Как сделать турецкую баню: Турецкая баня хаммам своими руками

Содержание

Строим хамам своими руками: устройство и отличия от парной бани и сауны

Турецкая баня, или хамам — огромное удовольствие для тела и души. Но если парные бани и сауны в городе уже на каждом шагу, то хаммамы встречаются реже, и истинному любителю мягкого пара есть смысл поставить хамам на собственном дачном участке. Это вполне возможно.

Что такое хаммам и откуда это явление пришло в нашу жизнь

Происхождение этой бани не турецкое, а древнеримское — от римских бань-терм. Пар от кипящей за пределами помещения воды подавался в отверстия в стенах, а печь отапливала подпол на столбах. Но в Турции бани получили поистине массовое распространение, потому что пророк Магомет провозгласил, что чистота тела мусульманина — это половина его веры, и объявил обязательным регулярное посещение хаммама. Первый русский хаммам был невероятно роскошно построен в Царском селе по проекту Ипполита Монигетти.

Эскиз архитектора Ипполита Монигетти «Турецкая баня»

В Европе хаммамы возникли в XIX веке и считались панацеей даже от астмы и холеры. Они традиционно просторны и роскошны, для отделки используются и мрамор, и мозаика. У них есть определённые принципы архитектуры, в частности — купольный свод, чтобы вода не собиралась в углах и не капала на отдыхающих.

Купол хаммама в мозаике

Устройство и отличия от парной бани и сауны

Хаммам — совершенно особенное удовольствие. Несмотря на то, что в нём, как и в любой бане, используется воздействие температуры на человека, принципы этого воздействия сильно отличаются.

Сауна

В сауне температура может доходить до 120⁰ при почти очень малой влажности воздуха. Это — огромная нагрузка на сердце, потоотделение затруднено, а ведь самое главное в любой бане — очищение организма от шлаков и токсинов через кожу с помощью потения. Зато сауна требует меньше всего места, она не подразумевает обязательной купели и может быть смонтирована хоть в городской квартире.

Сауна в квартире

Русская парная баня

Гораздо лучшие для здоровья параметры — сочетание температуры и влажности — поддерживаются в русской бане. Но и там существуют свои экстремальные значения. При таких температуре и влажности сердце и сосуды тоже чувствуют себя не лучшим образом. Спасает мгновенное охлаждение в купели. Но если у вас не очень выносливое сердце, парной бани тоже лучше избегать.

Парная русская баня с полком, каменкой и душистыми травами

Турецкий хамам

В турецкой бане практически стопроцентная влажность, а температура воздуха, каменных пола и лавок не превышает тех самых 40⁰, до которых максимально поднимается температура тела человека в бане. Она гораздо дольше и лучше выносится и доступна для посещения даже детям, «сердечникам» и гипертоникам. Вы потеряете не меньше жидкости, и не хуже очистите свой организм, чем в других типах бань. Вы приложите для этого меньше усилий — не надо махать веником, терпеть жару, бегом выскакивать и нырять в ледяную купель. Вы сможете легко общаться в процессе парения, что практически исключается в сауне и парной бане. Кроме того, есть преимущество чисто для женщин: хаммам гораздо полезней для лица, так как не наносит такого удара по лицевым сосудам и насыщает лицо влагой.

Огромный общественный хаммам ждет посетителей

Но строительство хаммама — довольно трудоёмкое мероприятие. Он облицовывается достаточно дорогими материалами — вплоть до мрамора, мозаики и смальты, надо предусмотреть подогрев лежанок и полов, он нуждается в сложном электрооборудовании и потребляет на разогрев много электричества. Для того, чтобы построить хаммам за разумные средства, надо обладать рядом специальных знаний. Кроме того, многие современные материалы хорошо заменяют традиционные и дорогостоящие. Так что строительство хаммама своими руками вполне возможно.

Примеры частных небольших хаммамов (фотогалерея)

: Крошечный хаммам, в центре пола — трап

: Хаммам с подсветкой в виде «звездного неба»

: Роскошный мраморный хаммам

Строительство хамама: проекты, устройство, технология

В отличие от обычных саун и парилок, строительство хамама требует очень взвешенного и точного подхода при выборе отделочных материалов, устройства системы обогрева и вентиляции. Поэтому не каждый проект на строительство турецкой бани хамам можно брать за основу, тут уж лучше обойтись без самоделок, выбирать наилучшее решение, и по возможности купить готовое вентиляционное и греющее оборудование.

Оригинальные турецкие хакама очень красивы

Устройство хамама

В большинстве сложившихся стереотипов классическая турецкая баня представляется комнатой в стиле «каменный мешок», пол, стены и потолок которой облицованы керамической плиткой с элементами мозаики. В помещении обязательно присутствует огромная ванна с горячей, чаще всего минерализованной водой. В целом турецкий хамам, по представлению ярых поклонников сауны или русской бани, очень похож на обычную ванную комнату с чашей джакузи, до краев наполненной кипятком.

Планирование и строительство турецкой бани требует художественного вкуса, дизайн и стиль в этом деле явно не на последнем месте

На самом деле устройство турецкой бани, принцип ее работы и используемое оборудование на порядок сложнее, чем в случае более привычной сауны или русской парилки. Строительство турецких бань хамам ненамного сложнее русской парилки, но нужно точно представлять, как работают три основных компонента:

Поддерживается необходимая температура и влажность воздуха в помещении бани;
Как устроена и работает вентиляция в турецкой бане;
Благодаря чему обеспечивается оздоровительный эффект.

