассчитывается с учетом роста старшего ребенка. Для младшего нужно подобрать стул с регулируемой высотой и подставкой для ног.

ГОСТу соответствуют следующие стандарты значений в таблице, представленной ниже.

№ ст. Группа роста, мм Высота поверхности, мм Высота для ног между полом и нижней частью стола, мм Высота стула от пола, ±10 мм Высота верхней части спинки, мм
От 850 до 1000 420 290 220
1 От 1000 до 1150 460 350 260 210–250
2 От 1150 до 1300 520 410 300 250–280
3 От 1300 до 1450 580 470 340 280–310
4 От 1450 до 1600 640 530 380 310–330
5 От 1600 до 1750 700 590 420 330–360
6 От 1750 до 1900 760 650 460 360–400

Заказ предмета мебели без осмотра может оказаться неэффективным. Стоит покупать модели с наглядными образцами.

В магазинах представлен большой ассортимент столов, где стандартный размер высоты составляет 74–75 см. Они рассчитаны для среднего роста, но будут неудобны для ученика начальной школы или высокого подростка.

Если нет возможности купить письменный стол для школьника с регулируемой высотой и столешницей, лучше найти изготовителя мебели на заказ с учетом нужных размеров.

Это будет немного дороже готовых моделей, но дешевле трансформера.

Столы с регулировкой высоты не всегда отвечают требованиям ширины изделия. Маленькому ребенку требуется много рабочего пространства. Чем функциональней будет поверхность, тем лучше.

Регулируемые модели выпускаются с учетом двух возрастных категорий:

  1. От 4 до 10 лет. Они удобны как для ребенка дошкольного возраста, так и для ученика начальной школы. Оформляют их в детских тонах. Вместе с регулировкой высоты доступен угол поворота столешницы. Также они имеют дополнительные секции для размещения книг, инструментов и материалов. Как правило, идут в комплекте со стульями.
  2. От 10 до 18 лет. Выполнены в более строгом дизайне. Многофункциональны. Рабочий размер поверхности позволяет разместить много принадлежностей. Регулировка высоты подстраивается как под низкий, так и под высокий рост до 190 см.

Стол на вырост

Стол-трансформер является идеальным выбором, но не каждый располагает финансовыми возможностями. Если для ребенка не подходит стандарт высоты в 74–75 см, то можно сделать модель на заказ. Стоит учитывать, что стол будет использоваться не один год. Необходимо отметить следующее:

  1. Если за столешницей будет сидеть первоклассник и срок эксплуатации рассчитан на период обучения в начальной школе, то лучше выбирать модель высотой 52 или 58 см.
  2. Для ученика среднего класса лучше купить стол 64–70 см от пола. В 10–14 лет происходит гормональная перестройка, активный рост скелета, за которым не успевает формирование мышечной массы. Школьная нагрузка больше, чем в начальных классах. Ребенок много времени проводит в статичном положении. В этом возрасте не подойдет низкий стол. Он приведет к развитию сколиоза, остеохондроза. Высокая рабочая поверхность будет способствовать утомляемости, физическому дискомфорту, вызванному ломотой в шейном отделе и плечевом поясе. Это сказывается на работоспособности и концентрации внимания.
  3. Для старшеклассников возможность выбора модели практически не ограничена. В этом возрасте подходит стандарт высоты – 75 см, используемый всеми изготовителями мебели.
  4. Если школьник выше 190 см, то лучше приобрести модель с подъемным механизмом столешницы, который рассчитан на большой срок эксплуатации. Стол пригодится не только для учебы, но и для повседневного использования. Другой вариант: сделать стол на заказ или своими руками в соответствии с расчетами.

Размеры ширины, длины и глубины стола для школьника

При покупке модели нужно учесть глубину, ширину и длину изделия. Ширина рассчитывается в соответствии с общими требованиями размеров рабочей области.

Стандарт ГОСТ представлен ниже в таблице.

№ ст. Группа роста, см Ширина (минимальное значение), см Длина, см Глубина, см Расстояние между боковыми опорами, см
0–1 От 85 до 100 45 60–110 30–40 42
2–6 От 100 до 190 50 60–120 40–50 42–45

При выборе модели стола для школьника необходимо выяснить, насколько она удобна для использования.

При посадке должны соблюдаться следующие правила:

  1. Торец столешницы должен быть напротив солнечного сплетения. Допускается расположение на палец выше.
  2. Боковой угол сгиба ног должен составлять 90 градусов. Если ноги имеют другой угол, то подбирается подставка для ног. Некоторые конструкции изделий уже имеют встроенную подножку.
  3. У ног под столешницей должен быть свободный ход колен, на него отводится от 10 до 15 см.
  4. Колени ног не должны упираться в спинку изделия. Расстояние до торцевой части – 15–20 см, чтобы ноги можно было свободно выпрямить.
  5. Высоту проверяют с помощью рук. Сидя за столом, ребенок ставит руки на локти и поднимает вверх. Если концы пальцев дотрагиваются до угла глаза, – это правильное положение. Если ниже – изделие категорически не подходит, если выше, высоту посадки нужно регулировать.
  6. Для того чтобы ребенку было комфортно заниматься творчеством сидя и стоя, его локти должны располагаться на несколько сантиметров ниже столешницы.

Чтобы соблюсти все правила и выбрать нужный размер, лучше взять ребенка с собой.

Функциональность школьной мебели

Письменный стол в детской комнате испытывает постоянные набеги в виде кучи книг, фломастеров, ручек, карандашей, бумаги, клея, специальных принадлежностей, записок и других важных предметов, которые взрослые воспринимают как хлам, не понимая истинного значения.

Поэтому возможность размещения предметов, а также наличие дополнительных секций будут неоспоримым преимуществом. Существуют следующие виды данных изделий:

  1. Однотумбовые. Стандартный размер стола имеет встроенную либо выдвижную тумбу для размещения книг и принадлежностей. Она может быть оборудована простой дверцей и внутренними полочками или сконструирована в виде выдвижных ящиков. Стандартом для такого типа изделия является поперечная полка под школьный рюкзак. К такому столу придется подобрать дополнительные навесные полки.
  2. Модели с двумя тумбами разделяются на два типа. Первый состоит из стола с тумбой и дополнительной тумбы в качестве независимого блока. Он имеет одно расширенное рабочее пространство. Второй – прямой или угловой, состоящий из двух рабочих поверхностей, соединенных тумбами. Подойдет как для двоих детей, так и для создания независимого рабочего пространства под компьютер.
  3. Стол, входящий в состав мебельного комплекса для оборудования детской. Это удобное, но достаточно дорогое решение. Стол, встроенный в комплекс, имеет неоспоримые преимущества. Модуль включает много дополнительных секций для размещения принадлежностей и делается в соответствии с детским стандартом высоты.
  4. Модели с регулировкой. Они выпускаются отдельно или в комплекте со стульями. Оборудованы регулировкой высоты, изменения угла столешницы. Имеют встроенную подставку для ног. Конструкция предусматривает размещение мобильного освещения, которое крепится к поверхности. Некоторые модели снабжены колесиками для перемещения.

Стоит обратить внимание на то, что мебель в детской не должна иметь острых углов. Дети очень подвижны и способны при падении получить повреждения о выступы.