Зная точные ответы на перечисленные вопросы и имея на руках грамотный проект, можно без особых проблем планировать строительство своими руками хамам на даче. Понятно, что загородный дом оборудован индивидуальным котлом и зимней системой водяного отопления. Даже если построить хамам для летнего отдыха на даче, все равно нужен будет источник горячей воды, затевать строительство без котла или мощного бойлера не имеет смысла.

Для хакама потребуется продумать схему строительства каждого из элементов –подогрева, системы подачи пара и вентиляции

Схема нагрева и распределения тепла в турецкой хамам

В классической восточной бане есть одна особенность, ее не греют специально. Еще на этапе строительства в стенах и полу выполняют специальные каналы для циркуляции горячей минеральной воды, которой обогревают помещение и наполняют ванну или купальню внутри бани.

В современной турецкой хамам для личного пользования пол, лежанки и купальню внутри бани приходится греть с помощью встроенных каналов для горячей воды. При этом отбор теплоносителя должен выполняться и регулироваться от отдельного греющего контура.

Современный способ подогрева стен и пола бани

Важно! Температура внутри хамам обычно не превышает 50-55оС, поэтому в ходе строительства приходится искать оптимальные варианты обогрева пола и лежанок так, чтобы температура керамической поверхности не превышала 35-40оС.

Напрямую пускать горячую воду из контура отопления дома допускается лишь на этапе прогрева помещения хамам. Далее приходится снижать температуру теплоносителя и регулировать ее либо вручную, либо встроенным краном-автоматом.

Система вентиляции помещения

Наиболее сложным в строительстве турецкой бани считается технология вентиляции хамама. Не просто сложным, а жизненно важным моментом, от которого зависит качество процедур и собственно самочувствие посетителей. Турецкая баня, по сути, это каменный мешок без окон, стены которого облицованы керамикой. Влажность доходит до 100% при 50оС, в таких условиях только правильная схема вентиляции в хамаме обеспечит высокий уровень кислорода в воздухе и нормальное самочувствие.

В современном строительстве испо

как построить поэтапно своими руками, проект в квартире в ванной, как сделать в частном доме, чертежи мини небольшого хамам, домашняя баня на даче, фото и видео

Содержание:

Среди любителей парилки с каждым днем все популярнее становится баня с хамамом. Что такое хамам, какова его конструкция и технология постройки, пойдет речь далее в материале с фото и видео.

Хотя русская и финская бани все еще пользуются спросом у любителей попариться и отдохнуть в приятной компании, в настоящее время все больше людей предпочитают более мягкое, щадящее воздействие турецкой бани, или хамам. Однако прежде, чем рассказать, как построить хамам, приведем ряд преимуществ такой постройки, разберемся, как оборудована такая баня.

Положительные качества турецкой бани

Хамам — что это и как им пользоваться? Поскольку в Турции, на родине хамам, температура воздуха довольно высокая, там нет необходимости в значительном прогреве тела. Поэтому в такой бане температура, как правило, не поднимается выше 60 ºС. И напротив, финская парилка разогревается до 110-150 ºС, чтобы, так сказать, хорошо прогреть все внутренности.

Вместе с тем, устройство турецкой бани таково, что в ней предусмотрен высокий уровень влажности, а также горячие каменные полки, которые осуществляют дополнительный подогрев организма.

Хамам, равно как и любой другой вид сауны, способствует омоложению и очистке кожи, выведению токсинов и шлаков.

Кроме того, существенным преимуществом хамам считается его мягкое воздействие. То есть, он не противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также при проблемах с печенью, почками или желудком. Более того, мягкий обволакивающий влажный пар успокаивает нервную систему и улучшает метаболизм.

Таким образом, у вас есть прекрасная возможность расслабиться после тяжелого трудового дня, отдохнуть и отвлечься, если у вас обустроен хамам в квартире в ванной.

Как устроен классический хамам

По сравнению с русской парной, в классическом турецком хамам внутренняя начинка значительно отличается.

Так, если в русской бане основным отделочным материалом является дерево, то в турецком хамаме используется камень. Изначально для строительства хамам применяли мрамор, а для декора – оникс, полудрагоценный минерал.

Нагнетание температуры и влажности в хамам производится за счет включения парогенератора и нагрева всех поверхностей – стен, пола, полка.

Причем парогенератор располагают в отдельном помещении. Раньше для этих целей использовали котел, нагнетающий пар и подающий его в парную через специальные каналы, повышая влажность и одновременно прогревая все поверхности.

Кроме того, обязательным атрибутом турецкой бани являются раковины с горячей и холодной водой для умывания, или курны.

Возведение хамама

Строительство хамама, если планируется отдельное здание – задача не из легких. Для качественной постройки турецкой бани потребуется не только полный набор инструментария, но и наличие специальных навыков, а также изучение нюансов обустройства такого здания. Зачастую для возведения хамама на даче приходится некоторые работы делегировать профессиональным специалистам.

Поскольку в одном материале невозможно описать все до мелочей, мы дадим только направление и расскажем, как построить хамам своими руками поэтапно. А вот решить, строить ли хамам на даче своими руками или все-таки поручить это опытным людям, можете только вы сами.