Школьный стол своими руками

Если варианты, предложенные магазинами, не устраивают или финансовые возможности ограниченны, то можно сделать стол самостоятельно. Проще всего использовать ламинированное ДСП. Его можно подобрать к цвету интерьера. В магазинах предоставляются услуги по его распиливанию. Достаточно заранее сделать чертеж с размерами.

Схема оптимального расстояния до монитора относительно ребенка

Высота в этом случае подбирается индивидуально. Для подростка ростом 195 см она вычисляется по формуле расчета, предусмотренной ГОСТом:

Рост 195 * 75 / 175 = 84 см — это высота стола.

В основу любого изделия входит столешница, боковины и центральная перекладина. Можно сделать дополнительные полки и выдвижные ящики. Предмет мебели собирают с помощью креплений и шурупов.

Процесс сборки:

  1. По отметкам для отверстий просверливаются места для шурупов в торцевой стенке и ножках. Для стандартных шурупов, закручиваемых с помощью шестигранника, отверстия делают сверлом по дереву диаметром 0,5 см.
  2. Основу собирают так, чтобы верх боковины и торцевых частей был на одном уровне.
  3. Столешницу крепят с помощью сквозных отверстий. Для эстетичности верх закрывают заглушками, крепящимися в центральном зазоре шурупа. Для усиления прочности по задней стенке крепят металлические углы.
  4. Столешница должна выступать за края торцевой и передней части на 2–3 см.
  5. Торцевые части распилов можно закрыть с помощью декора. Простейший вариант – использовать кромку из ЛДСП или полосы ПВХ.

Стол, сделанный своими руками, можно оформить в любом стиле.

Правильное использование стола

Даже самая дорогая и комфортная мебель не сможет избавить ребенка от заболеваний, если он не соблюдает правила посадки за столом.

Они заключаются в следующем:

  1. Плечи ребенка должны располагаться по одной линии.
  2. Спина в выпрямленном положении, с сохранением естественных изгибов позвоночника.
  3. От уровня глаз до стола сохраняется постоянное расстояние – 30 см.
  4. Нельзя ложиться на крышку грудью и садиться криво. В идеале от кромки поверхности до торса сохраняется интервал 5 см.
  5. Ноги не должны скрещиваться, задвигаться под стул. Идеальное положение угла в колене по ГОСТу – 90 градусов с полной опорой стоп.
  6. Соблюдать периоды статичного положения и двигательной нагрузки.
  7. Для работы использовать качественное освещение, снижающее нагрузку на зрение.
  8. Для детей, посещающих начальный класс школы, используют перегородки, разграничивающие зону для работы с зоной для игр.

Многие родители ввиду небольших размеров помещений выбирают для ребенка стол, который бы мог одновременно быть письменным и компьютерным. При выборе стоит помнить о том, что ребенку требуется много рабочего пространства, поэтому мебель должна быть оборудована дополнительными полками и секциями.

Также она должна иметь достаточную ширину и глубину. Высоту от пола подбирают соответственно росту. Играть за компьютером в прыжке, может, и интересно, а вот писать в подобной обстановке не получится. Для сохранения здоровья ребенка следует придерживаться вышеуказанных рекомендаций.

Источник: https://ProNormy.ru/stroitelstvo/dizayn/vysota-pismennogo-stola-dlya-shkolnika

Высота письменного стола для ребенка: как рассчитать?

Правильная позиция при сидении для ребенка – условие выработки осанки, сохранения здоровья. Учеба, особенно в начальной школе, является нагрузкой, стрессом для организма. Поэтому необходимо создать комфортные условия для обучения. Как подобрать мебель для ребенка правильно?

Нормативные параметры:

  1. По правилу определения параметров, соотношение стола и стула должно находиться в рамках 3 к 2. Допустимые отклонения – минимальны, и не должны достигать значений больших, чем 1 сантиметр.
  2. Для стола ребенка около 1,1 метра ростом оптимальным будет размер до 0,52 м. Размер  стула достигает 0,32 метра. Если рост ребенка составляет 1,25-1,30 метров, размеры стула должна быть 35, стола – 57 см.
  3. В дальнейшем высота стола просчитывается формулярно. На каждые 10 см  роста ребенка, приходятся добавочные 5 стола и 3 см стула. Соотношение 10/5/3 сохраняется вне зависимости от возраста.

Правильная осанка

Детский ортопедический стол Conductor-03/Milk&B, позволяющий регулировать высоту стола и угол наклона столешницы

Приняты и правила расположения ребенка.

  1. Нужно обратить внимание на столешницу.  Она находится на уровне диафрагмы сидящего. От столешницы до коленей остается около 10 сантиметров свободного пространства. Между задней стенкой и ногами сохраняется расстояние в 5-6 см.
  2. Высота стола  – на 3-5 см ниже линии локтей ученика, находящегося в положении стоя. Высоту стула стоит контролировать, поместив мебель на  удалении 10 см. После усадить ребенка с прямой спиной и согнутыми  под углом 90 ° ногами. В таком положении стопы  должны полностью стоять на полу.
  3. Недопустимо, чтобы не имелось опоры под ногами. Ученику не стоит также сгибать ноги больше, чем на 90 градусов.

Детский письменный стол–трансформер moll Champion – прекрасный стол для маленького школьника

Ширина и глубина

Однако значение имеет не только высота стола. Важны  ширина стола и глубина рабочей поверхности стула. Столешница должна быть такой ширины, чтобы после размещения необходимых принадлежностей предплечьям ребенка оставалось не менее 10 см пространства.

Правильное рабочее место для школьника, позволяющее сохранить хорошую осанку и зрение ребенка

Глубина должна быть такой, чтобы при касании спины ребенка к спинке стула его ноги не касались сидения. На практике это не менее 0,3 метра.  А оптимальной шириной стула считается величина, равная 2/3 поверхности бедра.

Для письма и рисования нельзя отклоняться вперед более чем на 15°. Нельзя, чтобы сидящий касался грудью поверхности стола — это 100-процентное свидетельство того, что высота подобрана неправильно.

Размещение ПК

Более 60% семей в стране имеют минимум 1 ПК. 50 % предложений письменных столов –изделия, предусматривающие размещение монитора и системного блока. Данное решение выглядит удобным и экономит место, но выбирать универсальное изделие не стоит.

Лучше поместить компьютер отдельно. Тогда  места будет больше, и от учебного процесса ничего не отвлечет.

Не забывайте  о гимнастике – каждые 15-20 минут сидения необходимо прерываться для выполнения разминки. Выполнение этих правил гарантирует правильную, красивую осанку и здоровье позвоночника.

Источник: http://berkem.ru/stoly/kakoj-dolzhna-byt-vysota-stola-dlya-rebenka/

Как подобрать размер письменного стола для ребенка и взрослого

По статистике, подавляющее большинство патологий позвоночного столба развивается из-за того, что человек неправильно сидит за письменным столом. Первопричиной подобного явления являются неверно подобранные габариты мебели, которые напрямую влияют на удобство эксплуатации, осанку и здоровье спины.

Именно поэтому при необходимости приобрести письменный стол размеры изделия — первое, что должно быть учтено при выборе. Ассортимент изделий варьируется в достаточно широком диапазоне, от компактной прямоугольной конфигурации до моделей-трансформеров или угловых конструкций.

Ориентироваться в первую очередь стоит на рост пользователя, наличие определенных медицинских показаний, габариты помещения, куда планируется поставить стол, и только потом на особенности интерьера и личные вкусы.