Проектирование

Стоит отметить, что любой хамам, будь то небольшой, домашний, оборудованный в ванной, или расположенный в отдельно стоящем здании, он имеет очень сложное устройство с точки зрения функционирования. Поэтому при составлении проекта хамама важно учесть планировку внутри здания, сантехническую разводку, обеспечение электричеством, а также отопление и механизм подачи пара.

Составить чертежи хамама своими руками у вас вряд ли получится, если только вы не обладаете глубокими инженерными познаниями. Оптимально, если составление проекта вы закажете в строительной фирме. Там смогут не только грамотно разработать индивидуальный план постройки с учетом особенностей конкретного заказчика, но и предоставить варианты решения возможных осложнений.

А если планируется строительство турецкой бани от начала и до конца, то лучше всего отталкиваться от уже готового проекта.

Хотя услуги проектного бюро могут обойтись вам недешево, все же это предпочтительнее, чем потом исправлять допущенные ошибки, если их вообще будет возможно исправить.

Параметры помещения

Даже если вы сооружаете небольшой хамам, для его полноценного функционирования необходимо соблюсти ряд условий.

Основные требования таковы:

В состав любого хамам, как правило, входит 4 помещения различного назначения – харар, или парная, помывочный или душевой блок, место для отдыха и комната под оборудование.

Если расположен хамам в частном доме, то комнатой отдыха может служить любое помещение, возможно, не примыкающее непосредственно к парной. При этом техническое помещение может отстоять от хамам на расстояние до 15 м.

Все поверхности харара, то есть пол, стены и потолок, должны быть подготовлены под укладку керамической плитки или натурального камня.

Оптимально, если при постройке здания под хамам использовать шлакоблоки или кирпич. А вот если домашний хамам расположен в деревянном строении, то все поверхности будут нуждаться в дополнительной обработке.

Необходимым условием оборудования хамам является обеспечение качественной вентиляции и канализации.
Мастера рекомендуют делать в хамам потолки высотой не менее 2,5 м.

Причем важно, чтобы потолок в турецкой бане был в форме купола, чтобы конденсат, оседающий на потолке, плавно стекал вниз по стенам и не капал на голову.

Поэтапная методика строительства хамам

После окончания строительных работ по возведению здания для хамам можно приступать непосредственно к обустройству внутреннего пространства турецкой бани.

Итак, технология, как сделать хамам, состоит из таких этапов:

тщательная теплоизоляция с укладкой отражающего фольгированного слоя;

защита от влаги;
монтаж системы отопления;
заливка стяжки и финишная гидроизоляция;
декорирование.

Теплоизоляция

Качественно выполненные работы по утеплению хамам позволят эффективно расходовать энергию на отопление этого помещения, а также избежать теплопотерь. А чтобы выполнить теплоизоляцию качественно, следует детально изучить рекомендации профессионалов по части методов и техник выполнения таких работ.

Защита от влаги

В хамам уровень влажности всегда в несколько раз выше, чем даже в ванной комнате. Причем влага в значительном количестве скапливается на потолке и стенах. Следовательно, чтобы избежать неприятных последствий в виде плесени и прочих осложнений, важно качественно провести гидроизоляционные работы. Общий принцип выполнения таких манипуляций аналогичен, как для хамам, так и для ванных комнат.

Система обогрева

Поддерживать оптимальную температуру в турецкой бане можно с помощью различных систем отопления, то есть прекрасно подойдет и водяное, и электрическое.

Если в доме смонтирована общая система водяного отопления, то обогрев хамам можно подключить к ней, либо установить отдельный котел в технической комнате. Там же будет расположен и генератор пара.

А вот в случае электрического обогрева, оптимальным вариантом будет система «теплых полов». При этом нагревательные маты придется уложить не только на пол, но и на стены, и на центральный постамент хамам или каменные полки, в зависимости от того, что из них установлено в вашей турецкой бане.

В целях безопасности пульт управления электрическим отоплением целесообразно вынести либо в техническую комнату, либо в место для отдыха.

Декорирование

Если говорить о классических турецких банях, то в них для лежанки использовали целый кусок натурального мрамора. Однако такой вариант в современных условиях слишком дорог. Поэтому качественной альтернативой служит мелкая мозаичная керамическая плитка.

Она почти не влияет на основные свойства харара, а обойдется значительно дешевле. К тому же, мелкая плитка в домашнем мини хамаме не будет зрительно уменьшать помещение. Если вы хотите создать максимально приближенную аутентичную обстановку, стоит остановиться на плитке с восточным орнаментом.

Свет

Поскольку в турецкой бане на потолке собирается конденсат и уровень влажности очень высокий, осветительные приборы должны быть со специальной защитой.

Согласно стандартам безопасности уровень защиты для розеток и осветительных приборов должен составлять не менее IP 65.

Кроме того, прокладываемый электрокабель должен иметь термостойкую оплетку, поскольку в турецкой бане присутствуют значительные перепады температуры.

Оборудование для хамам

Генератор пара

Генератор пара является одним из главных технических элементов, создающих присущий хамам микроклимат. Как правило, такое приспособление размещают в технической комнате, откуда по специально оборудованным ходам пар поступает непосредственно в харар.

Приобрести подходящий вам по параметрам прибор в настоящее время достаточно просто, ведь магазины стройматериалов предлагают широкий ассортимент подобных изделий.

Лежанка

Центральное место в парилке-хараре отводится каменной лежанке. Если позволяет место, ее располагают в центре комнаты. Но иногда широкая лежанка может устанавливаться у одной из стен, либо ее заменяют несколькими узкими скамьями, расположенными по периметру комнаты.

Функциональное назначение лежанки очень разнообразно. Прежде всего, прогретый камень благотворно влияет на состояние суставов и мышц. К тому же, в больших турецких банях на таких каменных столах проводят пенные процедуры. Еще одно приспособление лежанки – стол для массажа, который весьма полезен для тела, находящегося в расслабленном состоянии.

Чтобы было удобнее выполнять массаж, высота лежанки должна составлять не менее 80-90 см.

Курны

Традиционно в турецкой бане устанавливали каменные чаши с горячей и холодной водой для умывания. Называются эти чаши курнами. Если у вас нет возможности установить несколько чаш, например, в силу небольших размеров помещения, можно обойтись и одной, над которой можно поместить два крана. Читайте также: «Какие бывают краны для бани – надёжное устройство подачи воды».

Приобрести готовую курну можно в строительном магазине. Ее также можно изготовить самостоятельно. Для этого нужно отлить из бетона чашу нужной формы и облицевать ее керамической мозаикой.

Отличительной особенностью курны является отсутствие подведенной к ней канализации.

Помывочный блок

В отличие от русской бани, где принято прыгать в бассейн, чтобы охладиться, в хамам ополаскиваются холодной водой прямо в парилке. В современных банях для этих целей устанавливают душевую установку с функцией «тропического ливня».

Таким образом, в нашем материале мы рассказали об основных принципах и технологических этапах построения хамам, а также об основном оборудовании, которое должно в нем присутствовать. Отметим, что зачастую такое сложное сооружение, как турецкая баня, довольно сложно, если вообще возможно, возвести своими силами.

Поэтому без помощи профессионалов, скорее всего, не обойтись. Во всяком случае, отдельные этапы работ, где требуются инженерные навыки, лучше перепоручить тем, кто знает, что и как делать.

сколько времени нужно находиться, правила посещения, как пользоваться, как принимать хамам, как выглядит на фото и видео

Содержание:

Турецкий хамам принципиально отличается от привычной русской бани или финской сауны тем, что обладает невысокой температурой и в то же время очень высокой влажностью. О том, что нужно знать, собираясь в турецкую баню, а также об основных правилах посещения хамама, расскажем далее.

Традиционное посещение парной является неотъемлемой частью культуры многих народов. Так и хамам турецкая сауна для жителей стран Востока – не просто место для омовения. Здесь принято встречаться с друзьями, родственниками, проводя время за приятным общением.

В классическом варианте хамам – это несколько помещений в виде ниш, соединенных между собой. В каждой из них поддерживается своя определенная температура, что оказывает благотворное воздействие и способствует лучшему расслаблению.

Посещение хамама: что следует знать

Для того чтобы после первого посещения хамама остались только положительные впечатления, а проведенные процедуры принесли максимум пользы, следует учитывать некоторые особенности. Ниже предлагается подробное описание с фотографиями, что поможет лучше представить строение и принцип действия турецкой бани.

Чтобы понять, как выглядит хамам, следует знать расположение его комнат:

Джамекан – комната, с которой начинается хамам. Как правило, представляет собой вестибюль с кассами и раздевалкой. Также, здесь обязательно расположен фонтан.
Согуклук – следующее помещение, которое представляет собой моечную комнату с душевыми и туалетом. Поддерживаемая температура здесь составляет 30 – 35 градусов.
Харарет – основное, самое теплое помещение хамама. Температура в нем достигает 50 – 60 градусов. Отличает харарет расположенный в центре, так называемый, «камень живота». Он представляет собой топку, создающую тепло для всего помещения. На расположенных здесь скамейках из мрамора посетителям делают оздоровительный традиционный массаж. Также, часто здесь устанавливают бассейн, который носит название «курна».

Предложенные ниже общие рекомендации также будут весьма кстати посетителям, впервые отправляющимся в хамам. Читайте также: «Что взять с собой в сауну – важные мелочи из практики».

Итак:

следует знать, что турецкие бани имеют разделение на мужские и женские. И здесь не принято ходить без одежды. Поэтому посетители надевают саронг или, в крайнем случае, повязывают выданное полотенце;
перед посещением хамама и во время принятия банных процедур нельзя принимать алкогольные и охлажденные напитки. Также, перед тем как идти в хамам париться, за 1 – 1,5 часа не желательно принимать пищу;
посещать хамам можно так часто, насколько позволяют возможности и состояние здоровья. Обычно, достаточно посещения раз в неделю, чтобы поддерживать организм и кожу в тонусе;
при выполнении процедур на скамью обязательно нужно стелить полотенце;
так как пользоваться хамамом и его массажными сеансами рекомендуется лежа, необходимо чтобы ноги находились в приподнятом положении;
после окончания всех процедур нельзя резко вставать и в принципе, совершать резких движений, чтобы не повредить разогретые мышцы;
задаваясь вопросом, сколько времени нужно находиться в хамаме, следует знать, что, как правило, в среднем, пребывание там занимает до 1,5 часа, но может быть и более длительным. А вот по существующей традиции, из хамама до окончания процедур уходить не принято. Однако правильным будет, все же, ориентироваться на собственные ощущения и самочувствие. Читайте также: «Что такое турецкая сауна и чем она отличается».