Функциональность и габариты письменных столов

Немаловажным критерием, влияющим на размеры письменного стола, является его функциональность.

Если для младшего школьника достаточно стандартной конфигурации, то рабочее место студента, архитектора или офисного сотрудника должно быть гораздо больше. Разумеется, учитываются и габариты помещения, в котором планируется поставить мебель.

Если это небольшая по площади комната, оптимальным вариантом будет установка школьного стола маленьких размеров. Такие модели делятся на:

  1. Однотумбовые. Это самая стандартная конструкция, которая позиционируется как малогабаритная. С одной стороны находится рабочая поверхность, с другой — встроенная тумба с одним или несколькими ящиками. Стандартные размеры — 120 х 60 см.
  2. Двухтумбовые. Еще одна компактная классическая модель, ящики в которой располагаются по обе стороны столешницы. Стандартные габариты — 140 х 60 см.
  3. С подкатной тумбой. Модель чаще всего встречается в офисах, немного расширяя функционал мебели. Тумбу можно использовать как часть стола или же как отдельный самодостаточный элемент обстановки. Размеры обычно совпадают с однотумбовыми аналогами.

В ряде случаев письменный стол совмещается с компьютерным, что влияет на габариты мебели. Популярностью пользуются функциональные Г-образные (угловые) конструкции, они вместительные, при этом не сильно громоздкие, позволяют удобно разместить все необходимые ученические принадлежности, ПК или ноутбук.

Ширина таких столов начинается от 120-160 см, глубина находится в пределах 800-120 см. К мебели средних размеров относят и столы-трансформеры, они немного выше и шире стандартных, при этом обладают массой дополнительных возможностей, в частности, регулировкой угла наклона и высоты столешницы.

Такие модели удобно размещать в типовых квартирах, где ценен каждый квадратный метр.

Оптимальный вариант для школьника — полноценный гарнитур со встроенным столом, куда поместятся все необходимые учебные и развивающие принадлежности, а также предметы обихода. При этом стоит понимать, что функциональность и громоздкость такой модели прямо пропорциональны.

Однотумбовый Двухтумбовый С подкатной тумбой Г-образный Трансформер Гарнитур со встроенным столом

Стандартные размеры письменного стола разрабатывались совместными усилиями дизайнеров и работников научно-исследовательских медицинских лабораторий. При создании мебели специалисты учитывали удобство эксплуатации и эргономику. Также большое внимание уделялось медицинским показателям.

Главное, к чему стремились проектировщики, чтобы при работе за столом не возникало перенапряжения, которое может привести к болезням позвоночника и застою крови в организме при долгом нахождении в одной позе.

Основные габариты письменного стола для школьника, на которые следует обращать внимание при выборе, — высота, длина, глубина.

Прямой стол

Прямой письменный стол — наиболее распространенная вариация мебели. Самый важный параметр — высота. За основу расчетов берется рост человека.

При среднем показателе взрослого мужчины в 175 см и женщины в 162 см высота мебели должна составлять приблизительно 75 см.

Это усредненный стандартный размер, который используется при изготовлении прямого письменного стола. Габариты этой модели для взрослых можно свести в таблицу.

Параметры Размеры
Высота 70-80 см
Длина 60-120 см
Глубина 35-80 см

Это стандартные показатели, которых придерживается большинство производителей. Прямой письменный стол для ребенка отличается по высоте от взрослого варианта. В детских моделях этот параметр начинается от 52 см.

Верно подобранные габариты станут гарантом того, что в процессе занятий школьник будет держать спину прямо. Если при этом используется ноутбук или компьютер, экран монитора при необходимой высоте мебели будет находиться на уровне глаз, что также не навредит здоровью.

Ширина и глубина выбираются с учетом функционала стола. Если планируется использовать его только как письменный, достаточно будет небольших размеров. При работе с оргтехникой стоит отдать предпочтение широкой столешнице.

Чтобы мебель была более функциональной, ее дополняют ящиками, полками, стеллажами и надстройками, которые предназначены для хранения учебников, книг, тетрадей, альбомов, канцелярских принадлежностей. Оптимальные параметры дополнительных приспособлений сведены в таблицу.

Параметры Размеры, см
Высота полок, стеллажей, надстроек 210
Расстояние между полками
  • Для учебников — 30,
  • для словарей — 40-50,
  • для папок, альбомов — 40,
  • для тетрадей — 25
Глубина полок Не более 30

Габариты стола для взрослых Оптимальные параметры дополнительных приспособлений

Такой стол считается очень удобным и вместительным благодаря конструкции и размерам. Основные параметры угловой взрослой модели по ГОСТу:

Параметры Размеры, см
Высота 70-80
Длина первой стороны 150-170
Длина второй стороны 120
Глубина 50-95

Производство детских письменных столов по высоте также начинается от 52 см. При желании можно заказать модель с индивидуальными размерами, однако такая услуга обойдется немного дороже, чем приобретение стандартного изделия.

Зачастую угловой письменный стол совмещает функции компьютерного. Конструкция имеет приспособления для клавиатуры, системного блока и монитора. Для них предусмотрены следующие параметры:

  • выдвижная полка — 10-15 см под столешницей, такое расположение удобно для набора текста на клавиатуре;
  • надстройка для монитора — 10-12 см, что позволит глазам не уставать при работе;
  • подставка под системный блок — 10-15 см над напольным покрытием, что исключит перегрев.

Преимущество углового стола в том, что он отлично экономит место, при этом имеет две отдельные зоны: для работы с компьютером и бумагами.

Для детей, которые только собираются в школу, оптимальным вариантом будет растущий стол, высоту которого можно увеличивать по мере взросления ребенка. Такое изделие позволит не только сохранить правильную осанку, но и сэкономит семейный бюджет, так как не потребуется покупать несколько моделей за время учебы.

Высота стола настраивается при помощи выдвижного или электронного механизмов. Также регулировать ее можно ножками, которые имеют форму буквы «Х». Варианты размеров данной конструкции представлены в таблице.

Параметры Размеры
Высота 46-82 см
Длина 70-120 см
Глубина 50-95 см

Стандартный шаг изменения высоты такого изделия — 5-6 см.

В семьях с двумя детками часто возникает проблема с местом в комнате для установки нескольких письменных столов. Чтобы сэкономить пространство, можно приобрести специальное изделие. Выглядит эта конструкция как обычный стол, при этом по размерам она немного больше.

Увеличенная длина позволяет двоим детям одновременно делать уроки, заниматься рисованием, лепкой и другим творчеством, не мешая друг другу. Наличие полок, выдвижных ящиков, в которых можно хранить канцелярию и книги, также будет плюсом.

Размеры письменного стола для двоих могут быть следующими:

Параметры Размеры, см
Высота Около 75 см
Длина От 200 см (не менее метра на каждого ребенка)
Глубина От 90 см

Если между детьми большая разница в возрасте, выбрать такой стол будет затруднительно. В этом случае рекомендовано обратить внимание на модель с функцией регулирования высоты каждого рабочего места. Оптимальным решением также будет приобретение стульев с настраиваемой высотой и подставкой для ног.