Как принимать хамам: правильная последовательность действий

Совершив необходимые подготовительные процедуры, важно знать, как правильно париться в хамаме. Читайте также: «Правильная сауна – как часто посещать и другие рекомендации».

Верный порядок действий следующий:

Начинать нужно с посещения теплой комнаты, в которой необходимо хорошо согреться. Ее температурный режим идеально подходит для того, чтобы как следует разогреть тело и подготовиться к дальнейшим процедурам. Распариваться следует лежа на мраморном лежаке, до тех пор, пока не появится пот.
Далее настает черед массажа с применением масел, который выполняется при помощи шерстяных рукавиц. Это улучшает кровообращение, возвращает гибкость суставам и в целом, оказывает положительное воздействие на все тело. А также, за счет шероховатой структуры массажных рукавиц осуществляется пилинг кожи — удаление отмерших и ороговевших частичек с ее поверхности.
Очищение специальным мылом, с уникальным составом на основе оливкового, аргонового или персикового масел также оказывает благотворное воздействие на кожу тела.
В качестве завершающего шага предусмотрено посещение прохладного душа или бассейна. Это способствует закрытию пор кожи после всех проведенных процедур. Читайте также: «Какие бывают кабины с турецкой баней – их преимущества и особенности эксплуатации».

После этого можно нанести на кожу питательный крем, пройти в прохладное помещение, выпить традиционный чай с восточными сладостями. Прежде, чем покинуть хамам, следует дождаться момента, пока восстановится привычная температура тела. Полезно будет знать, как построить хамам своими руками поэтапно, что позволит самому сделать турецкую сауну.

Полезные свойства хамама

Благодаря уникальному набору процедур и особому температурному режиму, хамам оказывает всестороннее и благотворное воздействие на организм.

А именно:

оздоравливает и очищает кожу, снимая воспалительные процессы;
нормализует секрецию сальных желез кожи головы;
ускоряет обмен веществ и способствует выведению шлаков;
благотворно влияет на кровообращение, улучшая микроциркуляцию;
снимает воспалительные процессы в носоглотке;
улучшает работу дыхательной системы;
позитивно влияет на работу пищеварительной системы;
служит отличной профилактикой заболеваний опорно-двигательной системы;
помогает избавиться от головных болей, бессонницы;
способствует снятию усталости, раздражительности;
значительно улучшает общее эмоциональное состояние.

Теперь, зная подробную информацию о хамаме – сколько градусов температура в его парилках, каковы основные правила посещения и что принципиально отличает его от других видов бань, можно смело отправляться за оздоравливающими процедурами.

Хамам в квартире в ванной комнате своими руками

Каждый задумывался над тем, чтобы попариться у себя в квартире. Иметь баню дома хорошая идея, не нужно далеко ехать, чтобы расслабиться. В обычных квартирах можно сделать финскую сауну, или хамам. Связано это с тем что подогрева можно обойтись электричеством и сами помещения сделать очень небольшими.

Хамам в квартире
Полноценная турецкая баня с курной

В последнее время увеличился спрос на турецкую баню, она отлично вписывается в городскую квартиру. Легко выделить в ванной комнате место под душевую и совместить ее с хамамом.

Отличительная черта восточных бань — это влажность, которая находится в пределах 100% . Температура колеблется от 40 до 50 градусов.

Хамам в квартире в ванной комнате. Что нужно учесть:

Построить турецкую баню даже маленького размера, в малогабаритной квартире будет крайне проблематично, советуем присматриваться к этому, когда у вас есть лишние квадратные метры. Например: ванная комната более 10м или их 2 в квартире.

Нельзя любое помещение собственной квартиры превратить в хамам. Основная проблема заключается в водоотведении. Канализационная труба требует уклона и чем дальше помещение от стояка, тем выше требуется поднять пол, либо установить сололифт.

Пространство выделенное под строительство турецкой бани обязано быть изолированно в части тепло, паро и гидроизоляции. Выполняется с помощью специальных панелей Lux Elements, Wedi или Ruspanel и нанесением на них 2ух компонентной гидроизоляции.

Армированные материалы на стенах съедают от 3 до 5 сантиметров на каждой стене. Высота потолков в домашнем хамаме строго не регламентируется.

Совет: При совмещении хамама и душевой, максимально уменьшайте высоту потолков, т.к. от объема помещения подбирается мощность парогенератора.

Сидения располагаются на высоте 60-70 см от пола. Также в классическом хамаме всегда присутствует курна (источник прохладной воды). В квартире же курну лучше заменить ну душевую лейку. Паровые форсунки должны располагаться таким образом, чтоб струя пара не обжигала человека.

Классической турецкой облицовкой хамама является мрамор или мозаика. На сегодняшний день мрамор легко заменить на керамогранит при том, что в эксплуатации он будет даже лучше. А внешний вид есть на любой вкус и цвет.

Отделка хамама мозаикой на бумаге

Отличия турецкой бани

Существует множество видов бань. Что отличает хамам от других:

Температура от 40 до 50 градусов цельсия.
Влажность до 100%
Постоянный подогрев помещения (с помощью водяных теплых полов)
Подогреваемые сиденья, спинки, лежаки
Форма потолка, позволяющая конденсату стекать, а не падать на голову
Освещение 12В

Строим хамам своими руками

Хамам – это сложное инженерное сооружение. Заблаговременно составьте проектный план, который включает в себя планировку помещений, систему подачи пара и отопления, сантехническую разводку, электрическую разводку и т.д.