Перед тем как выбирать письменный стол для школьника, важно изучить рекомендации специалистов:

  1. При письме ноги должны стоять на полу прямо. Необходимо, чтобы они полностью доставали до напольного покрытия. Вытянутые ноги говорят о неправильно подобранной высоте. Оба локтя должны находиться на столе. Нельзя, чтобы они свисали.
  2. Расстояние от столешницы до бедер — не более 18 см. Это стандартная высота, которой нужно придерживаться всегда. Исключение составляют конструкции с выдвигающимися ящичками, немного уменьшающими эти размеры.
  3. При работе за компьютером глаза должны находиться прямо напротив монитора. При этом голова не должна быть наклонена вниз.
  4. Во время чтения очень важно, чтобы расстояние между книгой и глазами было равно длине руки от локтевого сустава до кончиков пальцев.

Стол, верно подобранный по высоте, исключает развитие у ребенка сколиоза и других заболеваний позвоночника. При этом не менее важны параметры детского стула: при опоре на спинку сиденье не должно давить под колени. При выполнении этих условий спина ребенка всегда будет прямой. Эти же правила необходимо соблюдать взрослому.

Отдельно стоит отметить требования к размерам письменного стола, за которым ученики проводят много времени, начиная с первого класса и заканчивая одиннадцатым. Для выбора рабочей модели следует руководствоваться не столько стилевым оформлением комнаты, сколько здоровьем ребенка. Специалисты разработали основные параметры письменного стола — стандарт для учеников:

  • ширина должна равняться 1 метру или более;
  • глубина — от 0,6 м и более;
  • место для постановки рук — 50 х 50 см.

Высота письменного стола зависит от роста школьника. Эти параметры можно свести в таблицу.

Рост Высота стола
110-115 см 46 см
115-130 см 52 см
145-160 см 58 см
160-174 см 70 см
От 175 см 76 см

Руководствуясь указанными параметрами при приобретении мебельных изделий для детей, можно избежать проблем с позвоночником, которые как раз связаны с неправильной посадкой.

Выбирая изделие, важно предусмотреть, чтобы оно было эргономичным, что предотвратит получение ушибов при ударах об острые углы.

Удобной для работы будет конструкция с наклонной столешницей, которая позволит не использовать подставки под книги. Угол наклона должен составлять 30 градусов.

Стоит также серьезно отнестись к выбору дополнительных полочек и тумбочек, которыми часто оснащаются письменные столы. Они должны легко открываться и не мешать ребенку при выполнении домашнего задания.

Высота письменного стола зависит от роста школьника Удобным для работы будет стол с наклонной столешницей Дополнительные ящики должны легко открываться и не мешать при работе

Чтобы занятия в любом возрасте были комфортными и не наносили вреда здоровью ребенка, родителям стоит учесть полезные советы, подсказывающие, как правильно выбрать письменный стол.

Идеальным решением для школьника будет трансформируемая («растущая») конструкция. Она удобна тем, что позволяет подстраивать высоту под рост ребенка, а также менять наклон столешницы.

Такая конструкция будет стоить на порядок дороже, но прослужит много лет.

При выборе стандартной модели письменного стола регулировать его высоту можно стулом с поднимающимся сиденьем. Еще одним выходом из положения может стать специальная подставка под ноги, которая уменьшит расстояние от столешницы до пола.

Это небольшая конструкция из пластика или металла. Она бывает стационарной — установленной возле мебели, или переносной. Во втором случае ее можно убирать, если за столом работают другие члены семьи, а также когда ребенок вырастет. Заменить такую подставку можно небольшой табуреткой.

Источник: https://mblx.ru/pri

стандартная, размеры для школьника, какой высоты и ширины должен быть

На размеры бытовой мебели, включая письменные столы, существует госстандарт – ГОСТ-13025.3-85. Отдельными нормативами закреплены габариты парт для учеников – ГОСТ 11015-93, дошкольников – 19301.1-2016. Все мебельщики нашей страны придерживаются действующих стандартов, разработанных с участием медицинских работников, дизайнеров.

Все письменные столы разрабатываются на основе единых стандартов.

Нормативы уровня крышки

Для определения стандартных размеров письменного стола для школьника или взрослого человека изготовители пользуются соответствующими нормативными документами. Габариты мебели зависят от ее конструкции и назначения: столы бывают прямые, угловые, регулируемые под возраст ребенка.

Расстояние от пола до верхней доски, длина крышки, глубина подстольного пространства – этими величинами характеризуется мебель для бумажной работы. Основной ее параметр – высота письменного стола, которая подбирается по росту человека.

Высота – основной параметр письменного стола.

Превышение поверхности над полом для взрослого

Для прямой компоновки или угловой модели крышки уровень верхней поверхности одинаковый. В соответствии со стандартом, письменный стол в доме может иметь разную высоту. Зависит она не только от роста пользователя, но и от принадлежностей, размещаемых на столешнице:

  • размер по ГОСТ для высоты крышки, чтобы рисовать, писать – 72-78 см;
  • устанавливаемая сверху оргтехника – повод уменьшить нижний предел расстояния до 650 мм;
  • мировая практика: при росте 1,5-1,6 м – высота 60 см, 1,75-1,83 – 70-80 см, 1,9-2 м – 85-90 см.
Письменный стол для взрослого имеет свои параметры.

Комфортный уровень столешницы у детской мебели иной.

Уровень поверхности парты школьника

В отношении мебели для учебных заведений действует ГОСТ 11015-93, в котором учтены требования международного стандарта ИСО 5970-79.

Для школьной мебели существуют международные стандарты.

Ученические парты изготавливают одно- и двухместными. Они могут характеризоваться постоянными параметрами или быть регулируемыми по высоте в пределах 46-82 см с шагом изменения 60 мм.

Российским стандартом предусмотрено 7 ростовых номеров парты для учеников:

  • Средний рост школьника 105 см (100-115), высота столешницы – 0,46 м.
  • Дети 120 см (115-130) – 0,52 м.
  • Ребята 135 см (130-145) – 0,58 м.
  • Учащиеся 150 см (145-160) – 0,64 м.
  • Старшеклассники 165 см (160-175) – 0,70 м.
  • Выше среднего: 180 см (175-185) – 0,76 м.
  • Рослые выпускники: выше 185 см – 0,82 м.

Приведенные цифры являются ориентиром при выборе удобной школьной парты. Регулируемые по уровню конструкции позволяют пользоваться мебелью не один год, а подстраивать превышение крышки над полом по мере роста ученика.

С помощью регулировки мебель можно подстраивать под индивидуальные параметры ученика.

Обратите внимание: конструкция с регулировкой стоит дороже обычной, предельная нагрузка на верхнюю поверхность – 45-50 кг.

Ширина и иные характеристики

Стандарт для взрослых устанавливает минимальные размеры столешницы в плане: 800х500 мм. Предельные габариты не нормируются, но на практике не превышают 120х95 см.

Со школьными партами сложнее: параметры приводятся по каждому номеру стола. Основные размеры:

  • ширина рабочей поверхности (глубина), не менее: 45 см для № 1, в остальных случаях – 50;
  • длина столешницы одинарной парты ≥60 см, двухместной – 120 для учеников всех возрастов;
  • пространство для ног: ширина для номеров 1-4 – 420 мм, для других – 450.
Стандарты школьной мебели отличаются от домашней.

В домашних условиях место для ученика в глубину принимается не меньше 60 см, а в длину ≥1 м. Оптимальный размер – 120х60 см, пространство для рук на столешнице – 50х50 см.

Домашний стол должен быть несколько шире, чем школьная парта.

Важно! На крышке не должно быть острых краев, углы необходимо сглаживать.

Углы на детской мебели не должны быть острыми.

Правила подбора габаритов

Нужный уровень мебели принято определять, исходя из роста пользователя умножением его величины на поправочный коэффициент 0,45. Таким способом выбирают письменный стол для человека любого возраста: низкорослому достаточно 160*0,45=72 см, а высокому – 180*0,45=81 см.

Высоту мебели определяют по специальной формуле.

При этом обращают внимание на другие важные параметры:

  1. Ширину (глубину) подбирают по планируемому использованию. Без установки оргтехники хватит 60 см, для размещения компьютера, принтера нужна столешница 80-90 см.
  2. В комплекте покупают стул: стопы ног должны стоять на полу. Голень и бедро располагаются под углом 90º, спина прямая.
  3. Пристольная тумба с ящиками позволит поддерживать порядок на рабочем месте.

Какая высота стола правильная: рекомендуемая для здоровья высота

Какой должна быть высота компьютерного стола?

Пожалуй, не осталось такой сферы человеческой жизни, которая бы еще не ощутила на себе влияния современных высоких технологий. Сегодня компьютер идет рука об руку с человеком, в его профессиональной и даже личной жизни. В процессе школьной и ВУЗовской учебы, на работе и при планировании отдыха мы обращаемся к нему, стремясь облегчить и оптимизировать наш труд и время.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни. Широко применяется виртуальное моделирование течения болезней; специальные программы рассчитывают оптимальные формулы новых лекарственных препаратов и т.д.

Абонентская плата за коммунальные услуги, банковские операции, онлайн развлечения и знакомства, погода и последние новости…. Системные администраторы шутят: « Все рано или поздно превращается в приложение».

На здоровье человека, работающего за компьютером, влияет множество факторов, одним из которых является высота стола.

Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад.

Принципы оптимального размещения компьютерного стола в комнате

Трудно представить, что современное среднестатистическое жилище или офисное помещение смогут обойтись без удобного и правильно оборудованного места для работы за компьютером.

Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зрения.

При этом в процессе выбора места для стола, инженеры советуют придерживаться следующих основных правил.

  1. Заранее предусмотреть наличие легкого доступа к электрической сети. Желательно полное исключение электропереносок и всевозможных удлинителей. Розетки, по возможности, оснастить заземлением.
  2. Постараться обеспечить рабочую поверхность стола естественным солнечным светом, который бы падал с левой стороны.
  3. В холодную пору года не размещать близко к столу обогревательные приборы. Таким образом, не нарушаются температурные режимы работы техники.
  4. Поверхность пола, на которую будет ставиться компьютерный стол, должна быть правильной по уровню, с отсутствием неровностей и рельефа.

В общем, хлопотно это – иметь стол ненадлежащей высоты. А потому, я предлагаю детально разобраться в этом вопросе.

Работать и учиться за столом, установленным по этим правилам, будет удобно и приятно. Однако требования, соблюдаемые по отношению к технике, не будут стоить ничего, если сидя за столом, не соблюдать определенные правила здоровой осанки.

Правильная осанка за компьютерным столом

Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве. Она бывает правильная и неправильная.

Почему именно высота стола оказывает влияние на здоровье человека?

Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть. Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо. Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад. Подтянутый, не выдающийся живот.

Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт.

Противоположные же характеристики: сутулость и опущенные голова и плечи, ходьба на полусогнутых ногах и т.д. выдают обладателей неправильной, нездоровой осанки. А она негативно влияет, в том числе, на работу внутренних органов.

Оптимальное положение человека, сидящего за «правильным» компьютерным столом – это ровная спина, предплечья свободно лежат на столешнице, не приподнимая плечевого пояса.

Однако, не только наследственность обуславливает способность правильно держать тело, но еще и объективные внешние факторы. Осанка начинает формироваться уже в раннем детстве, и это как раз тот период, что допускает активное вмешательство ради дальнейшего правильного развития.

Как правило, столешница находится на уровне солнечного сплетения.

Подавляющее большинство моделей компьютерных столов универсальны и могут быть использованы в качестве столов письменных. Итак, представим, что клавиатурная полка задвинута, и мы садимся за столешницу, чтобы просто писать в тетрадь или изучать книгу. Как при этом правильно располагаться?

  • Между грудной клеткой и краем стола, соблюдается расстояние, примерно равное ладони.
  • Как при письме, так и в особенности при чтении, не допускать опору грудной клеткой о край столешницы.
  • Стандартная высота компьютерного стола призвана обеспечить оптимальное (30-35 см.) для зрения и осанки расстояние от глаз до поверхности столешницы.
  • Писать лучше всего с опущенным на 5 см. ниже края стола локтем.
  • Ноги всей ступней стоят на полу, бедро и голень при этом должны образовывать между собой прямой или чуть тупой (100 – 105°) угол.

К стати, надо отметить, что сидя на стуле, ноги должны находиться на полу и быть согнуты под углом 90 градусов.

Как правильно держать осанку, работая за клавиатурой?

  • Высота стула должна обеспечивать прямой угол, между бедром и голенью; сидушка при этом не должна быть слишком мягкой.
  • Площадь поверхности стула занята не менее чем на 2/3.
  • Пусть спинка стула станет мерилом для вашей спины. Работая, старайтесь прижиматься к ней.
  • В идеале, лопатки сведены, мышцы живота расслаблены, одно плечо не выше и не ниже другого.
  • Не закидывайте ногу на ногу. При длительности такого положения ног существенно нарушается кровоснабжение.
  • Добивайтесь от своей позы распределения веса только на бедра; монитор компьютера, может быть на уровне глаз или чуть выше.

Но как добиться такого положения?

Ощущение комфортности от пребывания в такой правильной позе приходит не сразу, но небольшие усилия и настойчивость, в конце концов, сделают свое благое дело.

Основные вида конструкций, и главные параметры компьютерных столов

Когда пользователь расположен перпендикулярно к длине стола и, соответственно, к монитору. Такие модели удобно располагать вдоль стены или комнатных перегородок.

Конструкция стола удобно встраивается в угол помещения. При этом пользователь усаживается либо в диагональ стола и перпендикулярно монитору, либо лицом к основной длине стола и в полуоборот к экрану.

Следовательно, допустимый диапазон роста пользователя составляет от 168 см до 182 см.

Выбор конкретной конструкции, конечно же, зависит от вместительности помещения и мебельного «соседства». А вот главные параметры и размеры компьютерных столов — глубина, длина, и высота должны ориентироваться на задачи, которые ставит перед собой конкретный пользователь, а также учитывать его физиологию.

И именно такой высоты столы изготавливают производители офисной мебели – так как, она является универсальной для большинства жителей нашей страны.

Размеры компьютерного стола

Одним из важнейших требований к конструкции компьютерного стола, соблюдение которого обеспечивает здоровую и плодотворную работу, является его правильная высота. Стандартной, считается высота от пола до столешницы в 75 см.

Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула.

Но все же рост большинства людей не соответствует тому, что принято считать «золотой серединой». И даже для такой нестандартной ситуации есть прекрасная и простая формула расчета: произведение роста на 75/175 см.

Сделать стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу.

Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо.

Например, при росте пользователя в 183 см. расчет оптимальной высоты стола будет следующим: 183*75/175 = 78,43 см.

Сделать стол с регулируемой высотой положения столешницы.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть.