Совет: при строительстве хамама своими руками, закажите проект у компании. Такой проект поможет вам сэкономить на логистике, а так же не совершить ошибок при строительстве. Получите спецификацию материалов и подбор оборудования с расчетом необходимых коммуникаций.

В целом к строительству хамам стоит отнестись крайне ответственно. Материалы при производстве работ довольно дорогостоящие.

Этапы строительства турецкой бани в квартире, пошаговое руководство

Выбираем помещение – самое главное наличие рядом канализации
Делаем проект – рассчитываем мощность парогенератора и сечение кабеля. Выбираем светильники.
Подводим коммуникации – электричество, вода, канализация.
Собираем каркас.
Обшиваем панелями.
Делаем разводку коммуникаций и подогрева.
Выполняем гидроизоляцию в 2 слоя.
Собираем оборудование и осуществляем тестовый запуск.
Производим финишную отделку. Простой вариант – это мозаика, эстетично выглядит, а самое главное легко укладывается на скругленные формы.

Совет: при выборе мозаики для отделки хамама, важно не забывать про затирку, ее цвет может совершенно поменять всю картину.

Небольшие советы по строительству хамама

Подогрев лежаков, спинок и всего хамама осуществляется с помощью водяной системы отопления. Такую систему можно провести от газового или электрического котла. На хамам ставится отдельный коллектор со своим регулятором температуры.

Освещение в хамаме использует напряжение 12В и уровень защиты светильников должен быть не ниже IP 65. Есть оптоволоконные варианты освещения – звездное небо.

Сердце хамама – электрический парогенератор. На небольшой хамам можно подобрать однофазный исполнение парогенератора 5-6 кВт. Парогенератор лучше устанавливать не очень далеко от парной, т.к. есть ограничение по длине паропровода.

ВАЖНО!!! Парогенератор издает шум во время работы.

Варианты хамама в квартире

Современный хамам
Душевая кабина с функцией хамама

Построить настоящую турецкую баню – это трудоемкий и финансово затратный проект. Благодаря технологиям, есть вариант проще и доступнее – это душевые кабины с дополнительными функциями. В таком душе обязательно должно быть наличие потолка и парогенератора.

Душевую кабину можно купить со встроенным парогенератором, любо дооснастить имеющуюся.

На Российском рынке предлагают разные варианты паровых душевых кабин, отличающихся друг от друга вместительностью и комплектацией. Лидерами являются модели таких компаний как KLAFS (немецкая компания) и TYLO (шведская компания). Паровых кабин отечественного производства, к сожалению, нет.

KLAFS славится тем, что создает индивидуальную обстановку кабин высшего класса, которая достигается за счет большого разнообразия материалов (акрил, керамика, натуральный камень, инкрустация камней).

Кабины шведской компании TYLO отличаются многообразием моделей. Дополнительно можно оборудовать эти кабины дезинфектором, который при необходимости автоматически очистит кабину.

Если говорить о размерах кабины, то они могут быть как небольшого размера с вместимостью на одного человека, так и с вместимостью двух и более человек.

Польза и особенности посещения хамама

Про турецкую парную можно сказать много положительного. Пар в такой бане намного мягче, чем в других, имеет целебные качества. Хамам позволяет избавляться от токсинов и шлаков. Микроклимат таков, что его спокойно могут посещать люди с проблемами сердца, сосудов, почек, желудка. Процедуры также нормализуют обмен вещества в организме, успокаивают нервы. Особенностями хамама

Турецкий хамам – это очищение. Пока вы проводите купальные процедуры, глубоко очищаются кожные поры, выводятся шлаки, соли и токсины. Во время пилинга и массажа с поверхности кожи удаляются старые, ороговевшие клетки эпителия. Массаж во время банных процедур активизирует циркуляцию крови, что дает стимул кровообращению всего организма.

Тепловые процедуры в турецкой сауне нормализуют работу сальных и потовых желез. Мышцы тел расслабляются, успокаиваются, вследствие чего нормализуется физическое, духовное состояние человека. Парение в хамаме стимулирует обмен веществ и потоотделение, что способствует снижению веса.

Эфирные масла, которые добавляются при парении в такой бане, оказывают пользу эпителии, дыхательным органам, клеткам нервной системы. Регулярное посещение турецкой сауны приводит к нормализации сна, избавлению от нервного напряжения, усталости.

Хамам позволяет нормализовать работу суставов. Если имеются нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата, то походы в хамам могут расцениваться как метод терапии

Выводы: построить хамам у себя в квартире вполне реально, но есть нюансы которые нужно учесть чтоб не наделать ошибок.

Особенности изготовления лежаков и стульчиков в хамам

Турецкие бани, которые называют хамамом, уже много лет высоко ценят благодаря их уникальным лечебным свойствам. С их помощью можно очистить тело и подлечиться. Изготовление бани возможно и своими руками. Важно только собрать ее из обязательных элементов конструкции, в частности, лежаков.

Преимущества хамама

Если вы используете хамам, то должны знать про его преимущества, они таковы:

организм очищается от шлаков и вредных составляющих;
открываются поры и чистится кожа;
снимается усталость;
стабилизируются системы очистки организма и дыхания;
снижается боль;
снижается жар;
лечение простуды;
вес приводится в порядок;
благотворно сказывается на пищеварительной системе.