Интернет зависимость и подмена реальной жизни жизнью виртуальной — известные проблемы Hi-tech технологий. Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.

Ребёнок растёт, а вместе с ним «растёт» и его рабочий стол – это правильный и продуманный подход.

Собственно, его мы и можем взять на вооружение, проектируя компьютерный стол, за которым будет работать невысокая тёща ростом 155 см и её любимый зять ростом 192 см.

Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве.

ВИДЕО: Стол регулируемый по высоте с электроприводом Ergostol Duo

Выбираем высоту стола: письменного, обеденного, компьютерного

Столы различаются по высоте и предназначению. Встречаются модели для сидения на стульях, на полу, для стоячей работы. Оптимальная высота изделия зависит от этих показателей, а также от роста и габаритов человека. Детям желательно покупать стол «на вырост», чтобы не приходилось повторять покупку каждые два-три г

Регулировка высоты ряда стола (Microsoft Word)

Обратите внимание: Эта статья написана для пользователей следующих версий Microsoft Word: 2007, 2010, 2013 и 2016. Если вы используете более раннюю версию (Word 2003 или более раннюю), , этот совет может не подойти вам . Чтобы ознакомиться с версией этого совета, написанного специально для более ранних версий Word, щелкните здесь: Регулировка высоты строки таблицы.

Word позволяет независимо регулировать высоту каждой строки в таблице. Во многих случаях использования таблиц вы можете положиться на Word для выбора автоматической высоты строки. Могут быть и другие случаи, когда вы захотите взять на себя ответственность и указать собственную высоту строки.Вы можете сделать это, выполнив следующие действия:

  1. Выберите строку (или строки) таблицы, высоту которой вы хотите указать.
  2. Отобразите вкладку «Макет» на ленте (в разделе «Работа с таблицами»).
  3. В группе «Размер ячейки» отрегулируйте настройку «Высота» по своему усмотрению.
  4. Для получения дополнительных параметров высоты щелкните значок «Свойства таблицы» в правом нижнем углу группы «Размер ячейки». Word отображает диалоговое окно «Свойства таблицы». (См. Рисунок 1.)
  5. Рисунок 1. Вкладка «Строка» диалогового окна «Свойства таблицы».

  6. На вкладке «Строка» укажите высоту и способ интерпретации этого измерения (как минимум или точно).
  7. Щелкните ОК.

Вы также можете настроить высоту строки с помощью мыши, как описано в других выпусках WordTips .

WordTips — ваш источник экономичного обучения работе с Microsoft Word. (Microsoft Word — самая популярная программа для обработки текстов в мире.) Этот совет (5981) относится к Microsoft Word 2007, 2010, 2013 и 2016. Вы можете найти версию этого совета для старого интерфейса меню Word здесь: Регулировка высоты строки таблицы .

Автор Биография

Аллен Вятт

Аллен Вятт — всемирно признанный автор, автор более чем 50 научно-популярных книг и многочисленных журнальных статей.Он является президентом Sharon Parq Associates, компании, предоставляющей компьютерные и издательские услуги. Узнать больше о Allen …

Использование мыши для настройки просмотра трехмерных графиков

Хотите настроить перспективу, с которой просматривается трехмерный график? Excel позволяет использовать мышь для вращения графика …

Узнайте больше

Редактирование одной и той же ячейки на нескольких листах

При создании книги вам может потребоваться внести изменения на одном листе, и эти изменения отобразятся в тех же ячейках в…

Узнайте больше

Точное совпадение с DSUM

Функция DSUM очень удобна, когда вам нужно вычислить сумму на основе данных, соответствующих указанным вами критериям. Если вы …

Узнайте больше

Размещение текста в ячейке таблицы

У вас есть текст, который необходимо уместить на одной строке в ячейке таблицы? Тогда вы оцените это довольно эзотерическое…

Узнайте больше

Поиск оптимальной высоты стола

Word может регулировать высоту отдельных строк в таблице на основе информации, которую вы вводите в каждую строку. Это может не …

Узнайте больше

Ячейки с подчеркиванием, а не пространство между ячейками

Word предоставляет несколько способов подчеркивания информации, включая подчеркивание ячеек таблицы и их содержимого. …

Узнайте больше

: Элемент таблицы — HTML: язык разметки гипертекста

  стол
{
граница-коллапс: коллапс;
интервал границы: 0 пикселей;
}
таблица, th, td
{
отступ: 5 пикселей;
граница: сплошной черный 1px;
}  

Стол сортировочный

Сортировка строк таблицы

Нет собственных методов для сортировки строк ( элементов) таблицы HTML.Но используя Array.prototype.slice () , Array.prototype.sort () , Node.removeChild () и Node.appendChild () , вы можете реализовать свою собственную функцию sort () для сортировки HTMLCollection из элементов .

В приведенном ниже примере вы можете увидеть такой пример. Мы прикрепляем его к элементу , чтобы он сортировал ячейки таблицы в порядке увеличения значения и обновлял отображение в соответствии с требованиями.

HTML
  <таблица>
  
    
       3 
    
    
       2 
    
    
       1 
    
  

  
JavaScript
  HTMLTableSectionElement.prototype.sort = function (cb) {
  Массив
    .опытный образец
    .ломтик
    .call (this.rows)
    .sort (cb)
    .forEach ((e, i, a) => {
      это.appendChild (this.removeChild (e));
    },это);
}

document.querySelector ('table'). tBodies [0] .sort (function (a, b) {
    вернуть a.textContent.localeCompare (b.textContent);
});
  
Результат
Сортировка строк щелчком по элементу

В следующем примере обработчик событий добавляется к каждому элементу каждого

в документе ; он сортирует все строки , основывая сортировку на ячейках td , содержащихся в строках.

Примечание : Это решение предполагает, что элементы

заполнены необработанным текстом без дочерних элементов.

HTML
  <таблица>
  
Числа Буквы
3 А
2 Б
1 C
JavaScript
  для (пусть таблица документа.querySelectorAll ('таблица')) {
  for (пусть th of table.tHead.rows [0] .cells) {
    th.onclick = function () {
      const tBody = table.tBodies [0];
      const rows = tBody.rows;
      for (пусть tr строк) {
        Array.prototype.slice.call (строки)
          .sort (функция (tr1, tr2) {
            const cellIndex = th.cellIndex;
            return tr1.cells [cellIndex] .textContent.localeCompare (tr2.cells [cellIndex] .textContent);
          })
          .forEach (function (tr) {
            this.appendChild (это.removeChild (tr));
          }, tBody);
      }
    }
  }
}  
Результат

Отображение больших столов в небольших помещениях

Распространенная проблема с таблицами в Интернете заключается в том, что они изначально не очень хорошо работают на маленьких экранах, когда объем контента большой, и способ сделать их прокручиваемыми неочевиден, особенно когда разметка может исходить из CDN и не может быть изменен, чтобы иметь оболочку.

Этот пример предоставляет один из способов отображения таблиц на небольшом пространстве.Мы скрыли содержимое HTML, поскольку оно очень велико, и в этом нет ничего примечательного. В этом примере удобнее исследовать CSS.