Изготовление и проект хамама

Прежде чем приступить к изготовлению конструкций, нужно учесть, что эти бани включают в себя несколько комнат, где можно разогреться и принять процедуры. Проект изготовления не очень сложный. Для домашних нужд достаточно помещения из двух комнат.

Первая комната предназначена для установки деревянных лежаков. На лежаках можно просто полежать и насладиться массажем, а второй комнате – парная.

Хамам своими руками: что нужно?

Если вы строите хамам самостоятельно с нуля или же хотите приспособить под баню уже существующее помещение, то нужно соблюсти определенные требования к производству хамама. При адаптации готового помещения учтите следующее: хамам должен включать в себя комнату отдыха с лежаком, парную, желательно обустроить душевую и техническую комнату.

Если хамам оборудуется в доме, то техпомещение можно вынести наружу, а комнату для отдыха можно оборудовать прямо в доме, в непосредственной близости к хамаму.

Среди прочих требований такие:

стены, потолок и пол нужно подготовить к тому, что они будут облицованы керамической плиткой или натуральным камнем;
сам хамам лучше строить из шлакоблока или кирпича. В деревянном доме нужно предварительно подготовить все поверхности;
под хамам оборудуйте канализацию и вентиляцию;
высота потолков должна быть минимум в 2,5 м.

Составляющие хамама

Настоящий турецкий хамам должен быть оснащен специальными приспособлениями, в числе которых:

парогенератор – производство хамама подразумевает установку парогенератора, поскольку такую баню трудно представить без пара. Данное устройство следует установить в техническом помещении, от которого в парилку идет пар посредством каналов;
курны – это специальные чаши из камня, которые по-турецки называются курнами. Ранее они были частично с холодной, а частично с горячей водой. Однако в современном хамаме, тем более расположенном в частном доме, можно установить и одну курну с двумя кранами. Под нее можно задействовать круглую раковину, а можно купить в готовом виде в специальных магазинах. Также нужно знать, что курну к канализации не подключают;
тропический ливень – для охлаждения после приема хамама следует принять душ. В традиционной русской базе после процедур прыгают в прорубь или в бассейн, а вот после хамама обливаться принято в самой парилке. В общественном хамаме посетителей поливает банщик, а в домашних условиях лучше всего установить тропический душ;
лежак – ключевой элемент парилки в хамаме. Он изготовлен из камня и устанавливается посредине помещения. Можно также установить неширокие каменные лежаки дополнительно и вдоль стен.

Функции лежаков для хамама

Лежак на основе камня или специальный стол имеет такие функции:

нагреваясь, камень способно хорошо прогревать суставы или мышцы;
на лежаке можно принимать специальные пенные процедуры, характерные для хамама;
также каменные лежаки используются в качестве массажных, что особо актуально после предварительно разогретых мышц.

Чтобы массажисту было удобно работать, оптимальная высота лежака составляет 80-90 сантиметров.

Особенности конструкции лежаков и сидений

Для отдыха в хамаме используют:

массажные столы;
сидения;
лежаки;
купола.

Изготовление осуществляется на основе пенополистирола, имеющего разную плотность. При этом сидения и лежаки отличаются друг от друга по форме и назначению. Каждую модель можно сделать пристенной, отрегулировать по высоте, задать определенный уклон или же глубину посадки. Все это можно регулировать как при индивидуальном изготовлении или же монтаже. Для обработки углов или обрезки корпуса потребуется столярный инструмент. В этом отношении полистирол, независимо от плотности, хорошо поддается сверлению.

Особенности полистирола для конструкций

Вы можете приобрести стулья или лежаки стандартных размеров и формы, а также заказать по своим индивидуальным пожеланиям.

А для придания им требуемой плотности лучше всего применять самый плотный материал. Потом изделие обклеивают стекло-сеткой, после чего обрабатываются гидроизоляционным полимерцементным составом. Подобные модели не имеют пустот и отличаются заполненной структурой.

С целью повышения адгезии поверхность лежаков и сидений обрабатывают укрепляющим акрилом, что обеспечивает отличное сцепление с любой плиточной смесью и разными растворами на основе цемента. После подобной обработки конструкции имеют жесткую поверхность и их можно покрывать далее.

Для изготовления столов, сидений и лежаков для хамама пенополистирол используется по таким причинам:

нулевая влагопроницаемость;
легкость;
паропроницаемость;
длительный срок службы.

Ошибки отделки лежаков для хамама

При производстве хамама очень важна отделка, причем она не менее важна, чем каркас и само оборудование. Многие не придают особого внимания материалу изготовления скамеек и лежаков, считая что самое главное – это правильно разместить нагревательные элементы. Но разница есть и иногда очень существенная.

Так, мозаика не способна совершить теплопередачу по сравнению с правильно подобранным натуральным камнем. Поэтому, если вы выбрали мозаику в качестве ключевого отделочного материала для облицовки конструкции, то рекомендуется все горизонтальные элементы сделать из цельного настоящего камня. Сидений и лежаков это касается прежде всего.

Как подобрать камень для лежака

Ключевыми факторами выбора материла являются плотность и теплопроводность. А вот минеральный состав мрамора может сказаться на функциях лежака уже через несколько лет после его применения.

Некоторые дешевые мраморы содержат в своем составе минералы с железом. В частности, это касается мраморов Полоцкий и Коелга. Они часто цветут при высокой влажности, а для хамама – это нормальная среда. Следовательно, мраморные лежаки рано или поздно потемнеют. Причем железо содержит не только российский мрамор, но и некоторые импортные камни.