  <таблица>
  
    
       1  3  равно:
       2  3  равно:
       3  3  равно:
       4  3  равно:
       5  3  равно:
       6  3  равно:
       7  3  равно:
  
    
       строка 1: 1
       ряд 1: 8
       строка 1:27
       строка 1:64
       строка 1: 125
       строка 1: 216
       строка 1: 343
    
       строка 2: 1
       ряд 2: 8
       строка 2:27
       2 ряд: 64
       строка 2: 125
       строка 2: 216
       строка 2: 343
    
       строка 3: 1
       ряд 3: 8
       строка 3:27
       строка 3:64
       строка 3: 125
       строка 3: 216
       строка 3: 343
    
       строка 4: 1
       ряд 4: 8
       ряд 4:27
       ряд 4:64
       строка 4: 125
       строка 4: 216
       строка 4: 343
    
       строка 5: 1
       ряд 5: 8
       строка 5:27
       строка 5:64
       строка 5: 125
       строка 5: 216
       строка 5: 343
    
       строка 6: 1
       ряд 6: 8
       строка 6:27
       строка 6:64
       строка 6: 125
       строка 6: 216
       строка 6: 343
    
       строка 7: 1
       строка 7: 8
       строка 7:27
       строка 7:64
       строка 7: 125
       строка 7: 216
       строка 7: 343
    
       строка 8: 1
       строка 8: 8
       строка 8:27
       строка 8:64
       строка 8: 125
       строка 8: 216
       строка 8: 343
    
       строка 9: 1
       строка 9: 8
       строка 9:27
       строка 9:64
       строка 9: 125
       строка 9: 216
       строка 9: 343
    
       строка 10: 1
       строка 10: 8
       строка 10:27
       строка 10:64
       строка 10: 125
       строка 10: 216
       строка 10: 343
    
       строка 11: 1
       строка 11: 8
       строка 11: 27  

Вычислитель площади круга

Калькулятор площади круга — расчет площади круга онлайн.Площадь круга — числовая характеристика, характеризующая размер плоскости, ограниченной линией окружности. Площадь круга может быть вычислена с использованием числа пи и радиуса круга или других известных входных данных. Наш калькулятор поможет вам бесплатно рассчитать площадь круга онлайн или проверить уже выполненные расчеты.

Таблица с формулами площади круга (в конце страницы)

— Вычисление (показано) (скрыта)

— примечания (показаны) (скрыта)


1

Площадь окружности по радиусу

… подготовка …

r — радиус



2

Площадь круга через диаметр

… подготовка …

D — диаметр



3

Площадь круга по окружности

… подготовка …

— длина окружности



4

Площадь круга, проходящего через квадрат, вписанного в круг

… подготовка …

а — боковой



5

Площадь круга, вписанного в квадрат

… подготовка …

A — боковой



6

Площадь круга, описанного вокруг произвольного треугольника

Эта формула применима только в том случае, если круг может быть описан вокруг треугольника, то есть все три вершины треугольника должны лежать на линии круга.Треугольник в этом случае может быть любым.

Чтобы вычислить площадь круга, сначала вычислите полупериметр треугольника

… подготовка …

а — боковой

b — боковой

c — боковой



7

Площадь круга, описанного рядом с равносторонним треугольником

… подготовка …

а — боковой



8

Площадь круга, описанного вокруг равностороннего треугольника, вычисленная по высоте треугольника

… подготовка …

h — высота



9

Площадь круга около равнобедренного треугольника

… подготовка …

а — боковой

b — базовый



10

Площадь круга, описанного относительно прямоугольного треугольника

… подготовка …

а — боковой

b — боковой



11

Площадь круга, вписанного в равнобедренный треугольник

… подготовка …

а — боковой

b — базовый



12

Площадь круга, вписанного в равнобедренный треугольник, вычисленная по сторонам треугольника и углу между ними

… подготовка …

b — боковой

α — угол между сторонами



13

Площадь круга, вписанного в прямоугольный треугольник

… подготовка …

а — боковой

b — боковой

c — боковой



14

Площадь круга, вписанного в прямоугольный треугольник, вычисленная по стороне и углу

… подготовка …

b — боковой

α — угол при основании



15

Площадь круга, вписанного в равносторонний треугольник

… подготовка …

а — боковой



16

Площадь круга, вписанного в равнобедренную трапецию, рассчитывается от основания трапеции и угла при основании

… подготовка …

b — боковой

α — угол при основании



17

Площадь описанного круга около равнобедренной трапеции, рассчитанная по сторонам трапеции, ее диагонали и основанию

Чтобы вычислить площадь круга, сначала вычислите полупериметр треугольника ABC

… подготовка …

а — боковой

c — боковой

d — диагональ



18

Площадь описанного круга рядом с прямоугольником

… подготовка …

а — боковой

b — боковой



19

Площадь круга, описанного рядом с правильным многоугольником

… подготовка …

а — боковой

N — количество сторон многоугольника



20

Площадь круга, описанного относительно правильного шестиугольника

… подготовка …

а — боковой


Примечание:

Если в исходных данных угол указан в радианах, то для преобразования в градусы можно использовать формулу: 1 радиан × (180 / π) ° = 57,296 °


Таблица с формулами площади круга



Ножки стола для стола | Etsy

Ножки для стола со столешницей | Etsy

Чтобы предоставить вам лучший опыт, мы используем файлы cookie и аналогичные технологии для повышения производительности, аналитики, персонализации, рекламы и для улучшения работы нашего сайта.Хотите узнать больше? Прочтите нашу Политику использования файлов cookie. Вы можете изменить свои предпочтения в любое время в настройках конфиденциальности.

Etsy использует файлы cookie и аналогичные технологии, чтобы предоставить вам лучший опыт, включая такие вещи, как:

  • основные функции сайта
  • обеспечение безопасных транзакций
  • безопасный вход в аккаунт
  • с запоминанием учетной записи, браузера и региональных настроек
  • запоминание настроек конфиденциальности и безопасности
  • анализирует посещаемость и использование сайта
  • персонализированный поиск, контент и рекомендации
  • помогает продавцам понять свою аудиторию
  • показывает релевантную таргетированную рекламу на Etsy
  • и за ее пределами

Подробную информацию можно найти в Политике Etsy в отношении файлов cookie и аналогичных технологий и в нашей Политике конфиденциальности.

Необходимые файлы cookie и технологии

Некоторые из используемых нами технологий необходимы для критически важных функций, таких как безопасность и целостность сайта, аутентификация учетной записи, настройки безопасности и конфиденциальности, данные об использовании и обслуживании внутреннего сайта, а также для правильной работы сайта при просмотре и транзакциях.

Настройка сайта

Файлы cookie и аналогичные технологии используются для улучшения вашего опыта, например:

  • запомнить ваш логин, общие и региональные настройки
  • персонализировать контент, поиск, рекомендации и предложения

Без этих технологий такие вещи, как персональные рекомендации, настройки вашей учетной записи или локализация, могут работать неправильно.Узнайте больше в нашей Политике в отношении файлов cookie и аналогичных технологий.

Персонализированная реклама

Эти технологии используются для таких вещей, как:

  • персонализированная реклама
  • , чтобы ограничить количество показов рекламы
  • , чтобы понять использование через Google Analytics
  • , чтобы понять, как вы попали на Etsy
  • , чтобы продавцы понимали свою аудиторию и могли предоставить релевантную рекламу.

Мы делаем это с партнерами по социальным сетям, маркетингу и аналитике (у которых может быть собственная собранная информация).Сказать «нет» не остановит вас от просмотра рекламы Etsy, но может сделать ее менее актуальной или более повторяющейся. Узнайте больше в нашей Политике в отношении файлов cookie и аналогичных технологий.