Ключевой защитой от впитывания сидением лежака в турецкой бане является пластификация, резинатура и качество полировки. Это касается лицевой поверхности камня. Наиболее качественной полировкой отличаются испанские и итальянские камни, такие как:

Каррара;
Крема Валенсии;
Имперадоры.

А еще они пластифицированы.

Под резинатурой понимается лаковая заливка камня при полировке в заводских условиях. Сделать это своими руками невозможно. Особенно четко резинатура просматривается на Крема Валенсии. Если его разрезать пополам, то вы четко увидите лаковый слой. Поэтому данный вид камня вследствие переполировки теряет насыщенность и приобретает более светлый оттенок. Переполировка открывает поры, соответственно, камень может покрыться пятнами.

Пластификация подразумевает залечку жил и каверн на каменной поверхности с применением специальных химических колерованных составов (пластификаторов). Они не должны быть проваленными, качественный пластификатор обязан находиться в плоскости, ямки не допускаются.

Теперь вы знаете некоторые особенности оборудования хамама в домашних условиях и приспособлений для этого вида бани, в частности, лежаков. Когда будете приступать к работе, вам будет проще разобраться в ряде нюансов.

Как принять турецкую баню в собственном доме — 9 простых шагов

Переписано

Как принять турецкую баню у себя дома — 9 простых шагов

C * КАК ПРИНЯТЬ ТУРЕЦСКУЮ ВАННУ В ВАШЕМ ДОМЕ Не можете приехать в Стамбул, но все же хотите воспользоваться преимуществами паровой бани и отшелушивающего скраба для тела? Воссоздайте ощущение турецкой бани у себя дома, используя лишь горстку предметов домашнего обихода и продукты, которые легко приобрести. ПРЕИМУЩЕСТВА ТУРЕЦКОЙ ВАННЫ Турецкая баня — это процедура гидротерапии горячим паром, которая может оказать чудесное воздействие на психику. и физическое состояние каждого, кто может этим наслаждаться.Принятие турецкой бани может: улучшить кровь, глубоко очистить кожу, уменьшить локализацию, сделать ее мягче и придать ей отличное сияние, боли и боли, связанные с кровообращением, Устранение длительных симптомов простуды, изгнание токсинов, таких как стресс, алкоголь, никотин и соль из организма ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НЕОБХОДИМО 3 6. 7. 1 2 4 8. II IIA kese — Турецкая отшелушивающая рукавица. Их можно приобрести относительно. Ванная — Идеально маленькие по размеру, с закрытой душевой кабиной, которую можно легко приобрести в специализированных магазинах или в Интернете. 2 Пластиковая чашка (если вы принимаете ванну) 6.Успокаивающий увлажняющий крем для кожи 3 Оливковое масло или косметическое масло 7 Бутылка воды или фруктового сока 4 Мыло и губка для купания 8. Полотенце 9 ШАГОВЫХ ПРОЦЕССОВ 1 РАССЛАБЛЯЙТЕ НЕ БЕСПОКОИТЬ! Закройте дверь, устройтесь поудобнее, включите душ и налейте горячую воду в течение нескольких минут, чтобы образовался обильный пар. 2 ПОДГОТОВЬТЕСЬ Войдите в душ и ополосните. Или прими ванну. Если это так, налейте воду на все, что не погружается в воду, используя пластиковую чашку, чтобы кожа оставалась мягкой. 3 СУХОЙ Выйдите из душа / ванны и высушите некоторое время.На улице периодически включайте и выключайте горячую воду, чтобы поддерживать тепло и насыщенность паром. 4 НАНЕСЕНИЕ При желании используйте оливковое или косметическое масло, чтобы ослабить омертвевшую сухую кожу. Нанесите очень тонким слоем от шеи до пальцев ног, втирая в кожу. 5 СКРАБ Отшелушивайте тело влажным кесе. Используйте круговые движения или поглаживания взад-вперед, пока на нем не скапливается омертвевшая кожа. При необходимости промойте кесу. 6 СМЫВКА После очистки тщательно ополосните лицо и тело. Мыльная губка для купания действительно помогает смыть всю омертвевшую кожу 7.БАГАЖНИК Высушите и нанесите успокаивающий увлажняющий крем. В Турции популярны сорта роза / лаванда. Используйте роскошные средства для ванны, чтобы получить еще больше спа-ощущений. 8 МАССАЖ Если у вас есть готовый друг / любимый человек, почему бы не спросить, дополнят ли они ваш опыт массажем, чтобы избавиться от напряжения в вашем теле? О ВОССТАНОВЛЕНИЕ 9. Теперь ваша кожа станет сверхчистой, гладкой и обновленной! Убедитесь, что вы восполняете потерю жидкости во время потоотделения, выпивая дополнительную воду или фруктовый сок. Www.propertyturkey.com Property ТУРЦИЯ Источники: 1. www.suite.io/christine-benlafquih/27dm2y5 2. www.wordpress.loomednola.com/the-turkish-bath-at-home 3. www.effegibi.it/en/focus-on : -сауна-хаммам / преимущества-турецкой-бани-легкий-способ-перезарядить-ваши-батареи n …. 3. •• .. N ….

Bark.com

Исследовать

Исследуйте

Услуги

Посмотреть все Бизнес События и артисты Здоровье и благополучие Дом дом Уроки и обучение Больше