Воспользуйтесь всеми возможностями нашего сайта, включив JavaScript. Учить больше

Волшебные, значимые предметы вы больше нигде не найдете.

( 38 результатов, с рекламой Учить больше Продавцы, которые хотят расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты рекламы, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Учить больше.)

CSS · Bootstrap

Узнайте о ключевых элементах инфраструктуры Bootstrap, включая наш подход к лучшей, быстрой и надежной веб-разработке.

HTML5 doctype

Bootstrap использует определенные элементы HTML и свойства CSS, которые требуют использования типа документа HTML5. Включите его в начало всех ваших проектов.

  

  ...
  

Первый мобильный

В Bootstrap 2 мы добавили дополнительные стили, удобные для мобильных устройств, для ключевых аспектов платформы. В Bootstrap 3 мы с самого начала переписали проект, чтобы он был удобен для мобильных устройств.Вместо добавления необязательных мобильных стилей они встроены прямо в ядро. Фактически, Bootstrap сначала является мобильным . Стили Mobile first можно найти во всей библиотеке, а не в отдельных файлах.

Чтобы обеспечить правильный рендеринг и сенсорное масштабирование, добавьте метатег видового экрана к вашему .

    

Вы можете отключить возможности масштабирования на мобильных устройствах, добавив user-scalable = no в метатег области просмотра .Это отключает масштабирование, то есть пользователи могут только прокручивать, и в результате ваш сайт больше похож на собственное приложение. В целом мы не рекомендуем это на всех сайтах, поэтому будьте осторожны!

    

Типографика и ссылки

Bootstrap устанавливает базовые глобальные стили отображения, оформления и ссылок. В частности, мы:

  • Установить цвет фона: #fff; на корпусе
  • Используйте атрибуты @ font-family-base , @ font-size-base и @ line-height-base в качестве нашей типографской базы
  • Установите глобальный цвет ссылки через @ link-color и примените подчеркивание ссылок только на : hover

Эти стили можно найти в строительных лесах .менее .

Normalize.css

Для улучшения кроссбраузерного рендеринга мы используем Normalize.css, проект Николаса Галлахера и Джонатана Нила.

Контейнеры

Bootstrap требует наличия содержащего элемента для обертывания содержимого сайта и размещения нашей грид-системы. Вы можете выбрать один из двух контейнеров для использования в своих проектах. Обратите внимание, что из-за заполнения и более ни один контейнер не является вложенным.

Используйте .container для адаптивного контейнера фиксированной ширины.

  
...

Используйте .container-fluid для контейнера полной ширины, охватывающего всю ширину области просмотра.

  
...

Bootstrap включает в себя адаптивную мобильную первую систему гибкой сетки, которая соответствующим образом масштабирует до 12 столбцов по мере увеличения размера устройства или области просмотра. Он включает в себя предопределенные классы для простых вариантов макета, а также мощные миксины для создания более семантических макетов.

Введение

Системы

Grid используются для создания макетов страниц с помощью ряда строк и столбцов, в которых размещается ваш контент. Вот как работает сетка Bootstrap:

  • Строки должны быть размещены в контейнере .container (фиксированной ширины) или .container-fluid (во всю ширину) для надлежащего выравнивания и заполнения.
  • Используйте строки для создания горизонтальных групп столбцов.
  • Содержимое следует размещать внутри столбцов, и только столбцы могут быть непосредственными дочерними элементами строк.
  • Предопределенные классы сетки, такие как .row и .col-xs-4 , доступны для быстрого создания макетов сетки. Меньшее количество миксинов также можно использовать для более семантических макетов.
  • Столбцы создают промежутки (промежутки между содержимым столбца) через отступ . Это заполнение смещено в строках для первого и последнего столбца через отрицательное поле на .row s.
  • Отрицательный запас — вот почему приведенные ниже примеры неактуальны. Это значит, что содержимое столбцов сетки совмещается с содержимым вне сетки.
  • Столбцы сетки создаются путем указания количества двенадцати доступных столбцов, которые вы хотите охватить. Например, три равных столбца будут использовать три .col-xs-4 .
  • Если в одной строке помещается более 12 столбцов, каждая группа дополнительных столбцов будет, как одно целое, переноситься на новую строку.
  • Классы сетки применяются к устройствам с шириной экрана, большей или равной размеру точки останова, и переопределяют классы сетки, нацеленные на устройства меньшего размера. Следовательно, e.г. Применение любого класса .col-md- * к элементу не только повлияет на его стиль на средних устройствах, но и на больших устройствах, если класс .col-lg- * отсутствует.

Посмотрите примеры применения этих принципов к вашему коду.

Мы используем следующие медиа-запросы в наших файлах Less для создания ключевых точек останова в нашей сеточной системе.

  / * Очень маленькие устройства (телефоны, менее 768 пикселей) * /
/ * Нет медиа-запроса, так как это значение по умолчанию в Bootstrap * /

/ * Маленькие устройства (планшеты, 768 пикселей и выше) * /
@med  

Как уменьшить высоту стола | Руководства по дому

Столешница обычно изготавливается так, что поверхность стола находится на высоте от 28 до 30 дюймов от пола.Это дает место для ног того, кто сидит на стандартном обеденном стуле, и удобно помещается под столом. В некоторых случаях, например, в столе, предназначенном для размещения барных стульев, стол может иметь гораздо более длинные ножки. В то время как стол с металлическими ножками или декоративными ножками, вероятно, требует ступеней, специфичных для каждого отдельного стола, стол, который построен с деревянными ножками, можно укоротить, равномерно обрезав длину ножек, чтобы опустить столешницу до желаемой высоты.

Измерьте высоту стола и определите, насколько вы хотите его опустить.

Переверните стол вверх дном и снимите гайки с болтов, которые удерживают одну из ножек стола на месте на углу фартука. Вытяните ножку из фартука стола и отмерьте от нижней части ножки стола расстояние, на которое вы хотите опустить стол. Отметьте это место карандашом.

Очки защитные Дон. Установите торцовочную пилу так, чтобы углы скоса и скоса были равны нулю. Установите ножку стола на торцовочную пилу с длинным упором с одной стороны от полотна.Держите ножку на столе вплотную к заднему упору, затем сдвиньте ножку стола так, чтобы лезвие совместилось с отметкой карандаша. Если ножка сужается, две квадратные стороны ножки должны касаться стола и упора пилы.

Поместите деревянный брусок напротив ограждения, выровняв его с верхней частью ножки стола, чтобы он действовал как стопорный блок. Прикрепите этот блок к забору, чтобы удерживать его на месте. Прижмите ножку к блоку, удерживая ее на столе и напротив ограждения, и убедитесь, что лезвие совмещено с отметкой карандаша.Если он смещен, отрегулируйте положение упора так, чтобы карандашная отметка совпадала с лезвием.

Крепко возьмитесь за ножку и отрежьте ножку торцовочной пилой. Установите только что отрезанную ножку на стол и затяните гайки, чтобы прикрепить ножку к фартуку.

Снимите вторую ножку и поместите ее на столе торцовочной пилы напротив упора и упора, и отрежьте вторую ножку, как вы делали первую. Установите на место вторую ногу и повторите процесс с двумя другими ногами.

Добавить комментарий

*
*

Необходимые поля отмечены*